La digestió dels aliments és un procés químic complex que provoca l'alliberament de gasos en humans. Aquest procés el proporciona la fisiologia, de manera que normalment no hauria de causar molèsties ni espasmes dolorosos.
Els adults no han de produir més d'1 litre de gasos al dia. Si s'observa una quantitat molt més gran de gasos i l'estómac de la dona s'infla, les raons d'això poden estar associades a la desnutrició, característiques fisiològiques i diverses patologies. La flatulència pot ser temporal o patològica.
Com es produeix la formació de gas
Els intestins d'una dona sana poden contenir 200 ml de gasos. Durant el dia, en el procés de circulació, 1-2 litres de gasos poden passar pel cos. Es formen com a resultat de la descomposició dels productes als intestins. Com a resultat, es formen compostos de metà, hidrogen, sofre i nitrogen. Aquests últims tenen una olor desagradable.
A més, com a resultat de la interacció del suc pancreàtic i l'àcid gàstric, es produeix un òxidcarboni. En el procés d'empassar, l'aire entra per la sang i arriba als intestins.
Els gasos poden sortir del cos per eructes, el recte, entrant al sistema circulatori i amb l'aire que exhala una dona. Tot això depèn del to muscular de la paret abdominal, del diafragma i de la motilitat intestinal. Amb una alta densitat de femta, una violació dels processos metabòlics, el procés de dispersió juntament amb la sang pot ser difícil. En aquest cas, es forma una gran quantitat de gasos. El seu volum i freqüència de sortida del cos es determina per separat per a cada dona. La norma és l'emissió de gasos de 13 a 20 vegades al dia.
Causes de l'augment de la producció de gas
Si s'allibera una gran quantitat de gas i l'estómac s'infla a les dones, hi pot haver moltes raons per això. Alguns d'ells poden provocar efectes adversos. Per tant, abans del tractament, cal determinar inicialment el factor provocador. En respondre a la pregunta per què l'estómac d'una dona s'infla, cal dir que això pot ser pels motius següents:
- retenció d'aigua al cos;
- embaràs;
- menopausa;
- menjar en excés;
- malnutrició;
- funció intestinal deteriorada;
- consum de determinats aliments;
- mals hàbits;
- augment dels nivells de progesterona.
Quan hi ha un canvi en el fons hormonal abans de la menstruació, s'observa retenció de líquids. Aquest procés provoca un augment del flux sanguini a la pelvis, un augment de la inflor i un augment dediversos quilograms. La inflor normalment hauria de desaparèixer després de la menstruació.
Quan el fons hormonal canvia, es produeix la retenció de líquids. Això afecta negativament el funcionament del sistema digestiu i provoca un augment de la gana. La dona té molta gana, per això menja molt. En aquest context, hi ha inflor i augment de pes.
Hi ha motius que no són gaire perillosos. El més important és identificar-los i eliminar-los de manera oportuna. Si hi ha inflor constant a la part inferior de l'abdomen, heu de veure un metge.
És molt important saber quins aliments fan que l'estómac de les dones s'infli per evitar que es produeixi un augment de la formació de gasos. Aquests inclouen els següents:
- gelat, formatge fos;
- api, patates, cebes, pastanagues, raves, cogombres;
- raïm, poma, albercoc, préssec, plàtan, pera, pruna;
- pastes dolces, pizza;
- pèsols i mongetes.
La cervesa, les panses i els bolets també poden provocar una major formació de gasos. Un altre motiu pot ser una mala nutrició, ja que això suposa una greu càrrega per al cos.
Amb una alta densitat de femta, així com una violació del procés metabòlic, el procés de dispersió dels gasos juntament amb la sang és una mica difícil. Quan el procés digestiu està alterat, els símptomes de la flatulència intestinal es produeixen principalment en persones amb presència de:
- trastorns de la circulació dels àcids biliars;
- deficiència enzimàtica;
- disbacteriosi.
Si l'activitat motora de l'intestí empitjora, apareixen flatulències quan el cos està intoxicat, empassar una gran quantitat d'aire, realitzar una operació, un problema amb el teixit conjuntiu. S'observa una manifestació similar en el context de la histèria, la tensió nerviosa, l'estrès.
A quines mal alties es poden associar
Quan l'estómac d'una dona s'infla tot el temps, els motius d'això es poden amagar en mal alties i patologies perilloses. Aquests poden ser problemes del sistema digestiu, en particular, com ara:
- enterocolitis;
- cirrosi hepàtica;
- mal alties del tracte gastrointestinal;
- pertorbació del pàncrees;
- permeabilitat intestinal alterada.
L'acumulació excessiva de gasos pot indicar el desenvolupament de disbacteriosi. Només els medicaments i productes amb lactobacils poden fer front a aquest problema.
Inflor de l'embaràs
Moltes dones amb l'inici de l'embaràs es queixen de problemes digestius, gasos als intestins, sensació de pesadesa, inflor constant. En les primeres etapes, aquesta condició pot estar associada a un augment del nivell de progesterona a la sang, que té un efecte relaxant sobre els intestins i l'úter. Al mateix temps, la fermentació s'intensifica i s'infla a la part inferior de l'abdomen, la dona té eructes, restrenyiment, soroll a la cavitat abdominal. La flatulència també es veu afectada pels aliments.
En el segon trimestre de l'embaràs, apareix la inflor a causa de la pressió constant de l'úter en creixement sobre els intestins i altres òrgans digestius, quepertorba la seva tasca de promoció dels aliments. Apareix fermentació i augment de la formació de gas.
Amb la flatulència, és important seguir una dieta, és a dir, excloure o limitar l'ús d'aliments que provoquen un augment de la formació de gasos. Has de dormir almenys 9-10 hores. A més, estireu-vos durant 30 minuts amb les cames elevades dues vegades al dia.
Per tal que els intestins funcionin correctament, cal almenys una mica d'activitat física. Per tant, cal fer passejades a l'aire lliure el més sovint possible, així com fer exercicis per a les dones embarassades. Les sabates i la roba han de ser còmodes i espaioses.
Després de dinar, es recomana fer un massatge a l'abdomen amb lleugers cops en el sentit de les agulles del rellotge. Podeu fer aeròbic aquàtic o nedar per a dones embarassades. Si necessiteu beure medicaments prescrits pel vostre metge. Les infusions i les decoccions d'herbes medicinals ajuden bé.
Inflor durant la menstruació
Per com s'infla l'estómac d'una dona durant la menstruació, no tothom ho sap. Això passa a causa dels canvis hormonals mensuals. Abans de la menstruació, els nivells de progesterona augmenten, la qual cosa relaxa els intestins. Això provoca flatulència i restrenyiment, que provoca inflor de la cavitat abdominal.
Si l'estómac fa mal i s'infla a les dones, els motius d'això poden estar associats a l'inici de la menstruació. Reduir l'efecte de les hormones sobre els intestins en aquest moment ajudarà al consum de vitamines B, potassi i magnesi. A més, la inflor, l'aparició de dolor i flatulència es veu afectada per l'augment de la gana després de l'ovulació iconsum d'aliments que afavoreixen la formació de gasos. Amb una ingesta excessiva d'aliments, el cos intenta compensar la manca de serotonina. Per evitar menjar en excés i indigestió, així com augmentar el nivell d'aquesta hormona a la sang, cal consumir productes lactis, figues, prunes, dàtils.
En els últims dies del cicle menstrual, és molt important excloure els aliments que provoquen una major formació de gasos. Mastegueu bé els aliments mentre mengeu. Caminar amb més freqüència, també millora l'estat d'ànim. Si l'augment de la formació de gasos no desapareix fins i tot després de la menstruació, haureu de menjar aliments que contribueixin a l'alliberament de gasos.
Inflor menopausa
Si l'abdomen inferior s'infla i fa mal a les dones durant la menopausa, això pot ser degut a un desequilibri hormonal. En pacients d'edat madura, el pes sovint augmenta i el volum de l'abdomen augmenta. Això també condueix a flatulències. Entre les principals causes d'inflor i molèsties durant la menopausa es troben:
- desequilibri hormonal;
- deteriorament de la permeabilitat intestinal;
- retenció d'aigua al cos.
Amb l'inici de la menopausa, la part inferior de l'abdomen sovint s'infla i fa mal. En les dones, aquests símptomes solen aparèixer a la nit o després de dinar. La flatulència apareix principalment com a conseqüència de menjar en excés, desnutrició, abús de cafè i begudes carbonatades, així com en presència de diabetis.
El tractament per augmentar la producció de gas durant la menopausa depèn en gran mesura de la causaaparició d'una infracció. Consisteix principalment en prendre procinètics que milloren la motilitat intestinal, així com l'adhesió a la nutrició dietètica.
Tipus d'augment de la formació de gas
És molt important esbrinar què fa que l'estómac d'una dona s'infli, ja que això passa per diverses raons. Sovint, els símptomes desagradables van acompanyats d' altres signes. A partir d'això, es poden distingir diversos tipus d'augment de la formació de gas, a saber:
- alimentari;
- dinàmic;
- disbacteriosi;
- mecànic;
- circulatori;
- psicogènic.
El tipus alimentari és una violació de la dieta, menjant menjar ferralla i productes que augmenten la formació de gasos.
La disbacteriosi es caracteritza pel deteriorament del tracte gastrointestinal a causa d'una producció insuficient d'enzims.
Amb el tipus dinàmic, hi ha dificultats amb els músculs de l'intestí a causa de l'entrada de substàncies tòxiques o intoxicació alimentària.
El tipus mecànic es caracteritza pel fet que la descàrrega de gasos és difícil a causa de neoplàsies a l'intestí.
El tipus psicogènic inclou l'estrès, la tensió nerviosa, els xocs mentals.
Amb el tipus circulatori, hi ha una violació del flux sanguini a les parets de l'intestí. Sovint això s'observa quan es produeixen mal alties greus en forma de cirrosi hepàtica.
Altres símptomes
Quan la part inferior de l'abdomen fa mal i s'infla, una dona pot experimentar altres símptomes, en particular, com ara:
- rumble;
- sentir-se ple;
- augment de la formació de gas;
- nàusees, vòmits;
- eructes de mal gust;
- trencament de tamboret;
- augment de la temperatura;
- aparició de moc i sang a les femtes.
La simptomatologia depèn directament de la causa de la violació i el seu tipus. Si hi ha neoplàsies a l'òrgan, a l'etapa inicial no hi haurà símptomes. En cas d'intoxicació, es produeix una intoxicació del cos. Això provoca febre i vòmits. Durant l'embaràs, la inflor sovint s'acompanya de restrenyiment i pesadesa.
Diagnòstic
De com s'infla l'estómac d'una dona, només el metge responsable pot decidir després d'un examen exhaustiu. El diagnòstic es fa a partir dels símptomes actuals. També cal fer una anàlisi de sang general. Per identificar completament la causa del que s'infla l'estómac en una dona adulta, mètodes de diagnòstic com ara:
- sembra de femta per a la disbacteriosi;
- coprogram;
- fibroesofagogastroduodenoscòpia;
- colonoscòpia.
Amb l'ajuda de la sembra de femta, és possible determinar la deficiència enzimàtica dels òrgans digestius. El coprograma ajuda a identificar diverses patologies de l'aparell digestiu. Les radiografies intestinals amb un agent de contrast poden visualitzar obstruccions mecàniques en el pas dels gasos acumulats o dels aliments.
FEGDS us permet examinar la mucosa intestinal i l'estómac. Per aixòs'utilitza un tub de fibra òptica especial. En alguns casos, es pot extreure un petit tros de teixit del pacient per analitzar-lo per a un examen histològic. La colonoscòpia es realitza de manera similar a la FEGDS, però, amb l'ajuda d'un tub de fibra òptica, s'examina l'intestí gros.
Característiques del tractament
Les causes (per què el gas i l'estómac de la dona s'infla) poden ser molt diferents, per això cal fer un diagnòstic. Si la flatulència s'acompanya de vòmits, dolor agut, sagnat de l'anus, una forta caiguda de pressió, cal trucar immediatament a una ambulància. Molt probablement, el pacient necessitarà una cirurgia. Si no hi ha símptomes que amenacen la vida, abans d'anar al metge cal prendre medicaments que ajudin a normalitzar el vostre benestar. Cal agafar fons com ara:
- sorbents;
- medicaments per eliminar la flatulència;
- probiòtics.
Per eliminar l'augment de la formació de gasos i la inflor, podeu utilitzar receptes populars que ajudin a eliminar els símptomes desagradables i normalitzar el benestar. A més, pot ser necessari fer dieta.
Teràpia de drogues
Un cop establertes les causes (gasos i inflor de l'estómac), el tractament per a una dona només pot ser prescrit pel metge tractant després del diagnòstic. Els medicaments només es prescriuen si el factor provocador de la flatulència és una mal altia greu o una intoxicació del cos.
En general, els pacients reben sorbents, en particular, com ara carbó activat, Smecta, Enterosgel. Treuen ràpidamentsubstàncies tòxiques i bombolles de gas dels intestins. També pot ser que necessiteu "Espumizan". Els ingredients actius d'aquest medicament absorbeixen els gasos i els eliminen del tracte digestiu.
"Regidron" es prescriu per a la intoxicació del cos, quan apareixen diarrea i vòmits repetits. Els enzims en forma de "Creon", "Mezim", "Festal" ajuden a normalitzar la digestió.
Es prescriuen agents antihelmíntics i antibacterians per a infeccions per paràsits o bacteris. Amb disbacteriosi, poden ser necessaris lactobacils i probiòtics. La durada de la teràpia depèn en gran mesura del tipus de mal altia. Normalment triguen entre 7 i 14 dies.
Els ènemes de neteja es poden utilitzar per al restrenyiment. Tanmateix, aquesta tècnica no es pot utilitzar sovint, ja que pot alterar la microflora intestinal normal.
Dieta
Després que el metge hagi determinat què fa que l'estómac de la dona s'infli, selecciona un tractament. A més de prendre medicaments, potser haureu de seguir una dieta. La nutrició amb inflor ha de ser fraccionada. Els aliments s'han de prendre sovint, en petites porcions. És recomanable fer-ho al mateix temps.
Això ajudarà a normalitzar el procés de digestió. Com a resultat, els aliments es digeriran molt millor i els processos de descomposició i fermentació als intestins, que provoquen una major formació de gasos, es redueixen significativament.
Entre àpats, l'interval hauria de ser de 3 hores. Menjar freqüentment aliments rics en hidrats de carbonis'han d'excloure, ja que provoquen una major formació de gasos i fermentació a l'intestí. Els aliments s'han de mastegar bé. Tots els àpats s'han de servir calents. És preferible cuinar al vapor, guisar o bullir.
Per prevenir el restrenyiment, es recomana observar el règim de consum. Beveu almenys 1,5-2 litres d'aigua sense gas al dia.
Es recomana incloure en el menú diari aliments que normalitzin la motilitat intestinal. Són amanides de verdures i fruites, verdures al forn o bullides, begudes de llet fermentada, carns dietètiques, cereals, peix magre.
Remeis populars
Quan l'estómac d'una dona s'infla, s'han de determinar amb precisió les causes i el tractament d'aquesta condició per no provocar complicacions. En alguns casos, els remeis populars ajuden bé. També es poden utilitzar durant l'embaràs de lactància.
Amb un mal d'estómac, el suc de patata es considera un molt bon remei. Per preparar-lo, cal agafar una gran arrel, pelar i fregar amb un ratllador fi. A continuació, extreu el suc. Heu de beure el producte acabat tres vegades al dia.
L'aigua d'anet és bona per a la flatulència. Prendre 1 cullerada. l. anet sec, afegir una mica de dent de lleó i comí. Aboqueu 1 tassa d'aigua bullint per sobre i deixeu-ho infusionar durant 1 hora. A continuació, filtra i beu tres vegades al dia abans dels àpats.
La camamilla ajuda no només a desfer-se de la inflor, sinó també a calmar el sistema nerviós. Aboqueu aigua bullint sobre l'herba i deixeu-ho durant 10 minuts. Filtrar, beure 2 cullerades. l. acabatdecocció no més de 5 vegades al dia.
El gingebre és un remei eficaç. Es pot afegir als plats preparats o al te. Aboqueu els trossos de gingebre tallats amb aigua bullida. Deixar infusionar durant 10 minuts. Beure 1 cullerada. l. no més de 7 vegades al dia.
Profilaxi
És important no només entendre exactament per què sovint l'estómac d'una dona s'infla, sinó també com prevenir aquest problema. La prevenció juga un paper molt important. No es recomana a les dones portar un estil de vida sedentari. Cal augmentar l'activitat física i l'exercici. Es recomana fer exercicis al matí.
El ioga és una bona prevenció contra les flatulències. Ajuda a enfortir els músculs, eliminar les flatulències i normalitzar l'estat mental d'una persona. Es recomana fer una sessió de massatge. També pots fer un automassatge de l'abdomen. Cal fer moviments de rotació al llarg d'ell, que ajuden a dispersar l'aire estancat.
És important vigilar la teva dieta. Cal excloure els aliments grassos i rics en calories, els conservants i les begudes carbonatades.
La flatulència provoca molèsties importants, i també es caracteritza per la presència de manifestacions de dolor. Per tant, és molt important determinar per què l'estómac de les dones s'infla al vespre per iniciar el tractament de manera oportuna. Si això passa sovint, no es recomana retardar el tractament.
