No es pot dir que un component útil per a una persona sigui més important que un altre. Cadascun d'ells té les seves pròpies funcions importants, violant les quals, es pot enfrontar a trastorns en el treball d'un dels sistemes corporals. Però tots els processos es divideixen en primaris i menys importants, que es poden ajornar un temps. Per tant, hi ha una classificació segons la seva importància per a la salut, que els divideix en crítics i pocs. A més, les necessitats de cada organisme d'aquestes substàncies són diferents. Les dones embarassades, els nens, els esportistes i la gent gran necessiten vitamines completament diferents. Per tant, cal triar un complex multivitamínic d'acord amb el propòsit específic del seu ús, l'edat del pacient i altres característiques.
Complexes multivitamínics universals
Els preparats universals s'inclouen a la classificació de vitamines útils en la prevenció estacional de la manca de substàncies útils al cos. De vegades, la necessitat d'ells sorgeix entre persones que treballen dur, es cansen, mengen malament, han canviat el clima, s'han traslladat a una altra regió, es troben en un entorn ecològicament desfavorable.
La composició d'aquests complexos, per regla general, conté gairebétotes les substàncies necessàries: A, grups B, C, D, E i altres. S'hi afegeixen components com F, P o K en funció de l'especificitat del fàrmac. A més, cada producte conté oligoelements i minerals valuosos. Assegureu-vos d'afegir magnesi, ferro, seleni, calci, iode, zinc, crom, fòsfor i potassi. Totes aquestes substàncies són necessàries diàriament per al funcionament normal dels òrgans.
Els medicaments especials no estan orientats a resoldre problemes específics del cos, sinó a donar suport al seu estat general. Tanmateix, si una persona té desviacions en el treball d'un dels sistemes d'òrgans interns, ajudarà a fer-hi front.
La classificació d'una vitamina universal és la següent:
- Múltiples pestanyes.
- "Clàssic de l'alfabet".
- Centrum.
- Gerimax.
És especialment important prendre aquests fàrmacs per a mal alties del tracte gastrointestinal, insomni, trastorns lleus del sistema nerviós i mal estat de la pell.
Recuperació de mal alties i lesions
És difícil fer una classificació única de fàrmacs per a la recuperació de lesions i el tractament de diverses mal alties. Cada mal altia fa els seus propis canvis en l'estat, el benestar general d'una persona i la seva necessitat de nutrients.
En primer lloc, totes les vitamines del grup B són necessàries: milloren el funcionament dels processos metabòlics, ajuden a restaurar els teixits danyats, reponen la pèrdua de sang i curen ferides. A més, enel complex ha de contenir minerals valuosos: magnesi, calci, coure, ferro. Al mateix temps, després de les mal alties infeccioses, el cos necessita: C, E, A i P, que eviten nous danys als teixits, enforteixin el sistema de defensa. Després d'una lesió, una persona necessita vitamines H i K.
És difícil elaborar una classificació general de vitamines per a un propòsit específic, perquè són prescrites per especialistes, tenint en compte les característiques individuals i el diagnòstic del pacient. Però els tres primers solen tenir aquest aspecte:
- "Diabetis de l'alfabet". Es recomana per als pacients amb aquest diagnòstic.
- Gerimax. Es prescriu després de lesions i lesions greus.
- "Aevit". Assigna després de la grip i el SARS.
Quan està embarassada
La qualificació de vitamines per a dones embarassades es crea a partir dels components constitutius del fàrmac. Quan una dona està esperant un nadó, el seu cos necessita molts oligoelements i minerals. Especialment necessari: B6, B9, B12, que garanteixen l'estat normal de la futura mare, el desenvolupament del fetus, el sistema nerviós del nadó i prevenen l'amenaça d'avortament. A més, el cos necessita minerals: ferro, calci, zinc, iode.
La classificació de vitamines per a dones embarassades és:
- Vitrum Prenatal.
- Elevit Pronatal.
- Pregnawit.
- "Alfabet de la salut de la mare".
Prenent aquests complexos, una dona redueix el risc de desenvolupar patologies fetals. A més, manté la seva pròpia salut a un nivell alt.
Per a homes
Valoració de vitamines per a donesi els homes són diferents els uns dels altres. Si la bellesa i la capacitat reproductiva són importants per a les noies, aleshores la salut de la meitat forta de la humanitat és la resistència, l' alt rendiment, l'energia, l'activitat i la força sexual.
Per al sexe fort, els metges solen recomanar aquests complexos: Aerovit, Kvadevit i Duovit per a homes. El cos masculí necessita principalment zinc, B1, B2, B5. Normalitzen les reaccions energètiques, l'ús adequat dels recursos interns i asseguren un estat saludable del sistema genitourinari. A més, aquestes substàncies donen suport a la producció d'hormones masculines, normalitzen el funcionament de la pròstata i augmenten el nivell de defensa corporal.
Per la bellesa i la salut del cabell
La classificació de vitamines per a dones no està completa sense preparacions especials per a un cabell bell i saludable. Després de tot, la manca de nutrients afecta negativament l'estat del cabell, fent-los sense vida, secs i febles. Les noies modernes fan regularment aquest curs per mantenir la seva bellesa.
La qualificació de vitamines per al cabell és diferent. Però els tres primers semblen així:
- Revàlid.
- Perfecte.
- "Repeteix".
Els rínxols necessiten substàncies com les vitamines A, E, els grups B i D. La seva manca pot provocar la caiguda del cabell, per això és important controlar la presència d'aquestes substàncies a l'organisme.
Valoració de vitamines per a nens
Un dels méstasques difícils és l'elecció de complexos vitamínics per a nens. El cos jove es desenvolupa molt ràpidament, de manera que el mateix fàrmac pot ser ineficaç per a diferents edats. Tanmateix, per edat que tingui el nen, necessita vitamines com la D3, els grups B, A, E i C. Totes elles ajuden a protegir el cos petit dels gèrmens, virus i toxines.
Les vitamines sovint es prescriuen per edat:
- "Kinder Biovital Gel", "Alphabet Our Baby" - per a nens petits d'un a tres anys.
- "Centrum Infantil", "Llar d'infants de l'alfabet" - per a nens i nenes de tres a set anys.
- "Unicap" i "Multi-Tabs Classic" - per als estudiants més joves.
- "Alphabet Teenager" - per a adolescents a partir de 12 anys.
Sigues saludable!
