Osteocondrosi: canvis distròfics en el cartílag articular, acompanyats d'una destrucció parcial dels discs entre les vèrtebres. L'osteocondrosi cervical es caracteritza per una lenta destrucció dels teixits entre les vèrtebres que suporten el cap. Si al segle passat la mal altia es va diagnosticar principalment en persones de trenta anys i més, avui els ortopedistes fan aquest diagnòstic fins i tot per als escolars. El tractament de l'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals és llarg. Fins i tot durant la remissió, s'ha de prendre una teràpia de manteniment.
Símptomes de la mal altia en les primeres etapes
Les vèrtebres cervicals són de mida més petita que les de la zona toràcica i lumbar. Però la càrrega sobre ells és important: cada dia el coll d'una persona realitza molts moviments complexos. Per als treballadors d'oficina queobligat a seure durant moltes hores seguides en una posició davant l'ordinador, molt sovint es desenvolupa osteocondrosi de les vèrtebres cervicals. El tractament en aquest cas implica no només l'eliminació del dolor, sinó també un canvi obligatori en l'estil de vida. Estar inactiu durant moltes hores davant el monitor és una gran prova per a la columna.
Es poden distingir les següents causes d'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals:
- herència;
- estil de vida sedentari;
- activitat física extrema;
- lesió al coll;
- anomalies de la columna cervical;
- posició constant del cos incorrecta durant el son.
L'ortopèdia i la neurologia distingeixen quatre etapes de la mal altia. En els dos primers, la mal altia no causa dolor intens, però no es pot ignorar.
En la primera etapa, la mal altia es manifesta amb mals de cap freqüents, una lleugera sensació de tirada al coll. Gairebé tots els pacients no donen importància a aquests símptomes lleus. Els mals de cap s'atribueixen a la fatiga o la f alta de son. La majoria dels pacients prefereixen prendre simplement una pastilla analgèsica.
Amb el temps (de vegades aquest procés pot allargar-se durant diversos anys), la mal altia passa inevitablement a la segona etapa. El perill de l'osteocondrosi és que sovint es desenvolupa l'anomenada síndrome radicular. Molt sovint, es manifesta en la segona etapa i s'agreuja encara més a mesura que avança l'osteocondrosi. La síndrome radicular és un pinçament de les terminacions nervioses a les vèrtebres cervicals. Després d'això, moltes altres patologies s'uneixen al mal de cap. Es tracta d'un deteriorament de la visió i l'oïda, alteració del funcionament de l'aparell vestibular, migranya insuportable amb i sense aura, entumiment de les mans.
Per regla general, els pacients van al metge només després de les manifestacions de la síndrome radicular. Sobretot només els preocupen els seus símptomes. El tractament de l'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals i la rehabilitació necessària no podran neutralitzar totes les conseqüències que comporta la síndrome radicular. Només podeu aturar temporalment el desenvolupament de la mal altia i prevenir complicacions encara més grans.
Manifestacions de la mal altia en les etapes posteriors
També hi ha una tercera i una quarta fase de la mal altia, que és simplement impossible no notar-ho. Fins i tot els pacients que no tenen cura de la seva pròpia salut sonen l'alarma i van a veure un metge.
La tercera etapa de l'osteocondrosi cervical, si no va acompanyada de síndrome radicular, provoca al pacient un mal de cap insoportable freqüent. Es caracteritza per l'aparició de dolor directament al coll i les espatlles. El pacient es veu obligat a utilitzar ungüents amb efecte d'escalfament i analgèsic de manera continuada. El massatge ajuda molt bé en la tercera etapa. És important entendre que no funcionarà per desfer-se de la mal altia completament. Només es pot aconseguir una remissió a llarg termini: aquest és l'objectiu del tractament.
Símptomes d'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals a la quarta etapa: una notable asimetria de la columna vertebral a ull nu i dolor intens en aquesta zona. Si també hi ha arrelsíndrome, el pacient sovint experimenta marejos molt greus, pot desmaiar-se després de fer un o altre moviment físic sobtat. Depenent d'on i amb quina intensitat s'ha pinçat la terminació nerviosa, és possible una discapacitat visual o auditiva severa.
En les etapes posteriors, també és possible l'aparició d'una síndrome irritativa-reflex, en la qual hi ha freqüents dolors intensos a la part posterior del cap de caràcter pulsatori, així com dolors que descendeixen a la columna toràcica.. Poden assolir tanta força que el pacient no pot adormir-se ni realitzar els moviments corporals habituals. Aquests símptomes també són possibles amb un fort desplaçament de les vèrtebres. L'osteocondrosi cervical en les etapes posteriors en el 90% dels casos s'acompanya de síndrome de reflex irritatiu o radicular.
Hi ha casos en què la mal altia es complica amb aquestes dues patologies alhora. En aquest cas, el tractament de l'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals amb remeis populars no funcionarà. És important un enfocament integrat, que implica l'ús tant de mètodes especialitzats (injeccions, massatge, fisioteràpia, presa d'analgèsics) com de mètodes generals (natació, teràpia d'exercici, estil de vida).
Simptomatologia en funció de les arrels nervioses danyades
L'osteocondrosi de la 1a vèrtebra cervical s'acompanya d'un entumiment a la regió occipital en les primeres etapes de la mal altia. En les etapes posteriors - l'aparició de dolor intens en aquesta àrea. El millor tractament és l'ús d'ungüents amb efecte escalfador i anestèsic, així com el massatge. Un cop cada sis mesos necessites un cursinjectar preparats de vitamines del grup B. Els millors preparats d'aquesta sèrie són Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma. Podeu triar una opció més barata i comprar ampolles separades amb líquid per a injecció intramuscular:
- "Piridoxina";
- Cianocobalamina;
- "Tiamina";
- "Riboflavina";
- Àcid nicotínic.
La osteocondrosi de les vèrtebres cervicals 4a i 5a s'acompanya d'una violació de la sensibilitat de les extremitats i l'aparició de dolor als avantbraços, a la regió toràcica. Tractament - massatge de la zona cervical-collar i aquelles parts del cos que s'entumeixen. Es mostra l'ús regular de vitamines B de forma continuada (almenys un cop cada sis mesos, de manera òptima una vegada al trimestre). La fisioteràpia també és efectiva.
L'osteocondrosi de la 6a vèrtebra cervical s'acompanya de dolor a les espatlles i al coll. Mals de cap freqüents. La visió pot començar a deteriorar-se: es desenvolupen miopia i astigmatisme. Els principis de tractament són els mateixos que en el cas que es veuen afectades altres vèrtebres. Només amb símptomes concomitants - deteriorament de la visió i l'oïda - també cal parar-hi atenció. Fer higiene visual regularment, fer exercicis per als ulls, inculcar gotes especials que relaxin el nervi òptic.
L'osteocondrosi de la setena vèrtebra cervical s'acompanya de danys a les terminacions nervioses a la zona de la cinquena, sisena i setena vèrtebra. Es presenta tant en homes com en dones a qualsevol edat. Aquesta és l'osteocondrosi més freqüent de les vèrtebres cervicals. Els símptomes de les terminacions nervioses pinçades C6 i C7 són entumiment periòdic dels dits imans, dolor al coll, a l'avantbraç i per sota - omòplat, esquena, fins a la zona lumbar.
Diagnòstic d'osteocondrosi: amb quin metge contactar
Per diagnosticar i prescriure un tractament per a l'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals, heu de demanar cita amb un neuròleg i un ortopedista. Un neuròleg pot prescriure remeis per a les manifestacions de la mal altia, que afecten l'estat de les terminacions nervioses. Això té sentit si la mal altia va acompanyada de síndrome radicular. Un ortopedista avaluarà l'estat de la columna vertebral i diagnosticarà la presència de mal alties addicionals: escoliosi, lordosi, etc.
Per al diagnòstic i l'avaluació precisa de l'estat dels discos intervertebrals, s'utilitzen els mètodes d'investigació següents:
- Raigs X.
- Tomografia computada.
- Tomografia magnètica.
- Ecografia dels vasos del coll.
Cada un d'ells és completament segur per a la salut i no comporta cap amenaça d'exposició excessiva. El diagnòstic d'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals, el tractament de la qual es durà a terme durant la resta de la vida, es pot dur a terme després d'un simple examen visual. Qualsevol ortopedista pot fer-ho fàcilment. L'excepció és la primera etapa de la mal altia, quan no hi ha patologies visibles de la regió cervical.
Tractaments de medicina tradicional
Com tractar l'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals? Sigui quin sigui el mètode escollit, cal recordar que per aconseguir la remissióhaureu de controlar regularment l'estat del coll. L'osteocondrosi no es pot curar completament. Després d'un temps, els símptomes tornaran a sentir-se definitivament i la seva intensitat dependrà directament de l'actitud del pacient envers la seva pròpia salut.
Aquí teniu una llista de les mesures més efectives per desfer-se dels símptomes de l'osteocondrosi:
- fisioteràpia;
- massatge de la zona del coll uterí;
- prenent analgèsics;
- curs de vitamines B;
- exercicis de fisioteràpia;
- natació.
El pacient ha de recordar que no s'ha de dedicar a atletisme (córrer, s altar, exercicis pliomètrics), fitness de força. Això provocarà inevitablement un empitjorament de la condició. No pots seure en una posició durant molt de temps. Encara que la feina d'oficina impliqui llargues hores al monitor, un cop per hora t'has d'aixecar i fer un escalfament de deu minuts de la zona del coll uterí, estiraments lleugers.
Complex d'exercicis de fisioteràpia per a l'osteocondrosi cervical
El tractament de l'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals a casa es pot fer amb l'ajuda d'exercicis especials. S'han de fer diàriament, en cas contrari no es pot esperar un resultat notable.
- Aixeca't dret, a la línia. Aixequeu les mans, respireu, aixequeu-vos de punt i estireu-vos tant com sigui possible. Fes algunes repeticions.
- Posició inicial: dempeus dempeus, esquena recta, braços abaixats lliurement al llarg del cos. Toca l'espatlla esquerra amb l'orella esquerra, l'espatlla dreta amb l'orella dreta. Fes deu vegades en cada direcció a un ritme lent, sense fer moviments bruscs.
- Posició inicial - la mateixa que a l'exercici anterior. Toqueu la barbeta amb l'estèrnum i, a continuació, inclineu el cap enrere suaument i suaument. Si el moviment va acompanyat de dolor o molèsties, s'ha d'abandonar.
- Seieu en una cadira o en un terra dur amb l'esquena recta. Podeu creuar les cames en la posició del lotus. Feu girs circulars del cap, primer en sentit horari i després en sentit contrari.
- Acuéstese al terra dur amb l'estómac. Els braços i les cames estan estesos. Exercici "vaixell": arrenca la superfície del cap, braços i cames i intenta aixecar-los el més alt possible. Mantingueu-vos en aquesta posició el major temps possible. Aquest exercici és útil no només per a la columna cervical, sinó també per a la zona toràcica i lumbar.
Els exercicis terapèutics s'han de fer amb cura, a ritme lent. Els moviments sobtats poden provocar un augment del dolor.
Si hi ha l'oportunitat de realitzar exercicis després d'un massatge d'escalfament terapèutic de la zona del coll uterí, genial. Aquesta manera de combinar dos mètodes de tractament alhora és molt bona.
Bloqueig de la síndrome del dolor en l'osteocondrosi de la columna cervical
El grup principal de fàrmacs que s'utilitzen en el tractament de l'osteocondrosi cervical amb desplaçament de les vèrtebres són els antiinflamatoris no esteroides (AINE). A més, en relació amb l'osteocondrosi cervical, és preferible l'ús local d'AINE en gels i ungüents.
En aquest sentit, Fastum Gel, Nurofen,"Gel Diklak", ungüents i cremes amb verí de serp i abella a la composició, pomada "Ibuprofè". Entre els mitjans per a ús extern local, es mostren els irritants locals i els condroprotectors.
Si el dolor és massa fort, podeu utilitzar analgèsics forts d'un sol cop: "Ketorol", "Analgin". De vegades, l'osteocondrosi s'agreuja pels refredats. En aquest cas, per eliminar tots els símptomes de les infeccions víriques respiratòries agudes i la condrosi, els fàrmacs basats en el principi actiu paracetamol ajudaran. Aquests són Treraflu, Fervex i similars.
L'ús de vitamines B en la teràpia tradicional de la mal altia
Per què els neuropatòlegs prescriuen invariablement vitamines del grup B com a part del complex tractament de l'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals? L'explicació és molt senzilla. Amb la síndrome radicular, les terminacions nervioses pateixen, i les vitamines són la manera més fàcil de donar suport al seu funcionament. La forma d'aplicació més eficaç és la injecció intramuscular. Quan es prenen per via oral, les vitamines del grup B només s'absorbeixen parcialment. Quan s'administren per via intramuscular, entren al torrent sanguini gairebé a l'instant.
Llista dels medicaments més efectius:
- Combilipen es ven en forma d'ampolles amb tiamina, piridoxina i cianocobalamina en la composició. El cost d'un paquet amb 10 ampolles és d'uns dos-cents rubles. Aquest medicament és la millor opció pel que fa a la relació qualitat-preu.
- "Milgamma" - un fàrmac fabricat a l'estranger, està disponible en forma de pastilles i ampolles amb líquid per a injecció intravenosa o intramuscular. Podeu injectar-vos al múscul vos altres mateixos a casa. Menysel medicament té un cost força elevat, un curs costarà uns set-cents rubles.
- "Piridoxina" - un fàrmac en ampolles de producció nacional. Aquesta és la vitamina B6, que és molt bona per a les terminacions nervioses. El cost d'un paquet amb deu ampolles és d'uns trenta rubles. Les injeccions es poden fer de manera independent si teniu l'habilitat de les injeccions intramusculars.
- "Àcid nicotínic" es ven en forma de comprimits i ampolles amb líquid per a injecció. Aquesta vitamina afavoreix un flux de sang al cap. És molt important que les persones que pateixen d'osteocondrosi de la regió cervical se sotmetin a un tractament amb àcid nicotínic de tant en tant, ja que la seva circulació sanguínia sovint es veu greument afectada.
- "Tiamina" - vitamina B1 en forma injectable. És necessari per a la normalització de la circulació sanguínia en l'osteocondrosi cervical. Amb un ús regular, millora els processos cognitius, donant lloc a la restauració de la memòria, la intel·ligència i la velocitat de pensament. Una ampolla conté 1 mg de tiamina. El cost d'un paquet que conté deu ampolles és d'uns quaranta rubles.
Tractament de l'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals a casa
Per a un tractament complex, no és gens necessari anar a un hospital. És molt possible aconseguir la remissió a casa. És molt bo si el pacient és capaç d'injectar de manera independent. Aleshores no pots venir a la clínica cada dia.
Mètodes de tractament de l'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals amb remeis populars:
- Banys amb sal i refrescaportar una reducció del dolor, relaxació de tot el cos. Això és especialment bo abans de dormir. Hauríeu de prendre un bany complet d'aigua a temperatura moderada i dissoldre-hi un quilogram de sal i uns 500 grams de refresc.
- Les aplicacions de parafina són excel·lents. Fondre parafina o cera, refredar a una temperatura còmoda i aplicar a la zona danyada. Aquestes compreses es poden fer 2 vegades per setmana.
- Per reduir el procés inflamatori, podeu prendre una decocció d'herbes. Necessites barrejar 1 cullerada. l. flors d'herba de Sant Joan, camamilla, calèndula i milfulles. A ells afegiu-hi 1 cullerada. l. fulles de farigola i dent de lleó. Ara hauríeu de prendre 2 cullerades. l. la barreja resultant i aboqueu un litre d'aigua bullint, insistiu. Durant 3 setmanes, n'hi ha prou de prendre una decocció d'1/4 part d'un got 3 vegades al dia.
- Si no confieu en les preparacions farmacèutiques, podeu preparar una pomada per al tractament de l'osteocondrosi cervical. Haureu de prendre fruites de coriandre, brots de bedoll, arrels de dent de lleó, herba de menta a parts iguals. Tritureu tres cullerades de la barreja en pols, aboqueu 1/2 tassa d'aigua bullint i deixeu-ho coure a foc lent durant 5 minuts. A la massa resultant afegiu 75 g d'oli vegetal i greix de porc. Refredar i fregar l'afectat 4 vegades al dia. Guardeu la pomada a la nevera.
- Bona ajuda amb l'osteocondrosi i les compreses. Per exemple, de mel i patates. Ratlleu un tubercle gran en un ratllador fi i barregeu-lo amb mel en una proporció d'1:1. Apliqueu la barreja resultant a la zona afectada durant 45 minuts.
Amb l'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals, el massatge és el remei número 1 per reduirtensió i dolor. Per fer massatges per tu mateix, necessites una bona flexibilitat. Les persones grans sovint ni tan sols poden aixecar els braços a l'alçada desitjada. Però troben una manera de sortir de la situació: demanen un massatge a un dels seus parents més joves.
Opinió del pacient sobre el resultat de la teràpia
Segons les nombroses revisions de pacients d'un ortopedista i un neuropatòleg, el mètode òptim de tractament és l'ús de tots els procediments en combinació. És inútil utilitzar només mètodes per tractar l'osteocondrosi de les vèrtebres cervicals amb remeis populars.
El curs de "Combilipen" facilita molt la condició. Com a resultat de prendre-la, augmenta l'eficiència i el dolor desapareix.
Alguns pacients assenyalen que un curs de procediments realitzat per un bon massatge els va portar literalment a la vida, augmentant l'eficiència.
Alguns pacients només parlen positivament dels exercicis de fisioteràpia. Van començar a fer exercici regularment a casa, van comprar una subscripció a la piscina per a cursos de natació terapèutica. El ioga i els exercicis regulars per estirar la columna vertebral han ajudat a alguns. Sentiments després d'aquestes asanes: lleugeresa al cos, absència de dolor, alleujament de l'estrès.
Si carregues regularment el teu cos amb aquest tipus d'activitat, pots entrar en una remissió a llarg termini i oblidar-te dels símptomes de l'osteocondrosi de la columna cervical.
