A partir dels 40 anys, moltes dones comencen a preguntar-se a quina edat acaben els seus períodes. En les dones, aquest procés es desenvolupa individualment. De mitjana, la menstruació s'observa durant 37 anys. Com que comencen als 12-14 anys, acaben (normalment) als 45-55 anys. Tanmateix, tots dos fenòmens (l'inici de la menstruació i la menopausa) poden ocórrer tant abans com més tard. Depèn de molts factors relacionats amb la salut física de la dona.
El clímax és una condició complexa, ja que és difícil i va acompanyada de símptomes desagradables. Per tant, molts volen preparar-s'hi amb antelació, havent sabut quan comença aproximadament la menopausa, quins canvis l'acompanyen, si hi ha fàrmacs que poden alleujar la mal altia.
Què és la menopausa
Moltes noies tenen períodes que són força dolorosos iacompanyat de brots d'agressivitat o depressió, que s'associa amb canvis hormonals. Sovint pots escoltar una frase-desig que els dies crítics acabin aviat. Quan arriba la menopausa, tampoc porta alegria. Perquè sigui més fàcil suportar aquesta condició i preparar-se per a ella tant com sigui possible, moltes persones del sexe just busquen una resposta a la pregunta, a quina edat acaben les dones les seves regles.
El cicle menstrual és un indicador important de salut. Depèn d'ell si una dona pot tenir i donar a llum un fill. La menopausa és el cessament de la menstruació i l'extinció de la funció reproductiva.
A quina edat s'acaba la menstruació per a les dones
Climax és d'hora i tard. De mitjana, la menopausa es produeix entre els 45 i els 55 anys. Comparteixen una menopausa precoç - 40-45 anys, i una tardana - després dels 55. És impossible determinar l'edat exacta. Cada dona és diferent. L'aparició de la menopausa depèn de diversos factors. Per exemple, la menopausa precoç pot ser causada per tensions extremes experimentades a la vida (catàstrofes, guerra), desnutrició constant, sobrecàrrega psicològica, mal estil de vida, així com qualsevol cirurgia o mal altia greu del sistema genitourinari femení.
Costa de creure, però fins i tot el país de residència afecta el moment de la menopausa. Segons les estadístiques de l'OMS, per a les dones russes, l'edat mitjana a l'entrada de la menopausa és de 49 anys, per als nord-americans - 52 anys i per a les europees (excepte els russos) - 53-55 anys.
És impossible dir exactament quants anysles dones acaben els seus períodes perquè la menopausa està molt influenciada per la genètica. Les dones joves poden saber quan les seves mares o àvies van tenir aquest període. És més probable que passin per la menopausa a la mateixa edat.
Primera etapa: premenopausa
Climax no arriba a la vegada. Va precedida de llargs canvis hormonals al cos. La premenopausa comença, de mitjana, als 45-50 anys. La durada de l'etapa és de 2-6 anys. La premenopausa acaba amb el final de la menstruació.
Durant aquest període, la producció d'estrògens disminueix gradualment. Això fa que els períodes es tornin irregulars, igual que l'ovulació. Però el nivell d'hormona fol·liculoestimulant augmenta. Aquest fenomen durant la premenopausa provoca diverses disfuncions al cos, com ara insomni, canvis d'humor, hipertensió i mals de cap.
Segona etapa: menopausa
Aparició completa de la menopausa. El cessament de la menstruació s'acompanya de fenòmens més greus i extremadament desagradables. En primer lloc, augmenta molt el risc de desenvolupar mal alties cardiovasculars, obesitat i diabetis mellitus. En segon lloc, apareixen arrugues, la pell s'asseca, s'aprima, l'estat del cabell i les ungles empitjora.
Tercera etapa: postmenopausa
L'etapa final de la menopausa en les dones. A quina edat ve? La tercera etapa comença un any després de l'última menstruació. La postmenopausa es caracteritza per una desaparició gradual dels símptomes. Durant aquest període hi hanormalització dels processos metabòlics i la condició física millora molt.
Tots els períodes són llargs i desagradables. Per tant, podeu consultar un metge que us aconsellarà prendre medicaments per mantenir l'estat normal del sistema genitourinari i el fons emocional.
El concepte de "menopausa artificial"
Les dones que coneixen els símptomes de la menopausa es poden sorprendre si la menopausa arriba, per dir-ho així, sense previ avís. Hi ha una menopausa artificial, que es produeix per l'aturada dels ovaris per la seva extirpació quirúrgica. La radioteràpia i la poliquimioteràpia també contribueixen al seu desenvolupament. L'impacte d'aquests factors destrueix l'aparell funcional dels ovaris. Aquesta necessitat sorgeix amb el desenvolupament de neoplàsies malignes a l'òrgan. El mateix passa en cas d'extirpació de l'úter.
Com prevenir la menopausa precoç
Quan se'ls pregunta a quina edat es pot produir la menopausa molt aviat, molts metges responen que en el període dels 30 als 40 anys. Això és la menopausa precoç. Aquesta patologia es produeix a causa d'una mal altia, en medicina anomenada síndrome d'esgotament ovàric. La menopausa prematura es caracteritza no només pel cessament de la menstruació. Al mateix temps, també es diagnostica una disminució de la mida de les glàndules mamàries i de l'úter, aprimament i sequedat de la membrana mucosa i una disminució del nivell d'hormones sexuals. Complicacions d'embaràs anteriors, mal alties infeccioses, per exemple, toxoplasmosi, tuberculosi, xarampió rubèola, poden conduir a això. Contribuir a la menopausa precoç estrès sever, dany associatactivitat professional o lloc de residència, així com predisposició genètica.
Però els científics creuen que es pot canviar l'edat en què s'atura la menstruació. Més precisament, canviar-ho a favor teu, allargant la joventut uns anys més. Un estil de vida saludable pot prevenir la menopausa precoç. Per a això necessites:
- Renuncia als mals hàbits. Això s'aplica al tabaquisme i al consum excessiu d'alcohol.
- Menja una dieta equilibrada. Es recomana excloure el menjar ferralla. Menja aliments més nutritius.
- Beu prou aigua amb regularitat, almenys 1,5 litres.
- Sigues actiu. No cal anar al gimnàs ni fer exercicis a casa. L'entrenament al matí i les passejades nocturnes són una bona alternativa.
- Evita l'estrès i cuida el sistema nerviós.
Símptomes de la menopausa, que indiquen el seu enfocament
Com l'edat en què s'atura la menstruació, aquests factors són molt individuals. No totes les dones experimenten debilitat, dolor o altres molèsties. Hi ha casos en què hi ha un mínim de símptomes de la menopausa en una dona, per la qual cosa són fàcilment tolerables. Tanmateix, això és rar. La majoria del sexe just observen fenòmens tan desagradables en si mateixos:
- Flux i reflux constant de sang, que sovint et fa sentir calent, apareix la transpiració a la nit, la pressió arterial "s alta", la temperatura corporal augmenta, el coll i la cara es tornen vermells.
- Taquicàrdia. Es produeix en el context físico estrès emocional.
- Mals de cap i marejos.
- Insomni, despertar-se freqüentment enmig de la nit.
- Entumiment als dits, tremolor lleu, formigueig a les extremitats.
- Depressió, irritabilitat.
- Espasmes musculars.
- Canvis d'humor, estat emocional inestable.
- Ardor als intestins i la boca.
- Assecat de les mucoses.
- Mal gust de boca i canvi de gust.
Com alleujar els símptomes de la menopausa
Els metges prescriuen diversos medicaments per a la menopausa. Per a les dones, es seleccionen individualment, segons la condició i les indicacions.
Recreeu medicaments hormonals o fitoestrògens si hi ha intolerància als primers. El vostre metge pot recomanar sedants per ajudar a reduir la vostra inestabilitat emocional. Per exemple, "Glycine" o "Triftazin". En general, hi ha molts fàrmacs que poden reduir les manifestacions de la menopausa. Cadascun d'ells té un paper:
- Estrovel. Un medicament basat en ingredients naturals, les substàncies actives dels quals actuen com a hormones sintètiques. Conté fitoestrògens de llegums, una gran quantitat de vitamines, oligoelements i aminoàcids. Alleuja gairebé tots els símptomes de la menopausa i també prevé el desenvolupament de mal alties greus.
- Remens. Preparat homeopàtic a base de fitoestrògens de soja. Estimula la producció d'hormones femenines i prevé el desenvolupament de mal alties inflamatòries del sistema genitourinari. Prevé la sequedat de les mucoses, l'augment de pes i té un efecte beneficiós sobre l'estat emocional.
- "Inoklim". Conté fitoestrògens d'extracte de cimicifuga, aminoàcids, oligoelements, complex omega-3 i vitamines. Redueix la intensitat dels símptomes de la menopausa.
- "Femenal". A base de fitoestrògens d'extracte de trèvol vermell. Millora l'estat de la dona amb menopausa, afectant positivament tots els processos i reaccions que es produeixen al cos durant la menopausa.
Fem una ullada més de prop a algunes drogues populars.
"Klimonorm": instruccions d'ús, preu, comentaris
Fàrmac anticlimacteric d'acció combinada que conté estrògens i progestàgens. Els principals ingredients actius són el valerat d'estradiol i el levonorgestrel. La recepció amb un cicle menstrual conservat comença el cinquè dia del cicle menstrual, amb amenorrea i períodes rars, qualsevol dia (després de l'exclusió de l'embaràs).
En un paquet, el nombre de dragees, calculat per a 21 dies. Les pastilles grogues es prenen cada dia durant els primers 9 dies, després les pastilles marrons durant els 12 dies següents. Això és seguit d'una setmana de descans, després de la qual es repeteix el curs des del mateix dia de la setmana. 2-3 dies després d'aturar el primer paquet, és possible l'hemorràgia associada a la retirada del medicament.
El cost del medicament varia entre 700 i 1000 rubles. El medicament es prescriu no només per a la menopausa, sinó també per a la distròfia urogenital, la teràpia hormonal després de l'eliminació.ovaris, així com per prevenir l'osteoporosi. Les ressenyes de dones que el van prendre durant la menopausa són majoritàriament positives. Els pacients als quals el metge va recomanar aquest remei estaven satisfets amb l'elecció, ja que Klimonorm combat amb èxit tots els símptomes de la menopausa i millora significativament l'estat físic i emocional. No obstant això, alguns pacients observen un fort augment de pes, una interrupció de l'aparell vestibular, erupcions cutànies durant el període de presa del fàrmac.
"Ciklim": instruccions, preu, comentaris
A d alt, es van presentar breument les instruccions per a l'ús de "Klimonorm". El preu i les revisions del medicament són diferents. Aquells a qui no és adequat poden prestar atenció a la planta anàloga de "Klimonorm" - "CyKlim". Es prescriu exclusivament per a la menopausa i és un complement dietètic, i no un medicament, com a primera opció. "CyKlim" costa molt més barat: fins a 250 rubles. Pel que fa a les instruccions, "CyKlim" prengui 2 pastilles al dia durant 2 mesos. Atès que sovint s'anuncia, moltes dones es pregunten si ajuda.
Les ressenyes sobre el medicament "CyKlim" són ambigües. Un no ajuda gens. En altres, provoca reaccions adverses (augment de pes, erupció cutània, nàusees, marejos). La tercera categoria de pacients està molt satisfet amb l'efecte del fàrmac. Facilita molt la seva vida durant la menopausa, elimina tots els símptomes desagradables, els dóna més força i energia.
Aquestes contradiccions en les revisions de drogues mostren clarament que el cos de cada persona és únic. Per tant, no hi ha cap medicament que s'adapti a tothom.
L'article va respondre a la pregunta, a quina edat s'acaben els períodes per sempre. Ara que les dones boniques saben com retardar l'aparició de la menopausa, preparar-se per a aquest període de vida difícil no serà difícil. Però no hauríeu de prendre pastilles sense la recomanació del vostre metge. És millor, juntament amb ell, triar un fàrmac eficaç que minimitzi les manifestacions negatives i allarga la joventut.
