La majoria de la gent pensa que les papallones són criatures inofensives. A més, a moltes persones els agrada mirar el bonic patró de les ales dels insectes i veure com volen de flor en flor. Tanmateix, alguns individus amb la mera visió d'aquestes criatures cauen en pànic. La por a les papallones és força rara. Aquest problema, les seves causes i solucions es descriuen a l'article.
Què és una fòbia?
Hi ha molts tipus diferents de pors, moltes de les quals semblen completament infundades. Com es diu la por de les papallones?
El terme lepidopetrofòbia s'utilitza per designar-la. Les raons que provoquen aquesta actitud cap a aquests insectes sovint es troben en els records negatius de la infància. No obstant això, de vegades el trastorn es produeix en adults. Algunes persones ni tan sols saben que aquest problema existeix. Per tant, no saben les respostes a les preguntes sobre compor a les papallones, com es diu la fòbia i per què es desenvolupa. Aquest article parla de l'origen i els signes de la por, els mètodes per tractar-la.
Característiques
Com entendre que algú té aquesta fòbia? En primer lloc, un individu que té por de les papallones es nega a passejar per un bosc o parc on aquestes criatures poden viure. I a les cases rurals d'estiu aquesta persona se sent incòmoda. Després de tot, aquests insectes es troben allà. S'observa una reacció negativa si la papallona toca la pell d'un individu que pateix aquesta fòbia. Les seves ales, les escates a les cames causen sensacions negatives. La persona neteja l'insecte, intentant allunyar-lo. Sovint, la por a les papallones porta a portar coses amb mànigues llargues, tractar la llar amb mitjans que repel·leixen aquestes criatures, evitant les reunions i relaxant-se a l'aire lliure. Si els signes del trastorn són pronunciats, l'individu generalment es nega a sortir i fins i tot obrir les finestres de la casa.
Altres símptomes
No obstant això, evitar les trobades amb l'objecte de la por no és l'únic senyal de la presència d'una fòbia. La por a les papallones també s'expressa en reaccions físiques. Es produeixen no només en una col·lisió amb un insecte o en contacte tàctil amb aquest. Fins i tot veure fotografies o pel·lícules en què es mostren aquestes criatures provoca un deteriorament del benestar i l'estat d'ànim. Un pacient amb aquesta fòbia experimenta atacs de pànic. Està aterrit i busca fugir de l'objecte de la seva por. Una persona té manifestacions externes de por: tremolor de mans i genolls,augment de la sudoració, rigidesa muscular, pupil·les engrandides.
Pot sentir-se marejat, sensació de manca d'alè.
Quins factors contribueixen al desenvolupament d'una fòbia?
Hi ha moltes raons per al problema. De vegades és un dels símptomes d'un trastorn mental. Hi ha casos de desenvolupament d'una fòbia en el context d'ansietat i sobrecàrrega emocional prolongada. Però sovint, els orígens del problema són impressions negatives de la infància. El fet és que aquestes criatures solen ser personatges d'històries de por i pel·lícules de terror.
La por a les papallones i les arnes (lepidopetrofòbia i mottefòbia) es desenvolupa com a resultat de veure escenes on aquestes criatures es mostren perilloses i agressives. Les reaccions negatives dels pares (fàstic, el desig de netejar l'insecte de les mans o la roba) també formen un comportament similar en el nadó. S'ha d'explicar al nen que les papallones no són perilloses. No els hauries de fugir. Al contrari, cal mostrar al nadó la bellesa d'aquestes criatures.
Ser cruel amb les papallones per part de la família o els amics també pot provocar el desenvolupament d'una fòbia. La por s'observa sovint en nens d'una família de col·leccionistes.
La visió d'insectes que són perforats amb agulles no només provoca pietat en el nadó, sinó també fàstic, por.
Per què es produeix una fòbia en pacients adults?
La por pot aparèixer no només a la infància, sinó també a l'edat adultaedat. Quines circumstàncies contribueixen al seu desenvolupament? De vegades s'observa una fòbia en pacients amb trastorns mentals. En altres individus, és una mena de reacció davant la sobreexcitació constant i una situació d'estrès prolongada. Fins i tot un insecte inofensiu, el tacte del qual no presenta cap amenaça, es percep dolorosament en aquestes circumstàncies.
Com vèncer la por a les papallones?
Per descomptat, la por no permet que una persona porti una vida plena. És possible desfer-se d'una fòbia? Avui dia, hi ha molts mètodes per ajudar a superar el problema. Algunes persones són capaces de gestionar-ho per si soles. Altres busquen ajuda professional. Ambdues opcions condueixen a un resultat positiu només si el pacient realment vol fer front al problema i fa tot per això. Quines són algunes maneres de vèncer la por? Primer, hauríeu de veure imatges amb aquests insectes. Mirant fotografies boniques, una persona aviat es convencerà que les papallones no són gens perilloses i la seva por és infundada. En segon lloc, no cal evitar llocs on és possible trobar-se amb aquestes criatures. Si un insecte aterra a la teva mà, no t'espantis. No hi haurà conseqüències terribles del contacte tàctil amb ell. Només has de sintonitzar correctament, convèncer-te que la por és falsa. La primera vegada no funcionarà, però si no et rendeixes, pots aconseguir bons resultats en la superació de la fòbia.
A més de no centrar-se en pensaments negatius i aterridors, hauríeu d'intentar omplir la vostra vida de positiusactivitats, bones sensacions. Els esports, les activitats a l'aire lliure i els interessos ajuden a desfer-se de les molèsties.
Si encara és difícil per a una persona fer front a la por a les papallones per si sola, hauríeu de contactar amb un especialista. El terapeuta seleccionarà les millors maneres de solucionar el problema.
