A la vida de qualsevol dona, arriba el moment en què comencen a produir-se alguns canvis en el seu cos. Perquè els inevitables problemes de l'etapa de la vida de la menopausa no et sorprenguin, has de preparar-te amb antelació i adoptar tots els mètodes per tractar-ne les manifestacions.
Per què es produeix la menopausa en les dones?
La raó que desencadena el procés de la menopausa és una forta disminució de la producció d'hormones sexuals femenines. El cas és que amb l'edat, la funció dels ovaris comença a desaparèixer gradualment i pot aturar-se del tot. Aquesta acció pot durar de vuit a deu anys, s'anomena menopausa en les dones. No s'ha d'oblidar que durant el període premenopàusic, una dona està en risc de tenir un embaràs no desitjat. L'aparició de l'embaràs durant la menopausa és un fet molt freqüent i, per tant, el nombre d'avortaments realitzats en aquesta categoria d'edat és extremadament elevat. Tenir un fetus, però, com l'avortament, durant el període premenopàusic és molt més difícil per a les dones que a una edat jove, per tant, la preguntal'anticoncepció s'ha de prendre molt, molt seriosament.
El període de la menopausa en les dones va acompanyat d'una gran quantitat de símptomes, i no és tan fàcil reconèixer-los. Analitzem els canvis més importants amb els quals pots establir l'inici de la menopausa.
Símptomes de l'inici de la menopausa
- Violació del cicle de la menstruació. Un dels principals símptomes de l'inici d'aquest període és el sagnat menstrual irregular. L'abundància de les hemorràgies i els intervals entre el seu inici esdevenen imprevisibles. Si apareixen aquests símptomes, heu de consultar immediatament un metge perquè pugui determinar la causa exacta.
- No és estrany que les dones premenopàusiques es queixin dels anomenats sofocos. De sobte, una sensació de calor intensa passa, surt una suor abundant i la pell es torna vermella intensament. Aquest símptoma apareix a qualsevol hora del dia, fins i tot a la nit durant el son. El motiu d'això és la reacció de la glàndula pituïtària i la caiguda dels nivells d'estrògens.
- A més, els símptomes de la menopausa inclouen mals de cap i alteracions del son. Hi ha problemes per adormir-se, els sufocs es repeteixen i el batec del cor s'accelera. Els mals de cap tenen una naturalesa diferent, de vegades són el resultat de la depressió. De vegades, la depressió també és un presagi del moment en què comença la menopausa.
- El sagnat disfuncional de l'úter de naturalesa menopausa en les dones és cada cop més freqüent. Al principi, la menstruació comença a perdurar, i després de sobtesagnant. S'acompanyen d'una debilitat severa, mals de cap persistents i irritabilitat poc raonable.
Període climàtic en dones: tractament
Segons les observacions de metges de tot el món, en les últimes dècades, hi ha hagut tendències de rejoveniment de l'inici de la menopausa, aquest fenomen s'ha anomenat menopausa precoç en les dones. En qualsevol cas, el tractament només s'ha de prendre sota la supervisió acurada del metge que l'atén i quan les manifestacions de la menopausa realment compliquen la vida d'una dona. La majoria dels signes van acompanyats d'una manca d'hormones sexuals, per la qual cosa els experts aconsellen canviar al tractament hormonal. Els preparats es seleccionen exclusivament individualment. El règim diari és molt important durant el tractament. Cal evitar l'estrès, menjar bé, abandonar tots els mals hàbits. L'excés de treball o una experiència forta tornaran a provocar mals de cap i trastorns del son a la menopausa en les dones. La nutrició en aquest període té les seves pròpies característiques individuals. Cal menjar més verdures i fruites crues, lactis i vedella, blat sarraí i farina de civada. Cal rebutjar els primers i segons plats que contenen una gran quantitat d'espècies. A més, no s'ha d'abusar dels productes de sucre, sal i farina.
