Descobriu com es fa la rehabilitació després de l'artroplàstia de genoll a casa i a la clínica. L'operació és un pas important, però lluny de ser l'únic pas en la lluita contra una mal altia greu. El període més crucial de la teràpia comença immediatament després que una persona sigui donada d' alta de l'hospital. És en aquest moment quan hauria de començar una rehabilitació completa, ja que la salut del pacient operat depèn directament dels seus esforços. Com restaurar correctament?
Conceptes bàsics
Aquest procediment implica la substitució de determinats elements de l'aparell motor amb l'ajuda d'implants. Aquest terme s'ha generalitzat després de l'ús total de les articulacions artificials. En aquest cas, elàstic polimèricmaterials (dacron i altres).
Recomanacions generals
La rehabilitació després de l'artroplàstia de genoll a domicili i a la clínica implica diversos àmbits, entre els quals el paper principal el té la fisioteràpia juntament amb la gimnàstica i el suport mèdic a demanda. L'objectiu de la rehabilitació és aconseguir ràpidament la mobilitat a la regió de l'articulació del genoll i l'extremitat inferior. En aquest sentit, cal intentar aixecar-se del llit i, a més, caminar gairebé immediatament després de la intervenció.
La majoria dels pacients fan una sèrie d'exercicis físics l'endemà després de l'artroplàstia total de genoll. El fisioterapeuta ha d'explicar al pacient la metodologia per implementar un curs especial per setmanes. Per prevenir l'aparició de trombosi (formació de coàguls de sang als vasos) i reduir la inflor de les extremitats, s'utilitzen mesures especials (es posen mitges de compressió, s'apliquen embenats elàstics, es prescriuen anticoagulants).
Dins a un mes després de l'artroplàstia de genoll, els metges recomanen restablir el moviment al turmell i al peu. Això és necessari per millorar el procés de subministrament de sang als músculs i garanteix la prevenció de coàguls de sang i inflor. Després de la cirurgia, la prevenció de les manifestacions congestives als pulmons consisteix en la respiració profunda, i els metges també recomanen tossir més sovint. A causa d'això, la sortida de la secreció broncopulmonar es normalitza, de manera que no es troba als pulmons.acumula. Aquestes són les regles bàsiques que els pacients han de seguir després de la cirurgia:
- Feu exercici lleuger regularment per mantenir la força i la mobilitat adequades de la nova articulació.
- Eviteu lesions i caigudes. Si el pacient rep una fractura després del procediment d'artroplàstia, això pot provocar una operació quirúrgica addicional.
- Digueu-li sempre al vostre dentista si teniu un reemplaçament de genoll. S'han de prendre antibiòtics profilàctics abans del tractament adequat i d' altres cirurgies.
- Visites anuals obligatòries a un cirurgià ortopèdic per a examen i examen.
En més del noranta per cent dels casos, amb un estricte compliment de les recomanacions del metge adjunt, la recuperació després de l'artroplàstia de genoll és ràpida, sense cap complicació. Això només es pot aconseguir si el pacient està personalment interessat en una ràpida recuperació i, en aquest sentit, compleix amb consciència totes les prescripcions mèdiques. Quant de temps dura la rehabilitació després de la cirurgia d'artroplàstia de genoll? La seva durada ha de ser almenys de tres mesos. Més informació a continuació.
No hi ha diferències fonamentals entre el procés de recuperació després de la substitució articular i manipulacions similars en altres zones de l'aparell locomotor. Només les característiques específiques d'un conjunt d'exercicis factibles poden diferir.
Rehabilitació sota CHI després d'artroplàstia de genoll
Típicament, recuperació postoperatòria dels pacients a l'hospitalcomença amb exercicis isomètrics un temps després de l'operació, impliquen la tensió dels músculs de la cuixa, sempre que no hi hagi moviment de la cama. Aquesta gimnàstica s'ha de fer diverses vegades al dia durant el primer mes després de l'artroplàstia. S'ha de desenvolupar l'articulació del genoll. Per exemple, els especialistes exigeixen als pacients que moguin el peu en diferents direccions per tal de reforçar la zona vulnerable.
Què més implica la rehabilitació física després de l'artroplàstia de genoll? Caminar amb càrregues dosificades a l'extremitat operada amb l'ús de suport addicional (mulletes, arena) comença a partir del tercer dia. Els punts es treuen el desè dia. Es fa un extracte de deu a dotze dies després de l'artroplàstia. Les restriccions en l'activitat física a l'extremitat operada s'observen durant sis a vuit setmanes; durant aquest període, es requereix l'ús obligatori de suport addicional. A continuació, parlem de la rehabilitació dels pacients fora de l'habitació de l'hospital.
Parlarem més sobre la rehabilitació després de l'artroplàstia de genoll a casa.
Recuperació domiciliària gratuïta
Per diverses raons, la majoria dels hospitals que duen a terme aquestes operacions no tenen la capacitat de dur a terme activitats de recuperació total. I aquí la rehabilitació després de l'artroplàstia de genoll a casa ajuda els pacients, cosa que és bastant factible i norequereix despeses financeres.
Així, amb gran èxit, es pot tornar a la forma anterior després de l'operació sense sortir de casa. Aquesta opció és adequada per a absolutament tots els pacients, però, com mostra la pràctica, l'utilitzen més sovint persones de vint a cinquanta anys. La recuperació eficaç dins les parets de casa teva també la poden fer persones grans, però això només és aconsellable si els familiars o un instructor ben format poden fer-hi front. Hi ha tres condicions importants per a la rehabilitació gratuïta després de l'artroplàstia de genoll:
- En primer lloc, això és la regularitat, ja que no és molt important el nombre d'exercicis, sinó com de sistemàtics i sistemàtics són.
- No t'oblidis de la moderació. El cas és que tota la gimnàstica s'ha de fer a un ritme mitjà, sense intentar esgotar-te.
- També caldrà tenir paciència, ja que un resultat positiu notable no apareixerà immediatament.
Per completar un curs de rehabilitació complet després de l'artroplàstia de genoll a casa, el pacient necessita bones raons, perquè sovint en aquestes condicions és impossible realitzar completament la majoria d'exercicis, a més, hi ha molt més tot tipus de perills. per a la persona operada a casa que en un hospital equipat.
Motius pels quals s'ha de fer la recuperació domiciliària
Donem arguments per a la implementació d'aquestsCurs de recuperació després d'artroplàstia de genoll:
- Si hi ha un especialista adequat a la família.
- Assumir el benestar i la salut del convalescent que necessita poca o cap més ajuda.
- Per contra, l'estat del pacient és massa complicat, que es caracteritza per una mala salut prolongada i hi ha una necessitat constant d'ajuda que només pot rebre a casa seva.
Per fer realitat la idea de la recuperació en aquestes condicions, caldrà portar l'habitatge del pacient a un estat en què el risc de lesió serà mínim. La condició principal és la capacitat de moure's lliurement per la casa. Cal evitar l'impacte de l'articulació operada sobre una superfície dura i qualsevol cantonada afilada. En el cas que aquests mobles i altres articles no es puguin treure completament, s'han de fer suaus i s'han de fixar coixinets que absorbeixen els cops.
Optimització de l'habitatge
Els metges recomanen les mesures següents per garantir que les parets natives satisfan les necessitats de la persona operada:
- Sempre cal mantenir l'ordre, cada article ha d'estar a l'abast del pacient, no ha de fer moviments perillosos per agafar o aconseguir alguna cosa.
- En una casa particular, el pacient ha d'estar al primer pis perquè pugui utilitzar l'espai del pati.
- Tots els llocs accessibles per a una persona en recuperació han d'estar correctament il·luminats, el terra no pot ser relliscós i les catifes han de ser totestraieu-lo o subjecteu-lo de manera segura.
- És necessari equipar un seient per al pacient, el millor és proporcionar-li una cadira amb recolzabraços.
- El bany ha d'estar moblat amb bancs. És desitjable posar el seient al mateix dipòsit de bany. També és útil fer passamans fiables perquè el pacient tingui suport mentre està dret. És important construir dispositius similars al vàter.
tractament CPM
S'ha de tenir en compte que durant el període de desenvolupament de la mal altia, a més de la destrucció dels elements articulars, també hi ha un canvi en les funcions dels músculs circumdants. Paral·lelament al desenvolupament de les contractures, les seves característiques de força també disminueixen a causa de la convergència dels punts d'unió. En aquest cas, el tractament CPM servirà com a bon ajudant, l'essència del qual és el desenvolupament de l'articulació mitjançant un dispositiu especial, pel qual no es requereix una contracció activa dels teixits periarticulars.
Aquesta rehabilitació ofereix al pacient l'oportunitat de recuperar-se ràpidament sense dolor ni molèsties. Aquesta teràpia es realitza a casa mitjançant un aparell anomenat "Artromot", es pot llogar.
L'exercici terapèutic en combinació amb la teràpia mecànica (tractament CPM), l'electromioestimulació i el massatge són els principals mètodes del període de recuperació. Un programa complet, seleccionat per un bon especialista, segur que us permetrà tornar al vostre estil de vida habitual i a la pèrdua de moviment. Ara parlem de l'efecte gimnàstic sobre l'extremitat mal alt durant la rehabilitació física després de l'artroplàstia de genoll.
Quins exercicis es mostren?
Els moviments gimnàstics simples es poden realitzar de manera independent:
- Cal doblegar i desdoblar l'articulació del turmell, començant amb cinc repeticions. Després d'un temps, l'import s'ajusta a vint vegades.
- Treneu alternativament els músculs de la cuixa, intentant mantenir el teixit muscular en bona forma durant un màxim de cinc segons.
- Estreça al màxim els músculs de les natges i intenta mantenir-los en aquesta posició fins a cinc segons.
- Aixeca les cames rectes, però no més de quaranta-cinc graus. Amb molèsties durant aquest exercici, ajudeu les extremitats amb les mans. Però en el futur intenten aixecar les cames sols, sense mans, i després les mantindran en aquest estat durant uns cinc segons. Els exercicis de rehabilitació després de la cirurgia de reemplaçament de genoll s'han de fer amb molta cura.
- És necessari desdoblar i doblegar l'articulació del genoll. Una bona ajuda per realitzar aquest exercici és l'aparell articulat, així com un simulador especial.
- Agafeu la cama recta cap al costat i, a continuació, una mica amunt, intenteu mantenir-la al punt superior.
- El membre inferior recte es retreu amb un retard sense flexió articular.
El complex gimnàstic anterior es considera el més senzill, de manera que es pot fer sense esforç a casa immediatament després de l' alta. Després d'un temps, val la pena afegir-hi elements per caminar, juntament amb squat i una bicicleta estàtica.
Exercici i ús de l'aiguaescales
Els exercicis de gimnàstica a l'aigua han demostrat ser excel·lents, permetent augmentar l'amplitud de moviment, entrenen els músculs sense sobrecàrregues. Però aquests exercicis durant la rehabilitació després de l'artroplàstia de genoll només es poden iniciar després de la curació completa de la ferida i en absència d'una amenaça d'infecció..
Un pas important és aprendre a pujar les escales. Aquests exercicis comencen només catorze dies després de l'operació, quan la persona aconsegueix mantenir-se dempeus amb confiança. Els primers intents només s'han de dur a terme si hi ha un assistent que pugui donar suport en ocasions. Primer, s'ensenya al convalescent a pujar, i després, al contrari, baixar les escales:
- La cama sana es transfereix al pas més alt.
- Deixeu el suport en forma de crossa o bastó al mateix nivell que l'extremitat operada.
- Tan aviat com una persona aconsegueix recolzar-se en una cama sana, trasllada la segona (mal altia) al graó.
Les tàctiques de descens són una mica diferents. Cal reordenar les crosses després de l'extremitat sana, i després la segona. En la majoria dels casos, el descens és molt més difícil per als pacients, en relació amb això, passen a aquest entrenament molt més tard. Si experimenteu algun símptoma de complicacions en forma de rebuig de pròtesis, luxacions, infecció o inflamació, definitivament hauríeu d'aturar qualsevol entrenament i consultar un metge.
Independentment del temps que hagi passat des de l'artroplàstia i de l'estat general de l'articulació del genoll,Els pacients tenen prohibit s altar, fer aeròbic, córrer o esquiar. També està estrictament prohibit aixecar peses. Entre altres coses, no pots donar una càrrega forta a la cama adolorida.
Característiques dels exercicis terapèutics
Diàriament durant la rehabilitació després de l'artroplàstia total de genoll, els exercicis han de ser complicats i la càrrega ha d'augmentar. En l'etapa inicial, les sensacions doloroses no permetran carregar la cama, en relació amb això, no s'utilitza el massatge durant aquest període i es prescriuen medicaments als pacients per alleujar el dolor. Per tant, el desenvolupament del genoll només s'ha de fer després d'haver utilitzat medicaments.
Com que la rehabilitació després de l'artroplàstia total de genoll a casa es realitza sense la participació d'un metge, el pacient ha de controlar de manera independent totes les seves sensacions. Per reduir el dolor, s'utilitza una ortesi o embenat per limitar la càrrega. En presència de dolor intens que interfereix amb l'aplicació del complex requerit, es prescriu una compresa o un massatge. Aquest últim a la zona de la cuixa i la part inferior de la cama ha de ser realitzat per un especialista especialitzat o a casa. En l'etapa inicial de recuperació, està prohibit realitzar un impacte intensiu a l'extremitat operada. A més del fet que els mateixos convalescents han de controlar la quantitat de càrrega de la cama adolorida, també estan obligats a ajustar la complexitat dels exercicis realitzats.
Podeu fer qualsevol exercici només fins a una micadolor. Cal repetir-los fins que els moviments estiguin completament dominats i deixin de provocar molèsties. A més, s'hauria d'augmentar la càrrega de l'extremitat operada i s'hauria de dificultar la gimnàstica ampliant el rang de moviment.
Si hi ha problemes específics associats a la realització de la gimnàstica, per exemple, l'extremitat va començar a doblegar-se malament, no és possible pujar escales, cal tenir en compte que és impossible realitzar la gimnàstica recomanada. elements mitjançant la força. En aquest cas, cal que us poseu en contacte amb el metge per esbrinar els factors del problema o aclarir la tècnica d'execució correcta.
Quant de temps hauria de durar la rehabilitació? De fet, cuidar l'articulació en forma d'exercici és un compromís de tota la vida. No es pot oblidar immediatament de la pròtesi per sempre després del final del període de recuperació. Recordatoris útils:
- Sis mesos després de l'operació, el cirurgià requereix un examen de seguiment del genoll operat.
- Visita anual al metge.
- Els exercicis correctius s'han de fer diàriament durant diversos anys.
Possibles complicacions
En la majoria de situacions, la rehabilitació després de l'artroplàstia a la zona de l'articulació del genoll es desenvolupa amb força i sense cap complicació. Per descomptat, hi juga un paper important el bon funcionament de l'operació. Cirurgians amb poca experiència, dificultats en l'estructura individual de l'articulació, igual que la presènciaLes mal alties greus concomitants són factors que poden provocar complicacions. Aquests són alguns d'ells:
- Procés inflamatori als ossos més propers a l'articulació del genoll.
- Complicació de naturalesa infecciosa.
- Embolisme i trombosi.
- Lesió als paquets vasculars i nerviosos.
Aquestes complicacions es produeixen en aproximadament un de cada cent pacients durant els primers set dies després de la cirurgia. Directament durant la recuperació, es poden observar complicacions que estaran associades amb l'ús d'analgèsics i els seus efectes secundaris. Per aquests motius, s'han d'utilitzar en cursos, la durada dels quals no ha de superar una setmana, no es recomana utilitzar medicaments cada dia, sinó fer pauses de dos dies i estrictament sota la supervisió d'un metge..
En el cas que durant la realització d'exercicis de gimnàstica de recuperació una persona senti un fort dolor al genoll i senti que està perdent el seu rendiment habitual, cal que ho comuniqueu al metge el més aviat possible. També és important fer-ho quan el pacient accidentalment, per negligència pròpia o com a conseqüència d'una caiguda colpeja l'articulació operada.
Ús de crosses després de la substitució de genoll
Podeu començar a utilitzar-los després de l'operació només amb el permís del metge. Durant el moviment, es deixa recolzar lleugerament sobre l'extremitat operada. Una gran part de la càrrega encara hauria de caure amb crosses.
El procés de recuperació després de la cirurgia pottrigar uns quants mesos. Això depèn directament de l'edat i, a més, de l'estat de salut i del grau de dany a l'articulació abans de la cirurgia. Durant tot el temps, la càrrega i la durada de la caminada s'han d'augmentar gradualment. Quan es mou un membre mal alt, cal doblegar lleugerament el genoll.
Caminar és millor diverses vegades al dia, però no més de trenta minuts alhora. Aneu especialment amb compte quan pugeu escales. No es recomana pujar més d'un tram d'escales alhora durant els primers dos mesos.
Consells útils
Val la pena destacar alguns consells generals donats pels metges:
- No pots seure més de vint minuts en una posició.
- Quan estigui assegut, la pelvis ha d'estar per sobre dels genolls.
- Quan us calceu i calceu les sabates, heu de fer servir ajuda externa.
- Sense aixecar peses.
- S'ha de tenir molta cura en doblegar, girar i creuar les cames.
- Dormir d'esquena per no doblegar la cama operada mentre dorms.
Acostuma a caminar amb crosses durant no més de tres mesos. A continuació, podeu canviar a una canya, que s'utilitza durant tres o cinc mesos més.
Molta gent es pregunta quant de temps dura el període de rehabilitació després de l'artroplàstia de genoll? Vegem aquest problema amb més detall.
Timing
Independentment de la gravetat de la mal altia subjacent, per la qual cosaes va realitzar una cirurgia, l'operació, per regla general, és tolerada amb un resultat positiu per més del noranta per cent dels pacients. Quin és el temps de recuperació després de l'artroplàstia de genoll?
Com ja s'ha indicat, aquest període no pot durar menys de 3 mesos. Sis mesos després, normalment hi ha una restauració absoluta del rendiment conjunt, de manera que la gent pot tornar a la seva forma de vida anterior.
Val la pena recordar que un cop finalitzades les mesures de restauració, els pacients s'han de sotmetre regularment, una vegada a l'any, a una exploració preventiva per part d'un traumatòleg per comprovar si hi ha desgast a la pròtesi, en aquest cas es pot fer una altra intervenció. sigui necessari.
Comentaris
Segons les revisions, després de l'artroplàstia de genoll, la rehabilitació sol durar entre sis i dotze mesos. Durant aquest temps, subjecte a una intervenció reeixida i a un règim motor adequat, segons els pacients, les funcions anteriors es recuperen gairebé completament.
Les ressenyes sobre rehabilitació després de l'artroplàstia de genoll emfatitzen que és molt important seguir estrictament totes les recomanacions del cirurgià operatiu. La gent també aconsella, a més del tractament a casa, fer exercicis de fisioteràpia, mecanoteràpia, electromioestimulació i observació en condicions de sanatori no serà superflu.
Així, el procés de substitució d'elements afectats per d'artificials avui en dia és un procediment que ajuda a les persones a tornar a la vida normal i a la rehabilitació a casa, commostra pràctica, no és pitjor que l'observació estacionària i també dóna bons resultats.
