El lli és una de les plantes més antigues d'aquest planeta. Fins i tot els sacerdots egipcis, així com els curanderos tibetans, coneixien les propietats beneficioses del producte per al sexe fort. El lli es pot trobar als registres d'Hipòcrates, així com als tractats mèdics xinesos i indis. A partir d'aquesta planta es feien infusions, decoccions i drogues. Actualment, el lli s'utilitza per fer oli. Fins i tot els antics sabien quins són els beneficis de l'oli de llinosa per als homes. Els representants del sexe fort van utilitzar aquest producte per a la seva salut. Actualment, aquest ingredient útil es pot comprar a absolutament qualsevol botiga de queviures o farmàcia. Veurem més de prop l'ús de l'oli de llinosa per als homes. A més, en aquest article podeu trobar contraindicacions per a l'ús d'aquest producte.
Beneficis de l'oli de llinosa per a homes
La natura ha premiat aquesta planta amb una composició única de vitamines i elements. Quins seran els beneficis de l'oli de llinosa per als homes? El fet és que conté substàncies vitals per als representants del sexe fort. Al mateix temps, cal prestar atenció al fet que aquests elements no es troben o estan continguts en petites quantitats en altres productes alimentaris. Parlant dels beneficis de l'oli de llinosa per als homes, també cal destacar que és ric en àcids grassos omega-3, que també es troben en algunes varietats de peix, així com en l'oli de peix. Però si comparem l'oli de llinosa amb l'oli de peix, a la primera versió n'hi ha el doble, cosa que fa que el nostre producte sigui molt valuós. A més, els beneficis de l'oli de llinosa per al cos d'un home és que conté els elements següents:
- Vitamines B4, A, B6, PP, B9, E, K.
- Magnesi, potassi, ferro, zinc, fòsfor.
- Àcids grassos: palmític, mirístic, esteàric.
- Linamarina, lecitina, betacarotè, fitoesterols.
Com afecta els homes?
Continuem considerant els beneficis i els perjudicis de l'oli de llinosa per als homes. L'ús regular d'aquest producte ajudarà a fer front als problemes de reducció de la potència. A més, els ingredients tenen un efecte beneficiós per augmentar l'elasticitat dels vasos sanguinis, de manera que la sang omple els teixits del penis tant com sigui possible, augmentant així l'erecció.
A més, l'oli de llinosa ajuda a produir testosterona al cos. Això és el més important per al cos masculí. A més, la rica composició d'aquest producte millora l'estat de diversos òrgans en un home, també rejoveneix la seva estructura, aconseguint un augment de les funcions.
També en un oli hi ha una quantitat suficient de l'hormona serotonina, que simplement és necessària per estabilitzar l'estat psiconeurològic masculí, així com per eliminar l'insomni. A més, aquesta hormona contribueix al bon humor. Se sap que són els trastorns nerviosos els que provoquen disfunció sexual en representants del sexe fort.
Indicacions d'ús
Abans de prendre oli de llinosa per a homes, també s'ha de familiaritzar amb les indicacions d'ús d'aquest producte. Seran els següents:
- Erecció insuficient o sense.
- Mala qualitat de l'esperma.
- Durada curta del coit.
- Adenoma de pròstata, prostatitis, inflamació de les vies urinàries.
- Atenua les sensacions positives durant el sexe.
Com prendre?
Els beneficis de l'oli de llinosa per als homes són inestimables. Tanmateix, cal seguir les recomanacions d'ús d'aquest producte. Es recomana utilitzar l'oli de llinosa només en forma crua. Després de tot, així és com es conserva la quantitat més gran de totes les substàncies i elements útils a la composició. Al mateix temps, els experts recomanen consumir dues cullerades d'aquest oli dues vegades al dia. El millor és utilitzar aquest producte abans dels àpats.
Cal combinar l'oli de llinosa ambverdures fresques. És per això que els experts recomanen omplir-los amb amanides de verdures de col, cogombres, tomàquets, naps i altres verdures. A més, no serà superflu transportar verdures amb aquest producte. L'oli de llinosa també beneficiarà el cos si s'utilitza juntament amb xucrut, patates bullides. Si mengeu farinetes per esmorzar, no les podeu omplir de mantega, sinó de llavors de lli.
També serà molt útil afegir aquest producte als plats al vapor. Així, només milloraràs l'absorció d'elements i substàncies valuoses de l'oli.
Com no sol·licitar-ho?
Tingueu en compte que l'oli de llinosa per a homes serà perjudicial si l'utilitzeu durant el fregit. El fet és que durant l'exposició tèrmica, el producte perd gairebé tots els seus elements valuosos. A més, el tractament tèrmic afavoreix l'alliberament de toxines perjudicials per a l'organisme.
Tampoc hauríeu de beure aquest producte amb aigua. Si vas a consumir l'oli en forma pura i no en combinació amb altres productes frescos, el millor és beure'l amb l'estómac buit.
Possible dany
Com s'ha indicat anteriorment, l'oli pot danyar el cos si l'escalfeu. A més, per tal que aquest producte no faci malbé l'organisme, s'ha d'emmagatzemar adequadament. El fet és que l'oli de llinosa experimenta una ràpida oxidació si s'exposa a la llum solar. També perjudicial percontacte del producte amb l'aire. El millor és emmagatzemar en un recipient de vidre fosc amb una tapa ben cargolada. Idealment, les ampolles d'oli s'han d'emmagatzemar en un armari amb una porta amb clau on la temperatura no sigui superior a 19 graus.
No mengeu oli si ha passat més d'un mes després d'obrir l'ampolla. Però, com saps si un producte ha anat malament? Un gust amarg pot indicar-ho. I si l'oli té una olor específica i picant, això indica que és sa i d' alta qualitat.
Contraindicacions d'ús
Malgrat tots els beneficis d'aquest producte, l'oli de llinosa té diverses contraindicacions per al seu ús. Per exemple, aquest producte no es recomana per a nens menors de sis anys. Les persones que tenen problemes de vesícula biliar, hipertensió, també haurien de deixar d'utilitzar l'oli de llinosa en amanides i altres plats. Si esteu prenent medicaments antivirals, deixeu d'utilitzar aquest producte de moment.
Tingueu en compte també que l'oli de llinosa de vegades pot provocar una reacció al·lèrgica en algunes persones.
Instruccions d'ús
Per treure el màxim profit dels seus beneficis per a la salut, l'oli de llinosa s'ha de prendre en petites dosis i augmentar gradualment. És per això que durant la primera setmana no heu de consumir més de 15 grams d'aquest producte, que equivalen a una culleradeta.
Si no tens manifestacions al·lèrgiques o altres símptomes desagradables que indiquin intolerància a l'oli, pots augmentar el volum a partir de la segona setmana del seu ús. La ingesta diària màxima permesa d'oli de llinosa ha de ser de quaranta grams, o dues cullerades.
Tingueu en compte que les propietats de l'oli seran més fortes si l'utilitzeu amb mel, així com amb productes lactis fermentats com el kefir o el iogurt.
Receptes per millorar la potència
Per millorar la potència, els homes poden preparar diversos remeis amb oli de llinosa sols a casa. Considereu el més efectiu d'ells, que es presenten a continuació:
- En un ratllador gruixut, ratlleu les pastanagues, el daikon i el cogombre. Tots els ingredients s'afegeixen a un recipient, es salen una mica i després es barregen bé. L'amanida resultant s'ha d'abocar lleugerament amb suc de llimona i amanida amb oli de llinosa. Torna a barrejar bé, després de la qual cosa es podrà menjar el plat acabat.
- Amb les mans, no amb un ganivet, cal tallar fulles fresques de dent de lleó i després posar-les en una amanida. També heu de bullir un ou de gallina. Després es frega amb un ratllador gruixut, s'afegeix a les fulles de dent de lleó. Els ingredients s'han de barrejar, assaonar-los amb sal i oli de llinosa. Es torna a barrejar tot a fons i després es pot menjar l'amanida.
- Pebre búlgar, imprescindible cogombre fresctallar a tires fines. Els tomàquets es tallen a daus. Les fulles d'enciam s'han de trencar amb les mans. Per separat, caldrà preparar l'amaniment per a l'amanida. Per fer-ho, es barregen dues culleradetes de mostassa en gra amb oli de llinosa i ratlladura de llimona picada. L'amanida s'amaneix amb la barreja acabada, després es pot decorar amb meitats d'olives. Ja està preparat un plat saborós i saludable per a homes.
Comentaris d'homes
I què diuen les revisions sobre els beneficis de l'oli de llinosa per als homes? Molts representants del sexe fort que utilitzen regularment aquest producte assenyalen que si s'observa la dosi recomanada, l'oli augmenta la força masculina, allarga la joventut, enforteix el sistema immunitari i també prevé l'aparició de diverses mal alties inflamatòries de la zona genital. És per això que els homes recomanen incloure l'oli de llinosa a la seva dieta diària.
Conclusió petita
És difícil no apreciar els beneficis de l'oli de llinosa per a la salut dels homes. En primer lloc, aquest producte té un efecte positiu sobre la potència dels homes. No obstant això, per obtenir un resultat efectiu, cal consumir regularment oli de llinosa, sense sotmetre-lo a tractament tèrmic. Els experts aconsellen complir estrictament la dosi recomanada, així com tenir en compte els possibles danys i contraindicacions per a l'ús d'aquest producte.
