Recentment, a molts països, especialment als països occidentals, al voltant del 10% de la població té sobrepès. Si la meitat d'ells poden tornar a la mida que necessiten, per al 5% restant es tracta d'un greu problema d'obesitat que pot causar danys irreparables a la salut.
Causes de l'obesitat
Les causes de l'obesitat poden ser diferents. Com a regla general, estan influenciats per aquests factors: socials, endocrins, conductuals i genètics. En conjunt, provoquen un augment de la massa de teixit adipós.
Entre aquests factors hi ha els més comuns:
- Edat. Els anys més vulnerables per augmentar de pes es consideren els 25-35 anys, la primera infància, la menopausa i el període postpart.
- Herència. Els nens els pares dels quals són obesos tenen entre 2 i 3 vegades més probabilitats de tenir sobrepès.
- Diabetis materna. Els estudis demostren que un nen nascut d'una dona no saludable pot tenir més risc d'obesitat.
- Trastorns psicològics. De vegades fins i totLa depressió prolongada i l'abús de substàncies poden provocar que una persona es torni obesa.
- Carrera. S'ha demostrat que la raça negraide té 2-3 vegades més probabilitats de tenir aquesta mal altia que la resta.
Quin és el perill de l'obesitat?
L'obesitat humana és un problema social que cada any és més comú. Com ja hem comentat, pot ser causada per una sèrie de factors, a més de tenir conseqüències molt greus, fins i tot la mort.
Un de cada quatre subjectes amb un índex de massa corporal superior a 30 té càlculs renals. Quan en persones sanes aquesta mal altia es manifesta només en 1 de cada 40! Val la pena assenyalar aquí que les pedres i la sorra als ronyons es detecten tant amb obesitat severa com en la seva etapa inicial. Per tant, tenir sobrepès ja és un motiu per sonar l'alarma.
Els científics argumenten que la formació de càlculs està associada a trastorns metabòlics, en major mesura amb un canvi en la composició química i aigua-sal de la sang. I aquests problemes sorgeixen a causa de l'augment de la massa de greix corporal.
Les persones amb diagnòstic d'obesitat abdominal o qualsevol altra forma d'aquesta tenen risc de patir diabetis, hipertensió, aterosclerosi, apnea del son i fins i tot càncer.
Què és l'obesitat?
Avui hi ha tipus d'obesitat com una poma i una pera. En el primer cas, el greix es diposita a l'abdomen i als costats. Si parlem del segon tipus, aquí, en major mesura, els dipòsits de greix s'expressen clarament als malucs, cames i natges. Es veuen ambdues espèciestant en dones com en homes. Són difícils de tractar i igualment perillosos. Sigui com sigui, cal lluitar contra ells. L'única diferència és que durant el tractament complex d'aquesta mal altia s'ha de posar una càrrega especial a la part del cos que conté més greix.
A més, els seus tipus inclouen l'obesitat mòrbida. Les fotos de persones amb aquesta condició mostren que la persona no només té sobrepès, sinó que sembla, per dir-ho suaument, indefensa. Per tant, és impossible fer front a aquesta mal altia pel vostre compte. Però el tractament s'ha de fer el més aviat possible.
Què és l'obesitat mòrbida?
L'obesitat mórbida és una mal altia crònica que afecta l'esperança de vida d'una persona. En el rerefons d'aquesta mal altia, es revelen totes les altres que ja hem esmentat: càlculs renals, hipertensió, diabetis mellitus, aterosclerosi, càncer. L'única manera de desfer-se d'aquestes nafres que l'acompanyen és baixar de pes.
Un signe característic d'obesitat mòrbida és un augment del pes corporal de 45 a 50 quilograms. Això és característic del segle XXI. De fet, avui dia moltes persones pràcticament no es mouen: passen constantment temps davant l'ordinador i la televisió, mentre que les màquines els fan les tasques domèstiques: rentadores, multicuines, etc.
A més d'això, també val la pena esmentar el menjar ferralla i el moment equivocat per prendre-lo. Com a resultat, les persones s'enfronten a un problema com l'obesitat mòrbida. Aquesta mal altia és més freqüent en dones. Segons les últimes dades, enA Europa occidental, el sexe més feble representa el 25% d'aquesta mal altia i els homes el 20%.
Determineu l'índex de massa corporal (IMC)
Per entendre si una persona té sobrepès o obesitat, cal calcular l'índex de massa corporal. L'IMC és la relació entre el pes i l'alçada al quadrat. Si el resultat és 30 o més, això indica que el pacient és obès.
Per exemple, el pes del pacient és de 150 quilograms i l'alçada és d'1,80 m. Segons la fórmula, calculem: 150:(1, 80x1, 80)=46. El resultat resultant suggereix que aquesta persona té obesitat mòrbida.
L'Organització Mundial de la Salut ha desenvolupat una taula que pot fer un seguiment de la classificació de l'obesitat.
| IMC | Tipus d'obesitat |
| 18-25 kg/m2 | normal |
| 25-29 kg/m2 | sobrepès |
| 30-34 kg/m2 | 1 grau d'obesitat |
| 35-40 kg/m2 | grau d'obesitat 2 |
| 40-50 kg/m2 | obesitat mòrbida |
| més de 50 kg/m2 | hiperobesitat |
A partir d'aquestes dades es pot determinar l'estat del cos de cada pacient. Però, malauradament, això no és suficient per esbrinar la predisposició al perillmal alties.
Tractament de l'obesitat mòrbida
Com ja hem pogut comprovar, l'obesitat mòrbida és el grau més greu d'aquesta mal altia. És més fàcil prevenir que tractar. Ja que en aquest cas, els entrenaments regulars a la sala de fitness i les dietes ja no ajudaran. Val la pena assenyalar que fins i tot la liposucció en aquesta etapa és una pèrdua de temps. De fet, després d'aquest procediment, el pacient aconsegueix perdre només 4-5 quilograms, i això és molt poc per a una vida plena.
Si un pacient té una mal altia com l'obesitat mòrbida, la dieta en aquest cas ja no el salvarà, per més estricta que sigui. Només en combinació amb la cirurgia tindrà resultats positius.
Visió general de la cirurgia per a l'obesitat mòrbida
En l'última etapa d'aquesta mal altia, la cirurgia és fonamental. Al cap i a la fi, aquesta és l'única manera que una persona pot llençar 30-40 i fins i tot els seus estimats 50 quilograms! Es recorre a aquest mètode de tractament encara que el pacient tingui obesitat en fase 2.
En aquest cas, com a conseqüència d'operacions quirúrgiques, les mal alties concomitants desapareixen i s'evita l'aparició de noves.
L'augment intensiu del nombre de cirurgies bariàtriques (operacions d'obesitat) durant les últimes dècades ens diu que el problema de l'obesitat, malauradament, ocupa un dels llocs de referència entre altres intervencions quirúrgiques. Gràcies a la tecnologia moderna, s'han tornat menys perillosos i més efectius. Avui, el risc de complicacions durant i després de la sevaequival a zero. I el més important, el seu resultat supera totes les expectatives: la pèrdua de pes s'ha mantingut durant una dècada.
Quin tipus de cirurgia es fa per a l'obesitat mòrbida?
Avui, els metges donen l'alarma i afirmen que l'obesitat mòrbida és la plaga del segle XXI. El seu tractament es basa en un dels dos mètodes:
- Instal·lació de l'embenat. Aquesta és la forma més comuna i eficaç de tractar aquesta mal altia. Es basa en la instal·lació d'un anell especial a l'estómac mitjançant petites puncions a la cavitat abdominal. En aquest cas, una part d'aquest òrgan es troba per sobre de l'anell i l' altra per sota. Només estan connectats per un petit forat per on entra el menjar. Així, el líquid es reté a la part superior, la qual cosa dóna una sensació de plenitud. Com a resultat d'aquesta operació, els pacients poden perdre fins a un 65% de l'excés de pes.
- Extirpació d'una part de l'estómac. Aquest mètode és menys popular. Avui en dia s'utilitza poc. Durant la intervenció quirúrgica, es talla una part de l'estómac, que finalment s'assembla a un tub prim. Després de la cirurgia, només cal menjar petites quantitats. En cas contrari, les costures es trencaran i podrien ser fatals.
Tant en el primer com en el segon cas, el resultat només serà visible quan el pacient compleixi una alimentació adequada i un estil de vida saludable.
Com canvia la dieta després de la cirurgia
Tot i que el pacient més obes tingués una de les cirurgies bariàtriques,això no vol dir que no necessiti treballar el seu cos i deixar que tot segueixi el seu curs. Com després de qualsevol altra intervenció quirúrgica, cal seguir determinades recomanacions. En primer lloc, es tracta de menjar.
Per tant, en aquest cas, el pacient tindrà una nova dieta:
- Menja sovint (normalment de 3 a 6 vegades al dia), però no prou. El senyal per deixar de menjar serà la més mínima saturació. No mengis mai en excés.
- Menja menjar només a la cuina, mastegant-lo lentament. Val la pena assenyalar que en aquest moment està prohibit veure la televisió i llegir llibres.
- Està prohibit beure líquids durant i immediatament després dels àpats. Només cal beure en l'interval entre àpats. En cas contrari, com mostra la pràctica, pot provocar vòmits.
- No vagis al llit després de dinar. Millor fer les tasques de la llar.
- Està prohibit beure begudes alcohòliques, dolces i carbonatades, menjar xocolata.
Quantes lliures puc perdre després de la cirurgia bariàtrica?
L'obesitat mórbida és una forma avançada d'obesitat, que és el resultat de molts anys d'augment del teixit adipós com a conseqüència d'un estil de vida poc saludable. Per tant, és molt difícil dir exactament quants quilograms perdrà una persona després de la cirurgia. Normalment depèn de diversos factors:
- pes abans de la cirurgia;
- funcions d'edat;
- comorbiditats;
- tipus d'operació que es va fer al pacient;
- intensitatrealitzar activitats físiques;
- dieta;
- assistència per als altres i els éssers estimats.
Si després de l'operació una persona perd la meitat del seu pes anterior i, al mateix temps, no experimenta efectes secundaris, el tractament es considera reeixit.
La pèrdua de pes intensa sol produir-se durant els primers 17-25 mesos. La rapidesa amb què el pacient perdrà quilos de més després de l'operació només depèn d'ell mateix. S'ha demostrat que les persones amb un IMC gran perden pes més ràpidament i més. D' altra banda, els pacients amb un IMC més baix tenen més probabilitats d'aconseguir el pes que necessiten per al seu creixement.
Prevenció de l'obesitat
Les persones amb sobrepès han de fer tot el possible per prevenir l'obesitat. A més, com més aviat comencis a cuidar-te, més probabilitats tindreu no només d'evitar l'aspecte lleig, sinó també de dir adéu a les mal alties existents.
En primer lloc, deixa de menjar aliments rics en calories i productes de farina. Per a molts, això ja n'hi ha prou per perdre els quilos i tornar el pes a la normalitat.
Les persones obeses necessiten augmentar la despesa energètica mitjançant l'exercici intens. Recordeu que no heu de fer powerlifting per prevenir l'obesitat mòrbida o abdominal. Tot el que has de fer és moure't més i fer exercici al matí.
Un estil de vida saludable és el principal al que cal parar atenció no només quan tens sobrepès, sinó sempre i en qualsevol cas.edat.
