Aquest fenomen té molts noms diferents: contraccions falses o d'entrenament, presagies, contraccions de Braxton-Hicks, però l'essència és la mateixa: s'assemblen a les reals, encara que no ho són. Aquest "entrenament" es pot observar a partir de la 20a setmana d'embaràs, però normalment apareixen molt més tard. Una dona sense experiència fins i tot pot entrar en pànic i pensar que ja està en part, però de fet, aquests espasmes entrenen l'úter, milloren la seva circulació i el to.
Les contraccions reals són un senyal que s'acosta un esdeveniment important: el naixement d'un nadó. I si això és cert, el proper naixement es pot distingir de l'"entrenament" d' altres maneres.
Aleshores, què són les falses contraccions i com distingir-les de les reals? De fet, pot ser bastant difícil. Tanmateix, per regla general, una dona té prou temps per entendre si està donant a llum o no, per la qual cosa val la pena calmar-se, estirar-se o prendre una dutxa, prendre un antiespasmòdic homologat i esperar una mica. Per regla general, els presagis de contraccions passen en una o dues hores.
Si el dolor augmenta i el període entre espasmes s'escurça,probablement, el procés de naixement encara va començar. Per a aquells que no estiguin massa versats en això, fins i tot hi ha serveis especials de "compte de contraccions" que us ajudaran a entendre fàcilment si val la pena trucar ja a una ambulància. És cert que de vegades també s'equivoquen, així que en cas de dubte, sobretot en dates no massa tardanes, cal anar a l'hospital i aturar l'activitat laboral.
A més d'això, abans de donar a llum, les dones sovint observen alguns signes més de l'imminent final de l'embaràs: alliberament de suro, l'anomenada "neteja" del cos, prolapse de l'abdomen, una lleugera disminució del pes corporal., canvi
la naturalesa de l'activitat motora del fetus i, per descomptat, l'esdeveniment més notable que indica que és el moment d'anar a la maternitat és l' alta de líquid amniòtic.
Les pel·lícules sovint mostren que el part comença quan es trenca l'aigua. En el següent fotograma, la dona ja està donant a llum amb força, així que sembla que d'un esdeveniment a un altre passa com a màxim una hora. De fet, molt sovint, l'aigua ja s'aboca durant el propi part, i pot passar un dia des de l'inici de les contraccions fins a l'anomenada etapa d'"expulsió" del fetus de l'úter. Per tant, la por de no arribar a temps a la maternitat i donar a llum en algun lloc de la carretera és pràcticament desproporcionada i anar a
per si, a l'hospital, sentiu contraccions, presagi, potser no val la pena.
Per tant, és bastant fàcil distingir les contraccions veritables de les falses: només cal analitzar-ne la naturalesa si no hi ha augment defreqüència i gravetat dels espasmes, probablement no hi hagi res de què preocupar-se.
De vegades passa que els presagis de contraccions es converteixen en reals. A més, els espasmes als intestins i en general la seva activitat, per exemple, com a conseqüència d'una intoxicació, poden provocar l'inici del part. És per això que, tant en els períodes primerencs com posteriors, hauríeu de tenir molta cura amb el vostre estil de vida en general i la nutrició en particular.
I si encara tens dubtes i després d'un període de descans les contraccions no desapareixen, pots jugar amb seguretat i anar a l'hospital. Al final, els casos són diferents i no tothom vol donar a llum en una ambulància.
