El doctor Bubnovsky Sergei Mikhailovich és el creador d'un mètode únic per tractar les patologies que es produeixen al sistema musculoesquelètic. La seva tècnica et permet restaurar la capacitat de treball d'una persona i alleujar el dolor.
Sergei Bubnovsky va anomenar el seu mètode kinesiteràpia. Amb la seva ajuda, els pacients sense esperança poden recuperar-se sense cirurgia i sense medicació.
Accident
El futur metge i professor de ciències mèdiques Sergey Bubnovsky va néixer a la ciutat de Surgut a la primavera de 1955. La biografia d'aquesta increïble persona és molt interessant per als que són els seus pacients avui. Tot va començar als anys de l'exèrcit. El conductor del cotxe en què viatjaven els soldats es va adormir al volant. Moltes persones van resultar ferides en aquest accident, inclòs Sergey Bubnovsky. A partir d'aquell moment, la seva biografia ha canviat radicalment. El resultat de l'accident va ser un estat de mort clínica. Després que els metges van abandonar el jove i Sergei Bubnovsky va recuperar la raó, es va adonar que només la seva cama esquerra no estava ferida en l'accident.
Educació mèdica
Durant molts anysSergey Bubnovsky només es podia moure amb l'ajuda de crosses. Amb ells va venir a passar els exàmens a l'institut mèdic. Esdevenint estudiant, el jove va estudiar acuradament la teoria, utilitzant diverses literatura especialitzada a més de conferències. Sergey Bubnovsky va practicar sobre ell mateix els coneixements adquirits. Això li va donar l'oportunitat de seleccionar els mètodes més efectius per a la recuperació.
Quan encara era estudiant de segon any, el futur professor va començar a ajudar la gent. El seu mètode va ser tan eficaç que les cues d'aquells que van decidir recuperar la salut sense drogues i operacions van començar a fer fila per al jove Bubnovsky. A més, per a molts pacients, aquesta assistència era l'última esperança.
Sense separar-se de crosses, Sergei Mikhailovich va poder graduar-se en dues institucions d'educació superior: el 1978 - MOPI im. Krupskaya, i el 1985 – MMSI.
Inici de l'activitat mèdica
La primera feina de Bubnovsky va ser a Kaixxenko. Allà, els seus pacients eren persones amb desequilibri mental. A més, Sergei Mikhailovich es converteix en el metge principal de l'internat psiconeurològic. Després d'això, Bubnovsky va aconseguir una feina com a metge a l'equip d'esquí rus. Tots els coneixements adquirits al llarg dels anys de pràctica mèdica van ajudar el metge a desenvolupar una tècnica que es va convertir en la base de la kinesiteràpia.
Principi alternatiu de recuperació
El doctor Sergei Bubnovsky, abans de començar les classes, intenta transmetre al seu pacient que els ossos d'una persona no fan mal. Sensacions desagradables i incòmodes es produeixen en els músculs adjacents a ells. aixòajusta el pacient a una determinada manera de treballar. S'ensenya al pacient com fer que els músculs funcionin amb normalitat. Per tant, el concepte principal del mètode Bubnovsky rau en la combinació de cultura física i exercicis per millorar la salut i consells mèdics per al pacient. Aquests dos components es fusionen en un sol sistema. La seva implementació és un mètode eficaç que permet tractar els òrgans del moviment i prevenir les seves patologies.
El sistema desenvolupat per Bubnovsky permet a les persones gestionar la seva pròpia salut. En això els ajuda la cultura terapèutica i física, per a la qual s'utilitzen els simuladors creats per l'autor. Aquests equipaments esportius descarreguen la columna vertebral i les articulacions, alhora que enforteixen i augmenten la massa muscular. El mètode està dissenyat amb tanta cura que permet al metge determinar per a cada pacient la seva càrrega individual, tenint en compte l'edat, l'estat de salut i les mal alties concomitants.
Una forma alternativa de desfer-se de les dolències s'adhereix al postulat bàsic de la kinesiteràpia, que diu que el tractament del dolor es produeix amb els moviments correctes de la persona en recuperació. I perquè els pacients entenguin i realitzin correctament aquesta tècnica, Sergey Bubnovsky va escriure llibres. En ells, l'autor dóna respostes a totes les preguntes d'interès per als lectors.
Centres sanitaris
Es posen en pràctica els principis d'un sistema únic. Per rebre assistència, el pacient ha de contactar amb el Centre Sergey Bubnovsky, situat a prop del seu lloc de residència. A Rússia aixímoltes institucions. Per exemple, el 2013 n'hi havia 79.
Tots els centres treballen segons el mateix esquema. En primer lloc, el pacient, amb cita prèvia, ha d'aconseguir una cita amb un metge que realitzarà un diagnòstic fascial del pacient. Aquest és un procediment per avaluar l'estat de les articulacions d'una persona i la funció motora dels seus músculs. Després de l'examen, el metge omple la història clínica i elabora una targeta de recuperació individual del pacient. Aquest document és molt important. Durant el curs del tractament, la targeta de recuperació s'edita constantment. Això us permet fer un seguiment de la salut d'una persona.
Als centres creats per Sergei Bubnovsky, qualsevol persona pot comprar llibres sobre un nou mètode alternatiu escrit per un professor de medicina.
Què s'utilitza en el tractament?
La tècnica eficaç ajuda a eliminar el dolor insoportable i tornar a la capacitat de treball. I això és possible gràcies als exercicis dissenyats individualment per a cada pacient, que es practiquen en els simuladors multifuncionals de Bubnovsky. Aquests equipaments esportius ajuden a una persona a moure's més ràpidament pel camí de la seva recuperació. Els dispositius de rehabilitació proporcionen efectes antigravetat i descompressió. Això elimina la pressió axial a les articulacions i la columna.
Ensenyar als pacients i tècniques de respiració adequades, la implementació de les quals és un requisit previ per a l'exercici. Per tant, l'exhalació quan es realitzen elements de potència s'ha de fer amb el so "ha". Això es reduiràpressió intraabdominal i augmentar la permeabilitat vascular.
La Kinesiteràpia es realitza mitjançant hidrotermal i crioteràpia. El primer d'aquests dos termes implica l'ús de l'hidromassatge i els efectes tèrmics de l'aigua sobre el cos humà. La crioteràpia és un tractament del fred. L'ús d'aquestes dues tècniques pot millorar la termoregulació dels teixits i eliminar el dolor a les zones afectades.
Gimnàstica sanitària
Per desfer el cos de les patologies dels sistemes de moviment, hi ha exercicis especials, l'autor dels quals és Sergey Bubnovsky. La gimnàstica per a principiants inclou la més senzilla d'elles. Els principiants han d'entendre que no tot sortirà de seguida. Tanmateix, no us heu de desesperar. La perseverança i el desig d'assolir el vostre objectiu segur que us portaran a l'èxit.
El primer exercici per a principiants són les flexions. Et permet treballar el cinturó de les extremitats superiors. L'objectiu d'aquest exercici és restablir la circulació sanguínia a les artèries vertebrals, eliminar els mals de cap, la distonia vegetativo-vascular, la fatiga i la depressió. Al mateix temps, s'acumula la massa muscular de la cintura escapular.
Per aconseguir l'efecte desitjat, cal parar atenció a la qualitat i quantitat dels moviments realitzats. Cal començar la gimnàstica estirat a terra, posant les mans amb els palmells cap avall a l'alçada del pit. Les cames s'han d'ajuntar i estendre. A l'alça, és important no doblegar l'esquena i mirar només cap endavant. Al mateix temps, es fa una exhalació amb el so “ha”. A més, els braços estan doblegats i el tors es baixa. Això es fa mentre s'inhala. Les persones sense formació poden començar aquest exercici amb una versió lleugera, confiant en els seus genolls. El nombre de premses ha d'estar entre cinc i deu.
El següent pas d'aquest exercici és realitzar una respiració de neteja. Per fer-ho, els pacients s'asseuen de genolls recolzats sobre els talons i aixequen les mans tres vegades en inspiració i les baixen a l'exhalació amb el so "ha". Al mateix temps, amb les mans, hauríeu d'aixecar-vos de genolls i després abaixar-vos fins als talons.
La gimnàstica de Sergei Bubnovsky també inclou un exercici que desenvolupa els músculs abdominals. Això permet millorar el funcionament de la vesícula biliar i eliminar la probabilitat de les seves patologies, així com activar la motilitat intestinal. A més, aquest exercici normalitza la circulació sanguínia a la columna toràcica i cervical a causa de la màxima contracció i estirament dels músculs intervertebrals.
El moviment comença des d'una posició supina amb les cames lleugerament doblegades als genolls. Al mateix temps, els braços s'han d'estendre al llarg del cap i pressionar-hi. La barbeta en la seva posició original es troba al pit. Cal tenir en compte que d'aquesta manera el cap s'ha de fixar en relació amb la columna durant tot l'exercici.
Mentre exhala, el pacient ha d'aixecar els omòplats del terra. Cal aixecar els braços com una extensió del cos. Tots els moviments s'han de realitzar amb la màxima amplitud. El so "ha" es pronuncia en el punt més alt de tensió. En aquest cas, cal estrènyer l'estómac.
Aquests exercicis de Sergei Bubnovsky es realitzen entre 20 i 30segons, o en la quantitat de 5-10 repeticions. Un requisit previ per a ells és un estómac buit. I si beu un got de te o d'aigua abans de començar les classes, podeu esbandir els intestins. Aquest procés s'indicarà pel remor de l'estómac.
L'autor va desenvolupar un altre exercici Bubnovsky per a principiants per enfortir els músculs de la part posterior de la cuixa i l'esquena. S'ha de començar des d'una posició estirada sobre l'estómac i amb els braços lleugerament estesos i doblegats al llarg del cos. Al mateix temps, els palmells a l'alçada de la part baixa de l'esquena han de descansar a terra i el cap ha de mirar cap endavant. A l'exhalació, es pronuncia el so "ha" i es fan vint swings, primer amb una cama recta i després amb l' altra. Aleshores tots dos es crien alhora. El nombre de vegades en aquest cas estarà limitat per les capacitats del pacient.
tors.
La durada d'aquesta gimnàstica no ha de ser inferior a 20 minuts. Després de la classe, Bubnovsky recomana procediments d'aigua. Pot ser una dutxa de contrast o freda, una sauna, una piscina o un frec amb una tovallola humida.
Per a quines patologies s'utilitza la tècnica alternativa?
Quines són les principals causes de les mal alties de la columna? Aquests inclouen:
- mal alties congènites;
- mal alties sistèmiques com l'artritis reumatoide i l'osteomielitis, la mal altia de Bechterew, la tuberculosi i els tumors; - les mal alties degeneratives distròfiques (hèrnia i osteocondrosi espinal).espondilolistesis i osteoartritis, així com estenosi espinal).
Les dues primeres causes no es poden eliminar sense un tractament mèdic integral. En el tercer cas, la salut del pacient depèn completament d'ell mateix. Sergei Bubnovsky n'està segur. L'osteocondrosi, l'hèrnia i altres dolències degeneratives, segons la seva opinió, provoquen un estil de vida sedentari. En aquest sentit, la tècnica Bubnovsky de vegades esdevé simplement insubstituïble.
L'efectivitat de l'ús de simuladors
La tècnica de Bubnovsky és molt efectiva. I el mateix autor n'és una prova. Un metge que camina amb una articulació de maluc implantada prova cadascun dels simuladors creats sobre ell mateix i després els ofereix a la gent. Aquests equipaments esportius de rehabilitació poden:
- eliminar el mal d'esquena causat per espasmes musculars;
- restablir la flexibilitat de la columna vertebral i la mobilitat de les seves articulacions;
- aturar la propagació d'escoliosi i hèrnia, osteocondrosi, artrosi i moltes altres patologies;- restaurar el cos després de la cirurgia per eliminar una hèrnia discal.
En l'etapa inicial del tractament, es realitza gimnàstica adaptativa. Està dissenyat per a la rehabilitació de pacients i permet eliminar el dolor. En la següent etapa, Sergey Bubnovsky proposa tractar les articulacions. Al mateix temps, la mobilitat els torna i la columna adquireix la capacitat de suportar càrregues importants.
Els principiants no haurien de cobrir tot el curs alhora. Una persona durant el dia ha d'actuarexercici en la mesura del possible. Només es pot augmentar gradualment la càrrega.
Cal tenir en compte que tots els exercicis de Bubnovsky són segurs. Al mateix temps, restableixen propietats del teixit muscular com l'elasticitat, la contractilitat i la funció tròfica. A més, com a resultat d'aquesta gimnàstica, es produeix l'autoregulació del cartílag articular i del disc intervertebral. I això passa sense la intervenció d'un cirurgià.
Contraindicacions
El mètode de Bubnovsky ajuda a molts. Tanmateix, els exercicis desenvolupats per Sergei Mikhailovich inclouen diversos elements de força. En aquest sentit, no s'ha d'utilitzar el mètode Bubnovsky:
- en el període postoperatori precoç;
- amb ruptures de tendons i lligaments;
- en cas d'oncologia; - persones en estat previ a l'ictus o abans de l'infart.
