Avui, el problema de l'obesitat infantil és el més agut. Fa unes dècades, aquest problema no existia, i ara molts pares s'agafen el cap, buscant la manera de tractar el seu fill. La mal altia es desenvolupa des de la primera infància, quan s'observen cames i braços grassos. Per descomptat, ara no estem parlant de nadons ben alimentats, perquè molts perden pes amb l'edat, i el pes torna a la normalitat. Aquí estem parlant del fet que els pares no poden captar el moment en què les g altes grans es converteixen en un problema greu. Per què els nens tenen sobrepès i com afrontar-ho? Trobaràs respostes a aquestes preguntes al nostre material.
Motius principals
Molts metges estan molt preocupats per aquesta patologia. Al cap i a la fi, aquesta és una tendència negativa, ignorant que pot tenir conseqüències terribles. Per tant, en els darrers anys s'han dedicat molts estudis a aquest problema.
Per tant, les causes de l'obesitat en els nens inclouen:
- Dieta incorrecta. Per descomptat, aquest és el motiu més comú de l'aparició de la mal altia. El nadó consumeix significativament més calories de les que necessita. En conseqüència, està guanyant quilos de més i aquest procés és difícil d'aturar. Necessarireconsidereu les normes d'alimentació infantil, excloeu el menjar ràpid, la brioixeria i els dolços.
- Herència. L'obesitat en els nens també es produeix per la presència d'excés de pes en la generació més gran. Segons els resultats de nombrosos estudis, si un dels pares té sobrepès, la probabilitat del mateix diagnòstic en un nen és del 40%. Si la mare i el pare tenen un problema, el risc augmenta fins al 80%.
- Estil de vida sedentari. La vida moderna està plena d'entreteniment de naturalesa informàtica. L'obesitat en nens i adolescents apareix per manca d'activitat física. Els jocs en línia han substituït les activitats a l'aire lliure com el futbol i el voleibol. La situació s'agreuja amb l'exemple negatiu dels pares que es relaxen davant del televisor, estirats al sofà.
- Hormones. Les violacions en el treball de les glàndules endocrines condueixen a l'obesitat. Hi ha diverses mal alties que provoquen l'aparició d'excés de pes. Aquestes inclouen mal alties de les glàndules suprarenals, pàncrees, tiroides, etc.
- Síndrome d'Itsenko-Cushing. Amb aquesta mal altia, hi ha un augment del nivell d'hormones responsables de la producció d'insulina. Com a resultat, el nadó ha augmentat la deposició de greix, juntament amb un petit creixement.
Signes
El símptoma principal és l'aparença. En els nens, hi ha un augment de la capa de greix subcutani i la deposició de greix als malucs, l'esquena, l'estèrnum, etc. També es poden identificar altres signes característics d'obesitat en nens i adolescents:
- sudoració excessiva, dificultat per respirardurant l'activitat física;
- tensió arterial alta, rendiment reduït;
- deformació important de la figura, deposició de greix a diverses parts del cos;
- mal de cap i marejos;
- dolor als músculs i les articulacions.
Els símptomes depenen directament del tipus de mal altia, en parlarem una mica més endavant. A causa dels canvis d'aparença, el nen sovint es deprimeix, la seva autoestima disminueix. Per tant, a més del tractament mèdic, el nadó també necessitarà ajuda psicològica.
Classificació de l'obesitat en nens
Si els pares observen canvis en el caràcter extern del seu fill a temps, el problema es pot solucionar fàcilment. Per facilitar-ho, com a resultat de la investigació, els especialistes van elaborar una determinada classificació de l'obesitat:
- Primària (alimentària, exògena-constitucional).
- Secundària (p. ex., endocrí).
Hi ha quatre graus d'obesitat en els nens:
- El pes del nadó supera la taxa normal en un 15-25%. Exteriorment, no hi ha canvis especials, el nen sembla una mica ben alimentat. En la majoria dels casos, els pares no veuen el problema en aquesta etapa, pensant que una bona gana és la clau per a una bona salut.
- Aquí el pes corporal supera la norma en un 26-50%. El nen té els primers problemes, li costa pujar les escales, apareix la respiració. Hi ha un augment de la sudoració, els primers signes de depressió, inflor de les extremitats superiors i inferiors.
- Supera el pes normal en un 51-100%. En aquesta situacióel nadó sent dolor constant a les articulacions, pressió arterial alta. El pitjor és que es desenvolupa diabetis mellitus, i aquesta és una mal altia incurable. A més, l'obesitat en els nens, especialment de tercer grau, provoca molt de ridícul entre iguals. Això condueix a ruptures psicològiques i emocionals.
- El pes del nadó és més del doble de la norma. Com enteneu, aquesta és una forma avançada de la mal altia, que és difícil de tractar.
Perill de mal altia per al nen
El sobrepès no és només un problema estètic. A més d'assetjar els companys, la mal altia pot tenir altres conseqüències. Incloent estem parlant de mal alties característiques dels adults. Aleshores, què amenaça l'obesitat per a un nen?
Si ignores els símptomes o arribes al punt en què el tractament és inútil, pots adquirir moltes mal alties. Sovint es desenvolupen diabetis mellitus, distròfia hepàtica, isquèmia cardíaca, hipertensió, etc.. Entre altres coses, la vida d'una persona s'escurça, ja que el cos es debilita any rere any. El tracte gastrointestinal del nadó es veu especialment afectat. Per tant, els nens obesos tenen més probabilitats de ser diagnosticats amb mal alties com la pancreatitis, la colecistitis i el fetge gras. El cor també pot patir, ja que hi ha hagut casos d'aterosclerosi i angina de pit.
Però la càrrega més greu recau sobre l'esquelet, les articulacions i el cartílag. Cada minut han de suportar l'excés de pes. Sota aquesta massa, la deformació dels òrgans és inevitable, la qual cosa comporta un canvi en les proporcions idolor extrem.
Problemes de psicologia
L'obesitat en els nens és una gran raó perquè la resta de nois es diverteixin i riguin. No és culpa seva perquè no entenen la gravetat de la situació. Els pares són els culpables. Després de tot, no es van adonar del canvi en el nen a temps. Els adolescents obesos troben increïblement difícil comunicar-se amb els seus companys. És difícil establir contacte amb altres nois, adaptar-se a l'entorn social. A més, els nadons amb sobrepès sovint tenen problemes per dormir.
Els nens són cruels en la seva ignorància i, per tant, poden convertir un nen exteriorment diferent en un paria. Malauradament, el trauma infantil deixa una empremta per a la vida. Per tant, aquesta situació qüestiona la vida posterior i l'establiment d'una família. En el cas d'una nena, si es rendeix i no lluita contra la mal altia, el naixement d'un fill és poc probable.
Els pares han de vigilar no només la bona gana, sinó també la bona salut del nen. Si ja us heu trobat amb aquest problema, heu de seguir totes les recomanacions del vostre metge per al tractament de l'obesitat en nens.
Diagnòstic
La detecció oportuna de la mal altia aturarà el desenvolupament de la patologia en relació amb el nomenament d'una teràpia eficaç. El primer diagnòstic el realitzen els pares, avaluant l'aspecte del nadó. Si a la mare i al pare els semblava que el nen tenia sobrepès, hauríeu de consultar immediatament un metge. La pregunta sorgeix: a quin metge he de portar el nen? Per començar, en qualsevol cas, val la pena visitar un pediatre. En el futur, si cal, us enviaràper a la investigació a altres especialistes.
El diagnòstic d'obesitat en nens es basa en els resultats dels procediments següents:
- fer una anamnesi, és a dir, el metge fa una entrevista en profunditat per conèixer les característiques de l'alimentació, l'activitat física, etc.;
- antropometria: aquí el metge registra indicadors d'alçada i pes corporal, circumferència de cintura, malucs i altres dades necessàries;
- El mètode d'impedància bioelèctrica és una mesura del gruix del plec de la pell en comparació amb el teixit adipós.
Per entendre finalment les causes de la patologia, el pediatre envia el nen a un neuròleg, endocrinòleg, nutricionista, cardiòleg, psicòleg, etc. Això sí, això no passa en tots els casos, però només si és necessari. Si cal confirmar el diagnòstic, també es fan altres mesures terapèutiques: anàlisis bioquímiques i generals de sang, ecografia de la glàndula tiroide, teràpia de ressonància magnètica de la glàndula pituïtària.
Com perdre pes?
Depenent del grau d'obesitat i dels motius que van provocar aquesta mal altia, es prescriu teràpia. La tasca principal és eradicar les arrels del problema. En qualsevol cas, l'opció més eficaç és un tractament integral que inclogui:
- nutrició adequada;
- normalització de l'activitat física;
- medicoteràpia.
El període de recuperació total és bastant llarg, de manera que la solució del problema s'ha de prendre seriosament. Cada pascal coordinar-se amb el metge adjunt, i també seguir totes les seves recomanacions. Per tant, mirem els mètodes de tractament amb més detall.
Dieta i exercici
Sense una alimentació i exercici adequats, és impossible fer front al problema. Aquests mètodes estan dirigits no només a la pèrdua de pes, sinó també a prevenir més recaigudes. Si el nen té una mal altia de primer grau, se li prescriurà una nutrició adequada, amb la qual podeu reduir el pes corporal. En aquest cas no s'assignen altres esdeveniments.
La dieta per a nens obesos la elabora un endocrinòleg. L'especialista té en compte els detalls més petits del cos i prescriu la dieta més eficaç en cada cas. La pèrdua de pes brusca és inacceptable, només agreujarà la situació. Per tant, l'endocrinòleg estudia les necessitats del cos de proteïnes, hidrats de carboni, greixos i vitamines, i només després d'això fa una dieta.
En general, queden totalment exclosos tots els tipus de greix animal, pasta, dolços, galetes, sèmola, etc. Es recomana el consum de carns baixes en greix, formatge cottage baix en greix i kefir. El pa només pot ser especial, fet de farina integral, per exemple "Borodinsky". El component principal de la dieta són les verdures i les fruites.
Pel que fa a la teràpia d'exercici per a l'obesitat en nens, el complex hauria d'incloure natació, aeròbic, atletisme i jocs a l'aire lliure. Per facilitar que un nen s'acostumi als esports, els pares han de donar el seu propi exemple i animar el nen a assolir els seus èxits. NecessariComença petit: passeja amb el teu nadó almenys mitja hora cada dia. Com a mínim, això millorarà el benestar del nadó i evitarà el desenvolupament de complicacions.
Ajuda psicològica
És difícil sobreestimar la importància de la psicologia, és a dir, l'ambient a la família. El nen necessitarà un suport constant, que només el poden donar les persones més properes. Hem de transmetre la idea que no ens hem de detenir en el sobrepès, sinó que hem de viure.
Com ja s'ha dit, aquests nens es converteixen en objectes de ridícul al carrer. En situacions especialment difícils, els nois s'acostumen al paper de pallasso i no poden sortir-ne. Aleshores només l'ajuda d'un psicòleg qualificat us salvarà. Gran part del tractament de l'obesitat en nens depèn de la implicació dels pares. Recomanacions per a ells:
- parla més amb el teu bebè, dóna-li el suport que necessita;
- Doneu l'exemple, abandona els aliments poc saludables i la dieta amb el teu fill;
- organitza un racó esportiu, inculca l'amor per la cultura física amb el teu propi exemple;
- anima i lloa més el teu nadó, parla de la seva originalitat i singularitat, celebra fins i tot els èxits més petits;
- trieu la roba adequada per al vostre fill. El lli és perfecte com a material, perquè oculta visualment formes magnífiques. Això és necessari per eliminar complexos.
Teràpia de drogues
Aquest mètode rarament es prescriu, perquè la seva efectivitat és qüestionable. L'essència del tractament farmacològic és reduir el nivell de gana. En altres paraules, el metge prescriu medicaments després de beure quinsel nadó no voldrà menjar durant una estona.
Al mateix temps, la majoria de medicaments que teòricament són capaços de fer front al problema estan prohibits als menors de 16 anys. Aquest mètode de teràpia només s'utilitza a la tercera etapa de l'obesitat. Aleshores, el metge pot prescriure els següents remeis:
- "Orlistat". Un fàrmac que inhibeix les lipases gastrointestinals.
- "Metformina". Si l'obesitat ha provocat diabetis, aquest és el medicament que pot ajudar.
- "Fentermina". Psicoestimulant, supressor de la gana.
Massatge
Durant el diagnòstic, els metges mesuren la mida del teixit adipós. Això es fa per entendre la quantitat de greix dipositat. Si el problema rau en els trastorns metabòlics, un dels remeis més efectius és el massatge. Amb ell, podeu fer el següent:
- millora el metabolisme;
- redueix els dipòsits de greix en determinades zones;
- millorar l'estat general del sistema musculoesquelètic;
- normalitzar el to muscular;
- augmenta l'eficiència i l'elasticitat del teixit muscular.
Alguns nens pateixen problemes cardíacs, en aquest cas cal dur a terme l'acte amb extrema precaució. Només un professional qualificat pot fer massatges d'aquesta naturalesa.
Cirurgia
No considerarem aquest mètode en detall, ja que pràcticament no s'utilitza per a persones menors de 18 anys. Això no és necessari si l'estat del pacientmés o menys normal. La cirurgia (per exemple, embenat o bypass gàstric) només es recorre si hi ha indicis vitals greus. Per exemple, hi ha una alta probabilitat de mort si no es realitza l'operació. Sovint, s'utilitza un mètode radical en relació als nens diagnosticats amb el quart grau d'obesitat.
Prevenció
S'han de prendre mesures preventives des de la infància. Un nen sobrealimentat no es desenvoluparà més ràpidament. Però el metabolisme alterat és molt difícil de restaurar. De fet, la prevenció de l'obesitat en els nens és similar al tractament d'aquesta mal altia. En altres paraules, inclou dos punts principals: l'activitat física i una alimentació adequada.
Des de la primera infància, ensenya al teu nadó a menjar sa, evita els aliments preparats, les patates fregides i els refrescs. Es recomana alimentar el nadó quatre vegades al dia, preferiblement a la mateixa hora.
Pel que fa als adolescents, sovint opten per jocs d'ordinador. La tasca dels pares és interessar el nen pels esports, cal fomentar qualsevol assoliment, fins i tot el més insignificant. No us oblideu del suport psicològic. Si el vostre fill té sobrepès, feu d'amic seu. En aquest cas, fins i tot un llarg període de tractament passarà desapercebut.
L'obesitat en els nens és un problema molt greu. Malauradament, la tendència és negativa, i cada any hi ha més casos d'aquest tipus. Els pares han de controlar acuradament la dieta del nen, motivar-hoactivitats físiques. El millor és donar el vostre propi exemple, llavors serà més fàcil que el nadó s'adapti. Per resoldre el problema a nivell mundial, cal lluitar contra ell a totes les famílies.
