La curvatura de la columna, anomenada escoliosi, s'ha tornat més freqüent darrerament, i molts sospiten d'aquesta mal altia per si mateixos. Però no hauries de fer tu mateix un diagnòstic: potser consideres com un defecte les corbes normals que absolutament tota persona té. És millor consultar un metge perquè pugui avaluar la situació amb el seu aspecte experimentat i identificar o refutar el seu diagnòstic: escoliosi de la columna. A més d'aquesta patologia, també hi ha defectes anomenats cifosi i lordosi. En el primer cas, una persona té una curvatura clarament visible, la seva columna vertebral està inclinada cap enrere. La cifosi pot ser sacral, així com toràcica. Pel que fa a la lordosi, el seu especialista pot determinar d'un cop d'ull. En aquest cas, la columna vertebral humana està inclinada cap endavant. La lordosi és lumbar i cervical. Si una persona ja ha desenvolupat escoliosi del costat dret, es pot esperar un deteriorament i una curvatura addicionals, amb una alta probabilitat que es facin sentir.
Els nens són propensos a patir escoliosi, especialment les nenes. Molt sovint, la mal altia es presenta en nens que han arribat als deu anys, encara que n'hi haexcepcions. L'escoliosi, malauradament, es transmet de pares mal alts a fills, encara que no sempre. També passa que una persona té una forta curvatura, i el seu fill tindrà un petit defecte gairebé no perceptible. També hi ha situacions inverses.
Escoliosi de la columna: símptomes
Potser a mesura que es desenvolupi la mal altia, notareu alguns canvis al vostre cos. En general, una persona desenvolupa primer una curvatura en el pla vertical, i després d'un temps en l'horitzontal. Si un nen està mal alt, la seva columna creixerà més lentament. En situacions molt deplorables, els pacients desenvolupen parèsia de les cames i després es paralitzen.
Graus de mal altia
Els especialistes distingeixen els següents graus d'escoliosi espinal:
- 1 - deformació en un angle de fins a 5º.
- 2n - és 6º-25º.
- 3r: l'angle arriba als 26º-50º.
- 4t - supera els 50º.
Quin és el primer grau d'escoliosi? Aquest no és un defecte molt pronunciat, tot i que es nota amb una inspecció més propera. Els músculs de l'abdomen i de l'esquena d'una persona, en sentit figurat, com la sèmola. Sobretot quan està dret, es pot veure com de febles són. El pacient també té clavícules i omòplats asimètrics. Si mesureu la distància d'aquesta última a la columna, resulta que és diferent. Quan el pacient s'inclina, es nota que els triangles de la seva cintura no són simètrics. Així és com l'escoliosi de la columna vertebral de 1r grau pot desfigurar una persona. Però aquesta encara no és la pitjor opció.
Però el grau II ja és més difícil. En aquesta etapa, hi ha una curvaturaamb la forma de la lletra S. Quan el cos està inclinat, es veu una petita gepa, triangles de cintura asimètrics, així com faixa escapular desigual. Sovint, aquests pacients reben radiografia, que mostren les vèrtebres literalment girades al voltant d'un eix vertical, una visió desagradable. En realitat estan bisellats.
III grau d'escoliosi es caracteritza per una deformació encara més pronunciada en forma de lletra S. Una persona té una pelvis esbiaixada, una gepa és clarament visible. La columna vertebral en aquesta etapa es troba en un estat molt deplorable, sovint fins i tot la medul·la espinal està desplaçada. A més, tots els òrgans pateixen i no funcionen correctament. La curvatura, en particular, afecta els pulmons, com a resultat, el pacient és molt susceptible a la pneumònia i la bronquitis. L'escoliosi de la columna, la foto de la qual veieu, pot reduir significativament la qualitat de vida humana.
El grau IV comporta una aturada del creixement, tot el cos està deformat. Com a avantatge, s'afegeix una cifosi forta, i sovint lordosi. El cos està completament fora de l'eix. Les vèrtebres estan deformades en forma de falca. La medul·la espinal està ara desplaçada amb precisió, la qual cosa significa que una persona pot tenir problemes greus amb les cames; serà difícil caminar.
En pacients amb graus de curvatura III i IV, els trastorns del sistema cardiovascular són força freqüents. L'estancament a la vesícula biliar també és una cosa habitual per a ells. La pancreatitis i la colecistitis són els seus fidels companys, la gent no pot desfer-se d'aquestes mal alties. Alguns tenen problemes amb el sistema reproductor i la bufeta.
Escoliosi cervical
L'escoliosi de la columna cervical és una mal altia molt perillosa. Ell fa gentpatir greument. Aquesta mal altia té un segon nom: escoliosi alta, perquè l'àrea problemàtica es troba a la part superior, prop del cap. Les persones amb aquesta curvatura no tenen espatlles simètriques. La mal altia també afecta el crani, els músculs del coll i, en alguns casos, fins i tot els ossos de la cara. Si les orelles d'una persona estan a diferents nivells, és segur dir que té escoliosi cervical.
La gran majoria dels pacients sovint pateixen mal de cap, ja que la circulació sanguínia és difícil, el cervell no rep suficient oxigen. Però una persona sempre pot ajudar-se fent un lleuger massatge al coll. Ajudarà a millorar la circulació sanguínia i tindrà un efecte beneficiós sobre la columna vertebral. Moltes persones viuen amb escoliosi cervical durant anys i no veuen un metge. Però tot i així és recomanable visitar un especialista. Li receptarà la teràpia necessària que ajudarà a prevenir tot tipus de complicacions.
L'escoliosi cervico-toràcica de la columna també és rara. També és una mal altia molt molesta. Es caracteritza per una curvatura a la regió de la tercera i quarta vèrtebra toràcica. Només cal estar content que aquesta mal altia no sigui massa freqüent. No es pot adquirir durant la vida, és innat. Com determinar que una persona té escoliosi cervicotoràcica? La seva figura semblarà estranya i antinatural, els avantbraços estaran a diferents nivells. Un altre tret característic és una cara asimètrica.
Aquest tipus d'escoliosi es pot curar amb esforç. Definitivament s'ha de corregircolumna vertebral. A més, una persona ha de realitzar exercicis terapèutics. Són les vèrtebres cervicals les que necessiten correcció. Després de realitzar-lo, podeu salvar el pacient de la progressió de la mal altia, així com fer que la curvatura sigui menys notable. Sovint, aquest procediment ajuda a les persones a oblidar-se per sempre d'aquesta patologia i altres defectes de les espatlles i el coll.
La gimnàstica ha de ser prescrita per un metge, en funció del tipus i grau de deformació. El metge ha d'estar a prop i observar com fa els exercicis el pacient.
Els experts diuen que el mètode combinat de teràpia per a la curvatura de la columna cervical és el més eficaç i popular.
Escoliosi lumbar
Aquest departament està format per diverses vèrtebres grans. En totes les persones sanes, en aquest lloc es pot observar la lordosi fisiològica (l'anomenada lleugera desviació cap endavant). Quina és la funció de la columna lumbar? Connecta la regió toràcica amb el sacre. Les vèrtebres situades a la regió lumbar assumeixen la càrrega principal de la part superior del cos.
Quina és la raó del desenvolupament de l'escoliosi lumbar? Per què s'està formant? L'escoliosi de la columna lumbar es desenvolupa quan una persona té una cama més llarga que l' altra. I és molt dolent si el pacient té raquitisme, això només complicarà una situació que ja és difícil. Els músculs de l'esquena febles també empitjoren la condició. En l'escoliosi lumbar, una persona no té cintura i l'estómac sobresurt cap endavant.
Diagnòstic d'aquesta patologia
Per fer un diagnòstic, el metge ha d'analitzar les queixes del pacient idesprés inspeccioneu-lo. Però això no és tot: també cal fer una radiografia, que ajudarà a determinar el grau de patologia. Durant l'estudi, una persona està dempeus, es fa una fotografia per darrere, de costat i amb una desviació. Però els resultats més precisos s'obtenen mitjançant la ressonància magnètica i la tomografia computada.
Teràpia
Si t'adones que tens escoliosi, el tractament s'ha de seguir immediatament. Dependrà del tipus de mal altia, la seva negligència i la teva edat.
És més fàcil desfer-se de l'escoliosi per als nens que tenen I i II grau de patologia. Han de fer exercici, fer exercici a la piscina (nedar, fer gimnàstica especial), portar cotilla i intentar mantenir l'esquena recta. Si el vostre fill desenvolupa escoliosi perquè una cama és més curta que l' altra, es poden demanar sabates especials o només una plantilla més gruixuda.
Si teniu una curvatura de grau III o IV, no us precipiteu a fer-vos una operació, com ara la teràpia d'autogravetat. Us estireu en un llit de barra lateral amb una part superior una mica més alta. Aquest procediment s'ha de dur a terme amb regularitat, durant un període de dos a quatre mesos. Si no es veuen resultats, caldrà operar-se.
L'escoliosi, que, com ja enteneu, és un procés llarg, pot desaparèixer amb l'acupuntura i el massatge habituals. També es recomana la braça.
La teràpia de l'escoliosi ha d'incloure ultrasons (per desfer-se de les molèsties), estimulació elèctrica de l'abdomen i l'esquena, electroforesi. alleugerirla condició s'afavoreix amb banys terapèutics, ozocerita i parafina.
Gimnàstica
Un pacient diagnosticat d'escoliosi espinal hauria de fer exercicis diàriament. La gimnàstica és generalment el més important en el tractament d'aquesta patologia. Vegem exemples d'exercicis per a la curvatura dels graus I i II.
- Posició inicial: dempeus. Ens posem les mans al cap. Llenceu-los bruscament als costats, després aixequeu-los i arqueu l'esquena. Estem mig minut així.
- Posició inicial: dempeus. Darrere nostre, agafem amb la mà un pal especial per fer exercicis, la part superior del qual està en contacte amb el cap, i la part inferior en contacte amb les natges. Ajupit.
- Posició inicial: a l'estómac. Les mans descansen a terra, els malucs s'hi pressionen, l'esquena està arquejada. Ens quedem així mig minut. Pot ser que us resulti una mica difícil realitzar aquest exercici, però aquesta gimnàstica per a la columna vertebral amb escoliosi té un efecte meravellós.
- Estem prop de la paret, prement els palmells de la mà contra ella. Aleshores comencem a doblegar-nos lentament cap enrere, les mans s'afanyen cap amunt. Heu de repetir aquest exercici diverses vegades.
- Estem a prop de la paret i ens allunyem. El toquem amb omòplats, natges i talons. Fem un pas endavant, intentant no canviar de posició.
Uns quants exercicis més
Creus que n'hi ha prou? No, com més facis exercici, millor. Vegem-ne uns quants més. Potser us ajudaran a oblidar-vos de l'escoliosi espinal d'una vegada per totes.
Exercici 1. Acuéstese boca abajo, estira els braçosendavant. Les cames han de ser rectes. Doblem la mà esquerra. Aixequeu una mica el costat dret. El mateix s'ha de fer amb la cama esquerra. Estem mig minut en aquesta posició. Aleshores, hauríeu de repetir tot de nou, canviant la cama i el braç. Presteu especial atenció a aquest exercici si teniu escoliosi del costat dret. Prendrà una mica de temps i podreu fer-ho diverses vegades sense esforçar-vos. Aleshores ja es podrà pensar en els pesos: agafar una manuella o una ampolla d'aigua amb la mà aixecada. Amb el temps, es recomana substituir l'element seleccionat per un de més pesat.
Exercici 2. Acuéstese de panxa, estira els braços cap endavant, les cames estan planes. Al mateix temps, arrenquem totes les extremitats del terra i ens quedem mig minut en aquesta posició. En el futur, també podeu agafar manuelles. Així, l'exercici serà més eficaç i l'escoliosi de la columna pot retrocedir més ràpidament.
Exercici 3. Ens posem de quatre potes, les mans es troben exactament al mateix nivell. Les cames s'han de doblegar als genolls. Tirem cap endavant la mà dreta. En aquest moment estirem la cama esquerra cap enrere. Les dues extremitats han de ser rectes i paral·leles al terra. Ens quedem així mig minut. L'exercici s'ha de repetir amb l' altre braç i cama. De nou, les manuelles poden ser útils. Un d'ells s'haurà d'agafar a la mà que llances cap endavant.
Doblades tradicionals
En la lluita contra l'escoliosi, el clàssic travesser pot ajudar-te. L'escoliosi és lletja i insidiosa, el tractament pot allargar-se durant anys, però cal combatre-la. Comenceu a tirar endavant avui. Pot ser una mica estrany i difícil per a vostè al principientendre amb quina agafada és millor realitzar l'exercici. Els experts diuen: hauria d'estar a l'amplada de les espatlles, sobretot si sou un principiant. I després pots fer-ho més o menys, com vulguis. Però recordeu: està prohibit fer l'exercici amb una presa massa àmplia.
Estireu cap amunt durant molt de temps, intentant agafar el travesser amb les clavícules o un lloc situat al pit una mica més baix. El vostre èxit dependrà del pes corporal, la longitud del braç i l'amplada de l'adherència.
Has de tenir un lleuger arc a l'esquena mentre tires cap amunt. Però no us exagereu: si de sobte sents que et fan mal els colzes i les espatlles, atura l'exercici.
Ajuda d'adherència estreta
Aquest exercici enforteix els músculs de la columna, principalment els de la regió lumbar. Estàs a l' altra banda del bar. Els teus palmells haurien de "mirar" cap endavant. Cal que les mans estiguin a prop les unes de les altres. Ara intenta aixecar-te de manera que les teves clavícules pressionin contra la barra. El pit ha d'estar arquejat cap endavant. Aquest és un requisit previ. I hi hauria d'haver una desviació a l'esquena.
Quan calgui una cirurgia
Si es realitza una cirurgia a la columna, l'escoliosi retrocedeix. La cirurgia és necessària si teniu:
- estenosi espinal;
- síndrome vertebrobasilar que us impedeix viure (mala circulació de la sang al cervell);
- Síndrome de cauda equina per compressió de les arrels nervioses, que s'acompanya de dificultat per caminar oincapacitat per moure's de manera independent;
- mal d'esquena constant.
Hauríeu de considerar la cirurgia si:
- sovint experimenten molèsties a la columna;
- cap resultat de la teràpia conservadora;
- hi ha inestabilitat del segment de moviment de la columna;
- discapacitat, incapacitat per fer la feina bàsica.
Tipus de cirurgia per a la curvatura de la columna
El primer grup. Intervencions quirúrgiques a la columna posterior:
- cirurgies per a la correcció interna i el suport de la columna vertebral amb estructures especials, immediatament després de l'empelt ossi;
- intervencions mobilitzadores;
- correcció de la deformitat intraoperatòria en una fase;
- Correcció de la curvatura en diverses etapes.
Segon tipus. Intervencions quirúrgiques a la columna anterior:
- empelt ossi correctiu;
- intervencions que frenen el creixement de les vèrtebres a la zona de deformitat que sobresurt;
- operacions de mobilització;
- intervencions correctores amb construccions especials.
Tercer tipus. Operacions complexes a la columna posterior i anterior.
Recorda: com més aviat vegis un metge, més fàcil serà vèncer la mal altia. Si ja heu desenvolupat escoliosi de la columna vertebral, els símptomes s'han fet sentir i encara no teniu pressa per contactar amb un especialista, en el futur no tindreu ningú a qui culpar, peròells mateixos. Llenceu la mandra, proveu de paciència. Mantingues l'esquena recta, fes natació, gimnàstica i sens dubte et sentiràs millor. Pot ser que trigui molt de temps, però val la pena.
