Els rampes són contraccions doloroses dels músculs de l'úter, sense les quals el part normal serà simplement impossible.
El dolor és inevitable
Pràcticament totes les futures mares segur que es faran la mateixa pregunta: què experimentaran quan comencin les contraccions? Les sensacions no seran les més agradables, això és evident, però què exactament?
Aclarim la situació de seguida: en el part normal no es poden evitar les contraccions, perquè tenen una finalitat molt important. Aquestes contraccions són necessàries per tal que el coll uterí s'obri, que ha de convertir-se en una mena de porta d'aquest món per al nadó. Si no és així, hauràs de passar per una cesària.
És difícil explicar amb paraules com són les contraccions, la sensació d'aquestes tampoc és fàcil de transmetre. Les dones que han passat pel part afirmen que cada vegada tot era diferent. Per a alguns, el dolor durant les contraccions comença a la part baixa de l'esquena, per a molts comença a l'abdomen. Un moment lliga totes les mares en aquest moment: si han començat les contraccions prenatals, qualsevol d'elles sentirà les sensacions corresponents. És a dir, tothom entén de seguida que ha arribat el moment X, tot i que abans tenia por de no poderreconeix-ho.
La respiració i el massatge ajudaran
Combina les dones en part i el fet que després d'un temps, el dolor causat per les contraccions impregna gairebé tot el cos, necessàriament "corrent" per les cames. La majoria comparen les sensacions que sorgeixen en aquest cas amb el dolor menstrual, però, multiplicat per deu. Es creu que es poden reduir aplicant massatges i exercicis de respiració.
Quan una dona en part només sent l'inici de les contraccions, les sensacions no són tan insuportables. Algunes dones les comparen amb la tensió habitual dels músculs abdominals, que recorda una mica les contraccions de Braxton-Hicks. Segons ells, aquestes sensacions ni tan sols es poden anomenar doloroses, sinó que simplement causen alguns inconvenients a la futura mare.
No obstant això, no tots els representants del sexe just estan d'acord que les primeres contraccions i les sensacions d'elles no ocasionen cap inconvenient. Hi ha qui sent un fort dolor des del primer minut. Però encara que siguis més afortunat que aquestes dones, saps que tard o d'hora s'acaba el període de contraccions gairebé indolores.
Quant de temps duren les contraccions?
La durada i la intensitat de les contraccions uterines augmenten gradualment i el temps entre elles, quan el dolor s'esvaeix, es redueix inexorablement. En algun moment, ja més a prop del moment en què neix el nadó, hi haurà una sensació de dolor intens sense gairebé cap interrupció.
A més, les contraccions poc abans del part s'"uneixen" per intents. La seva aparençatampoc redueix el dolor: s'hi afegeix com si tingués una sensació de plenitud a la part inferior de l'abdomen. A partir d'aquest moment, heu de reunir la vostra voluntat en un puny: d'aquí a un parell d'hores (o potser molt abans) el vostre nadó naixerà.
El període durant el qual duren les contraccions es considera la primera etapa de l'activitat laboral. Dura per a cada dona de diferents maneres: des de 6 hores fins a un dia. Per regla general, durant el segon part, aquesta etapa es redueix, perquè el cos treballa segons un esquema que ja coneix. Es creu que sovint, en aquest cas, les contraccions en si no són tan doloroses, les sensacions de les contraccions uterines semblen una mica atenuades.
