Utilitzar oli de palma per obtenir beneficis per a la salut

Taula de continguts:

Utilitzar oli de palma per obtenir beneficis per a la salut
Utilitzar oli de palma per obtenir beneficis per a la salut

Vídeo: Utilitzar oli de palma per obtenir beneficis per a la salut

Vídeo: Utilitzar oli de palma per obtenir beneficis per a la salut
Vídeo: Aromatics & Cyclic Compounds: Crash Course Chemistry #42 2024, De novembre
Anonim

Fins ara, l'ús d'oli de palma s'ha generalitzat. No obstant això, la gent encara discuteix sobre els beneficis o els danys d'aquest producte per al cos. L'oli s'extreu de l'arbre del mateix nom, que creix al continent africà. Per regla general, arriba a la nostra regió en forma de "puré de patates" blanc, ja que la consistència líquida només es conserva quan la temperatura de l'aire supera els 30 graus.

Usos mèdics de l'oli de palma

aplicació d'oli de palma
aplicació d'oli de palma

Per tant, parlant de les propietats útils d'aquest producte, podem enumerar-les durant molt de temps. Aquest oli es considera un dels més enriquits amb una composició de vitamines d' alta qualitat, incloses les vitamines B, així com les vitamines A, C, E. A més, l'ús competent de l'oli de palma tant interna com externament ajuda a suavitzar la pell i al rejoveniment general. M'agradal'efecte s'explica per la presència en la seva composició d'àcids grassos i una substància especial: el coenzim Q10. En afegir una petita quantitat del producte als àpats quotidians, podeu aconseguir bons resultats: el treball del múscul cardíac millora, la pressió arterial es normalitza, la circulació sanguínia i els nivells de sucre en sang s'estabilitzen. A més, amb el temps, les plaques de colesterol es destrueixen, l'acumulació de les quals pot provocar una patologia del sistema cardiovascular. Les indicacions especials inclouen la presència de problemes amb la funció del tracte gastrointestinal. Per a la gastritis i les úlceres, l'oli s'ha de prendre en la seva forma pura amb l'estómac buit, envoltant així les parets de l'estómac, que les protegeix dels efectes dels factors agressius. Hi ha una teoria que prevé la formació de tumors malignes. I per a les dones durant l'embaràs o la lactància, aquest producte és només una benvinguda, perquè proporciona al cos totes les vitamines necessàries i oligoelements útils i, per tant, contribueix al desenvolupament sistemàtic del fetus i millora la qualitat de la llet durant l'alimentació.

Oli de palma vermella: aplicació en cosmetologia

aplicació d'oli de palma vermella
aplicació d'oli de palma vermella

Fins i tot en l'antiguitat, les dones utilitzaven productes naturals per preservar la bellesa del seu cos. Aquest oli s'aplica al cos en lloc de la loció i la crema, ja que té propietats hidratants i nutritives úniques. Moltes dones volen tenir un cabell llarg i saludable. No menys efectiu és l'ús d'oli de palma per a aquest propòsit. N'hi ha prou amb aplicar una màscara de la barreja diverses vegades per setmana al llarg de tota la seva longitud.olis, per exemple, l'oli de palma va bé amb el préssec i el ylang-ylang essencial. Embolicar el cap amb paper film i deixar reposar una hora. Gairebé totes les dones desenvolupen estries durant l'embaràs. Si no hi ha diners per comprar cremes cares, podeu utilitzar l'oli esmentat. Hidrata perfectament la pell i la fa més elàstica. I durant el període de lactància, val la pena protegir els mugrons de les esquerdes i la sequedat tractant-los amb aquest producte.

Oli de palma: usos culinaris

aplicació d'oli de palma
aplicació d'oli de palma

Els àvids cuiners no poden imaginar les seves activitats professionals sense utilitzar aquest ingredient. Per exemple, quan es creen productes de rebosteria, s'afegeix oli de palma a la massa, a les cremes i fins i tot a una barreja per a creps i creps. El fet és que el gust específic del producte dóna al plat un encant subtil. No obstant això, està totalment prohibit fregir-hi qualsevol cosa. Les propietats útils només es conserven en la seva forma natural. També es recomana omplir-los d'amanides, afegir-ho a l'amaniment de peix o carn. Alguns xefs aconsegueixen fer sopes i amaniments de borscht amb aquest oli.

Recomanat: