El colesterol alt ha estat durant molt de temps un problema comú. En un cas especialment descuidat, es recomana l'ús de medicaments. En les primeres etapes, podeu sobreposar-vos amb herbes medicinals, que són una eina poderosa per estabilitzar els nivells de colesterol.
Els beneficis dels tes d'herbes es coneixen des de fa molt de temps, amb la seva ajuda pots millorar tant el cos com els òrgans individuals. Les herbes per reduir el colesterol a la sang són un excel·lent remei natural per millorar l'estat dels vasos sanguinis. Però és important utilitzar-los amb prudència.
Quin és el perill del colesterol alt
L'excés de colesterol al cos provoca un estrenyiment de la llum dels vasos sanguinis, la qual cosa afecta negativament el flux sanguini i provoca alteracions d'òrgans i sistemes. Com a resultat, pot haver-hi infraccions com ara:
- hipertensió;
- isquèmia;
- angina;
- atac cardíac;
- traç;
- endarteritis;
- trombosi de l'extremitat inferior.
AixíLes condicions sovint condueixen a la discapacitat o fins i tot la mort. Inicialment, una persona no nota que hi ha una acumulació de fraccions grasses al cos, però després d'un temps els símptomes es tornen més pronunciats. Els principals signes inclouen un deteriorament de la memòria, dolor a les extremitats i al pit, l'aparició de neoplàsies grogues a la cara i les parpelles.
Composició de les plantes
Les herbes medicinals per reduir el colesterol a la sang deuen la seva acció als components especials inclosos en la seva composició, en particular com ara:
- setí;
- lecitina;
- flavonoides;
- fibra vegetal;
- fitosterol.
Gràcies al setí, es redueix la producció de colesterol. També contribueixen a l'eliminació més ràpida de compostos nocius del cos. El setí es troba a l'arrel d'eleuterococ, el bolet chaga, les fulles de plàtan, el ginseng.
La lecitina prevé la formació de plaques a les parets dels vasos sanguinis. Gairebé totes les herbes contenen aquesta substància, però, l'oli de soja i de gira-sol són especialment rics en ella. Els flavonoides són coneguts per les seves propietats anti-colesterol. Una gran quantitat d'aquest element es troba a l'herba de Sant Joan, l'all, el te verd i els cítrics.
La fibra vegetal que es troba a les herbes que redueixen el colesterol ajuda a eliminar la bilis del cos i prevé l'absorció. Gràcies al fitosterol, la concentració de colesterol disminueix. Hi ha molta d'aquesta substància en llegums, oli vegetal i cereals.
Les herbes del grup estudiat contenen tots els components necessaris, a més, són segures irendiment.
Acció farmacològica
Les herbes medicinals per reduir el colesterol en sang són molt populars. El cas és que moltes persones noten el seu efecte curatiu. En aquest cas, podeu utilitzar les arrels de les plantes, els fruits, el suc i les fulles. Les plantes medicinals seleccionades correctament contribueixen a:
- aprimament de la sang;
- alentir el procés de producció de lípids;
- redueix l'absorció de colesterol;
- enfortiment dels vasos sanguinis;
- reducció de pressió;
- prevenir els coàguls de sang.
Les herbes per reduir els nivells de colesterol a la sang són un bon profilàctic contra la trombosi. El procés de la seva aparició està associat a l'acumulació d'un compost nociu. Quan la seva quantitat comença a augmentar bruscament, els lípids simplement no tenen temps de descompondre's.
Amb un augment del nivell de colesterol, es formen activament plaques, que s'acumulen en quantitat significativa a les parets dels vasos sanguinis. Les decoccions i les infusions d'herbes medicinals ajuden a prevenir aquest procés. Redueix significativament el risc d'ictus i atac de cor.
Quines herbes triar
Les herbes i les tarifes per reduir el colesterol a la sang mostren un alt nivell d'eficàcia. Després de tot, ajuden a netejar els vasos sanguinis i normalitzar el benestar. Tanmateix, malgrat l'eficàcia dels materials vegetals, encara és necessari utilitzar aquests fons en combinació amb medicaments. I millor sota supervisió mèdica.
Les millors herbes del grup d'estudi:
- bigoti daurat;
- arç;
- trèvol;
- regalés;
- alfals;
- calèndula;
- linden.
Podeu utilitzar aquestes plantes per separat o com a part de les tarifes de curació. Per a la neteja complexa dels vasos sanguinis i la millora del metabolisme dels greixos.
Receptes per baixar el colesterol
En la lluita contra el problema, l'arrel de regalèssia ajuda molt. Aquesta herba per reduir els nivells de colesterol a la sang ajuda a normalitzar els nivells de lípids, protegeix els vasos sanguinis de la formació de placa. Hauríeu de beure el medicament durant un mes, preparant una nova porció diàriament segons la recepta següent.
Preneu 30-40 g d'arrel de regalèssia triturada, aboqueu 0,5 litres d'aigua bullint i bulliu durant 10-12 minuts. A continuació, filtreu el líquid refredat, poseu-hi 1 culleradeta. mel i suc d'1 gra d'all. Beu el medicament en 80-100 ml.
Contestant la pregunta de quines herbes s'utilitzen millor per baixar el colesterol, cal dir que Dioscorea Caucasian té un bon resultat. Això es deu a la capacitat de la planta per tenir un efecte complex sobre el cor i els vasos sanguinis, resolent així molts problemes de salut. Dioscorea afecta el funcionament de diversos òrgans i sistemes. La planta afavoreix l'expansió dels vasos sanguinis a mides naturals, redueix la freqüència cardíaca i també redueix la pressió. Entre totes les herbes medicinals per reduir el colesterol a la sang, aquesta planta es considera legítimament la líder. S'utilitza sol o en combinació amb altres herbes.
Receptes:
- Per a la tinturaagafeu 7-8 cullerades de postres de rizoma pretriturat de la planta i aboqueu 1,5 litres de vodka. Deixar reposar durant 14-15 dies. Afegiu tintura ja feta 1 culleradeta. en te i beure tres cops al dia. La durada de la teràpia és de 4 mesos.
- Per a una decocció, preneu 0,5 culleradetes. La pols de Dioscorea, preparada a partir de les arrels de la planta, aboqueu 200 ml d'aigua bullint i bulliu. Retirar del foc passats 10 minuts i refredar. Afegiu mel al líquid refredat. Beveu la beguda a glops tres vegades al dia.
- Preneu proporcions iguals de flors de Dioscorea caucàsica, camamilla i til·ler. A continuació, aboqueu 20-30 g de la barreja amb aigua bullint i bulliu durant 5-7 minuts. Deixeu reposar el brou, afegiu-hi la mel i el suc de llimona. Beveu un remei curatiu en lloc de te durant 10 dies.
Entre les herbes per baixar el colesterol i curar el cos, cal destacar el bigoti daurat. A partir de la planta es preparen decoccions, bàlsams i infusions per a ús intern.
Receptes:
- Agafa una fulla gran de la planta, talla a trossos petits i aboca 1 litre d'aigua bullint. Deixar infusió durant 6-8 hores.
- Podeu fer una tintura de vodka. Sobre la seva base, es prepara un bàlsam medicinal. Prendre 50 ml de tintura d'alcohol, afegir 70-80 ml d'oli de llinosa, un got d'infusió de bigoti daurat, barrejar i beure 1 culleradeta. 3-4 vegades al dia. Per a un millor gust, podeu afegir mel i suc de llimona al remei.
Per millorar el to vascular, és millor utilitzar tintura d'arç, que s'ha d'afegir al te en 1 cullerada. Aquest remei té un efecte beneficiós sobre l'estat del cor i dels vasos sanguinis. A més, la plantaajuda a reduir el colesterol. La tintura de lledoner es pot utilitzar durant molt de temps, però, en presència d' altres problemes de salut, és necessària la consulta d'un metge.
El suc d'arç conté moltes vitamines. Aquest remei també s'utilitza per a mal alties del cor i dels vasos sanguinis. Agafeu ½ kg de baies madures d'arç, tritureu una mica en un morter i transferiu-la a un bol esm altat. Aboqui ½ cullerada. aigua i escalfar fins a uns 40 graus. Transferiu la barreja curativa resultant a una espremedora i premeu el suc. Beure 1 cullerada. l. abans dels àpats tres vegades al dia.
Agafeu 20 g de fulles de maduixa, piqueu-les i transferiu-les a un bol esm altat. Aboqueu 220 ml d'aigua bullint, tanqueu la tapa i deixeu-ho bullir a foc lent durant 5-10 minuts. Deixar infusió durant 2 hores, embolicar el recipient amb la decocció amb una tovallola tèbia. Beure 1 cullerada. l. 4 vegades al dia.
Talleu una mica de rosa mosqueta i aboqueu-ho en una ampolla de vidre un 60%. Aboqui el vodka i tanqueu-lo bé. Col·loqueu el recipient en un lloc fosc i deixeu-ho durant 14 dies, agitant cada dia. Filtrar i beure 20 gotes dues vegades al dia. Podeu degotejar la tintura sobre un tros de sucre.
Moleu el gingebre sec fins a un estat de pols en un molinet de cafè. Beure 1 culleradeta. pols per dia. Si ho desitja, es pot afegir als plats de verdures i peix.
Les preparacions d'herbes multicomponent per reduir el colesterol ajudaran a eliminar els lípids nocius de manera molt més ràpida i eficient. Tanmateix, és important combinar-los correctament. A continuació, donem un cop d'ull a les millors receptes.
Preneu 4 g de flors d'àrnica, 1 cullerada. l. hipèric imilfulles. Barregeu-ho tot i aboqueu 220 ml d'aigua bullint. Deixeu-ho reposar durant 30 minuts. Beure abans dels àpats no més d'1/3 cullerada. d'una vegada. El curs té una durada de 6 setmanes i després es fa una pausa durant el mateix període.
Preneu 20 g de camamilla, celidonia, flors de tanacet i mare. Afegiu 1 culleradeta. fulles de nabiu, arrel de regalèssia, fruita de ginebre. Barrejar-ho tot bé. Agafeu 60 g de matèries primeres i aboqueu-ne 8 cullerades. aigua. Posar la composició al foc i bullir durant 4 hores a foc lent. Després refredar i filtrar. Beveu 100 ml de decocció una hora després dels àpats. El curs és de 4 setmanes. Aquesta col·lecció ajuda a netejar els vasos de colesterol, així com a enfortir el cor i els vasos sanguinis.
Entre les herbes per reduir el colesterol en les dones, és important destacar el card marià. Per al tractament, cal preparar una tintura a partir de les llavors d'aquesta planta. Agafeu una ampolla de vidre fosc, poseu-hi 50 g de llavors i aboqueu-hi 500 ml de vodka. Poseu la barreja durant 2 setmanes per infusionar en un lloc fosc. Beveu 20 gotes tres vegades al dia. El curs mensual de teràpia s'ha de repetir dues vegades a l'any. Durant les pauses, es recomana beure te de llavors de card marià acabat de preparar. Per a això, 1 culleradeta. matèries primeres abocar 1 cullerada. aigua bullint i deixar reposar durant 10 minuts.
Receptes per netejar els vasos sanguinis
Hi ha moltes herbes per netejar els vasos sanguinis i reduir el colesterol, però, s'han de seleccionar de manera molt competent i, quan es preparen tarifes medicinals, s'adhereixen estrictament a la dosi i la recepta.
Abans d'utilitzar remeis a base d'herbes, heu de consultar el vostre metge. Només ell pot dir si hi ha contraindicacions per a aixòtractament no tradicional. No és aconsellable experimentar si sou al·lèrgic a les plantes.
Quan trieu herbes per reduir el colesterol i millorar el fetge, heu de parar atenció a la flor del til·ler. Normalitza el fons hormonal, ajuda a fer front a l'estrès, elimina substàncies nocives i tòxiques del cos. Aquesta planta conté fitoesterols, que impedeixen l'absorció del colesterol entrant dels intestins. En l'etapa inicial, el color llima frena el procés de formació de placa.
Per al tractament s'utilitza una infusió aquosa d'aquesta planta. Prendre 1 cullerada. l. matèries primeres, aboqui 1 cullerada. aigua bullint, refredar i beure 2 vegades al dia. També podeu utilitzar pols seca de flors de til·ler triturades. Prendre per via oral 1 culleradeta. 3 vegades al dia. El curs terapèutic té una durada de 2 mesos i després es produeix una pausa de la mateixa durada.
La flor de tila gairebé no causa efectes secundaris, només està contraindicada en presència d'al·lèrgies. Preneu-lo amb eficàcia amb un lleuger augment dels nivells de lípids, quan les plaques de colesterol són molt primes. Aleshores, l'efecte de la calç sobre el sistema vascular serà el més positiu possible.
Un altre bon remei és el trèvol vermell. Aquesta planta ajuda a accelerar el procés metabòlic i també elimina ràpidament els lípids acumulats. A més, el trèvol ajuda a augmentar la immunitat, tenint un efecte beneficiós sobre les parets dels vasos sanguinis. Per al tractament, el millor és utilitzar les flors de la planta. Prendre 1 cullerada. matèries primeres seques, aboqui 1 cullerada. aigua bullint. Tapeu el plat amb una tapa, deixeu-lo fermentar ifiltrar. Beure 2 cullerades. l. fons tres vegades al dia. El curs terapèutic és de 2 mesos.
El trèvol fa front eficaçment a les plaques de colesterol si els lípids han estat elevats durant molt de temps. Tanmateix, no hauríeu d'esperar un resultat molt ràpid, ja que els indicadors triguen molt de temps a estabilitzar-se.
Les herbes per reduir els nivells de colesterol estan dissenyades per a la neteja complexa dels vasos sanguinis. La calèndula es considera un bon remei popular. Aquesta planta ajuda a reduir la taxa de lípids nocius i també enforteix els vasos sanguinis. Heu de beure 30 gotes de tintura de calèndula preparada tres vegades al dia. El curs del tractament no dura més d'1 mes i després una pausa.
Aquest és un remei força fort, de manera que només el podeu utilitzar quan el nivell de colesterol a la sang ha estat elevat durant molt de temps. Quan es combina amb una dieta ben equilibrada, la ingesta regular de tintura de calèndula ajudarà a frenar el procés de formació de nova placa.
El plàtan, a més d'una acció antiinflamatòria i antibacteriana, ajuda a netejar els vasos sanguinis i a reduir el colesterol. A més, les substàncies beneficioses que conté aquesta planta relaxen els vasos sanguinis, milloren el metabolisme i ajuden al funcionament del fetge. Per al tractament, el millor és utilitzar llavors de psyllium.
Prendre 1 cullerada. l. llavors, aboqueu aigua bullint i deixeu-ho refredar completament. A continuació, filtra i beu la infusió acabada, 1 cullerada. l. diverses vegades al dia durant un mes. Després d'això, feu una pausa durant 1 mes i repetiu el curs de la teràpia.
A la farmàcia podeu comprar te preparat "Herbes d'Altai" per reduircolesterol a la sang. Conté plantes medicinals que ajuden a dissoldre les plaques de colesterol i enfortir els vasos sanguinis.
L'arrel de dent de lleó també ajuda. Cal portar la part de la planta assecada i triturada fins a un estat de pols, 1 culleradeta cadascuna. 30 minuts abans de menjar. La pols s'ha de prendre amb aigua. El curs del tractament és de 6 mesos.
Per enfortir els capil·lars i normalitzar els nivells de colesterol en sang, pots beure te verd. Només que no s'ha d'envasar. N'hi ha prou amb 2 tasses al dia.
Receptes per reduir la pressió
Per a la teràpia complexa, cal utilitzar no només una col·lecció d'herbes per reduir el colesterol, sinó també plantes que normalitzin la pressió arterial. Això és especialment necessari si els medicaments provoquen al·lèrgies.
No obstant això, val la pena recordar que no totes les plantes seran adequades i útils, per això cal una consulta prèvia amb un metge, que donarà totes les recomanacions necessàries.
L'arç blanc, la menta, l'herba, el trèvol dolç tenen les propietats més fortes i pronunciades. Tenen un efecte hipotensor, calmen el sistema nerviós.
Prendre en proporcions iguals d'1 cullerada. l. baies d'arç i rosa silvestre, llavors d'anet. Aboqueu-los amb 0,5 litres d'aigua bullint, tapeu els plats, deixeu-ho durant 3 hores. A punt per beure 2 vegades. Al complex, podeu fer te amb baies de viburnum i consumir-lo durant tot el dia.
Beu 100 ml de suc de serbal diaris durant 2 setmanes. Això us ajudarà a sentir-vos millor.
Altres remeis contra el colesterol
També podeu utilitzar altres mitjans no menys efectius. Es recomana utilitzar oli de llinosa per reduir el colesterol en sang. El component principal és Omega-3. Aquesta substància contribueix a la reducció del rendiment de les juntes de baixa densitat en el menor temps possible. Fins i tot una concentració molt alta d'una substància semblant al greix disminueix en poques setmanes si es pren l'oli de la planta amb regularitat.
Podeu afegir llavors de lli als aliments. Contribueix a la complexa neteja del cos. Tanmateix, s'ha de tenir certa precaució en fer-ho. Si hi ha trastorns en el sistema reproductor de les dones, heu de deixar de prendre aquest medicament.
Cada dia cal menjar pomes fresques i anet, ja que aquests productes milloren la permeabilitat dels vasos sanguinis, saturen el cos amb substàncies essencials i beneficioses i també eliminen toxines. S'ha demostrat que la mel redueix el colesterol. Es recomana consumir-lo per a la neteja complexa del cos. Podeu menjar entrepans amb substància ambre i canyella. Les cebes i els alls també seran útils.
Els experts aconsellen fer una amanida d'api saludable. Normalitza l'equilibri aigua-sal del cos, redueix els nivells de colesterol i té un efecte positiu en la funció renal. Talleu les tiges d'api i submergiu-les en aigua bullint durant 2 minuts. Escorreu l'aigua, aboqueu les tiges amb oli d'oliva, empolvoreu-ho amb llavors de sèsam i sucre. Podeu afegir fruits secs i alvocats. Aquests productes també netegen bé els vasos sanguinis i redueixen el colesterol. PerPer obtenir un plat més abundant, inclou el salmó a la teva recepta. És permès menjar aquesta amanida en qualsevol moment.
No només les herbes i les tarifes ajuden a reduir el colesterol en sang, sinó també una nutrició adequada. El nivell de lípids al cos depèn en gran mesura de l'elecció dels productes. Per tornar la pressió a la normalitat, netejar els vasos sanguinis, estabilitzar el nivell d'un compost nociu, heu de seguir aquestes regles:
- consumeu carns blanques;
- augmentar la quantitat de verdures i fruites a la dieta;
- evitar els aliments amb greixos trans;
- no beu alcohol, cafè, begudes energètiques, sucs envasats ni refrescos ensucrats;
- augmentar el consum de marisc;
- beu almenys 2 litres d'aigua al dia;
- reduir el consum d'arròs, magdalenes blanques, pasta;
- introdueix fruits secs, lactis i baies a la dieta;
- abandona la maionesa, el menjar ràpid, els aliments grassos, fregits i salats.
Si una persona fuma, és important intentar desfer-se d'aquesta addicció. El fum del tabac afecta negativament l'estat dels vasos sanguinis, es tornen fràgils i trencadissos.
Recomanacions d'ús
Abans de començar la teràpia amb herbes, hauríeu de consultar el vostre metge. Podrà determinar quines plantes són les millors per prendre, així com determinar la dosi i la durada del curs terapèutic. Cada persona té les seves pròpies característiques de salut, mal alties i predisposicions a elles, de manera que només un metge pot determinar l'efecte d'una o altra.teràpia.
No hauríeu de comptar amb l'acció ràpida dels tes d'herbes. Les herbes triguen molt de temps a netejar el cos de l'excés de colesterol. Poden ser percebuts pel sistema immunitari com un al·lèrgen, per tant, cal prendre-los amb molta cura. Algunes de les herbes i plantes poden augmentar la coagulació de la sang, cosa que pot provocar trombosi.
Contraindicacions
És important no només saber quina herba beure per baixar el colesterol, sinó també familiaritzar-se amb les contraindicacions d'aquest tipus de tractament. No s'ha de dedicar a l'autocuració, perquè és important determinar correctament la teràpia, avaluant les característiques d'un cas concret. El millor és comprar herbes a la farmàcia.
Cada una de les plantes té les seves propietats i contraindicacions, que cal estudiar. La majoria de còpies són inacceptables durant l'embaràs i la lactància.
Per mantenir els vasos sanguinis normals i no preocupar-se pel colesterol, cal tenir cura de la seva salut. Practicar diferents activitats físiques, una alimentació adequada i equilibrada, utilitzar tisanes i infusions d'herbes. És bastant senzill, no?
