Salut

Gimnàstica articular per a la promoció de la salut

Gimnàstica articular per a la promoció de la salut

Última modificació: 2025-01-24 08:01

La gimnàstica articular és un complex d'exercicis especials. L'activitat física que rep una persona durant la seva implementació està al poder de tothom. Els exercicis són molt efectius i serveixen per desenvolupar tots els músculs i articulacions

El paper de la cultura física en la vida humana: la importància de les classes, l'impacte en el cos humà, la millora de la salut física i psicològica

El paper de la cultura física en la vida humana: la importància de les classes, l'impacte en el cos humà, la millora de la salut física i psicològica

Última modificació: 2025-01-24 08:01

És impossible subestimar el paper de la cultura física en la vida humana, ja que no hi ha cap àmbit d'activitat humana que no hi estigués associat. L'esport i l'educació física són un valor social espiritual i un valor material, que és important per a cada individu alhora. Any rere any al nostre país, cada cop són més les persones que parlen de l'educació física com un fenomen de la societat i una característica personal d'una persona

El camí de Kneip: l'efecte curatiu de l'aigua en els humans

El camí de Kneip: l'efecte curatiu de l'aigua en els humans

Última modificació: 2025-01-24 08:01

El camí Kneipp és un procediment de curació únic que permet no només millorar l'estat d'ànim, augmentar l'energia, sinó també restaurar la joventut a una persona amb l'ajuda de l'aigua

Coeficient d'activitat física: concepte, fórmula, regles de càlcul amb exemples i augment de CFA

Coeficient d'activitat física: concepte, fórmula, regles de càlcul amb exemples i augment de CFA

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Per mantenir la salut, cal menjar bé i descansar actiu. El nombre de calories ingerides ha de coincidir amb les calories cremades. El desequilibri provoca canvis en l'estat fisiològic del cos. Amb una deficiència nutricional, es produeix esgotament, amb un excés: obesitat, hipertensió, mal alties del cor, diabetis mellitus. Per tant, és molt important observar els ingressos i el consum d'energia

Exercici per a les mans: descripció, exercicis amb fotos, instruccions pas a pas, execució i estudi dels músculs de les mans

Exercici per a les mans: descripció, exercicis amb fotos, instruccions pas a pas, execució i estudi dels músculs de les mans

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Suportant la joventut de les seves mans amb l'ajuda de la crema, les dones sovint s'obliden del to dels músculs que conformen el marc de la pell. Però no només cau a causa de l'edat, sinó que també hi contribueixen les dietes llargues. La flacidesa es produeix quan els músculs són substituïts per teixit adipós. Això es fa evident quan el dors de la mà tremola amb cada moviment

Sobrietat: principis clau, motivacions i beneficis de la sobrietat

Sobrietat: principis clau, motivacions i beneficis de la sobrietat

Última modificació: 2025-01-24 08:01

La vida sobria es considera una forma de vida natural per a les persones, establerta per la natura. La ingesta de begudes alcohòliques és imposada per la societat i la publicitat, que és a tot arreu. Sense alcohol, una persona també pot ser feliç i no perd el seny. I l'embriaguesa només crea la il·lusió que tot està bé a la vida, amb la sensació de reflexió arriba la constatació de la realitat. Com portar un estil de vida sobri, descrit a l'article

Mal de coll en empassar: causes, tractament

Mal de coll en empassar: causes, tractament

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Ahir tot estava bé, però avui tenia mal de coll en empassar. Què fer, com desfer-se'n? No hauríeu d'esperar que aquesta mal altia passi ràpidament i no deixi cap "rastre"

És possible beure cervesa sense alcohol codificada: riscos i consells mèdics

És possible beure cervesa sense alcohol codificada: riscos i consells mèdics

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Amb la introducció d'un medicament especial, una persona no pot beure alcohol sense el perill de perjudicar la seva salut. Avui, però, es troba cervesa sense alcohol a la venda. És tan inofensiu com sembla a primera vista? Descobrim-ho a l'article

Tos amb GERD: causes, descripció dels símptomes, tractament i possibles complicacions

Tos amb GERD: causes, descripció dels símptomes, tractament i possibles complicacions

Última modificació: 2025-01-24 08:01

La tos pot tenir diferents causes, des d'un refredat comú fins a la tuberculosi. No sempre s'associa amb les vies respiratòries, la patologia es pot produir quan es altera el to del múscul circular entre l'estómac i l'esòfag. Aquesta mal altia s'anomena mal altia de reflux gastroesofàgic (GERD). La tos en aquest cas, els pacients es poden confondre amb laringitis, bronquitis o faringitis, per tant, l'autotractament no té l'efecte desitjat

Bacil del tètanus: hàbitat, mètode de penetració i característiques del bacteri

Bacil del tètanus: hàbitat, mètode de penetració i característiques del bacteri

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Hi ha moltes mal alties al planeta que han estat infames des de l'antiguitat. Si abans no coneixien les causes de les mal alties, llavors en l'era de la tecnologia moderna s'han estudiat i s'han pres les mesures més serioses per neutralitzar-les. Una d'aquestes mal alties és el bacil del tètanus

Com eliminar les llémenes: una revisió de fàrmacs i remeis populars

Com eliminar les llémenes: una revisió de fàrmacs i remeis populars

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Com eliminar les llémenes i els polls? Aquesta no és una tasca fàcil. A més, aquests petits paràsits són prolífics. No obstant això, no hauríeu de cedir al pànic, acomiadar-vos també del vostre cabell. Hi ha moltes maneres civilitzades de tractar aquests paràsits. Com eliminar les llémenes i els polls pel vostre compte d'una vegada per totes?

Vòmits al matí: possibles causes, diagnòstic i tractament

Vòmits al matí: possibles causes, diagnòstic i tractament

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Nàusees matinals que acaben en vòmits. Els metges es troben amb aquesta queixa dels pacients amb força freqüència. Què causa els vòmits al matí? No serà possible respondre aquesta pregunta immediatament. Després de tot, a jutjar per les revisions dels experts, els orígens d'aquest símptoma són força diversos

Inflor del genoll: causes i tractaments

Inflor del genoll: causes i tractaments

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Independentment del que provoqui la inflor dels genolls, aquest símptoma es considera un fenomen molt desagradable. El tumor no decora ni la cama masculina ni femenina i comporta molts problemes a una persona, provocant molèsties durant la flexió de les extremitats

Tos productiva: què és? Causes i característiques del tractament

Tos productiva: què és? Causes i característiques del tractament

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Aquest article explicarà què és una tos productiva, com es diferencia d'una tos improductiva i què la causa. A més, es descriuen detalladament els mètodes del seu tractament amb l'ajuda de medicaments i remeis populars

És possible banyar nens amb bronquitis o no?

És possible banyar nens amb bronquitis o no?

Última modificació: 2025-01-24 08:01

És possible banyar nens amb bronquitis amb febre? Aquesta pregunta interessa a molts pares. Durant una mal altia, és molt important controlar l'estat del nadó, no hem d'oblidar-nos de la higiene. Quan és el millor moment per fer tractaments d'aigua? S'ha de fer això si la temperatura augmenta, o no? Aprèn més

Com tractar la tos a casa en adults i nens

Com tractar la tos a casa en adults i nens

Última modificació: 2025-01-24 08:01

És possible curar la tos a casa amb l'ajuda de remeis populars? Això és el que intentarem esbrinar en el marc del nostre article

Com tractar la sinusitis amb medicaments i remeis populars a casa?

Com tractar la sinusitis amb medicaments i remeis populars a casa?

Última modificació: 2025-01-24 08:01

La sinusitis és una mal altia greu que afecta els teixits de les vies respiratòries superiors i que provoca una sèrie de conseqüències desagradables. Amb la formació de la patologia, és extremadament important començar el tractament amb urgència. Al cap i a la fi, la mal altia es pot convertir ràpidament en una forma crònica, cosa que us obligarà a lluitar contra el problema durant molts anys

Com tractar la cistitis a casa: fàrmacs, remeis populars

Com tractar la cistitis a casa: fàrmacs, remeis populars

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Dolors de tir, pesadesa a l'abdomen, molèsties, rampes durant la micció són símptomes que indiquen inflamació de la mucosa de la bufeta. Molts homes i dones s'enfronten a aquest problema. Com tractar la cistitis si no hi ha manera de consultar a un especialista? La resposta a aquesta pregunta es troba a l'article

Com es veu un fong a la pell: fotos, símptomes i tractament

Com es veu un fong a la pell: fotos, símptomes i tractament

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Per què molts lectors es pregunten com sembla el fong a la pell? Sí, tot perquè diverses formes de micosis són una de les mal alties més comunes de l'home modern. La categoria de patologies, denotada convencionalment amb la paraula "fong", inclou desenes de diferents mal alties de la pell. Per reconèixer el problema a temps i començar el tractament, cal saber amb certesa com és el fong a la pell i poder distingir-lo d' altres mal alties dermatològiques

Com lluita el cos contra els virus? Defensa immunitària del cos. Antivirals

Com lluita el cos contra els virus? Defensa immunitària del cos. Antivirals

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Els virus són els agents causants de mal alties infeccioses. Aquestes partícules minúscules intenten penetrar a les cèl·lules vives del nostre cos i comencen a multiplicar-se. El sistema immunitari humà lluita constantment contra els virus, produint anticossos que els maten i protegeixen el cos d'agents estranys invasors. Per destruir-los, una persona ha de tenir una forta immunitat. Aquest article tractarà com el cos lluita contra els virus i com es pot ajudar en això

Raigs X del turmell: indicacions per a l'examen, que mostra la norma i les desviacions

Raigs X del turmell: indicacions per a l'examen, que mostra la norma i les desviacions

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Estructura anatòmica de l'articulació del turmell. Indicacions i contraindicacions de la radiografia. Característiques de la realització, interpretació dels resultats i descodificació de l'estudi. Normes i desviacions en els paràmetres de l'articulació. Tractament d'esquinç de turmell

Músculs espàstics: causes, símptomes i tractament

Músculs espàstics: causes, símptomes i tractament

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Quan la medul·la espinal o el cervell es veuen afectats, es poden produir trastorns del moviment. Aquesta és una de les causes més freqüents de discapacitat en pacients amb mal alties del SNC. I la majoria de les persones pateixen parèsia central i paràlisi de les extremitats. Tot això s'acompanya del desenvolupament del to muscular en format d'espasticitat. La rehabilitació d'aquests pacients és extremadament difícil. Com a resultat, el tema del tractament

Ganglio limfàtic a la cama: localització, causes de l'ampliació i tractament

Ganglio limfàtic a la cama: localització, causes de l'ampliació i tractament

Última modificació: 2025-01-24 08:01

La inflamació dels ganglis limfàtics a les cames és un fet bastant comú que hem d'haver trobat cadascun de nos altres. Tanmateix, en alguns casos, aquesta molèstia pot indicar una mal altia greu. Avui parlarem dels ganglis limfàtics situats a les cames

Tacos al nas mentre s'estira a la nit: causes i tractament

Tacos al nas mentre s'estira a la nit: causes i tractament

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Si es tapa el nas a la nit en posició supina, això pot indicar una patologia greu al cos. Amb un diagnòstic oportú i un tractament adequat, aquest problema es pot solucionar. No pots deixar que aquest símptoma segueixi el seu curs, sobretot si es manifesta en un nen. La manca d'oxigen durant el son pot retardar el desenvolupament del nadó

Sense gana i nàusees: causes, possibles mal alties, diagnòstic, tractament

Sense gana i nàusees: causes, possibles mal alties, diagnòstic, tractament

Última modificació: 2025-01-24 08:01

La bona gana és la norma absoluta per a un cos sa. Aquest és un mecanisme únic que t'obliga a menjar abans que s'esgotin les reserves de nutrients. Però de vegades a l'hora habitual no vols menjar, de vegades hi ha indiferència pel menjar o fàstic total. Nàusees, f alta de gana, deteriorament general del benestar són símptomes que poden indicar trastorns greus del cos

Ofega la glàndula tiroide. Què fer a casa? Causes, símptomes, tractament

Ofega la glàndula tiroide. Què fer a casa? Causes, símptomes, tractament

Última modificació: 2025-01-24 08:01

Una sensació de pressió i un cos estrany a la gola és característica de la majoria de lesions tiroïdals. El pacient experimenta molèsties, dificultat per respirar i dificultat per respirar. Aquests símptomes no es poden ignorar, perquè l'òrgan augmenta constantment de mida. Si la glàndula tiroide "estranya", què he de fer? Cal consultar un metge per fer-se un examen i obtenir recomanacions de tractament

Síndrome talàmica: què és, tractament, pronòstic

Síndrome talàmica: què és, tractament, pronòstic

Última modificació: 2025-01-24 08:01

La síndrome talàmica és una afecció neurològica inusual derivada d'un ictus cerebral. Afecta el tàlem del cervell. La condició sol presentar-se en persones grans. Les lesions que solen estar presents en un hemisferi del cervell provoquen més sovint una f alta inicial de sensació i formigueig al costat oposat del cos. Setmanes i mesos després, l'entumiment pot convertir-se en dolor intens i crònic