Un gran nombre de dones modernes s'enfronten cada cop més a mal alties ginecològiques, per al tractament de les quals s'utilitzen diversos mètodes. Aquests poden ser preparats farmacològics, operacions quirúrgiques, teràpia amb làser, una varietat de fisioteràpia i massatge. Anem a esbrinar què és el massatge ginecològic, per a què serveix i si hi ha contraindicacions. És possible fer aquest tractament tu mateix a casa?
L'essència d'aquest mètode de tractament
Abans de considerar els tipus de massatge, anem a esbrinar per a què serveix i com afecta el cos femení.
L'efecte del massatge als òrgans femenins va ser utilitzat pels especialistes al segle XIX. Fins ara, aquests procediments han assolit el nivell més alt. S'enfronten a molts problemes. En primer lloc, el massatge ginecològic alleuja la inflamació i les infeccions, i també té el següent efecte sobrecos de dona:
- restableix la circulació sanguínia a la pelvis;
- normalitza el to muscular de l'úter;
- atura les adherències;
- restaura el sistema reproductor;
- normalitza els nivells hormonals;
- millora la salut general del sistema reproductor de la dona;
- prepara els òrgans pèlvics per a la gestació i el part posterior;
- millora la sensació durant el coit;
- elimina els efectes secundaris després de la cirurgia i les mal alties de les dones.
El metge prescriu un massatge ginecològic a una dona juntament amb la fisioteràpia.
Indicacions per al massatge
Els problemes amb els òrgans femenins identificats en l'etapa inicial de la mal altia es poden eliminar mitjançant aquest procediment. Aquests inclouen:
- desplaçament de l'úter a la regió pèlvica;
- aparició d'adherències;
- processos inflamatoris que van aparèixer després d'operacions, part patològic o a causa d'un avortament involuntari o avortament;
- augment del to uterí;
- manca de desig sexual;
- dolor intens durant els dies crítics, fallada del cicle;
- problemes amb la concepció i la fertilitat.
Possibles contraindicacions
Hi ha situacions en què, amb indicacions visibles per a aquest tipus de tractament, hi ha tots els requisits previs, però una dona té altres mal alties en què aquest tipus de teràpia no ajudarà, i en alguns casos pot ser perjudicial. Si tens algun d'aquestspunts, el massatge s'ha de cancel·lar.
- Embaràs i lactància.
- Augment de la temperatura corporal.
- Hi ha mal alties infeccioses.
- Teixit erosiu trobat a l'úter.
- Problemes hepàtics i renals.
- Tenir una mal altia de transmissió sexual.
- En els primers mesos després del part.
- S'han trobat tumors de diversa naturalesa.
- Tenir càncer.
- Augment de la sensibilitat del cos.
- Durant els dies crítics.
- Quan l'òrgan genital està en la posició incorrecta en néixer.
- Processos inflamatoris i patològics als intestins.
- Inflamació de les venes localitzades a la zona pèlvica.
Efecte en el cos de la dona
El massatge és el mètode més suau en el tractament de les mal alties dels òrgans femenins. Gràcies a aquest mètode, es pot evitar la intervenció quirúrgica. Els moviments de massatge estimulen el flux sanguini als òrgans pèlvics, eliminant així la congestió dels sistemes circulatori i limfàtic. Això accelera el procés de reabsorció de les adherències. Segons les revisions, el massatge ginecològic és suficient per realitzar una o dues vegades, i la mal altia s'allunya. I encara que no cal beure antibiòtics ni medicaments hormonals.
Mirem més de prop com afecta un mètode natural de tractament a una dona per a diverses mal alties.
Infertilitat
Quan el motiu de la impossibilitat de concebre un fill s'amaga en presència d'adherències o d'una posició de l'úter doblegada, pot venir ajudamassatge ginecològic, però només com a element addicional del tractament. A causa del fet que la causa del problema rau en els processos inflamatoris i la congestió dels vasos pèlvics, aquest procediment no solucionarà aquest problema, cal una solució integral.
Incapacitat per donar fruits
Si una dona té un problema amb una mal altia crònica en la qual és impossible suportar un fetus, durant els procediments de massatge augmentarà el to muscular de l'úter, s'eliminarà la flexió i l'elasticitat de les parets de l'úter. l'òrgan reproductor augmentarà. L'impacte del massatge ginecològic és tal que contribueix a la ruptura de les cicatrius adhesives, que condueixen a la impossibilitat de concebre un fill.
Conseqüències de la cirurgia
Si una dona va tenir una operació en el passat recent, les manipulacions de massatge ajudaran a desfer-se de les cicatrius i eliminar la fusió de l'aparell lligamentós. Gràcies als procediments, també podeu desfer-vos de les adherències, enfortir els músculs de l'úter. També protegeix bé de les complicacions postoperatòries i actua com a teràpia restauradora, accelerant així el procés de curació.
Patologia pèlvica
Amb el desenvolupament de processos inflamatoris a la pelvis, hi ha casos amb una violació del cicle de dies crítics. El massatge pot prevenir el desenvolupament de la inflamació, eliminar les adherències, doblegar l'úter. Si no hi ha dies crítics, aquestes manipulacions provoquen una irritació de les fibres nervioses de la pelvis, com a resultat de la qual cosa es restaura el cicle.
Mirem diferents tècniquesmassatge ginecològic de l'úter.
Segons el mètode de Norbekov
Per resoldre problemes de concepció en diversos processos inflamatoris i congestió, s'utilitza la tècnica Norbekov. L'essència del massatge: influir psicològicament en una dona. Després de la sessió, la dona se sent sana.
Per fer un massatge ginecològic segons Norbekov, cal silenci i un ambient tranquil. Com es fa el massatge ginecològic a casa amb aquesta tècnica? Per a això necessites:
- Relaxa't, estire't còmodament, la posició del lotus és acceptable.
- Has de poder concentrar-te en la tasca que tens entre mans.
- Tanca els ulls i baixa mentalment a la regió lumbar.
- Sintonitza't de manera que sentis calor a la part inferior de l'abdomen, a l'úter.
- A continuació, proveu de fer que l'úter vibri, si no funciona, aneu a la regió lumbar i, a continuació, torneu a aquest òrgan.
- El final de la sessió ha de ser una lleugera tensió a l'engonal i els abdominals.
Amb endometriosi
La majoria de les dones reben un diagnòstic d'endometriosi, quan creixen els teixits de la cavitat uterina. Aquest problema condueix a una fallada dels sistemes hormonal i immunitari. En el cos d'una dona, la quantitat de l'hormona progesterona disminueix, la cavitat uterina comença a omplir-se de cèl·lules endometrials. En aquests casos, es pot produir un sagnat. Els procediments de massatge ginecològic ajudaran a eliminar aquest problema. Durant la sessió, el flux sanguini es normalitza,s'eliminen els nòduls adhesius. Els metges recomanen afegir una nutrició i fisioteràpia adequades a aquestes manipulacions.
El procediment ha de ser realitzat per un especialista qualificat, però és possible aprendre a realitzar moviments de punts pel vostre compte. A continuació es mostra una tècnica per realitzar massatge ginecològic a casa per a l'endometriosi:
- Temps de tractament no més de cinc minuts.
- Primer, heu de decidir el punt de l'impacte. Premeu la zona amb un moviment circular, alternant els dits índex i mig, durant 10 segons. Augmenta la pressió en l'últim segon.
- A continuació, mou en sentit contrari a les agulles del rellotge. En aquest cas, al contrari, la força de pressió disminueix. Temps d'exposició 10 segons.
Després de realitzar aquests moviments, es fan les mateixes manipulacions amb l' altra mà per al punt de pressió oposat.
Massatge ginecològic manual
Si et sents incòmode a la clínica durant un massatge íntim, pots aprendre tu mateix la tècnica manual. Aquest procediment requereix alguns passos preparatoris. Per reduir els moments desagradables abans del procediment, heu de:
- anar al lavabo;
- completar l'últim àpat 2 hores abans de la sessió;
- dutxa't i renta bé les zones de tractament amb un producte higiènic;
- el contacte sexual no és desitjable aquest dia.
La tècnica del massatge ginecològic en si és la següent:
- estirar al llit, posar-lo sotacoixí o coixí lumbar;
- relaxa't totalment;
- insereix suaument dos dits dins de la vagina i amassa suaument les parets;
- Els moviments aguts i de pressió són inacceptables;
- en aquest moment, els moviments d'amassatge dels músculs abdominals s'han de realitzar amb l' altra mà.
És molt important evitar dolors i molèsties durant la sessió.
Al final del procediment, hauríeu de girar-vos de panxa i estirar-vos en aquesta posició durant vint minuts més. En aquest moment, la circulació sanguínia es normalitza.
Massatge sense contacte
El gran avantatge del massatge ginecològic sense contacte és la seva implementació independent. Aquest tipus de manipulació us ajudarà a:
- desfer-se dels petits quists i miomes, que sovint s'extreuen quirúrgicament;
- augmentar el to de l'úter;
- restaura l'estat mental;
- augmentar el desig sexual, que és bo per restaurar les relacions amb una parella sexual;
- normalitzar el pes;
- restaura la forma de les glàndules mamàries.
El mètode sense contacte pot eliminar problemes que són difícils de resoldre amb el massatge convencional. Per entendre què és el massatge ginecològic, tingueu en compte els seus principis a continuació:
- L'essència d'aquesta tècnica és la meditació. Les manipulacions es poden realitzar asseguts o ajaguts, els ulls s'han de tancar.
- Per a més accions, has d'imaginar fantasies eròtiques atrevides i sentir-te com la dona més atractiva.
- Has d'aconseguir el plaer sexual en els teus pensaments, centrant-te en la teva zonaúter. Temps 30 segons.
- Intenta sentir un augment de calor a la part inferior de l'abdomen, mantén aquest estat almenys un minut.
- És necessari aconseguir una contracció de l'úter fins a 600 vegades.
L'exercici s'ha de completar quan es produeix un entumiment a la regió pèlvica. Abans i després del massatge, hauríeu d'anotar les dades del volum del pit i l'estat de l'úter per poder fer un seguiment dels canvis. Les restriccions al procediment són dies crítics.
Manipulació del prolapse uterí
Quan l'úter es baixa, es realitzen manipulacions de massatge a la clínica en una cadira o sofà mèdic. A continuació es descriu detalladament com es fa el massatge ginecològic en condicions estacionàries:
- especialista en guants introdueix suaument dos dits a la vagina i arriba al fòrnix interior;
- després s'aixeca l'úter amb els dits i es manté en aquesta posició;
- l' altra mà està fent un massatge a la paret anterior de l'abdomen, els moviments es dirigeixen a la zona pèlvica;
- pastar l'aparell lligamentós i els teixits adjacents a l'interior;
- en el procés, l'òrgan es desplaça unes 6 vegades amb un interval de temps de 15 segons.
Com es fa un massatge ginecològic, és important esbrinar amb antelació. La primera sessió dura només quatre minuts. A més, el temps de sessió augmenta a set minuts. El curs ha de ser diari, n'hi ha prou amb passar de 12 a 15 sessions. Amb el prolapse uterí, gràcies a les manipulacions del massatge, el dolor desapareix i el to muscular es normalitza.
Comentaris
Més amunt hem examinat amb detall què és el massatge ginecològic, així com els seus tipus i efectes sobre el cos. Les dones generalment assenyalen que el resultat del procediment depèn de l'especialista que ho faci. Un gran nombre de noies es queixen que experimenten dolor durant les manipulacions. El principal consell dels pacients és aprendre a relaxar-se durant la sessió. Tanmateix, si us familiaritzeu amb cura amb els mètodes de realització del massatge ginecològic a casa, podeu realitzar fàcilment els procediments vos altres mateixos. Els que han dut a terme aquestes manipulacions durant més d'un mes observen un efecte positiu.
El massatge d'òrgans ginecològics femenins és una excel·lent alternativa al tractament mèdic. Per normalitzar la circulació sanguínia als òrgans pèlvics, els metges també recomanen caminar molt a l'aire lliure, nedar.
