Tard o d'hora a la vida de cada dona arriba la menopausa. Els símptomes de la menopausa en les dones després dels 45 anys són diversos, tots causen moltes molèsties. Tanmateix, hi ha diversos fàrmacs que alleugen significativament la mal altia.
Per què ve la "tardor" femenina
La naturalesa del cos femení és tal que quan s'arriba a una certa edat, l'aparell reproductor pateix canvis: el nivell d'hormones femenines disminueix, la menstruació cada vegada és menor, la funcionalitat dels ovaris s'esvaeix. Com que tots els òrgans del cos estan interconnectats, la menopausa també afecta el seu treball (per exemple, el sistema cardiovascular, endocrí, nerviós). També es produeixen canvis en el sistema musculoesquelètic: el teixit ossi es fa molt més prim, augmenta el risc de fractures. Molta gent està interessada en la pregunta: "A quina edat s'ha d'esperar la menopausa?" Com a regla general, la funcionalitat dels ovaris s'esvaeix al voltant dels 45 anys. Però els casos de menopausa precoç (36-40 anys) i més aviat tardanes (després dels 52 anys) no són infreqüents.
Factors que afectenmenopausa
En primer lloc, val la pena assenyalar que el moment de la menopausa (més precisament, el seu inici) no es veu afectat per factors com l'edat de la primera menstruació, el nombre de fills, l'activitat sexual. Tanmateix, hi ha una sèrie de punts, la presència dels quals pot accelerar el procés de l'aparició de la "tardor" femenina. El factor hereditari té una influència molt important. Si una mare o àvia té la menopausa abans del previst, llavors, molt probablement, la seva filla també s'enfrontarà a una situació similar. Accelerar la menopausa (a 40 anys o abans) pot ser condicions socials pobres, la presència de certes mal alties. Les infeccions del tracte genital no tractades augmenten les possibilitats de menopausa. El factor psicològic també és important. L'estrès constant pot treure diversos anys de joventut femenina.
Aparició precoç de la menopausa. Causes i conseqüències
Si els símptomes de la menopausa apareixen a les dones després dels 45 anys, això es considera una norma fisiològica. Tanmateix, la menopausa pot ocórrer abans dels 40 anys. Aquesta situació és el motiu de la apel·lació immediata a un especialista. Les causes següents de la menopausa precoç són possibles: defecte del cromosoma X, síndrome de Shereshevsky-Turner, altres trastorns genètics. Sovint, els problemes amb la glàndula tiroide, l'excés de pes, la quimioteràpia i l'esgotament del cos afecten l'extinció de la funcionalitat dels ovaris. Aquesta situació és força perillosa per a la salut. Una dona després de la menopausa, que va arribar a una edat primerenca, corre el risc d'adquirir mal alties hormonals, trastorns metabòlics. El risc de desenvolupar càncer també és alt. Bé,per descomptat, no es pot evitar l'envelliment ràpid de la pell, l'aparició de taques de l'edat, l'augment de pes.
Etapes de la menopausa
El període durant el qual la funcionalitat dels ovaris s'esvaeix gradualment (fins a la seva completa cessació) s'anomena premenopausa. Pot durar diversos anys (fins a 10). Com a regla general, en aquest moment, el sagnat menstrual pot ser molt intens i bastant escàs. A més, és característica la irregularitat del cicle. A causa de les fluctuacions dels nivells d'estrògens, és possible que hi hagi molèsties al pit. Després d'haver passat un any des de l'última menstruació, podem parlar de l'inici de la menopausa. La següent etapa és la postmenopausa (fins al final de la vida). Durant aquest període, la producció d'hormones sexuals s'atura completament, la pell i les glàndules mamàries canvien.
Els principals símptomes de la menopausa en dones després dels 45 anys. Sufocs, sudoració
Gairebé totes les dones experimenten sofocos durant la menopausa. L'anomenada sensació sobtada de calor al pit, al cap. Això també provoca un augment de la sudoració. La marea dura fins a 1 minut. Aquest és el símptoma més comú que caracteritza la menopausa. Les ressenyes de dones diuen que amb els sufocs, es produeix debilitat, els pensaments s'alenteixen, la consciència sembla ennuvolada. La freqüència d'aquestes manifestacions és individual. En algunes dones, els sofocos s'observen molt poques vegades, mentre que d' altres pateixen més: ho fan fins a 60 vegades al dia. Aquest símptoma també pot afectar el son. Com a resultat, al matí la dona sembla cansada, no descansada, està irritada. Les marees tenen un efecte negatiu i nosistema cardiovascular. La causa d'aquest símptoma és la reacció de la glàndula pituïtària a una disminució de la quantitat d'estrògens. La producció d'hormona luteïnitzant augmenta, la qual cosa provoca un fort augment de la temperatura corporal. Gairebé sempre, els sufocs van acompanyats d'una sudoració excessiva. A més, pot arribar a proporcions tals que només cal canviar-se de roba. Les gotes de suor et corren per la cara. A la nit, és possible que aquest estat no s'aturi, sinó que només s'intensifiqui.
Mal de cap, f alta d'aire com a símptomes de la menopausa
Juntament amb els sufocs, també hi ha símptomes de menopausa en dones després de 45 anys com ara mals de cap. Aquests fenòmens desagradables tenen una explicació. Per tant, un mal de cap pot ser una conseqüència tant de la tensió en els músculs del coll, del cap, com el resultat d'un estat psicològic i emocional inestable. També hi ha atacs forts (fa mal a les temples, al front). Són semblants als símptomes de la migranya. Sovint els mals de cap són provocats per certs medicaments. Moltes dones es queixen de marejos, f alta d'aire. De vegades, aquesta condició s'acompanya de sorolls a les orelles, nàusees i fins i tot vòmits.
Augment de la pressió arterial, espasmes musculars
El període de la menopausa sovint s'acompanya d'un augment de la pressió arterial. Al mateix temps, el cap comença a fer mal, el ritme cardíac es pertorba, apareix la taquicàrdia. Si la pressió supera els 200 mm Hg. st., hauríeu de buscar ajuda immediatament. Ignorar el problema pot provocar una crisi hipertensiva i fins i tot un atac de cor.miocardi. Un altre símptoma de la menopausa és l'adormiment de les extremitats, els dits, el dolor muscular i articular. En el context dels canvis hormonals, es poden desenvolupar mal alties com l'osteoporosi, l'artrosi. El to muscular es debilita, els lligaments perden la seva elasticitat. Aquests factors provoquen el desenvolupament de dolor a l'esquena. Moltes dones diuen que durant la menopausa senten constantment com si tinguessin un nus a la gola. Aquest símptoma és especialment molest a la nit. Tanmateix, aquests sentiments desapareixen soles en un any. No seria superflu contactar amb un endocrinòleg per descartar problemes amb la glàndula tiroide.
Com afecta la menopausa a l'estat emocional d'una dona
Moltes persones observen el fet que l'ansietat excessiva apareix durant la menopausa. L'humor s alta, la memòria es deteriora, costa concentrar-se. A més de tot això, es produeixen canvis importants en el cos. Tot això no només pot empitjorar l'estat mental, sinó que també pot provocar el desenvolupament de la depressió. A una dona li sembla que està perdent el seu antic atractiu, està perseguida per pensaments de mal alties greus. Insomni, sofocos, dolor tenen un efecte extremadament negatiu sobre el cos. Tanmateix, cal saber que la medicina moderna ofereix diversos remeis per a la menopausa. No només alleugen els símptomes, sinó que també et permeten tornar a la teva vida normal.
Preparacions a base d'herbes per a la menopausa
Els medicaments basats en extractes d'herbes ajuden amb els símptomes de la menopausa. Contenen substàncies semblantshormones sexuals femenines (fitoestrògens). Aquestes substàncies fins a cert punt assumeixen les funcions dels estrògens. Els experts recomanen aquestes herbes per a la menopausa: arç, sàlvia, freixe de muntanya, trèvol. Elaboren decoccions i tot tipus de tintures. La sàlvia ajuda a augmentar la secreció de les glàndules sudorípares. A més, aquesta planta enforteix el sistema nerviós. L'herba seca es cuina al vapor amb aigua bullint i es beu com un te normal. La durada del curs és de dues setmanes, llavors hauríeu de fer una pausa. Un altre remei per a la sudoració profusa és una infusió d'hisop. A jutjar per les ressenyes, l'arç l'ajudarà a fer front als sufocs i la pressió arterial alta. Es pren tant en forma de tintura com es prepara un te curatiu. També inclou altres herbes (per a la menopausa, les col·leccions d'algunes plantes són efectives): motherwort, camamilla, cudweed. Per enfortir el son, es recomana beure una beguda de farigola, bàlsam de llimona. A les farmàcies, també podeu comprar preparats homeopàtics especials que contenen extractes de plantes medicinals. Un d'aquests mitjans és Inoklim. Es basa en extracte de soja. El fàrmac ajuda a fer front tant als sofocos com a la inestabilitat emocional.
La droga "Remens": l'efecte sobre el cos de la dona
Amb trastorns menstruals, algunes mal alties del sistema reproductor i durant la menopausa, els experts solen prescriure Remens. Aquest fàrmac pot ser en forma de gotes i en forma de tauletes. Els components principals són racemosos cimicifuga, sanguinaria, pilocarpus. També inclòs aentra el verí de la serp, un secret de la glàndula de la sípia. El medicament "Remens" (el preu de les gotes és d'uns 650 rubles) té un efecte complex. Estabilitza l'estat emocional, ajuda a reduir els sofocos, redueix les manifestacions de la hiperhidrosi. A més, després de prendre, els processos metabòlics milloren, no hi ha augment de la massa de greix. Una altra propietat positiva del fàrmac és la restauració de la microcirculació en els òrgans pèlvics. Les pastilles "Remens" (el seu preu no és tan alt, a partir de 200 rubles) també tenen un efecte antiinflamatori sobre el teixit ovàric. La durada d'aquesta teràpia amb la menopausa és d'uns sis mesos. Com a regla general, el fàrmac és ben tolerat i no té contraindicacions particulars. L'única advertència és la sensibilitat individual als seus components.
Teràpia hormonal
A dia d'avui, s'ha desenvolupat una tècnica especial que permet a una dona suportar la menopausa molt més fàcilment. L'anomenada teràpia de reemplaçament hormonal pot protegir contra les mal alties cardiovasculars, reduir la irritabilitat, el nerviosisme i millorar el son. Les hormones contribueixen a la preservació del teixit ossi, el nombre de fractures amb aquesta teràpia es redueix significativament. Un altre avantatge indubtable és la preservació de la joventut de la pell, la millora de l'estat de les mucoses. Les hormones durant la menopausa ("Klimara", "Divina", "Klimen") poden continuar durant algun temps i la menstruació. A Amèrica i Europa, aquest tractament és més comú que el nostre. Les drogues modernes tenen un contingut reduït d'hormones sexuals(poden ser de dosis baixes i microdosis), pràcticament no contribueixen a l'augment de pes. Tanmateix, aquesta teràpia també té contraindicacions. Aquests inclouen diabetis mellitus, presència de neoplàsies malignes, mal alties del fetge, ronyons, endometriosi. Quins són els efectes secundaris de les hormones? Amb la menopausa, les dones ja pateixen fenòmens desagradables. La teràpia està dissenyada per eliminar els símptomes, però, segons els experts, els fàrmacs hormonals de vegades no només poden no tenir l'efecte adequat, sinó que també agreujar la situació: causar mals de cap, inflor i provocar problemes amb el tracte digestiu. Per tant, l'elecció d'aquest o aquell medicament s'ha d'abordar amb tota responsabilitat. I, per descomptat, compra el producte només després de consultar amb un especialista.
Com alleujar els símptomes de la menopausa. Consell d'una metgessa
En primer lloc, has de recordar que la menopausa és un estat inevitable, per la qual cosa el millor és conèixer amb antelació aquells punts que ajudaran a pal·liar la mal altia. Els experts recomanen revisar el vostre menú. No serà superflu limitar el consum d'aliments picants i salats, per minimitzar la quantitat de cafè i alcohol begut. Cal parar atenció als aliments rics en calci, magnesi. Aquests oligoelements es troben en productes lactis, peix, espinacs. Les infusions d'herbes també poden afectar significativament el benestar. Es recomana a les dones l'activitat física factible, classes de fitness. No només són capaços d'animar-se, sinó que també ajuden a mantenir el mateixformar i evitar l'excés de greix corporal. Se sap que durant la menopausa augmenta el risc de desenvolupar diverses mal alties, per la qual cosa les visites als especialistes han de ser regulars. S'ha de prestar especial atenció als òrgans pèlvics i a les glàndules mamàries. Un bon humor, un son saludable són els principals factors que garanteixen una vida harmònica per a una dona en un període tan difícil. Si no podeu fer front a l'aproximació de la depressió pel vostre compte, heu de demanar al metge que escolli medicaments que tinguin propietats calmants.
