A l'article d'avui analitzarem el fenomen del síndrome premenstrual en dones. De què va tot això? Com fer front a una mal altia així? I es pot fer del tot? La informació que s'ofereix a l'atenció segur que serà útil tant per a homes com per a dones. Després d'estudiar-lo, tothom podrà fer front al síndrome premenstrual i fins i tot distingir-lo de l'embaràs precoç. Després de tot, no sempre és fàcil fer-ho.
Definició
Què és el síndrome premenstrual en dones? La descodificació d'aquesta abreviatura serà la següent: síndrome premenstrual.
Així es descriu l'estat de la noia poc abans de l'inici dels dies crítics. Gairebé totes les dones s'enfronten al concepte en estudi, però hi ha excepcions. A més, els signes del síndrome premenstrual són similars a la manifestació de l'embaràs precoç. Per tant, és extremadament important saber reconèixer correctament l'aparició imminent dels "dies vermells del calendari" per a una noia.
En general, el síndrome premenstrual en dones és un canvi en el fons hormonal a causa de la preparació del cos per a la menstruació. I aquest període és diferent per a cadascú. De vegades no hi ha "síndromes" en un cicle, i en l' altre s'observen en tota la seva glòria.
Quan esperar
Així que vam descobrir la descodificació de PMS. En les dones, aquest fenomen es manifesta de diferents maneres. I en quèÉs el moment adequat perquè una noia es trobi amb la síndrome estudiada?
Normalment, la síndrome premenstrual comença 7-8 dies abans del període previst. Per a alguns, s'observa un parell de dies abans del "període crític".
Important! El síndrome premenstrual pot persistir durant tot el període. Després d'això, els signes dels canvis hormonals passen amb seguretat.
Només individualitat
El principal problema del tema en estudi és que la síndrome premenstrual és un valor variable. Es pot manifestar en funció de factors externs i de l'estat del cos en conjunt.
A més, el síndrome premenstrual en dones pot anar acompanyat de símptomes desagradables. I fins i tot en la mateixa noia en cicles diferents, la síndrome es pot desenvolupar de diferents maneres.
Important: l'absència de la mal altia estudiada també es pot considerar la norma. Després de tot, aquesta síndrome es manifesta individualment.
Formularis PMS
Costa de creure, però els metges moderns han estat capaços de classificar totes les síndromes premenstruals. De què va això? Actualment, hi ha els següents tipus de síndromes premenstruals:
- vegetovascular;
- neuropsicològic;
- endocrí;
- crisi;
- cefàlgica.
Depenent de la forma del curs de la síndrome, les seves manifestacions canviaran. Considereu els escenaris més habituals per al desenvolupament d'esdeveniments i les maneres d'afrontar la mal altia en estudi.
Riscs d'ocurrència
De moment, les causes i els símptomes del síndrome premenstrual en dones no s'entenen del tot. Metgesno poden dir amb certesa a què es pot enfrontar una noia amb una mal altia tan desagradable.
No obstant això, hi ha grups de risc. Per exemple, una dona que pateix problemes hormonals o mal alties ginecològiques pot patir la síndrome premenstrual.
En general, els científics estan intentant relacionar l'aparició del síndrome premenstrual amb les hormones. En la segona fase del cicle menstrual, el fons hormonal es torna extremadament inestable. Els estrògens, les substàncies necessàries per a l'estabilitat emocional, estan desequilibrats i la progesterona està en augment. Tot això provoca una reacció violenta del cos. Així és com es produeix la síndrome premenstrual.
En l'actualitat, s'identifiquen les causes següents del síndrome premenstrual:
- herència;
- canvis mentals i vegetatius;
- alteracions del sistema endocrí.
Les endorfines i la progesterona també afecten negativament l'estat del cos abans de la menstruació. Si la primera hormona augmenta i la segona disminueix, l'estat premenstrual serà inestable, amb canvis d'humor i indigestió.
Important! De moment, alguns metges atribueixen l'aparició del síndrome premenstrual a la manca de vitamines al cos.
Factors que influeixen
No hi ha cura per al síndrome premenstrual en dones. Després de tot, aquest fenomen, fins i tot al món modern, no s'entén del tot. Ni les dones ni els metges poden dir exactament què afecta el comportament del cos en la segona fase del cicle menstrual.
La síndrome premenstrual es pot veure afectadafactors com:
- avortaments planificats;
- tractament de fertilitat;
- lesió cerebral traumàtica;
- malnutrició;
- avitaminosi;
- molt cansat;
- sobretensió de qualsevol tipus;
- operacions;
- embaràs i part difícils;
- mal alties ginecològiques;
- avortaments no planificats;
- avortament involuntari;
- part artificial (cesària, etc.).
A més, de vegades la síndrome premenstrual es produeix després de llargs viatges de negocis, vols i mudances. Canviar la zona horària o les condicions meteorològiques també pot afectar l'estat del cos poc abans dels dies crítics.
Sobre els símptomes
Símptomes interessants del síndrome premenstrual en dones? La llista de manifestacions rellevants és variada. Té uns 150-160 punts. D'aquests, només 5-6 es consideren normals. Per tant, només tindrem en compte els canvis de comportament més freqüents abans de la menstruació.
És important recordar que el síndrome premenstrual és com l'embaràs. Sobretot amb un retard de dies crítics. Per tant, val la pena destacar diversos signes pels quals es pot jutjar l'absència d'una "situació interessant". No és tan fàcil com sembla.
Si augmenta la progesterona
Considerem quins símptomes del síndrome premenstrual en dones poden desenvolupar-se en un cas o un altre. Només així serà possible entendre les manifestacions de l'embaràs abans del retard de la menstruació.
Com ja hem dit, la progesterona influeix en la síndrome estudiada. Si aquesta hormona augmenta, una dona pottrobada:
- dolor muscular;
- dolor a la part inferior de l'abdomen;
- acne;
- sequedat vaginal;
- augment de la secreció vaginal;
- congestion de pit i augment de la sensibilitat (dolor) de la mama;
- diarrea;
- estrenyiment;
- augment de la libido;
- canvis de gust;
- boca seca (set).
En realitat, les coses no són tan senzilles com semblen. Una noia de qualsevol edat pot experimentar tots els fenòmens enumerats i alguns d'ells. A més, tots s'assemblen als símptomes de l'embaràs.
Nervis i psicologia - símptomes
Coneixem la descodificació de PMS. En les dones, els símptomes d'aquest fenomen són força freqüents. Molt sovint es confonen amb l'embaràs. Què pot enfrontar una noia si té una forma neuropsicològica de manifestació de la mal altia en estudi? Molt sovint és:
- canvis d'humor (espasmòdics, bruscos);
- tristesa;
- depressió;
- insomni;
- mals de cap i marejos;
- estat deprimit;
- augment de l'agressivitat;
- atacs de pànic, apatia.
Aquesta és l'alineació que es produeix amb més freqüència. I no sempre aquest estat es considera normal. Per descomptat, no hi ha tractament per al síndrome premenstrual per a les dones, però hauríeu de consultar un metge amb depressió severa, desànim i augment de l'agressivitat. És possible que la simptomatologia del fenomen objecte d'estudi es pugui reduir lleugerament, “ofegar” de tal manera queperquè no interfereixi amb la vida normal.
Alteracions en l'equilibri de l'aigua i la sal al cos
Quan apareixen els símptomes del síndrome premenstrual en les dones? Quants dies abans de l'inici de la menstruació pot una noia trobar-se amb la mal altia que s'estudia? Com hem dit, aproximadament una setmana abans dels “dies vermells”. Idealment, la síndrome premenstrual desapareix a l'inici de la menstruació, però de vegades persisteix durant 2 o 3 dies després d'un altre sagnat uterí.
De vegades, la síndrome s'agreuja a causa d'una violació de l'equilibri aigua-sal del cos. S'acumula molt líquid als teixits. Això resulta en:
- augment de la set;
- picor;
- dolor en orinar;
- mals de cap i migranyes;
- flatulència.
Potser tot això no és molt habitual. Per tant, les noies poques vegades associen aquests fenòmens amb la menstruació precoç o l'embaràs.
Forma i senyals cefàgics
Els símptomes del síndrome premenstrual en dones són variats. Sovint, la manifestació d'aquesta mal altia depèn de la forma del seu curs.
Algunes noies experimenten un tipus cefàlgic de síndrome premenstrual. Es caracteritza per:
- migranya;
- taquicàrdia;
- temperatura alta;
- olfacte augmentat;
- somnolència i fatiga;
- vòmit;
- nàusees;
- mareig;
- apatia;
- gingivitis ulcerosa;
- estomatitis.
A més, el cos pot experimentar un estancament de líquids. Aquest fenomen pot causar altres símptomes del síndrome premenstrualdones.
Manifestació de la crisi
Com hem dit, la forma de crisi de la síndrome premenstrual és la més perillosa. És millor no deixar aquest fenomen sense l'atenció dels metges.
La qüestió és que aquesta forma de síndrome premenstrual es caracteritza per:
- timidesa sense cap motiu;
- palpitacions;
- tensió arterial alta;
- atacs de pànic;
- taquicàrdia;
- aparició de por a la mort;
- entumiment de les extremitats;
- desmais i estat previ;
- micció freqüent.
De vegades, per fer front a aquests fenòmens, cal l'ajuda no només d'un ginecòleg i endocrinòleg, sinó també d'un psicoterapeuta. Però, per regla general, les noies rarament donen importància al síndrome premenstrual. En les dones, aquest fenomen és comú i, per tant, no està subjecte a tractament.
Atipicitat i PMS
Però això no és tot. Hi ha diversos símptomes més comuns de la mal altia que s'està estudiant. Estem parlant del curs d'una forma atípica de síndrome premenstrual. Què esperar en aquest cas? Normalment es produeix:
- Edema de Quincke;
- reacció al·lèrgica;
- augment significatiu de la temperatura corporal (fins a 38 graus o més);
- fatiga i somnolència;
- nàusees i vòmits.
A la vida real, és poc probable que una noia pugui entendre de manera independent quina forma de síndrome premenstrual la persegueix. Per tant, n'hi ha prou amb familiaritzar-se amb els símptomes del síndrome premenstrual en dones. La descodificació d'aquest terme ja ha estat presentada al nostreatenció.
Relacionat amb l'edat
Alguns es pregunten si l'edat afecta l'aparició de la mal altia que s'està estudiant. Després de tot, com ja hem dit, els metges no poden dir amb certesa quan una noia s'enfrontarà a canvis evidents en el seu cos abans de la menstruació.
Segons les estadístiques, les dones de 24 a 36 anys pateixen més sovint de síndrome premenstrual. A l'adolescència, la mal altia que s'estudia no és tan freqüent. I també en un període d'edat posterior.
Els símptomes del síndrome premenstrual en dones de 40 anys s'estan debilitant. Tendeixen a convertir-se en signes de la menopausa. Per tant, tots els elements enumerats anteriorment, combinats amb l'edat avançada i els períodes irregulars, poden indicar una pèrdua de la funció reproductiva. Una dona ha de contactar amb un ginecòleg per aclarir la situació. És possible que no tingui síndrome premenstrual, sinó menopausa.
Embaràs o síndrome premenstrual
Símptomes de síndrome premenstrual en dones de 40 anys i no només es manifesten gairebé com un embaràs. I, per tant, val la pena entendre com determinar correctament aquest o aquell estat. Només en aquest cas, una dona es podrà preparar a temps per a la maternitat o per a un nou cicle menstrual.
Els signes de la síndrome premenstrual coincideixen gairebé completament amb els primers signes de l'embaràs. En el primer cas, són característics els estats més depressius del cos. Per exemple, depressió, agressivitat, apatia.
Durant l'embaràs, els canvis d'humor són igualment pronunciats en ambdues direccions: positius i negatius. No hi ha altres diferències especials en la síndrome premenstrual.
Important! Dolors de dibuix a l'abdomen, nàusees, vòmits idebilitat del cos: totes aquestes són característiques tant del síndrome premenstrual com d'una "situació interessant".
A més, un llarg retard en la menstruació indica un embaràs. És per on pots navegar per determinar el símptoma premenstrual.
Tractament
El tractament del síndrome premenstrual en dones, com hem dit, gairebé mai no es troba. Després de tot, això no és cap tipus de mal altia, sinó canvis hormonals.
Hi ha alguna manera de desfer-se de la síndrome premenstrual? Hauries de provar. No és el fet que tots els mètodes anteriors ajudin, però s'utilitzen de manera molt activa.
En aquest moment, el tractament es redueix a:
- acupuntura;
- reflexologia;
- medicament;
- fitoteràpia;
- teràpia hormonal.
La majoria de vegades has de prendre sedants i analgèsics. Diversos complexos vitamínics també són maneres d'alleujar la síndrome estudiada. Sobretot si els canvis hormonals són causats pel beriberi.
Consells per a noies
PMS: què hauria de fer una dona en aquest cas? Ja hem parlat d'alguns dels tractaments del trastorn en estudi. No tots són 100% efectius, però no s'han de descuidar.
En primer lloc, una dona ha d'acceptar la seva condició. Ella no és personalment responsable del síndrome premenstrual. Aquesta és la reacció del cos davant els dies crítics que s'acosten. La segona etapa és un bon descans i evitar l'estrès. També hauràs de controlar el teu estat d'ànim, però sovint aquesta opció no serveix de res. Una dona amb síndrome premenstrual rarament s'adona que el seu estat d'ànim està s altant.
No cal sentir-se culpablecomportament abans de la menstruació. En comptes d'això, intenta obtenir emocions més positives i no mostrar agressivitat sense cap motiu.
Medicament abans del període
Una dona durant el síndrome premenstrual està a mercè de les hormones. I per tant, els metges sovint prescriuen una varietat de medicaments per alleujar l'estat general del cos. Especialment amb l'augment de l'excitabilitat, l'agressivitat i el dolor.
A una noia se'ls pot prescriure hormones com ara:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrozhestan";
- Logest.
A més, no es descarta prendre sedants. Per exemple:
- extracte de valeriana;
- "Afobazol";
- Persen.
Els analgèsics, com dèiem, també poden ser útils. Es recomana utilitzar medicaments lleugers com No-Shpy.
He de tenir por del PMS
De fet, els símptomes del síndrome premenstrual en dones són força variats. I això ja ho hem vist. Segons les estadístiques, el 90% de les dones tenen els mateixos símptomes de trastorns.
En general, la síndrome premenstrual s'expressa per estrès psicològic, augment de la irritabilitat, ansietat, canvis d'humor inadequats.
Més de la meitat de les noies denuncien augment de la gana, inflor, dolor a la part inferior de l'abdomen, augment de la sensibilitat dels pits.
La resta de signes de la síndrome premenstrual sovint provoquen pànic. Però de fet són normals. Sobretot si una dona pateix els mateixos símptomes de cicle a cicle.síndrome.
Conclusió
Vam descobrir com una dona pot fer front al síndrome premenstrual. Això no sempre és possible. I no tots els casos de síndrome premenstrual es poden tractar.
El fenomen descrit al nostre article no ha estat investigat completament pels metges. I, per tant, no sempre és possible trobar una teràpia que pugui ajudar a fer front al síndrome premenstrual. Sovint, les noies simplement passen per un període adequat i les persones que les envolten simpatitzen amb l'estat inestable d'una dona. Per exemple, intenten no provocar agressivitat i irritabilitat innecessàries per part del "pacient".
En realitat, és més fàcil del que sembla. Es va presentar a la vostra atenció el desxiframent del síndrome premenstrual en dones i les causes d'aquesta mal altia. Val la pena recordar que fins i tot una adolescent pot enfrontar-se a aquest fenomen. I això és bastant normal. La síndrome premenstrual no ha de causar cap por. Sobretot si es produeix de cicle en cicle. Només cal que comuniqueu al ginecòleg com apareix el síndrome premenstrual, si l'afecció corresponent comença a molestar. Hem estudiat els símptomes del síndrome premenstrual en dones. Quants dies s'observen? Uns 7-10 dies abans de la menstruació.
