Una part important de la vida del sexe just està ocupada pels anomenats dies crítics. A causa de les peculiaritats de la fisiologia, aquests dies s'ha de rebutjar l'activitat vigorosa, practicar esport, visitar la piscina o prendre un bany. De vegades, això es deu a una mala salut, dolor o hemorràgies força abundants. Però encara que tot vagi bé, moltes dones tenen por, per exemple, de prendre un bany, creient que és perillós. És realment així, és possible banyar-se durant la menstruació o no? Anem a esbrinar-ho.
Enfocament antic
Des de l'època soviètica, la majoria s'ha mantingut fermament convençut que la visita als banys de vapor, banys, saunes i piscines durant la menstruació està estrictament prohibida. I fins i tot a casa no pots prendre un bany calent, ja que pots contraure una infecció. Això va ser degut al baix nivell de coneixement, dèbill'ús de productes d'higiene i les prohibicions dels ginecòlegs. Els tampons i coixinets a l'espai postsoviètic van aparèixer a la venda gratuïta després de l'enfonsament de la Unió. Abans, eren "extraïts", però més sovint només feien servir gasa i cotó.
No obstant això, avui dia les prohibicions de banyar-se no són tan categòriques, i la resposta a la pregunta de si és possible estirar-se al bany durant la menstruació és sí.
Característiques de l'anatomia
Considerem aspectes del procés fisiològic. Comença la menstruació, ja que la fecundació no es va produir, i l'endometri s'extreu de l'úter amb secrecions de sang. S'exfolia i surt pel coll uterí entreobert. De fet, aquests dies es forma una ferida sagnant dins de l'úter. És per això que el risc d'infecció és alt, tot i que només unes quantes gotes d'aigua poden passar per la petita obertura del coll entreobert.
No obstant això, amb ferides i talls a la pell, quan hi arriba aigua, no es produeix infecció o infecció. Aquest risc existeix, però això no vol dir que la ferida s'inflami i s'inflami necessàriament. Per tant, prendre un bany és possible en determinades condicions de neteja i higiene.
L'aigua entrarà a la vagina i a l'úter?
La vagina es col·loca de manera que quan es banya hi penetri aigua. A través de la vagina i un coll uterí lleugerament obert, l'aigua pot entrar una mica a l'úter. Però la seva penetració és insignificant. Aquestes són les característiques anatòmiques del cos femení. Al mateix temps, l'entrada d'aigua no és perillosa durant un curtestar al bany, però sempre que s'hagi preparat en conseqüència (netejat i rentat) i que l'aigua sigui neta.
Com rentar-se al bany
Si pots banyar-te durant la menstruació, has de tenir molta cura amb el rentat. L'aigua senzilla, rentant les parets de la vagina, no farà cap mal. Però l'impacte mecànic amb l'ús de sabó o gel de dutxa pot afectar negativament la flora. En aquests dies especials s'estableix un ambient lleugerament àcid a la vagina. Amb l'ús actiu de detergents, aquest equilibri es pot alterar. En aquest cas, la vagina i l'úter es quedaran sense protecció natural contra diverses infeccions i bacteris. Per tant, n'hi ha prou amb rentar suaument els òrgans genitals externs, sense introduir la solució sabonosa a l'interior.
Ús d'un tampó
Tot i que et preguntes si pots banyar-te durant la teva regla, molts tampoc saben si hauries d'utilitzar un tampó. En principi, també pots utilitzar un tampó per a un bany més agradable i estètic. Tanmateix, l'aigua encara penetrarà a la vagina i la saturarà amb aigua. Fent la seva funció principal, absorbirà, com una esponja, l'aigua de l'exterior. Per tant, després del bany, és millor substituir el tampó. En primer lloc, el més probable és que ja estigui ple i, en segon lloc, pot provocar una infecció.
Puc prendre un bany calent mentre tinc la regla?
Amb salut normal i absència de patologies (tendència al sagnat, fibromes), no prendre un bany calentprohibit. La durada del procediment d'aigua no ha de ser superior a 8-10 minuts. L'aigua calenta dilata els vasos sanguinis i augmenta el risc d'augment de l'hemorràgia, la descàrrega es fa abundant i augmenta el risc de pèrdua de sang. Al mateix temps, un bany calent ajudarà a calmar-se, relaxar-se i distreure. Aquest bany és especialment bo per a dones que pateixen onades hormonals, síndrome premenstrual.
Bany calent
Tot i que durant la menstruació pots prendre un bany calent, s'ha de preferir aigua tèbia o fresca. Aquest procediment calmarà perfectament i alleujarà l'estrès. Els dies calorosos d'estiu, és millor prendre un bany fresc per refrescar-se i animar-se. La temperatura de l'aigua per a un bany calent no ha de superar els 37-39 graus. Aquesta aigua serà òptima per nedar en dies especials. Però el temps de bany amb aigua tèbia i fresca, a diferència de l'aigua calenta, es pot augmentar a 15-20 minuts.
Normes generals
Així vam descobrir si és possible estirar-se al bany durant la menstruació. Fem una ullada a què s'ha de tenir en compte per a una experiència de bany més còmoda.
- El bany s'ha de rentar bé; quan utilitzeu productes químics, esbandiu la superfície neta amb abundant aigua. I és millor utilitzar refresc o sabó de roba durant aquest període per rentar la banyera.
- Utilitzar un tampó. Això farà que el procés sigui més agradable. El hisop s'ha de treure un cop finalitzat el rentat.
- Afegiu sal marina: les sals de bany no estan prohibides, però han d'estar lliures de sabors o farcits forts.
- Afegir herbes i olis aromàtics: això ajudarà a eliminar-losestrès i desinfecteu l'aigua.
Puc estirar al bany durant la menstruació fent servir decoccions d'herbes?
La resposta a aquesta pregunta és sí. Aquest procediment donarà un efecte curatiu i terapèutic. Només has de saber quines herbes es poden fer servir i quines no.
És millor triar herbes amb efecte hemostàtic:
- Yarrow.
- Ortiga.
- Ecorça de roure.
Les decoccions d'aquestes herbes ajudaran a reduir la quantitat de secreció i reduiran el risc de sagnat quan es banya.
Altres herbes agradables per als banys menstruals són:
- Camamilla: protegeix de la inflamació i desinfecta l'aigua.
- Romarin - estimulant i energitzant.
- Linden - calma els nervis, dóna una aroma agradable.
- La sàlvia és rica en hormones naturals i estrògens, alleujarà la mal altia en dies crítics.
Podeu afegir unes gotes d'olis de camamilla, ginebre, pi. Però amb olis cítrics i substàncies estimulants, cal anar amb compte. En un bany calent, són força actius, pessigant la pell, activant molt tots els processos del cos, cosa que no és molt desitjable durant la menstruació. El mateix passa amb les herbes de menta i bàlsam de llimona. No es recomana afegir decoccions d'aquestes herbes durant la menstruació, ja que el sagnat pot augmentar.
Quan deixar de banyar-se: consells dels metges
Tot i que no està prohibit banyar-se els dies crítics, hi ha situacions en quèque, per consell dels metges, és millor rebutjar les esquitxades:
- En les mal alties de la dona, com ara els fibromes, no es recomana banyar-se a causa de l'estimulació del creixement de cèl·lules tumorals. A més, amb ovaris mal alts, endometriosi i pòlips a la vagina, és millor abstenir-se del procediment.
- Lesions. Si hi ha microtraumatismes als genitals externs o a la vagina. Aquests poden ser talls, que sovint es formen durant la depilació.
- Per als problemes venèrics, s'ha d'evitar banyar-se fins a la recuperació completa.
- VSD: la pressió inestable, tant baixa com alta, pot provocar la pèrdua de consciència a l'aigua calenta. La menstruació duplica el risc, de manera que és millor que les dones amb problemes de pressió arterial només es dutxen.
- Se sent malament. Si l'estat general es trenca, la somnolència augmenta, el cos està cansat i debilitat, llavors és millor descansar i després procedir als procediments d'aigua.
Cada dona decideix per si mateixa si és possible estirar-se al bany durant la menstruació, en funció de la necessitat i la conveniència del procediment en aquests dies.
