Avui us convidem a parlar de la prevenció de l'escoliosi en els nens. Aquest problema és força comú. L'escoliosi s'entén com una curvatura de la columna en qualsevol direcció i un canvi en la forma de les vèrtebres.
S'ha de dir de seguida que això no només és dolent per a l'aspecte del nen, sinó que comporta una sèrie de problemes greus, des de la pèrdua de postura fins a mal alties dels òrgans interns.
En aquest problema, el més important és identificar la mal altia en la infància i començar el tractament. Després de tot, només es pot corregir la columna vertebral d'un nen. És lamentable, però els pares demanen ajuda a un especialista tard (en el moment en què el problema és visible a simple vista). I això és tot, malgrat l'àmplia propagació de la mal altia, perquè l'escoliosi, que té diferents graus de gravetat, es va detectar en més del 50% dels escolars.
El desenvolupament de la mal altia sempre es produeix a la infància, durant el període en què n'hi hacreixement intensiu de l'esquelet. És per aquest motiu que l'escoliosi es coneix habitualment com una "mal altia infantil". Gràcies als mètodes moderns de teràpia, aquest problema en els nens es pot resoldre, ja que de moment la columna vertebral encara no s'ha format completament. Tanmateix, per als adults que han arribat als 20 anys, la correcció de la postura és una qüestió increïblement difícil.
Motius
Intentem aprendre més sobre les causes i la prevenció de l'escoliosi en els nens. Molts pares creuen que l'única causa de la mal altia és la postura incorrecta mentre estudien. D'alguna manera, tenen raó, perquè una postura incorrecta en caminar o assegut condueix a la relaxació muscular, i la f alta de to en ells porta a la curvatura. Però val la pena parar atenció al fet que aquesta no és l'única causa d'escoliosi.
Us donarem una llista d'alguns d'ells:
- deformacions que es van produir durant el part o durant el període de desenvolupament intrauterí del nen;
- lesió de la columna vertebral (absolutament qualsevol dels seus departaments);
- distribució incorrecta de la càrrega durant els esports;
- portar un maletí amb una corretja;
- raquitisme;
- paràlisi cerebral infantil;
- avitaminosi;
- pleuresia;
- tuberculosi;
- escurçament d'una cama (encara que sigui visualment imperceptible);
- anomalies en el desenvolupament de les costelles i les vèrtebres;
- presència d'un gran nombre de cicatrius i cremades, etc.
En una fase inicial, la mal altia només la pot detectar un especialista amb experiència. Per tant, val la pena revisar regularment el nen amb un metge ortopèdic. Si prescriu un tractament oportú per al nadó, es pot aturar la progressió de la mal altia.
Factors de risc
Abans de dedicar-nos al tractament i prevenció de l'escoliosi en nens, us suggerim que tingueu en compte els factors de risc existents. Qui té més probabilitats de desenvolupar aquesta mal altia? Aquest patró no es pot refutar: els nois tenen menys probabilitats de patir aquesta mal altia que les noies. Per què passa això? Els metges encara no han pogut trobar una resposta a aquesta pregunta, però no podeu discutir amb les estadístiques.
A més, els nens amb mal alties estan en risc:
- raquitisme;
- problemes del sistema nerviós;
- reumatisme.
A més, val la pena destacar l'herència. Per descomptat, l'escoliosi no s'hereta, però moltes mal alties genètiques poden provocar la seva aparició. Proposem considerar el factor hereditari amb una mica més de detall a la següent pregunta de l'article.
Factor hereditari
Moltes parelles joves que es preparen per ser pares estan interessades en: es pot heretar l'escoliosi dels pares? És clar que no! Encara que hi ha alguna relació entre aquesta mal altia i l'herència. Hi ha una sèrie de mal alties hereditàries que afecten el desenvolupament de la patologia. Aquests inclouen:
- distròfia muscular;
- mal alties del sistema nerviós.
És important recordar que no hi ha cap gen per a l'escoliosi com a tal.
Què cal fer perquè el nen no pateix un problema semblant? Cal prendre mesuresPrevenció de l'escoliosi en nens en edat preescolar. Les visites periòdiques a l'ortopèdia ajudaran a identificar el problema en una fase inicial.
Vistes
Si es té en compte l'edat, hi ha tres tipus d'escoliosi:
- infantil (fins a tres anys);
- juvenil (de deu a catorze anys);
- adolescent (entre quinze i disset anys).
La primera varietat de la nostra llista normalment s'aclareix per si sola. S'observa una naturalesa més agressiva en l'escoliosi adolescent, que és causada pel ràpid creixement de l'esquelet.
Si un estudiant té una inclinació, aquesta és una raó seriosa per contactar amb un ortopedista. És amb la inclinació que molts pares confonen el primer grau de la mal altia. Per això és tan necessari que els pares prenguin mesures per prevenir l'escoliosi en els nens. Si s alteu el primer pas, els símptomes de la curvatura es fan visibles a simple vista i és molt més difícil corregir-los.
Classificació
Per al tractament correcte del problema en la pràctica mèdica, s'acostuma a dividir tots els tipus d'escoliosi en tres tipus de curvatura i quatre graus de gravetat.
Tipus de curvatura de la columna:
- Curvatura en forma de C (un arc de curvatura);
- En forma de S (dos arcs);
- En forma de Z (tres arcs, és el tipus més difícil).
Els mètodes i la durada del tractament depenen directament no només del tipus de mal altia, sinó també de la gravetat. En total, s'acostuma a destacar quatre d'ells; per a una informació més detallada, vostètroba a la taula.
| Grau | Angle de curvatura (en graus) | Breu descripció del problema |
| 1 grau | 1 a 10 | Gairebé imperceptible per a la persona mitjana. Trets distintius: espatlles reduïdes, lleugerament inclinat. Les mesures per prevenir l'escoliosi en els nens en aquest cas inclouen: teràpia d'exercici (exercicis de fisioteràpia) i gimnàstica. |
| 2 grau | 11 a 25 | Canvis visibles, possiblement un canvi en la forma de la pelvis. En aquest cas, cal un conjunt especial d'exercicis per evitar la transició de l'escoliosi al tercer grau. |
| 3 grau | 26 a 50 | Característica distintiva: la formació de la gepa costal o la seva retracció, la pelvis és obliqua. En aquest cas, és necessari un tractament complex. Corregir la situació, tot i que és difícil, encara és possible. |
| 4 grau | més de 50 | El quart grau és pràcticament intratable. Totes les vèrtebres estan deformes, els músculs estan estirats |
Si no duu a terme la prevenció i el tractament de l'escoliosi en nens, aquesta avança molt ràpidament. Cada dia la possibilitat de corregir la columna és cada cop menor. No demoreu la visita al metge, feu sonar l'alarma tan bon punt comencen els primers signes. Dóna al teu fill un futur sa i feliç.
Possibles complicacions
Com s'ha esmentat anteriorment, la prevenció de l'escoliosi en nens en edat escolar i preescolar és imprescindible. Si no es tracta l'etapa inicial de la mal altia, començarà molt ràpidament.progrés, progressar. Literalment en un any, una lleugera inclinació pot convertir-se en escoliosi de grau 4, que és gairebé impossible de curar.
A què comporta la inacció? Les complicacions següents són possibles:
- la columna vertebral està greument deformada;
- es forma una costella;
- possible asimetria dels ossos pèlvics;
- distròfia muscular;
- mals de cap;
- el volum pulmonar disminueix;
- el treball del sistema cardiovascular està interromput.
També és important saber que l'escoliosi contribueix a molts problemes no només a l'esquena.
Símptomes
Com s'ha esmentat anteriorment, l'escoliosi de la primera etapa no es manifesta en absolut. El nen se sent alegre, porta un estil de vida actiu. Només es pot notar una lleugera inclinació amb les espatlles lleugerament enrotllades, el nen no es queixarà de dolor ni molèsties.
No obstant això, si no feu res, l'escoliosi augmentarà fins a la segona etapa, quan els signes ja són visibles fins i tot per a un no professional. És possible que observeu les funcions següents:
- cap gairebé sempre cap avall;
- baixat;
- espatlles col·lapsades;
- espatlles no alineades.
Els signes següents ajudaran a reconèixer la transició al tercer grau:
- curvació severa de la columna vertebral;
- molèstia a l'esquena;
- mal de cap freqüent;
- possiblement augment de la freqüència cardíaca;
- Apareix f alta d'alè.
Diagnòstic
Siper diagnosticar un problema en una molla molt petita, és necessària una consulta amb un ortopèdia pediàtric i, per als alumnes de primària, els pares ho poden fer sols.
Demaneu al vostre fill que es tregui la roba de la part superior del cos i us giri l'esquena. Deixeu que el nen s'inclini cap endavant i deixeu que els braços pengin en un estat relaxat. Què has d'avaluar en aquesta posició:
- omòplats han d'estar a la mateixa alçada;
- la distància entre el cos i el braç ha de ser la mateixa a ambdós costats.
Proba següent: el nen està dret d'esquena cap a tu, l'esquena recta, els braços pressionats al cos. Si un nen té escoliosi, notareu les característiques següents:
- asimetria d'espatlles;
- l'alçada de les mans baixades no és la mateixa;
- La línia de la pelvis no és paral·lela a un pla recte.
Si observeu signes d'aquesta patologia, heu de contactar urgentment amb un ortopedista i començar el tractament. Però és important recordar que la prevenció de l'escoliosi en nens en edat escolar no farà mal a ningú. Pots donar al nadó a natació o gimnàstica. Si això no és possible, n'hi haurà prou amb la càrrega especial i el control de la postura.
Tractament
Prevenir l'escoliosi és molt més fàcil que curar. És millor prevenir una mal altia que curar-la. Tanmateix, si us heu perdut el moment i el nen necessita tractament, el metge pot aconsellar una o més mesures per desfer-se d'aquesta mal altia.
Les opcions de tractament inclouen:
- corset que arregla la columna vertebral del nen correctamentposició;
- teràpia d'exercicis (exercicis de fisioteràpia);
- massatge;
- natació;
- tractament quirúrgic (utilitzat molt poques vegades);
- medicament (poques vegades s'utilitza en casos avançats).
Gimnàstica
Ara parlarem una mica dels exercicis per a la prevenció de l'escoliosi en nens i el seu tractament. L'exercici ha de ser supervisat per un especialista. Com a suport moral, s'anima als pares a treballar amb els seus fills. L'exercici regular és la clau per a una recuperació exitosa.
El complex ha de ser prescrit per un metge. Això té en compte tant l'edat del nen com el grau de curvatura de la columna.
Quins són els exercicis per a la prevenció de l'escoliosi en nens? Considereu les seves varietats, donat el grau del problema.
- Primer grau. Aquí s'utilitzen exercicis generals d'enfortiment, respiració i simètrics. Molt poques vegades, i sota la supervisió d'un especialista, recorren a la realització asimètrica.
- Segon grau. Enfortiment general, respiració, menys sovint - exercicis asimètrics i de detorsió.
- Tercer i quart grau. En aquest cas, és més convenient fer classes individuals. Aquí s'aplica tot el complex d'exercicis. Les contraindicacions són aquells moviments que poden augmentar la flexibilitat de la columna vertebral. Aquesta categoria inclou girs, inclinacions, etc.
Aquestes classes normalment no es fan més de quatre vegades per setmana. La durada d'una lliçó no ha de superar els 45 minuts. Exercici estrèses selecciona individualment tenint en compte alguns factors:
- resistència;
- grau d'escoliosi;
- edat;
- durada del tractament.
El ritme d'execució no hauria de ser mai ràpid. Tots els exercicis tenen un ritme lent o mitjà, i la seva finalitat és el desenvolupament muscular i l'ajust de la columna vertebral. Quan es realitza el complex, cal tenir en compte el fet que els nens amb escoliosi tenen canvis patològics en el treball del cor i els pulmons. És per això que hauríeu de controlar el pols i la pressió arterial del pacient.
Natació
La natació ocupa un lloc especial en el tractament d'aquest problema. Quin és el benefici d'aquest esport?
- Hi ha una càrrega natural a la columna.
- La tracció espinal us permet descarregar les zones de creixement del teixit ossi.
- Involucrar tots els grups musculars.
- Un obstacle en l'asimetria de les vèrtebres.
- Millora la coordinació dels moviments.
Escoliosi 1 grau. Només es realitzen dues tècniques de natació: braça i gateig (ja que són simètriques).
Escoliosi 3 i 2 graus. Asimetria. Després de dominar aquests estils, es realitzen exercicis de correcció.
Escoliosi 4 graus. Exercicis per a l'aparell respiratori, gimnàstica amb exercicis simètrics. Exclou la natació en posició vertical i els exercicis que torcen la columna.
Massatge
A les mesures per prevenir l'escoliosi en els nensl'edat preescolar i el tractament d'aquesta mal altia inclouen el massatge. Les principals tasques del massatge en el tractament d'aquesta mal altia:
- alleujar l'espasme dels músculs amb excés de treball;
- augmenta el to dels músculs febles que es queden enrere en el desenvolupament.
Així, el massatge és un moment important en el tractament complex de la mal altia i la seva prevenció. Aquest mètode no només té un efecte d'enfortiment general, sinó que també contribueix a la correcció dels canvis en els músculs. Aquest últim és típic d'aquesta mal altia, ja que quan els músculs estan sobrecarregats s'observen els següents:
- focs d'hipertonicitat;
- hiperplàsia;
- debilitat dels músculs estirats.
El massatge ajuda a eliminar tots els problemes anteriors. Així, es redueix la càrrega desigual a la columna vertebral. Tot això comporta una aturada en la progressió de la mal altia. A més de tot el que s'ha dit abans, el massatge té altres efectes:
- reducció del dolor;
- circulació millorada.
Al final d'aquesta secció, val la pena assenyalar que el massatge es prescriu per a qualsevol grau de la mal altia.
Fisioteràpia
Els procediments han de ser prescrits pel metge tractant. Ajuden no només a desfer-se de l'escoliosi, sinó també a prevenir-la. A més, es prescriu una mica de fisioteràpia per tractar les complicacions de la mal altia. Tots ells estan destinats a activar el sistema immunitari i augmentar la circulació sanguínia. La fisioteràpia inclou:
- magnetoteràpia;
- electroestimulació;
- ultrasò;
- parafina;
- electroforesi.
Corset
Hem considerat moltes possibles mesures per prevenir l'escoliosi en nens en edat escolar i preescolar. Però portar un cotilla especial és adequat exclusivament per al tractament de 2, 3 o 4 estadis de curvatura de la columna vertebral.
L'ús prolongat i adequat ajuda a desfer-se de la mal altia de manera eficaç. Tingueu en compte que la cotilla només l'ha de seleccionar el metge tractant perquè s'adapti el millor possible al vostre fill.
Les recomanacions per portar-lo inclouen: portar roba sota una cotilla amb un nombre reduït de costures i irregularitats.
Prevenció de mal alties
Molts pares es plantegen la pregunta: quin és el paper d'una infermera en la prevenció de l'escoliosi en els nens? Intentem respondre aquesta pregunta de manera clara i concisa. La infermera ha de conèixer les bases de l'ortopèdia. A més, una tasca molt difícil recau sobre les seves espatlles: establir contacte amb el pacient. El seu deure és preparar el nadó per a un examen de la columna vertebral, per exemple, per a una ressonància magnètica o TC. De la preparació correcta depèn la veracitat del resultat. Dues responsabilitats més: ajuda amb els exercicis, recomanacions als pares.
La millor manera de prevenir l'escoliosi en els nens: gimnàstica, entrenament diari al matí, manteniment de la postura caminant o assegut. A més, hi ha algunes recomanacions més:
- ús de matalàs ortopèdic;
- control de l'activitat del nen (els jocs actius s'han d' alternar amb activitats tranquil·les);
- nutrició adequada;
- selecció de cartera adequada i així successivament.
Aquestes senzilles recomanacions ajudaran a evitar aquesta mal altia i donaran al teu nadó un futur sa i feliç. Una crida oportuna a un especialista us advertirà de greus conseqüències. Recordeu que la mal altia és molt més fàcil de prevenir que de curar.
