Les escòries i les toxines s'acumulen al cos humà durant moltes dècades. Aquests residus poden provocar una intoxicació, que eventualment conduirà al desenvolupament de diverses mal alties.
Per netejar el cos de toxines i millorar-ne la salut, els experts recomanen una neteja especial amb aigua salada. Aquests procediments alliberen el cos humà de toxines innecessàries i contribueixen a la normalització del treball de tots els òrgans i sistemes.
Informació bàsica
Què és Shank-Prakshalana? Es tracta d'una neteja de tot el cos humà amb aigua salada. Aquesta tècnica és molt sovint practicada pels ioguis. És extremadament fàcil d'executar i molt eficaç.
Shank-Prakshalana, o neteja amb aigua salada, elimina les restes d'aliments i altres residus del còlon i de tot el tracte digestiu.
Després que una persona beu un líquid especialment preparat, aquest entra a l'estómac i després, mitjançant senzills exercicis físics, va més enllà als intestins.
Aquest procediment es repeteix fins que l'aigua salada que en surt estigui neta i clara.
Segons els experts, neteja amb sall'aigua és absolutament segura per a la salut humana. Qualsevol pot realitzar un procediment similar, però subjecte a les condicions per a l'execució exacta de totes les tècniques.
L'essència de la tècnica
L'aigua salada és un remei senzill i eficaç que es pot utilitzar per netejar tot el tub digestiu a casa. Com s'ha esmentat anteriorment, aquest mètode deu la seva aparença als ioguis indis. La traducció literal de "Shank-Prakshalana" sona com "Action of the Shell".
L'aigua salada no és absorbida pel cos humà, sinó que la travessa, com si a través d'una closca. El principal avantatge d'aquest mètode és que us permet netejar totes les parts dels intestins i l'estómac.
L'essència d'aquest procediment és que una persona amb l'estómac buit consumeix un líquid especialment preparat. La sal, que s'afegeix a l'aigua, fa que no només surti amb l'orina, sinó que la dirigeix cap a la cavitat intestinal, la qual cosa condueix a una neteja global, durant la qual s'eliminen totes les toxines i toxines del cos.
Indicacions per a l'ús de la tècnica
Beure aigua salada per auto-netejar els intestins és necessari en els casos següents:
- En perdre pes. No és cap secret per a ningú que l'eliminació de toxines i productes de rebuig del cos contribueix a la pèrdua de pes. A més, després d'aquesta neteja dels intestins, una persona millora notablement el funcionament del tracte digestiu i el metabolisme. També afavoreix la pèrdua de pes.
- Per al restrenyiment crònic. L'aigua salada és capaç de millorar el treball no només de l'estómac, sinó tambéintestins. Els procediments regulars amb l'ús d'aquest líquid minimitzen l'aparició de restrenyiment.
- Per a flatulències i inflor.
- Si cal normalitzar el treball del tracte digestiu.
- Per mantenir el vostre intestí sa durant els propers anys.
Com es fa el tràmit?
Com pot l'aigua salada netejar els intestins a casa? Aquest esdeveniment terapèutic només s'ha de dur a terme després de despertar-se al matí. El procés de neteja es realitza de la següent manera: una persona amb l'estómac buit beu un got de líquid salat, després del qual realitza exercicis físics senzills. Després torna a beure aigua i fa els exercicis.
Aquestes accions s'han de repetir fins que s'esgoti tota la solució preparada.
En general, es consumeixen uns sis gots d'aigua abans d'una evacuació intestinal. Cal tenir en compte que com més líquid beu, més net serà a la sortida dels intestins. Per tant, després de netejar tot el procediment, hauríeu d'obtenir aigua absolutament clara.
Funcions de neteja
Durant el procediment descrit, els experts no recomanen utilitzar paper higiènic. Això es deu al fet que l'aigua salada irrita l'anus i el paper rugós augmenta la molèstia. Per tant, després de cada moviment intestinal, simplement hauríeu de rentar-vos. A més, si es desitja, l'anus es pot lubricar amb oli vegetal o una crema nutritiva. Aquestes accions es reduiranirritació i altres molèsties.
Quanta aigua salada s'utilitza en el procés de neteja? Els intestins es buiden després del sisè got de solució. En general, per a tot el procediment, és possible que necessiteu uns 15 gots d'aigua. Depèn de l'escòria del cos i del grau de contaminació dels intestins.
Els experts adverteixen que no s'ha de consumir més de tres litres d'aigua salada alhora. Després que un líquid completament clar comenci a sortir del cos, es permet beure 3 gots d'aigua tèbia sense sal.
Com s'ha de fer l'aigua salada?
Només cal aigua i sal per preparar la solució de neteja. El líquid fred de l'aixeta s'ha de filtrar bé i després bullir a foc fort. Després d'això, s'ha de refredar a temperatura ambient o deixar calent (uns 40 graus). No beveu aigua freda mentre us raspalleu.
Sal per a la preparació d'aquesta solució, podeu prendre la taula habitual. Les proporcions del líquid de neteja són les següents: 1 cullerada gran de sal hauria de caure sobre 1 litre d'aigua bullida. En total, poden ser necessaris uns 2-3 litres de líquid. Per cert, podeu afegir-hi el suc d'una llimona petita. Això augmentarà lleugerament el poder de neteja de la solució.
Exercici
En el procés de neteja amb solució salina, s'han de realitzar els exercicis següents:
- Dempeus, heu de deixar una distància de 30 cm entre els peus, girar els dits i aixecar-lo.palmells cap amunt. Adherint-se a una respiració uniforme i tranquil·la, cal mantenir l'esquena recta. En aquesta posició, primer heu d'inclinar-vos cap a l'esquerra i després suaument cap a la dreta. Els exercicis similars s'han de repetir unes 8-10 vegades. Aquestes inclinacions obren el pílor. Quan es realitzen, part de la solució passa a l'intestí prim i al duodè 12.
- Dempeus, les cames han d'estar separades i separades a l'amplada de les espatlles. La mà dreta s'ha d'estendre horitzontalment cap endavant i l'esquerra doblegada perquè el dit polze i índex toquin la clavícula del costat dret. Després d'haver fet els girs del tors, s'ha de treure l'extremitat superior estesa el més enrere possible. En aquest cas, el cos ha de romandre immòbil. És a dir, els girs no s'han de fer amb tot el cos, sinó només al voltant de la cintura. Aquest exercici s'ha de repetir 4 vegades. Obliga l'aigua salada a fluir bé per l'intestí prim.
- Per tal que la solució beguda continuï movent-se pels intestins, hauríeu de fer l'exercici "cobra". Els dits grossos dels peus han de tocar el terra i els malucs s'han d'elevar per sobre. En aquest cas, els peus s'han de separar uns 30 cm, havent pres la posició de "cobra", hauríeu de girar el cap, el tors i les espatlles fins a veure el taló contrari. Aquest exercici s'ha de fer només amb la part superior del cos, mentre que la inferior ha de romandre immòbil i també paral·lela al terra. En aquest cas, només es permeten desviaments cap avall.
Contraindicacions a l'ús de la tècnica
Contraindicacions de la tècnica consideradaGairebé mai. No s'ha d'utilitzar només per a persones amb úlceres d'estómac. A més, es prohibeix netejar el cos prenent aigua salada als pacients amb mal alties del tracte digestiu en un període exacerbat (incloent-hi disenteria, diarrea, colitis aguda, apendicitis aguda i altres).
Comentaris de la gent
L'aigua salada és eficaç per netejar el cos? Les revisions afirmen que aquesta tècnica índia realment us permet desfer-vos de diverses impureses i dipòsits que s'absorbeixen literalment a la mucosa del còlon.
La majoria de les persones que no pateixen de restrenyiment i buiden regularment els intestins creuen erròniament que el seu tracte digestiu està en perfecte estat. Tanmateix, els experts diuen que fins i tot una persona que menja correctament pot tenir diversos residus als intestins i acumular-s'hi no només durant mesos, sinó també durant anys. Tot això pot provocar el desenvolupament de mal alties, així com un deteriorament important del benestar humà.
Aguantar aquest estat de coses no és prudent. Això és el que pensen molts pacients. En realitzar un procediment de neteja amb aigua salada, les persones s'eliminen completament dels dipòsits que s'han acumulat al seu sistema digestiu.
El resultat d'aquest procediment no es fa esperar. Segons els experts, prendre una solució salina avui no afecta els plans per al dia següent. Per tant, no us preocupeu que el procés de deposicions us sorprengui a la feina o a l'escola. Els resultats d'aquest procediment no es llançaranels ulls de tothom. Tanmateix, definitivament es manifestarà en forma de pell clara de la cara i del cos, així com una respiració fresca.
També cal tenir en compte que el procediment en qüestió pot tenir un efecte estimulant i tònic sobre el fetge. A més, netejar el cos amb aigua salada cura fàcilment i ràpidament els refredats, així com altres mal alties associades a un metabolisme deteriorat.
Els experts diuen que un dels resultats més importants d'aquest procediment és l'eliminació completa de les condicions al·lèrgiques.
