En l'actual etapa de desenvolupament de la medicina mundial, el 95% de totes les mal alties són infeccions víriques respiratòries agudes (ARVI) i grip. Malgrat que després que una persona hagi tingut la grip almenys una vegada a la vida, es forma una forta immunitat contra aquesta al seu cos, al voltant del 15% de la població mundial pateix aquesta mal altia cada any. El motiu d'això és la modificació constant del virus, la seva actualització. Atès que és impossible obtenir una protecció garantida contra el virus de la grip i el SARS, és molt important que la prevenció de la grip i el SARS a les institucions d'educació infantil i no només es dugui a terme de manera sistemàtica i d'acord amb totes les normes.
Vies i mètodes d'infecció
El SARS es pot transmetre per gotes en l'aire, de manera que, com la grip, fins i tot poden infectar animals de companyia.
Hora d'activació del virus, depenent de la localització
El virus de la grip a diferents països assoleix el seu punt màxim d'activació en diferents èpoques de l'any, que depèn directament de l'hemisferi on es trobi l'estat.
Poblacióels estats situats a l'hemisferi nord tenen més risc de patir la grip durant les estacions de fred (hivern, tardor).
Els països de l'hemisferi sud són els més afectats pel SARS i la grip a l'estiu i a la tardor.
Els països tropicals són el lloc més perillós per a la infecció, tenen el mateix risc d'infecció per la grip durant tot l'any.
Prevenció. Espècie
Totes les mesures conegudes per a la prevenció de la grip i el SARS es divideixen en dos grans grups: específiques i no específiques. Els primers són la vacunació rutinària de la població. El segon són les mesures adoptades per augmentar la immunitat (presa de complexos multivitamínics, fàrmacs adaptogènics, enduriment).
La combinació de mesures específiques amb mesures no específiques pot reduir el risc de mal altia al mínim. Aplicades per separat les unes de les altres, les mesures d'ambdós grups no aporten aquest efecte, com si es complementessin. Una nota als pares sobre la prevenció de la grip i el SARS hauria de contenir mesures específiques i no específiques.
Mesures específiques de prevenció
Normalment, les mesures de prevenció de la grip i el SARS, en particular la vacunació de la població, es duen a terme la vigília de l'inici de la temporada epidèmica, és a dir, al nostre país això passa al setembre-novembre o fins i tot al desembre., perquè la incidència màxima de la grip arriba a finals de l'hivern.
Com és la vacunació?
En total, en l'actual fase de desenvolupament de la medicina, hi ha tres tipus principals de vacunes que s'utilitzen per protegir contra la grip: virió sencer (viu), vacuna dividida (dividida) itipus de subunitats de vacunes (vacunes de tercera generació).
El primer grup de substàncies que s'utilitzen per prevenir la grip i el SARS en nens són les vacunes que consisteixen en patògens debilitats però vius de la soca de la grip. El segon grup són les vacunes que contenen totes les proteïnes conegudes del virus, juntament amb els virions dividits. I el tercer grup de vacunes són els medicaments que només contenen antígens de superfície.
S'ha d'obtenir una consulta abans de la vacunació. Es prohibeix la prevenció de la grip i el SARS per a un pacient amb immunodeficiència de qualsevol naturalesa, ja que les vacunes vives poden perjudicar-lo. Es desaconsella l'ús de vacunes dividides en persones propenses a les al·lèrgies, especialment als ous. No us heu de vacunar durant el curs de cap mal altia, acompanyada de febre i febre.
Qui necessita vacunar-se?
El grup de risc número 1 d'incidència de virus gripals i SARS són persones les activitats professionals de les quals estan associades a una gran quantitat de comunicació personal (professors, personal mèdic). Els estudiants i estudiants de tots els grups d'edat són molt susceptibles a la grip.
El següent grup de risc són els ancians, pacients amb diverses immunodeficiències, infectats pel VIH, persones que pateixen mal alties cròniques de l'aparell respiratori (bronquitis, asma) i amb patologies de la zona.del sistema cardiovascular. La vacunació obligatòria també l'han de dur a terme les persones que pateixen anèmia de cèl·lules falciformes (hemagolonopatia), diabetis mellitus i mal alties del sistema genitourinari. El grup de risc també inclou joves que han estat tractats amb aspirina, també requereixen prevenció obligatòria de la grip i el SARS. Una llista de comprovació per a nens i adults conté aquesta informació.
Els nens que es caracteritzen per mal alties freqüents s'han de vacunar amb productes que continguin lisats bacterians. Per exemple, l'eina "Ribomunil".
Més informació sobre mesures de prevenció no específiques
El més important és prendre les mesures següents directament durant l'epidèmia. En primer lloc, cal revisar acuradament la vostra dieta, els aliments han de ser saludables i que continguin vitamines, és a dir, com més fruites, verdures i aigua en la dieta, millor i més exitosa serà la prevenció de la grip i el SARS. Una nota per a nens i adults ha de contenir aquesta informació.
També és útil beure infusions d'herbes medicinals diverses, begudes de fruites i te de gingebre. La segona cosa a pensar quan es prevenen la grip i el SARS (una nota per a nens i adults també en parla) és la rutina diària. Una persona ha de tenir prou aire fresc i un son de qualitat saludable. Per tal d'aportar aquests components al màxim, es recomana planificar la rutina diària de manera que inclogui una caminada obligatòria a l'aire lliure.
Una mesura inespecífica important per prevenir la grip iEl SARS és l'ús de complexos multivitamínics i fruites riques en vitamina C i àcid ascòrbic.
Impossible sense oblidar els negocis de protecció contra la grip, enduriment, fisioteràpia, massatges i esports. Com sabeu, res no enforteix el cos humà com l'activitat física i l'esport. Fins i tot un exercici banal de 10 minuts al matí pot aportar enormes beneficis al cos. Juntament amb una dutxa de contrast, l'exercici no només aportarà vigor, sinó que també ajudarà el cos a lluitar contra l'estrès i les mal alties.
Excel·lents pel que fa a l'èxit en la lluita contra la grip són diverses activitats destinades a estimular el sistema immunitari, com ara: acupressió, herbes medicinals i acupuntura. Només és important abordar de manera responsable l'elecció d'un especialista que realitzarà aquests procediments, ja que un inexpert no només no pot ajudar, sinó també perjudicar.
Com protegir-se durant una epidèmia?
A partir del moment en què es declara oficialment l'epidèmia de grip, no es recomana sortir de casa sense un embenat de gasa especial.
A més, el vestit s'ha de canviar cada 2 hores, això és molt important quan es prevé la grip i el SARS. La nota per a nens conté la mateixa informació, de manera que si podeu evitar visitar llocs concorreguts, haureu d'utilitzar-la definitivament. Si sortir de casa al carrer és inevitable, cal tractar les mans periòdicament amb un agent especial per matar els gèrmens i, una vegada més,a casa, rentar-los immediatament a fons amb sabó. La casa s'ha de netejar i ventilar cada dia mentre duri l'epidèmia.
És absolutament inacceptable durant el curs de l'epidèmia seguir qualsevol dieta per perdre pes, ja que la dieta ha de ser completa i rica en vitamines i minerals.
Prevenció de la grip i el SARS amb medicaments
Per prevenir la mal altia durant el curs de l'epidèmia, s'ha de lubricar constantment el nas amb pomada d'oxolina o polvorització d'interferó alfa al nas dues vegades al dia, o prendre Aflubin tres vegades al dia. També és important recordar que és impossible protegir-se de la infecció pel virus de la grip només amb medicaments. Heu de portar un estil de vida actiu i saludable i menjar bé, aleshores, en combinació amb altres mesures preventives no específiques, les específiques seran molt efectives.
