Un cabell bell, exuberant i sa és el somni de tota dona. Tanmateix, el cabell elegant no sempre és atorgat per la naturalesa. I llavors la teràpia de vitamines ve al rescat: un procediment indispensable per mantenir la vitalitat o restaurar el cabell. El període més difícil cau a l'hivern i la primavera. Hi ha molts xampús als prestatges de les botigues, però tots només anuncien rínxols saludables. De fet, això és un mite.
I aleshores ve a la ment la pregunta, quines vitamines afegir al xampú perquè pugui restaurar, revitalitzar i reanimar el cabell apagat i sense vida? A l'article trobareu una llista completa de vitamines necessàries per al creixement ràpid i l'enfortiment del cabell.
Es poden afegir vitamines al xampú?
Sí, pots, si tens problemes amb el teu cabell. L'opció més ideal és comprar un rentat de cabell neutre a una farmàcia, la composició del qual serà natural: no hi haurà colorants, conservants, sabors i altres productes químics i ja a casa.afegir-hi oligoelements útils.
Això és fàcil de fer, només cal saber quines vitamines afegir al xampú i quines ajudaran a eliminar diversos problemes del cabell.
Vitamina A o retinol
Aquesta vitamina és essencial per al creixement, la nutrició i l'enfortiment del cabell. La forma més còmoda d'utilitzar és afegir vitamines en ampolles al xampú. Només cal observar aquestes proporcions: per a 1 cullerada de xampú (ració única) - 1 ampolla de retinol. No té sentit injectar una vitamina en un vial sencer, perquè durant molt de temps perdrà totes les seves propietats beneficioses.
Heu d'utilitzar aquest mètode de curació dels rínxols dues vegades cada 7 dies durant sis mesos. L'ideal és que després de rentar-se els cabells, esbandiu els cabells amb decoccions d'herbes per aconseguir un efecte més ràpid i durador.
Tiamina o vitamina B1
La deficiència d'aquest oligoelement útil pot provocar calvície. Per tant, simplement és necessari per al cabell. Dóna al cabell una brillantor natural, elimina la fragilitat, restaura el volum.
Per aconseguir aquest efecte, afegiu unes quantes gotes de tiamina de l'ampolla a una única porció del vostre xampú diari. Després d'això, fregueu amb cura el netejador al cuir cabellut i esbandiu. El procediment es repeteix una o dues vegades per setmana.
Vitamina B6
Aquest oligoelement és útil amb cada rentat. Perquè el teu cabell sigui bonic i fort, has d'afegir vitamina B6 al teu xampú. Per a un tub de xampú de 200 ml, n'hi haurà prou amb 3-4 ampolles de vitamina. També podeu afegir una ampolla a la màscaracabell.
Si utilitzeu un xampú o una màscara, no esbandiu immediatament el netejador. La vitamina B6 li encanta la calor, així que emboliqueu-vos el cap amb una tovallola i estireu-vos al bany durant 10 minuts, després esbandiu-vos els cabells amb aigua tèbia.
Vitamina E o tocoferol
Aquest microelement és responsable de la bellesa i la joventut del cabell. Protegeix els rínxols de la radiació ultraviolada, normalitza l'equilibri aigua-greix de la superfície del cap. Només unes gotes d'aquesta vitamina poden transformar els vostres rínxols.
Com altres vitamines, el tocoferol s'afegeix al xampú just abans del xampú. Per a una sola dosi de xampú, necessitareu 2-3 càpsules o una ampolla de vitamina. Si teniu un microelement útil en forma de solució, no dubteu a abocar-ne una culleradeta.
Quines altres vitamines per al cabell afegir al xampú?
- B12 (cianocobalamina) - participa en el transport d'oxigen als fol·licles pilosos, manté la seva salut. Si el cabell creix lentament, no creix gens o el cuir cabellut és escamoso (picor), és evident que us f alta aquest oligoelement.
- B2 t'ajudarà a fer front a les arrels grasses i les puntes dividides seques. El cos consumeix aquest element molt ràpidament, de manera que la seva deficiència es manifesta molt sovint.
- B5 és capaç d'hidratar bé els rínxols.
- B7 ajudarà amb la calvície.
- B9 (àcid fòlic) elimina la sequedat i el cabell trencadís, ajuda a combatre les puntes obertes.
- L'àcid nicotínic, o la vitamina PP restaura els danys, no dóna filstrencar. Aquest microelement augmenta la producció de sèu, per tant, quan s'utilitza en cabells grassos, es renta malament. És ideal per restaurar el tipus de cabell sec. S'afegeix
- Inositol, o B8 al xampú per a qualsevol problema dermatològic: descamació, caspa, picor.
- L'àcid ascòrbic (vitamina C) millora el flux sanguini als vasos, protegeix el cabell dels efectes nocius del medi ambient, fa que els rínxols siguin forts.
- La vitamina D nodreix els fol·licles pilosos amb tots els oligoelements necessaris, estimula el creixement del cabell, els fa suaus i brillants.
Tots els oligoelements útils es venen en ampolles o càpsules a una farmàcia.
Vitamines per al cabell incompatibles
Alguns diuen: "Jo afegeixo vitamina E al xampú i també B12, B6 i altres vitamines". És incorrecte barrejar tots els oligoelements útils en un sol detergent. Abans de combinar diversos tipus de vitamines en un producte, heu de saber si es poden combinar entre si o no.
- B2 no s'ha de barrejar mai amb B12 ja que el cob alt destruirà la riboflavina.
- B6 tampoc no es combina amb B1 ja que la tiamina s'oxida.
- La vitamina B destrueix els àcids nicotínic i ascòrbic12.
- B12 i B6 no s'utilitzen junts perquè la piridoxina es destrueix.
- B9, E i B12no coincideixen perquè tenen un hidrogen diferentindicador.
- A i D es neutralitzen mútuament.
- La vitamina D oxida el tocoferol.
Hi ha formulacions especials de vitamines equilibrades que es venen a les farmàcies. Quines vitamines afegir al xampú per al cabell? Hi ha complexos ja fets amb proteïnes, col·lagen, queratina i altres additius a la composició.
Combinació òptima de vitamines
Quines vitamines per al cabell afegir al xampú per aconseguir el millor efecte:
- Vitamines E i A. Són excel·lents amb la vitamina C.
- PP (àcid nicotínic) amb B6 i amb B9.
- La solució líquida d'Aloe Vera funciona molt bé amb qualsevol vitamina B.
Contràriament a moltes suposicions, les vitamines A i E utilitzades en un complex per al tractament del cabell aporten menys beneficis que quan s'utilitzen per separat. En combinació, és millor utilitzar-los per via oral, però no hauríeu d'afegir-los al xampú.
Proporcions correctes
Com afegir vitamines per a la caiguda del cabell al xampú? Cal calcular les proporcions correctes. Per a aquest mètode per millorar la salut dels rínxols, s'utilitzen vitamines liposolubles (en vials) o solubles en aigua (en ampolles).
Per preparar la porció òptima de vitamines del xampú, seguiu les instruccions:
- Aboqueu tant detergent en un recipient petit com necessiteu per a un xampú.
- Agiteu bé l'ampolla o el vial de micronutrients.
- Renteu-vos bé els cabells amb xampú normal i, a continuació, esbandiu l'escuma.
- Més al llarg de tota la longitud del cabell, distribuïu la barreja de vitamines i deixeu-ho sobre el cabell durant un quart d'hora.
- Després d'aquest temps, renteu l'escuma i esbandiu-vos els cabells si cal.
Quan utilitzeu vitamines a base d'oli, afegiu-hi un màxim de quatre gotes i barregeu-ho bé. Aquest complex vitamínic serà més difícil de rentar. Cadascú ha de triar la quantitat ideal de components per a si mateix, depenent del tipus, la longitud del cabell i el seu estat.
Quines vitamines afegir al xampú contra la caiguda del cabell i quantes vegades utilitzar-les? El procediment per millorar el cabell no s'ha de dur a terme més de dues vegades per setmana, en cas contrari, hi ha el risc de sobresaturar la pell del cap amb vitamines. El resultat final serà exactament el contrari. Si tot es fa correctament, l'efecte serà visible al cap d'un mes.
Què més s'afegeix a la neteja del cabell?
Quines vitamines afegir al xampú a més de les anteriors? Si voleu accelerar l'efecte, podeu barrejar decoccions d'herbes en una porció del xampú:
- Ginebre o romaní: elimina la caspa amb picor.
- Ortiga i arrel de bardana: activeu el creixement dels rínxols.
- Corda o camamilla: elimina la irritació del cuir cabellut.
La decocció s'ha de preparar molt forta, i també s'ha d'afegir a una sola porció de xampú. Si necessiteu hidratar la pell i el cabell, només heu de barrejar el netejador amb glicerina.
Per a la caiguda del cabell
Quines vitamines es poden afegir al xampú en aquest cas? Barrejar amb sencerampolla de xampú de tiamina, aigua, refresc, sodi, piridoxina i cianocobalamina. Només prengui 1 ampolla. Pots fer-ho més fàcil i comprar el suplement Kombilipen a la farmàcia. En aquest cas, es prenen 3 ampolles per a la mateixa quantitat de detergent. Aquesta composició de vitamines s'emmagatzema només dues setmanes.
A més, per al creixement dels rínxols, B1 i B12 s'afegeixen a la neteja diària del cabell en proporcions iguals. Si preneu una ampolla de cada ingredient, aquesta quantitat és suficient per a 250 ml de xampú.
Llista dels millors productes per al cabell combinats
Quines vitamines afegir al xampú, perquè els prestatges de les botigues estan plens de complexos vitamínics diferents? Perquè no us confongueu en l'elecció, us presentem una llista de les eines més útils que només han obtingut comentaris positius de compradors i especialistes:
- Kallos "Multivitamin", que conté vitamines E, C i gairebé totes les vitamines B. Aquest xampú renta perfectament el cabell, restaura la brillantor, la sedositat i n'enforteix l'estructura.
- Librederm "Vitamina F" nodreix de forma segura i ràpida els fol·licles pilosos amb tots els oligoelements necessaris, dóna als rínxols brillantor i un aspecte ben cuidat. Després d'utilitzar-lo, el cuir cabellut estarà hidratat, la caspa desapareixerà i la producció de greix subcutani es normalitzarà. Aquest netejador de cabell és adequat per a persones amb pell sensible i es convertirà en un assistent indispensable en la lluita contra els fils prims, debilitats i trencadissos.
- El xampú de ceba Mirolla eliminarà l'excés d'oli, l'enfortirà i activarà el creixement. És perfecte en ellcomplex seleccionat de vitamines i composició de ceba. Després de diverses aplicacions, la caspa, la picor i la descamació desapareixeran. Com a resultat, tindreu un cabell ben cuidat, exuberant i sa.
- "Nanies d'orelles" - xampú natural de vitamines, que és tant per a adults com per a nens. Neteja perfectament el cabell, fent-lo brillant, suau i sedós.
- Collistar Multivitamin és adequat per a l'ús diari. Normalitza el treball de les glàndules sebàcies, hidrata els rínxols, els nodreix amb tot el que necessiten.
Contraindicacions a l'ús de vitamines per al cabell
- El període de l'embaràs i la lactància.
- Menors de 12 anys.
- Uns dies abans de l'inici de la menstruació i durant els mateixos dies crítics.
- Mal alties del sistema cardiovascular.
- Qualsevol dany al cuir cabellut.
Recepta de bàlsam i màscara capil·lar
Aquesta recepta està a base de bardana o oli d'oliva, que es consideren les millors bases per mantenir i restaurar el cabell. Aquests olis es poden afegir als netejadors diaris o fer màscares terapèutiques especials. Per cuinar necessitareu:
- 2 cullerades d'oli (oliva o bardana);
- 5 gotes de vitamina E;
- 7 gotes de vitamina A.
L'oli s'ha d'escalfar una mica al bany maria, afegir vitamines i fregar a la zona de l'arrel amb lleugers moviments de massatge. A continuació, emboliqueu-vos el cap amb una tovallola i deixeu-ho durant dues hores, després esbandiu.
Cebabàlsam
Preneu una bombeta, extreu-ne el suc, diluïu-la amb aigua en una proporció d'1:1, barregeu-hi la vitamina E i, després de rentar-vos el cabell amb un xampú vitamínic, apliqueu-lo com a bàlsam al cabell.. Espereu 5 minuts i després esbandiu bé amb aigua.
Màscara de vitamina
Després d'utilitzar aquesta màscara durant un mes, el teu cabell es tornarà sedós, suau, manejable, deixarà de caure i trencar-se. Per a això, trieu un bàlsam per al cabell i afegiu-hi:
- 5 gotes cadascuna de les vitamines E i A;
- 1 ampolla d'extracte d'àloe vera;
- 1 ampolla de vitamines B8, B12 i PP.
Renteu-vos els cabells amb xampú, assequeu-vos els cabells amb una tovallola. Apliqueu els ingredients barrejats a la zona de l'arrel i, a continuació, esteneu-ho per tota la longitud del fil. Cal rentar la composició medicinal després d'una hora.
Màscara "Enfortiment"
Per recrear la bellesa natural i la brillantor dels rínxols, una barreja dels components següents ajudarà:
- 1 cullerada de mel;
- la mateixa quantitat de conyac;
- 1 rovell cru;
- 2 ampolles de vitamina B12.
S'apliquen ingredients barrejats a tota la longitud del fil, es deixen sota una bossa de plàstic durant 60 minuts i després es renten.
La tasca principal de la teràpia amb vitamines és restaurar i mantenir la densitat del cabell, així com l'estructura de cada rínxol individual. Si fas servir totes les vitamines presentades correctament, després d'un temps el teu cabell es tornarà fort, brillant i saludable.
