El ritme de vida modern sembla ser molt ràpid, però la gent cada cop està més no en moviment, sinó assegut. Això està ple de problemes diversos. Un dels quals és l'osteocondrosi del coll. Com tractar aquest problema, de quines maneres es pot tractar - això es tractarà més endavant.
Definició de conceptes
Inicialment, heu d'entendre la terminologia que s'utilitzarà a l'article. Aleshores, què és l'osteocondrosi? Aquesta és una mal altia que afecta la columna vertebral. En ciència, la definició és més precisa: és una lesió degenerativa-distròfica. Són els discs intervertebrals i el cartílag els que pateixen. Aquesta mal altia pot afectar diverses parts de l'esquena. En aquest cas, ens centrarem en l'osteocondrosi cervical. El que, per cert, és conegut de primera mà per aproximadament el 80% dels habitants del nostre país.
Una mica bàsic sobre la mal altia
Si parlem de les causes de l'osteocondrosi de la columna cervical, pot haver-hi una gran raóquantitat. No obstant això, els més habituals són el sedentarisme, l'excés de pes, els trastorns de la postura, així com el treball que s'associa amb moviments freqüents o amb aixecament de pes. El metge ajudarà a determinar el diagnòstic, però el primer timbre que farà saber al pacient que hi ha problemes és el dolor al coll. La mal altia es pot diagnosticar de diverses maneres. Per a això, en medicina hi ha procediments especialment dissenyats per a això: radiografia, TC o ressonància magnètica. Si necessiteu comprovar l'estat de les vèrtebres cervicals, podeu utilitzar l'ecografia Doppler (examen dels vasos sanguinis, el seu estat i permeabilitat) o l'exploració dúplex (també s'examina el flux sanguini vascular).
Primers auxilis per a molèsties
Per entendre com tractar l'osteocondrosi del coll, primer cal recordar els mètodes efectius de primers auxilis. És a dir, de quina manera es pot fer front ràpidament i en poc temps a sensacions desagradables. Però cal recordar que aquests mètodes són temporals. Ajudaran a fer front al problema en una etapa determinada, però no eliminaran la causa de la mal altia.
- Prenent analgèsics. Podeu fer front a les molèsties amb l'ajuda d'"Analgin" o "Tempalgin".
- Si els fàrmacs anteriors no ajuden, hauràs d'utilitzar medicaments com l'ibuprofèn o el diclofenac. Pertanyen a la categoria dels antiinflamatoris no esteroides.medicaments.
-
Podeu tractar de fer front al dolor amb ungüents de diclofenac o butadion. Els agents d'escalfament s'han d'utilitzar amb molta cura i només amb la recomanació d'un metge. En cas contrari, podeu empitjorar significativament la situació.
- La inflor es pot controlar amb diürètics. Poden ser determinats medicaments o medicaments alternatius.
També cal dir que és impossible combatre la mal altia amb l'ajuda d'una gimnàstica especial. Podeu començar a fer exercici només quan el focus de la mal altia s'hagi desaparegut i el procés inflamatori s'hagi deixat enrere.
Mètodes tradicionals per tractar la mal altia
Si una persona està turmentada per l'osteocondrosi del coll, com tractar aquest problema és el que es pensa en primer lloc. Quins mètodes ofereix la medicina tradicional, és a dir, la medicina comuna i familiar a l'home modern?
- El consum de drogues. Aquests poden ser medicaments com analgèsics, antiespasmòdics i antiinflamatoris no esteroides. Els metges també poden prescriure vitamines. En aquest cas, és útil utilitzar vitamines del grup B. I també els metges solen atribuir condroprotectors.
- Ungüents i cremes. Alguns es prescriuen per alleujar el dolor, d' altres per estimular els processos regeneratius dels teixits.
- Molt útil en aquest cas, l'impacte de la teràpia manual. Aquests poden ser massatges especials, exercicis terapèutics, hirudo oreflexologia.
- Molt poques vegades, però de vegades els pacients requereixen cirurgia.
Tractament tradicional
És hora de respondre com tractar l'osteocondrosi del coll. Una varietat de mètodes per tractar el problema: aquesta és la regla principal. És a dir, cal utilitzar una teràpia complexa. No ha de ser només medicació. Tampoc hem d'oblidar-nos dels mètodes manuals. Què aconsellen els metges?
- Podeu alleujar el dolor i fer front al procés inflamatori amb l'ajuda de fàrmacs "Diclofenac", "Nise" o "Voltaren". Aquests remeis també són bons perquè ajuden a estimular la circulació cerebral.
- Per alleujar la tensió muscular patològica, els metges aconsellen utilitzar un remei com Mydocalm.
- Entre les vitamines, els experts aconsellen prestar especial atenció als preparats saturats de vitamines B1, B6 i B12. També és bo prendre àcid nicotínic.
- Els preparats de calci, magnesi i fòsfor són útils per a l'osteocondrosi.
- De quina altra manera es pot superar l'osteocondrosi del coll? Com tractar aquesta mal altia tan difícil? Sovint, als anuncis publicitaris podeu trobar informació sobre fàrmacs que s'anomenen "condroprotectors". Els metges, en canvi, no tenen una opinió inequívoca. Es tracta bàsicament de suplements dietètics que no fan mal. Però també són completament inútils en el tractament d'aquesta difícil mal altia.
- La fisioteràpia també ajuda en el tractament. En aquest cas, electroforesi, magnetoteràpia,banys de parafina, dutxes i banys curatius.
Gimnàstica terapèutica
Moltes persones estan interessades en com tractar l'osteocondrosi cervical a casa. Els metges no es cansen d'afirmar que un dels principals mètodes de teràpia complexa són precisament els exercicis terapèutics. Tanmateix, només es pot dur a terme en moments en què no hi ha exacerbació de la mal altia. En cas contrari, podeu danyar significativament el vostre cos. Els exercicis són molt senzills. Tot es fa en posició asseguda. El cap s'ha d'inclinar alternativament cap endavant i cap enrere, esquerra i dreta. L'exercici s'intensifica prement la mà contra el cap de manera que el coll senti resistència. A continuació, heu de treballar les espatlles. Cal aixecar-los el més alt possible i baixar-los per tal que el coll s'estiri el màxim possible. L'exercici es pot repetir 5-10 vegades. Si és possible, podeu pastar la zona del dolor amb moviments lleugers de massatge durant almenys un parell de minuts cada mitja hora, fins i tot si no hi ha dolor. Aquests exercicis senzills es poden fer fins i tot al lloc de treball. Són una excel·lent prevenció de molèsties al coll.
arc indi per ajudar
Sovint, la gent busca maneres de tractar l'osteocondrosi del coll amb remeis populars. Després de tot, no tothom vol consumir drogues. Per alleujar el dolor, podeu utilitzar una ceba índia normal. Cal untar el lloc del dolor amb el suc de la seva ploma. El millor és fer-ho abans de dormir. Al matí, el dolor desapareixerà i el malestar ja no es farà sentir.
Mocador curatiu
Quines altres maneres pots superar l'osteocondrosi del coll? Com tractar aquesta mal altia sense recórrer a fàrmacs? Podeu utilitzar l'anomenada bufanda curativa. És fàcil de preparar. Cal posar una capa fina de formatge cottage sobre una bufanda normal, deixar caure una mica de vinagre i embolicar-lo al voltant del lloc de localització del dolor a la nit.
All i llimona
Hi ha altres maneres de tractar l'osteocondrosi cervical a casa? Els curanderos diuen que podeu fer front a aquesta mal altia amb l'ajuda del conegut elixir de la joventut, que inclou all i llimona. És bastant fàcil preparar-lo. S'han de retorçar quatre llimones petites amb alls pelats (150 grams). Tot això es col·loca en un pot normal de tres litres, ple de gom a gom amb aigua bullida no calenta. Aquest senzill medicament es pren 100 ml al dia, al matí. Agiteu bé el medicament abans d'utilitzar-lo.
Fulles de rave picant
També es recomana als curanderos tradicionals que utilitzin fulles de rave picant per al tractament. S'ha d'abocar una làmina amb aigua bullint abans del tractament, refredar-la i aplicar-la a la zona dolorida, embolicada amb una bufanda. El primer procediment pot semblar insuportable, la sensació d'ardor serà tan forta. Però després d'un parell de procediments, les sensacions es debilitaran. El curs del tractament és de només cinc aplicacions. Les compreses s'han de fer a la nit.
Mountain Wax
Com tractar l'osteocondrosi del coll a casa, si és gairebé impossible aconseguir fulles de rave picant a l'hivern? No et desesperis. Per fer-ho, podeu utilitzar cera de muntanya, que enel medicament s'anomena ozocerita. Es col·loca un drap d'oli al fons del pot, aquesta cera es fon amb una petita capa, després de la qual es col·loca en un lloc adolorit. La compresa es pot lligar amb una bufanda. El curs consta de vint procediments. Si els feu amb regularitat, un cop cada tres o quatre mesos, podeu oblidar-vos completament de l'exacerbació de l'osteocondrosi cervical.
Conclusions simples
Després d'haver esbrinat com tractar l'osteocondrosi del coll, tenint en compte les causes i el tractament d'aquesta mal altia, cal tenir en compte que en qualsevol situació en què aparegui un trastorn de salut, el millor és consultar un metge. Després de tot, només un especialista pot fer el diagnòstic correcte i prescriure un tractament competent. I l'automedicació sovint comporta complicacions greus.
