Una condició anormal del sistema nerviós, que provoca molèsties principalment a les extremitats inferiors, associada a la necessitat de moure'ls constantment, i hi ha un signe de cames inquietes. Aquests símptomes obsessius no permeten a una persona dormir completament i sovint condueixen a un estat depressiu. En la majoria dels casos, no es pot identificar la causa de la mal altia. Apareix espontàniament. En alguns casos, és provocada per altres mal alties i determinades condicions del cos. S'ha trobat que sovint la síndrome de cames inquietes es forma amb insuficiència renal, dèficit de ferro i en dones durant l'embaràs. L'estat inusual del pacient rau en el fet que, quan l'examina un neuròleg, no es detecten signes de la mal altia. En aquest article es parlarà de la clínica i el tractament de la síndrome de les cames inquietes.
Antecedents històrics
La síndrome de cames inquietes afecta aproximadament el 10% de la població mundial. Aquesta mal altia és conegudafa força temps. L'any 1672, el destacat metge, anatomista i fisiòleg anglès Thomas Willis va fer una descripció de la mal altia. El problema de la síndrome de les cames inquietes va ser estudiat amb més detall només als anys quaranta del segle XX pel neuròleg suec K. A. Ekbom. Va desenvolupar un nou criteri per avaluar el diagnòstic de la mal altia, afirmant que els seus principals signes no són els trastorns motors, sinó sensorials (sensorials). Va combinar totes les seves formes sota la frase "cames inquietes", i una mica més tard va afegir el terme síndrome. En medicina pràctica, la mal altia de la síndrome de les cames inquietes té altres noms: síndrome de Willis i síndrome d'Ekbom.
Tipus de mal alties
Hi ha dos tipus de mal altia de la síndrome de les cames inquietes:
1. Primària o idiopàtica. No s'ha aclarit la causa de l'ocurrència. Aquesta espècie és la més comuna i es caracteritza per:
- manifestació abans dels 30 anys;
- els nens es posen mal alts sovint;
- s'hereta;
- sovint cròniques.
Els símptomes són intermitents. La condició pot empitjorar o millorar de tant en tant. De vegades no hi ha signes de mal altia durant un llarg període.
2. Secundària, o simptomàtica. Sovint és causada per altres patologies. Afecten majoritàriament persones majors de quaranta-cinc anys. Característiques:
- comença bruscament;
- Els símptomes són persistents i pronunciats.
Les causes exactes de la mal altia no s'entenen del tot. Segons algunes teorieses suggereix que això pot ser degut a l'hormona dopamina, que es produeix al cervell.
Com es manifesta la síndrome de les cames inquietes?
La mal altia comença amb l'aparició de molèsties a les cames. Les sensacions desagradables només apareixen en repòs. Tan bon punt el pacient comença a moure's, el malestar desapareix. El propi pacient caracteritza les seves sensacions de la següent manera: comencen els pessigolleig, ardor, torsió, estirament similars a les convulsions. Les molèsties sovint es produeixen durant el son i impedeixen que una persona dormi. Amb l'augment dels símptomes, es veu obligat a moure les cames tot el temps per no sentir-se incòmode. Tot això afecta la psique del pacient, el seu estat empitjora, s'instal·la la depressió, el nerviosisme, la f alta de son afecta negativament el rendiment. Per conèixer les causes i el tractament de la síndrome de cames inquietes, heu de consultar un metge.
Causes del desenvolupament de la mal altia
Causes principals de la mal altia:
- Factor hereditari. En el tipus primari de síndrome d'Ekbom, el problema està relacionat amb els gens. La patologia s'hereta i té un desenvolupament primerenc.
- Altres mal alties. La síndrome de Willys pot ser causada per una altra mal altia que ha alterat les funcions del sistema nerviós central. Aquests inclouen: insuficiència renal, lesió medul·lar, mal altia de Parkinson, diabetis mellitus, esclerosi múltiple. En aquests casos, coneixent les causes i els símptomes de la síndrome de cames inquietes, el tractament s'ha de començar amb la mal altia subjacent.
- Embaràs. Gairebé el 20% de les dones en una posició interessant tenen un diagnòstic de síndrome de cames inquietes. explica-hopoden ser els següents factors: canvis hormonals al cos, una gran càrrega en els òrgans pèlvics, experiències i tensions que causen canvis neurològics.
- Mals hàbits. Fumar, beure begudes alcohòliques i amb cafeïna tenen un efecte negatiu en tot el cos de l'individu i són un factor provocador de la mal altia de la síndrome d'Ekbom.
- Medicaments. Alguns medicaments també poden contribuir a la formació de la síndrome de cames inquietes. Aquests inclouen fàrmacs que contenen cafeïna, antidepressius, antihistamínics, antipsicòtics, antiemètics i antihipertensius.
A més, les condicions de treball modernes tenen un impacte negatiu en la mal altia: una gran càrrega mental, situacions estressants, un estil de vida sedentari. Després de descobrir la causa de la síndrome de les cames inquietes, es pot iniciar un tractament amb remeis populars abans de visitar un metge.
Símptomes de la mal altia
La síndrome de cames inquietes es caracteritza pels següents símptomes:
- Molèstia a les cames. Els pacients tenen contraccions, tremolors, ardor, alguns experimenten dolor. Aquests fenòmens es produeixen a la cuixa, el peu i la cama inferior amb un interval de cinc a trenta segons. Els atacs es produeixen més sovint a la nit, però és possible que no s'aturin durant el dia.
- Peus a gust. Els símptomes empitjoren quan la persona s'adorm. La freqüència de la seva repetició pot ser completament diferent.
- Peus en moviment - sense símptomes. Com més es comença a moure una persona, menys la molesta o desapareix completament. N'hi ha d' altressituacions en què el respir dura poc temps. Tot és molt individual.
- Fluctuacions cícliques d'intensitat. A primera hora del matí i la primera meitat del dia, els atacs no molesten el pacient, sinó que comencen al vespre i continuen tota la nit.
- El moviment de les cames en un somni. Durant el son, les extremitats inferiors també continuen movent-se. En casos greus, el moviment continua tota la nit.
- Insomni. Aquest és un company indispensable de la síndrome de Willis, que no permet dormir a una persona. Sovint, la pèrdua de son es torna crònica.
Els símptomes i el tractament de la síndrome de cames inquietes depenen els uns dels altres. Segons la gravetat del curs de la mal altia, que el pacient observa mitjançant la manifestació de certs signes, es determina el curs adequat de la teràpia.
Diagnòstic de la mal altia
La síndrome de les cames inquietes no és estranya, però no és fàcil de diagnosticar. Durant el dia, quan el pacient ve a veure un metge, la mal altia gairebé no es manifesta. Segons les queixes que fa el pacient, pot ser difícil que el metge faci un diagnòstic correcte, per la qual cosa redacta una derivació per a les proves següents:
- sang - general i bioquímic, per a les hormones tiroïdals;
- urine - prova de Rehberg per al contingut d'albúmina;
- prova d'embaràs.
Es presta especial atenció al contingut de ferritina a la sang. Amb els seus valors inferiors a 45 mg/l, insomni constant i molèsties a les extremitats, es pot sospitar de la síndrome d'Ekbom. Segons els resultats de la investigacióel metge descartarà altres mal alties amb símptomes semblants a la síndrome de cames inquietes. Pot ser patologia renal, lesions de la columna vertebral, mal alties de la sang, diabetis mellitus, embaràs. Així com l'ús d'antiemètics, antidepressius, preparats de liti i alguns altres medicaments que porten a problemes similars. A més, per a un diagnòstic més precís, el metge prescriu medicaments dopaminèrgics al pacient. Un augment de la dopamina en un pacient després de prendre'ls confirma la presència de la mal altia de la síndrome de cames inquietes. En alguns casos, es recomana al pacient que faci polisomnografia, que detecta el moviment de les extremitats durant la nit.
Motiu per veure un metge per a la síndrome de cames inquietes
Les sensacions desagradables a les extremitats, que apareixen periòdicament però no interfereixen amb el son del pacient a la nit i no el molesten durant el dia, poden ser tractades a casa. El motiu d'anar al metge és la ineficàcia de l'autotractament de la síndrome de cames inquietes i, el més important, quan els símptomes obsessius no permeten dormir i comencen a aparèixer durant el dia. Una persona no pot seure tranquil·lament a la feina, en un cotxe, mentre es relaxa, de vegades necessita aixecar-se i caminar per l'habitació. Això té un efecte negatiu en el sistema nerviós, et posa nerviós, interfereix amb la vida laboral i personal. Així que és hora de veure un metge. Aquest problema és tractat per un neuròleg, un somnòleg, i és poderós fer la primera visita a un metge de capçalera local. Si cal, donarà una derivació a un especialista. No ajornis la visita durant molt de temps.metge i estressa't.
Tractament de la síndrome de cames inquietes a casa
Quan apareixen els primers signes de la mal altia, molts no busquen ajuda mèdica immediatament. Amb una forma lleu de la mal altia, l'ús de tractaments no farmacològics i l'adhesió al règim correcte ajudaran a alleujar la condició del pacient. Els metges recomanen:
- Renuncia als mals hàbits. Eviteu els cigarrets i l'alcohol. Limiteu l'ús de te fort, cafè i begudes energètiques. Proporcioneu una dieta saludable, no mengeu en excés.
- Càrregues moderades. Realitza exercicis suaus sense moviments bruscos que ajudin a enfortir els músculs de les cames: gronxadors, "bici", estiraments.
- Hobby. Concentrar-se mentre fas el que t'agrada t'ajuda a no tenir la ment de les molèsties a les cames.
- Repòs complet. Per fer-ho, heu de seguir el règim correcte del dia. Anar a dormir i llevar-se a una hora determinada en una zona ben ventilada. Substitueix veure la televisió per caminar abans d'anar a dormir.
- Procediments d'aigua. Per tractar la síndrome de cames inquietes a casa, cal fer una dutxa de contrast cada matí. Enfortirà els vasos sanguinis, normalitzarà el sistema nerviós i reduirà els símptomes de la mal altia.
- Massatge. Relaxa els músculs, enforteix les articulacions, normalitza el funcionament de les terminacions nervioses, millora el flux sanguini i enforteix els vasos sanguinis. Abans d'anar a dormir, s'aconsella fer un massatge als músculs del vedell amb oli essencial calmant.
- Càlid. Intenta no refredar massa els peus. I un bany calent de peus ajuda a calmar les molèsties.
- Estat emocional. La mal altia s'associa a trastorns en el funcionament del sistema nerviós, per la qual cosa s'ha d'intentar evitar situacions d'estrès, depressió, preocupacions, excés de treball. Tot això empitjora els símptomes.
Seguir aquestes senzilles directrius ajudarà en el tractament de la síndrome de les cames inquietes.
Els millors remeis homeopàtics
Com ja s'ha dit, la síndrome de Willis s'expressa per sensacions poc agradables a les extremitats. Hi ha pessigolleig constant, formigueig, entumiment i tot el temps que voleu moure les cames per alleujar les molèsties. Encara no s'han inventat medicaments que no tenen efectes secundaris. I l'homeopatia pot ajudar a eliminar problemes desagradables sense efectes secundaris. El metge indi Vikas Sharma per al tractament de la síndrome de cames inquietes amb homeopatia ofereix els següents remeis:
- Rhus toxicodendron: alleuja perfectament el formigueig i el dolor.
- Zincum metalliccum: s'utilitza per a contraccions de les extremitats i entumiment al vespre i a la nit.
- Argentum nitcum: alleuja la sensació de pesadesa a les cames, s'utilitza per a l'espasme muscular.
- Ferrum metallium: compensa la manca de ferro al cos, elimina els símptomes i ajuda a relaxar-se.
- Kali phosphoricum: s'utilitza per a formigueig i entumiment a les extremitats.
Ús de remeis populars
Per ajudar amb el tractament farmacològic o amb símptomes lleus de la manifestació de la mal altia, els remeis populars per al tractament de la síndrome de cames inquietes són molt adequats. Per fer-ho, podeu utilitzar:
- Sedatiusfons. Alleugen la fatiga, la tensió, els espasmes musculars, afavoreixen un fàcil adormit. Per a aquests propòsits, utilitzeu tintures i decoccions de bàlsam de llimona, motherwort, arrels de valeriana, flors de til·ler. Per preparar una decocció, les matèries primeres plenes d'aigua es posen en un bany d'aigua bullint i es bullen durant trenta minuts. A continuació, deixeu-ho reposar durant 10 minuts. Es filtra el brou, esprémer la resta. Per a les infusions, les herbes s'aboquen amb aigua bullint i es mantenen sota una tapa durant dues o tres hores. És molt possible utilitzar tintures d'alcohol preparades comprades a la cadena de farmàcies. Feu servir el medicament abans d'anar a dormir: mig got de decocció o 20-25 gotes de tintura.
- Vinagre i suc de llimona. Per tractar la síndrome de cames inquietes a la nit, quan et canses de moure-les sense parar, cal fregar-les amb suc de llimona acabat d'esprémer o vinagre de taula. Això ajudarà a alleujar els símptomes desagradables i a dormir tranquil fins al matí.
- Oli de fulles de llorer. Ajuda a alleujar suaument l'espasme, té un efecte d'escalfament i calmant sobre els músculs. Per preparar-lo, es trituren les fulles de llorer, es posen en una ampolla de vidre fosc, s'aboquen amb oli vegetal i es posen en un lloc fresc durant una setmana. El producte acabat es frega a la pell de les cames.
- Banys de peus calents. Aquesta manipulació, realitzada abans d'anar a dormir, suavitzarà i calmarà els músculs, ajudarà a evitar espasmes i rampes. A l'aigua s'afegeixen decoccions de sàlvia, camamilla, calèndula i ortiga. La durada del procediment no supera els quinze minuts.
El tractament popular per a la síndrome de cames inquietes dóna un efecte temporal, però amb un efecte permanentL'aplicació en determinades situacions ajuda bastant a fer front al problema sense consumir drogues. Tanmateix, cal recordar que els mètodes de medicina alternativa s'utilitzen millor després de consultar un metge.
Farmacèutics
En els casos en què s'han provat tots els mètodes de tractament descrits anteriorment, el pacient acudeix a la clínica. En contactar amb un metge, després d'aclarir el diagnòstic de la mal altia, identificar els símptomes i les causes de la síndrome de cames inquietes a la nit, el tractament per a cada pacient es prescriu individualment, tenint en compte les seves característiques. Tanmateix, sempre s'observa el principi general del tractament, que consisteix a prescriure els següents medicaments:
- Fàrmacs dopaminèrgics. Són estimulants dels receptors de dopamina i afecten el sistema nerviós perifèric. El principal fàrmac d'aquest grup és la levodopa. Compensa la manca de dopamina al sistema nerviós central, té una sèrie d'efectes secundaris: marejos, nàusees.
- Benzodiazepines. Els fàrmacs d'aquest grup no eliminen els símptomes de la mal altia, però tenen un efecte sedant i hipnòtic. Et donen l'oportunitat de dormir, redueixen la sensació d'ansietat. Aquests inclouen Clonazepam, Midazolam, Diazepam. Amb un ús prolongat, són addictius, de vegades somnolència durant el dia.
- Vitamines. Juntament amb el tractament principal amb fàrmacs per a la síndrome de cames inquietes, també s'utilitzen complexos d'elixirs de vida, que inclouen ferro, magnesi, vitamines E, C, B, àcid fòlic..
- anticonvulsius. Només s'utilitzen en casos greus.
Tots els medicaments són prescrits i seleccionats només per un metge. Fer-ho tu mateix és molt perillós.
Medicament Mirapex per al tractament de mal alties
Aquest medicament es va crear gràcies a tecnologies innovadores i s'utilitza amb èxit en el tractament de la síndrome d'Ekbom. Les contraindicacions per al seu ús s'associen amb intolerància individual a alguns components i restriccions d'edat fins als 18 anys.
Durant l'embaràs, el fàrmac no es recomana, ja que no s'ha estudiat el seu efecte sobre el fetus. En el tractament de la síndrome de cames inquietes amb Mirapex, la dosi es selecciona individualment, tenint en compte el grau de desenvolupament de la mal altia i el pes del pacient. El medicament es pren tres vegades al dia. Quan s'administra juntament amb sedants, cal ajustar la dosi. La sobredosi no s'ha estudiat completament, se suposa que en aquest cas són possibles nàusees, vòmits i els signes habituals d'intoxicació. En prendre-lo, es van identificar els efectes secundaris següents:
- trastorns mentals;
- al·lucinacions, confusió;
- f alta d'alè, mal de cap, insuficiència cardíaca;
- insomni, disminució de la visió.
Tractament de la mal altia en dones embarassades
La síndrome de Willis no és tan rara durant l'embaràs. Cada quarta dona pot patir-ne. Els símptomes de la mal altia també es manifesten en un gran desig de moure les cames, de manera que les dones no dormen prou i se senten sense descans al matí. No hi ha cap tractament específic per a la síndrome de cames inquietes durant l'embaràs. Aquesta condició es produeix a causa d'un desequilibri hormonal.i com a conseqüència de la deficiència de ferro.
En la majoria dels casos, es resol per si sol després del lliurament. Per reduir les molèsties, cal fer un lleuger massatge de peus i cames, prestar especial atenció a les passejades diàries i una bona alimentació. Si cal, el metge prescriurà els complexos vitamínics necessaris.
Sobre les causes de la síndrome de les cames inquietes. Revisions i tractament
Les persones que pateixen aquesta mal altia es divideixen en diversos fòrums per mètodes de tractament i s'anomenen els motius pels quals va sorgir aquest problema. Aquests són alguns d'ells.
Sovint la mal altia apareix durant l'embaràs. Segons les revisions, després de prendre medicaments que contenen ferro i vitamina C, moltes persones milloren.
Com ja s'ha dit, sovint la mal altia és hereditària. Si aquesta és la causa de la síndrome de cames inquietes, no s'ha d'iniciar el tractament amb remeis populars. Com molts diuen, només un especialista pot ajudar en aquest cas.
Algunes persones han estat preocupades per la mal altia des de la infància. Els símptomes apareixen de manera intermitent. Amb l'edat, la mal altia avança. Com demostren les revisions, el motiu de la seva aparició de vegades rau en el fet que la mal altia s'ha convertit en una complicació d'una o altra mal altia transferida a la infància. I per saber-ho, cal consultar una sèrie d'especialistes. Només després d'un curs complet de tractament pot retrocedir la síndrome de cames inquietes.
A jutjar per les revisions, podem concloure que la síndrome d'Ekbom és una mal altia comuna i empitjora significativament la qualitat de vida.
Conseqüències de la síndrome de cames inquietes
Aquesta patologia té una sèrie de conseqüències desagradables. Els pacients pateixen d'insomni greu. Tan bon punt una persona està preparada per adormir-se, apareix una sensació desagradable a les extremitats i ha de moure la cama per desfer-se'n.
Aquesta situació pot durar fins a quatre hores seguides i desapareix al matí. Si el pacient es va adormir, les extremitats encara continuen movent-se. Com a resultat, el son es torna superficial, la persona no descansa i es produeix un estat depressiu. El cansament constant i la f alta de son no et permeten realitzar de manera eficient les teves tasques diàries i professionals. I, per descomptat, la salut pateix inevitablement. Per tant, un cop identificats els símptomes de la mal altia, heu de consultar immediatament un metge per començar el tractament de la síndrome de les cames inquietes.
