La majoria de les vegades, la deficiència de vitamines en un nen s'observa a l'hivern. És en una època tan freda que una persona a la dieta té molt menys plats i aliments rics en vitamines.
Tingueu en compte que la deficiència de vitamines en un nen pot ocórrer com a condició concomitant a una mal altia latent o com a conseqüència d'una mal altia curada.
Hipovitaminosi
Passa que un nen no té prou vitamines al cos. Aquesta condició s'anomena hipovitaminosi. Pot ocórrer per diferents motius. Aquesta condició s'ha de corregir.
Val la pena recordar que la hipovitaminosi no és una manca total de vitamines, sinó una deficiència de determinats grups. Per tant, aquesta mal altia té menys conseqüències i es tracta més ràpidament.
Grup de risc
Qui està afectat per aquesta mal altia? Adolescents que estan en la pubertat, nens petits, persones que abusen de l'alcohol i els cigarrets. També estan en risc les dones embarassades i lactants, així com les nenes que segueixen dietes estrictes. A més, la deficiència de vitamines és propensa a:
- persones que han tingut mal alties greus ooperacions;
- vegetarians;
- persones amb estrès excessiu (ja sigui mental o físic).
A més, la hipovitaminosi pot ser causada per l'estrès o la presa de determinats medicaments que destrueixen els elements beneficiosos, evitant que siguin absorbits per l'organisme.
Quan un nadó no s'alimenta amb llet materna, sinó amb llet de cabra o de vaca, o se li dóna la barreja equivocada, llavors pot desenvolupar una mal altia similar. A més, el beriberi pot aparèixer a causa d'aliments complementaris inadequats o d'una introducció massa tardana.
Causes de mal alties en nens
Per què es produeix una deficiència de vitamines en un nen? Hi pot haver moltes raons. La mal altia es produeix a causa de factors genètics i ambientals, adversos, mal alties cròniques latents.
A més, la deficiència de vitamines en un nen pot aparèixer a causa de problemes amb el sistema digestiu, com a conseqüència dels quals les vitamines no s'absorbeixen.
La mal altia de la tiroides pot provocar una mal altia similar en un nen. La causa del beriberi pot ser paràsits al cos.
La disminució de la immunitat i els trastorns metabòlics també poden provocar el desenvolupament de la mal altia.
Si un nen rep aliments que contenen poques vitamines, no s'exclou l'aparició d'aquesta mal altia. La hipovitaminosi també es pot produir a causa d'una dieta monòtona que no té verdures, fruites i algunes categories d'aliments.
Si un nen és tractat amb medicaments, poden destruir elements útils o evitar que s'absorbeixin a l'aparell gastrointestin altracte. Com a resultat, el nadó desenvoluparà una mal altia similar
Avitaminosi. Símptomes. Què apareix a la pell? Com canvia el comportament d'un nen?
Si hi ha una sospita d'aquesta condició, aleshores el nen acostuma a tenir debilitat, despertar intensament al matí. Al mateix temps, està letàrgic i adormit durant tot el dia. També hi ha signes de beriberi:
- plorosa;
- distracció;
- apetit reduït;
- irritabilitat;
- depressió;
- dolor freqüent;
- insomni i altres problemes del son;
- immunitat reduïda.
A més, si un nen té beriberi, no pot concentrar-se en res durant molt de temps, el seu rendiment a l'escola disminueix.
De quina altra manera es manifesta el beriberi? Símptomes:
- apareix descamació a la pell, es torna molt sec, s'aprima;
- esquerdes apareixen a les comissades de la boca;
- hi ha un canvi de gust, apareixen addiccions inusuals (per exemple, el nen comença a utilitzar carbó, guix, argila, sorra, etc.).
A més, es poden fer canvis d'idioma. Hi ha altres signes de beriberi en nens. A la pell poden aparèixer grans de color rosa. El nen també té problemes respiratoris i cardiovasculars.
En una forma greu de la mal altia, encorbament i deformació dels ossos de l'esquelet, es pot produir una curvatura de les extremitats. A més, no es descarten fractures, rampes i contraccions musculars involuntàries freqüents.
Signes de mal altia en nens petits
Com es manifesta la deficiència de vitaminesnens de 2 anys? Els nadons tenen els mateixos símptomes que els adults. Com a regla general, un nen de dos anys es torna més capritxós, dolorós. També té mal son, gana. A més, també apareix la descamació a la pell.
Signes de deficiència per grup de vitamines
Mirem els símptomes amb els quals podeu determinar quin element f alta al vostre fill:
1. Deficiència de vitamina E. Normalment, s'observa una manca d'aquest element en els nadons que estan en nutrició artificial. La deficiència de vitamina E només es pot detectar al laboratori. Com que els signes no s'expressen.
2. Deficiència de vitamina A. Signes: pell seca, pústules i erupcions, mucoses seques.
3. Deficiència de vitamina B1. El nadó té greus trastorns en el treball dels sistemes nerviós i cardiovascular. El nen té convulsions i contraccions musculars involuntàries. La quantitat d'orina també disminueix. Hi ha nàusees, vòmits. Hi ha una disminució de la gana.
4. Deficiència de vitamina B6. El nen està dèbil, letàrgic, es produeixen convulsions, estomatitis a la boca, dermatitis a la pell. Al mateix temps, la llengua és de color vermell brillant.
5. Deficiència de vitamina B2. Signes: disminució brusca del pes corporal, creixement insuficient, taques a la cara i el cos, descamació. El comportament del nen és lent, inhibit, hi ha una violació de la coordinació del moviment. Pot ser excitable i irritable.
6. Deficiència de vitamina C. Es produeix escorbut, hi ha símptomes de la mal altia (càries, sagnat)genives). També apareix l'edema, les ferides es curen durant molt de temps. El nen està ploronyós i irritable.
7. Deficiència de vitamina D. Normalment es manifesta en nens menors d'un any. Es produeix el raquitisme. Signes: extremitats molt primes, deformitat òssia, protrusió severa de l'abdomen.
8. Deficiència de vitamina K. Hi ha hemorràgies freqüents, sagnat de les genives. El nen té contusions al cos. Les hemorràgies es poden produir als òrgans interns i al cervell.
9. Deficiència de vitamina PP. Signes: debilitat, fatiga, diarrea. A la pell poden aparèixer crostes i butllofes. A més, la boca del nen s'inflama, la llengua s'inflama i la pell es torna gruixuda i arrugada.
10. Deficiència de vitamina B12. La debilitat, la disminució de la gana i la f alta d'alè són signes de deficiència de B12. També es poden produir hiperpigmentació, atròfia muscular i trastorns mentals. La llengua es torna de color vermell brillant.
Avitaminosi en nens: tractament
Els metges no sempre prescriuen medicaments. De vegades n'hi ha prou amb ajustar la dieta del nen, introduir suplements, plats vitamínics i la mal altia disminueix.
Però de vegades la condició d'un pacient petit és greu, llavors cal una altra teràpia. Sovint, en aquests casos, el nen està hospitalitzat, s'administren preparats vitamínics amb l'ajuda de comptagotes i injeccions.
Una condició molt important per a una ràpida recuperació és una dieta equilibrada adequada.
Si hi ha una sospita de beriberi en un nen, hauríeu de consultar un metge. Només un metge, després d'haver examinat el nadó,podrà fer un diagnòstic precís i prescriure el tractament adequat.
Mesures preventives. Què poden fer els pares?
Com prevenir el beriberi primaveral?
1. Cal normalitzar la nutrició del nen. Introdueix més fruites fresques, lactis, verdures, peix, fruites seques i carn a la seva dieta.
2. Hauries de caminar més sovint a l'aire lliure.
3. Cal donar vitamines, amb deficiència de vitamines en nens, per cert, també es prescriuen.
4. Limiteu el consum d'aliments poc saludables (per exemple, hamburgueses, pizza, refrescs).
Com triar les vitamines?
Ara hi ha una selecció bastant gran de vitamines. Per tant, les mares no saben què triar per al seu nadó. Ara donarem consells sobre l'elecció. Per a un nen menor de dos anys, els medicaments següents són adequats: Multi-Tabs (per a nens), Pikovit, Kinder Biovital, Pangeksavit, Vetoron, Multi-Tabs Kid.
Quines vitamines donar als nens de 2 anys a 5? Per exemple, "Centrum" (per a nens); Alvitil. També apte per al nen "Unicap U" i "Llar d'infants de l'alfabet".
Ja hem descobert quines vitamines són adequades per a nens de 2 a 5 anys, i si el nen és més gran, quins complexos utilitzar? Com a mesura preventiva i tractament d'aquesta mal altia, són adequats els següents:
- "Multi Tubs Classic";
- Oligogal;
- "Vitrum";
- "Vitrum Plus";
- Centrum (per a nens);
- "Alfabet";
- Triovit.
Traiteu la mal altia amb vitamines naturals
AraT'explicarem què s'ha d'introduir a la dieta d'un nen amb escassetat d'un o altre element. Si no hi ha prou vitamina B1, afegiu-hi pèsols, pa integral, segó (arròs, blat, civada).
Un nen amb deficiència de vitamina A ha de menjar els següents aliments: acedana, albercocs, bacallà, pastanagues, préssecs, oli de peix, llet, fetge, pebrot vermell, espinacs, mantega, groselles espinals, enciam, rovell d'ou, grosella negra, julivert.
Amb manca de vitamina B2 És útil per menjar cereals, pèsols, vísceres (estómac, fetge), ous, llet.
Si el nen té deficiència de vitamina D, s'ha d'afegir a la dieta oli de peix i rovell d'ou. També és bo caminar els dies assolellats.
Amb manca de vitamina E, hauríeu d'afegir a la dieta carn, brots de cereals, llet, parts verdes de plantes, oli vegetal, greixos i ous.
Per saturar el cos amb vitamina K, val la pena menjar coliflor, espinacs, olis vegetals, rosa mosqueta, fetge de porc.
Amb manca de vitamina PP, afegiu blat sarraí, fetge, ronyons, fruites, peix, llet, verdures i carn a la dieta.
Els nens amb deficiència de vitamina B6 haurien de menjar plàtans, llegums, cereals, peix, carn, fetge i ronyons.
Si teniu deficiència en B12, heu d'afegir carns d'òrgans (els ronyons i el fetge són especialment útils) i la soja a la dieta.
Si no hi ha prou vitamina C, aleshorescal afegir cítrics, pebrots, baies de serbal, maduixes, groselles negres, patates, col, maduixes, espinacs i també rave picant.
Conclusió petita
Ara ja saps com es manifesta la deficiència de vitamines en els nens, per què es produeix. També vam donar consells sobre el tractament i la prevenció d'aquesta mal altia. Esperem que la informació proporcionada a l'article us hagi estat útil. Mantingueu-vos saludable!
