No és cap secret que els símptomes que semblen inofensius poden ser presagis d'una mal altia formidable. Una d'aquestes manifestacions és la contracció dels dits de la mà esquerra. Què significa un símptoma tan desagradable i quines mal alties cròniques profetitza?
Tic nerviós o incoordinació?
Els tics nerviosos són habituals entre les persones inquietes i inquietes. En alguns casos, una mal altia neurològica greu els pot provocar, però en aquestes circumstàncies, un conjunt d' altres símptomes serà simplement impossible d'ignorar.
Quan la coordinació està alterada i l'aparell vestibular funciona malament, el polze de la mà esquerra acostuma a contraure's, la marxa s' altera, el cap gira, la persona perd el coneixement. Només en presència d'una gamma completa d'aquests símptomes es pot argumentar que la causa és una violació de la coordinació.
En la majoria dels casos, la contracció dels dits de la mà en estat tranquil és precisament un tic nerviós. Un neuròleg tracta aquestes afeccions.
Dit que tremola a la mà esquerra. Associació amb mal alties del cor
Hi ha l'opinió que si el dit de la mà esquerra fa mal i es contrau, això és una manifestació de problemes cardíacs. Suposadament, les terminacions nervioses cardíaques arriben a la mà esquerra i provoquen una mal altia similar. Aquesta opinió no té cap base científica: les mal alties del sistema cardiovascular no tenen res a veure amb la mà esquerra, la mà i els dits.
Les persones grans són especialment propenses a la hipocondria i, amb un tic nerviós al costat esquerre del cos, tendeixen a agafar immediatament el cor. Aquest enfocament no té cap base científica. Per què tremola el dit de la mà esquerra? En la majoria dels casos, la causa és la neurologia i la hipocondria excessiva.
Consell del neuròleg
Com prevenir aquesta condició? Després de tot, el fet que el dit de la mà esquerra es mogui constantment pot complicar significativament la vida: la motricitat fina es pertorba, una persona es distreu constantment del procés de treball, un tic nerviós pot provocar un despertar enmig de la nit. Aquí teniu consells senzills que us ajudaran a desfer-vos completament d'aquest petit però molest problema:
- Un somni adequat pot curar tots els tics. Qui els acostuma a rebre? En persones amb un sistema nerviós feble: sospitós, sensible, impressionable. Si hi ha un problema d'insomni, haureu de recórrer a la medicació.
- Cal sotmetre's a un procediment d'EEG (electroencefalograma), ja que els problemes neurològics sovint es desencadenen per alteracions de la circulació cerebral o patologies orgàniques.
- Quanen presència de treball nerviós, excés de treball constant i activitat física elevada, no és estrany el moviment dels dits. Els tics nerviosos desapareixeran amb l'arribada d'un descans adequat i un canvi de feina.
- En adolescents i nens, els dits de la mà esquerra es contrauen a causa de l'estrès psicoemocional experimentat (en paral·lel es poden desenvolupar tartamudes, retards del desenvolupament, aïllament i altres problemes emocionals).
- Has de parar atenció a la teva dieta, perquè amb dietes debilitantes constants i una dieta deficient, els tics nerviosos solen augmentar significativament.
Àrees principals de tractament
En primer lloc, cal reconsiderar les prioritats de la vida per calmar el sistema nerviós. No et preocupis per les petites coses. Si el pacient té un treball nerviós, val la pena canviar-lo, perquè els motius pels quals el dit de la mà esquerra s'estira poden estar en constant tensió nerviosa excessiva a causa de les responsabilitats laborals massa greus.
Si no hi ha manera de sortir de la situació traumàtica, aleshores hauràs de recórrer a l'ajuda d'agents farmacològics.
Medicaments recomanats
Els neuròlegs en el tractament dels tics nerviosos intenten evitar la prescripció de fàrmacs seriosos amb recepta. Molt sovint, pots sobreviure amb complexos homeopàtics o vitamínics.
Aquí teniu els millors remeis que us ajudaran si el dit de la mà esquerra s'agita (índex, polze o altres, no importavalors):
- "Magne B6" - un preparat vitamínic, conté l'element magnesi, que té un efecte relaxant muscular a les parets musculars, enforteix el sistema nerviós i ajuda a restaurar les neurones. La piridoxina (В6) a la composició té un efecte sedant lleu, redueix el nerviosisme i l'estrès psicològic.
- "Doppelgerz Active From A to Zinc" és un complex de vitamines i minerals que conté totes les substàncies necessàries per al ple funcionament del sistema nerviós.
- "Berroca" és una droga domèstica produïda en forma de pastilles efervescents. Va ser creat específicament per alleujar la tensió excessiva en situacions estressants i traumàtiques per a la psique.
- "Fitosedan" - col·lecció d'herbes relaxants. Només conté herbes. Necessites prendre'l tres vegades al dia, només pots beure'l en comptes de te i cafè. Té un efecte sedant, millora el son, neutralitza els tics nerviosos al cos i a la cara.
Consell del metge si el dit de la mà esquerra s'estreny sovint
Les causes d'aquesta condició poden variar, però la majoria de vegades és esgotament nerviós. Consells de metges experimentats per ajudar a desfer-se dels tics nerviosos:
- allunyeu-vos del te negre fort i el cafè: contenen cafeïna, que estimula el sistema nerviós i provoca insomni i tics nerviosos a la cara i al cos;
- requereix un bon son, en la seva absència, els tics nerviosos són un petit problema, molts més es desenvoluparan amb el tempsmal alties cròniques;
- si no pots aconseguir un somni so i llarg per tu mateix, hauries de recórrer a l'ajuda d'agents farmacològics;
- hauria d'abandonar completament l'ús de begudes alcohòliques: deprimeixen el sistema nerviós i són el depressor més fort (si us permeteu "relaxar" amb alcohol de tant en tant, no us sorprendrà que aleshores el el dit a la mà esquerra es sacseja);
- no us esforçeu amb una activitat física excessiva, això comporta un excés de treball no només dels músculs, sinó també del sistema nerviós;
- Els tics nerviosos esdevenen habituals per als grans fumadors: la nicotina contraeix els vasos sanguinis i, per això, pateixen les neurones, així com el subministrament de sang al cervell (a més dels tics nerviosos, els fumadors experimenten migranya constant, astènia, marejos).).
Si no pots desfer-te d'una condició desagradable pel teu compte, has de veure un metge.
