El sucre en la sang està implicat en els processos metabòlics primaris del metabolisme del cos. La seva funció principal és subministrar energia a les cèl·lules del cos i participar en la síntesi de l'àcid adesinotrifosfat, que més tard és necessari per al metabolisme dels lípids.
El cos humà obté sucre de gairebé tots els aliments. Es recomana controlar el nivell d'aquesta substància a la sang, fins i tot si no hi ha cap factor predisposant al desenvolupament de la diabetis mellitus o una altra mal altia. Fins i tot amb un estil de vida saludable, els canvis en els nivells de sucre són possibles. El seu nivell pot variar segons l'esforç físic. El més important és que en aquestes situacions el cervell pateix, una persona sent cansament, en casos avançats es poden produir desmais i coma.
Informació general
Hi ha molts motius pels quals baixa el sucre en la sang, però la nutrició és el primer. En medicinauna condició en què el nivell de sucre baixa s'anomena hipoglucèmia.
L'augment del sucre sempre es produeix després d'un àpat, en aquest moment el pàncrees treballa intensament, hi ha una producció activa d'insulina. Tan bon punt l'hormona es converteix en energia, el nivell de sucre disminueix immediatament. Si el sucre està per sota de la marca "normal", això no passa. El resultat és fatiga i letargia. En aquest context, es pot desenvolupar diabetis.
Nivells normals de glucosa (en dejú) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Possibles causes
En primer lloc, la desnutrició provoca una disminució dels nivells de sucre en sang. Això fa referència no només al menjar ràpid, sinó també a una passió excessiva per la farina i els dolços. Les grans pauses entre àpats també provoquen un deteriorament. Passió per l'alcohol i el tabaquisme. Neoplàsies al pàncrees.
A més, es poden identificar altres factors provocadors:
- prenent certs medicaments;
- obesitat;
- insuficiència renal;
- mal alties idiopàtiques;
- trastorns del sistema hormonal i del fetge;
- embaràs precoç;
- exercici intens.
Com es manifesta?
El principal símptoma de la baixada de sucre en la sang és la gana. Aquesta és la primera campana que hi ha f alta de glucosa al cos. I la manera més senzilla d'eliminar aquesta condició en presència d'hipoglucèmia de l'etapa 1 és menjar un producte amb un alt contingut en hidrats de carboni. En conseqüència, no es recomana morir de gana,però mengeu porcions petites després d'un cert temps i, aleshores, no hi haurà fluctuacions pronunciades en els nivells de glucosa.
Molt sovint, els símptomes són molt lleus i la persona atribueix el seu cansament i estat agressiu al ritme de vida. Tanmateix, si els símptomes apareixen els dies de descans, s'ha de fer una revisió.
Mareig
El següent símptoma de baix nivell de sucre en la sang, que és força comú: marejos. Això es deu al fet que en el context de la manca de glucosa als vasos del cervell, el procés normal de la circulació sanguínia es veu alterat. S'instal·la la fam d'oxigen i el propi cos no és capaç de produir la quantitat d'energia necessària.
Junt amb els marejos, una persona pot experimentar desorientació a l'espai i tremolors al cos. Apareix una marxa tremolada i sembla que la persona està a punt de caure.
Debilitat i letargia
Els símptomes de baix nivell de sucre en la sang poden ser letargia i debilitat. L'estat d'ànim pot canviar constantment, des del plor fins a l'agressivitat, que no té cap raó. En casos molt greus, una persona pot deixar de prestar atenció al món que l'envolta i fins i tot caure en coma.
Per tant, és molt important controlar els nivells de sucre en sang quan està nerviós, potser és la manca de glucosa la que afecta l'estat psicoemocional.
Problemes cardíacs
La hipoglucèmia pot causar taquicàrdia, augment de la freqüència cardíaca. Si no pujanivells de glucosa, llavors el dolor al cor es pot unir, la pressió arterial disminueix gradualment. En aquestes situacions, si no es fa res, es pot produir un atac de cor o una insuficiència cardíaca.
Sed i sudoració
Un altre símptoma de baix nivell de sucre en la sang és la set i la sudoració excessiva. Una persona pot beure molts líquids, suar molt i, al mateix temps, tenir set constantment. Sembla que tot està sec a la boca, és difícil d'empassar. Tanmateix, un cop s'atura l'atac, per regla general, els símptomes desapareixen completament.
Atacs nocturns
La situació més perillosa és si la hipoglucèmia es produeix a la nit. De fet, durant el son, és bastant difícil ajustar el nivell de sucre a la sang, només si els símptomes no et fan despertar. Aquesta condició es manifesta amb l'alliberament de la suor enganxosa i el son pertorbador. Una persona pot tenir malsons, fer sorolls estranys i fins i tot somnambulisme.
La situació és especialment perillosa quan una persona ha consumit alcohol el dia anterior. La intoxicació per alcohol i la hipoglucèmia tenen símptomes força similars.
Problemes de visió
Segons algunes revisions, una disminució del sucre en sang a les persones s'acompanya de trastorns oculars. Una persona veu els objectes que l'envolten borrosos, els globus oculars fan mal, sembla que la closca està molt seca. En aquests moments, l'agudesa visual es redueix dràsticament i fins i tot es pot produir fotofòbia.
Si hi ha antecedents de retinopatia, una disminució dels nivells de glucosa pot provocar un deteriorament de l'estat de l'ullfons o retina.
Característiques de la mal altia en dones i persones grans
Els símptomes de baix nivell de sucre en sang en aquestes categories són més pronunciats. La generació més gran atribueix els símptomes a les mal alties cròniques, i això suposa un gran risc de no prestar assistència oportuna i, com a resultat, un atac de cor o un ictus, coma.
En les dones, es pot produir una baixada dels nivells de sucre durant el cicle menstrual o durant la menopausa, a causa dels canvis hormonals del cos. Però per determinar si la condició està relacionada amb el nivell de sucre o no, cal parar atenció no només a l'estat d'ànim, sinó també a altres símptomes:
- sensació de calor a tot el cos;
- flushing;
- pell pàl·lida canviant a vermell;
- augment de la pèrdua de sang al cicle menstrual.
Aquests símptomes poden indicar que el cos no té prou glucosa.
Què és la síndrome hipoglucèmica?
Amb una forta disminució dels nivells de glucosa, s'instal·la la síndrome hipoglucèmica i, si no es proporciona ajuda de manera oportuna, es produeix la pèrdua de consciència.
Els símptomes d'una baixada brusca del sucre en la sang es poden dividir en 4 fases:
- Sensació severa de gana amb el rerefons de la debilitat general, la pressió arterial baixa i un canvi radical d'estat d'ànim.
- A la segona fase s'instal·la una insuportable sensació de gana, apareix la suor freda, la pell es torna pàl·lida. Pot començar el tremolor i la taquicàrdia.
- En aquests moments, una persona entra en un estat d'eufòria, està incontrolable, molt emocionada,perd el sentit de la por i rebutja ajuda.
- L'última fase es caracteritza per tremolors al cos, convulsions, pèrdua d'agudesa visual. Com a resultat, es produeix un desmai i després coma.
En la primera fase, els símptomes d'una disminució brusca del sucre en sang pràcticament no són perillosos i s'eliminen ràpidament. Però en altres estadis de la síndrome d'hipoglucèmia, el cervell i altres òrgans pateixen, no tenen oxigen, per tant, desmais i coma.
Tractament
Només podeu desfer-vos del problema després d'identificar la causa de la disminució dels nivells de glucosa. Si es diagnostica diabetis mellitus, s'ha de controlar la insulina, si hi ha problemes amb el pàncrees, s'han d'eliminar, etc. Però la causa només es pot identificar després d'un examen complet. Tanmateix, el millor és saber com ajudar-vos a casa per evitar desmais.
Ajuda a casa
Quan baixeu el sucre en la sang, els remeis populars poden ajudar a solucionar la situació amb força rapidesa.
La manera més fàcil és menjar 2-3 daus de sucre o 2 culleradetes, o pots menjar un parell de cullerades de mel o dolços. La llimonada o una altra beguda dolça augmentarà ràpidament els nivells de sucre en la sang, 200 mil·lilitres seran suficients. El suc de fruita té les mateixes propietats.
Després de l'eliminació dels símptomes, si es desconeix la causa, heu de consultar un metge. Si el motiu és seguir una dieta estricta, haureu d'abandonar-la. En els casos en què el sucre es redueix a causa del treball físic esgotador, és millor canviar el vostre estil de vida o treball. És a dir, no hi ha cap regla generalcom desfer-se de la hipoglucèmia, cada cas, com el cos, és individual.
Què cal fer si tens un atac?
Els símptomes de la síndrome estan agafant força molt ràpidament, per la qual cosa és molt important donar assistència a temps per prevenir el coma hipoglucèmic.
Primer de tot, cal posar la persona al llit i les cames lleugerament aixecades. Aleshores, immediatament, truqueu a una ambulància. Si el pacient porta roba ajustada, cal treure-la o desbotonar-la. Si això passava a l'interior, és millor obrir les finestres perquè hi hagi accés a l'aire.
Si no saps quines mal alties té una persona, llavors no cal que li donis cap medicament per baixar el sucre en la sang, en casos extrems, pots donar dolços o una beguda dolça.
En els casos en què una persona ha perdut el coneixement, s'ha de girar de costat perquè la llengua no s'enfonsi o no hi hagi asfíxia amb vòmits. Es pot posar sucre a la g alta. Quan et desmaies, pots introduir 1 mil·lilitre de glucagó.
Menjar
Amb un problema com la hipoglucèmia, la nutrició suggereix un augment de la ingesta d'hidrats de carboni complexos. Productes per reduir el sucre en sang:
- verdures (patates, blat de moro, pèsols);
- pasta de blat dur;
- pa integral.
Haurem de renunciar a l'alcohol, greixos animals, magdalenes i sèmola. Es pot consumir en quantitats limitades, però és millor abandonar completament les carns fumades, les espècies i els aliments picants. S'ha de seguir la mateixa regla quanconsum de dolços, mel, galetes, begudes ensucrades i sucs. Assegureu-vos d'evitar les begudes ensucrades amb gas. La cafeïna tampoc és una beguda recomanada, ja que és un dels factors en el desenvolupament de la hipoglucèmia.
És necessari introduir a la dieta aliments rics en fibra, ja que impedeix que l'organisme absorbeixi ràpidament la glucosa.
La carn i el peix han de ser de varietats baixes en greix, i els plats d'ells es fan millor cuinant-los al vapor o al forn. Es recomana consumir fruita fresca i seca, però amb una petita quantitat de sucre.
La dieta del sucre en sang està dissenyada perquè hi hagi cinc àpats al llarg del dia.
Teràpia tradicional
El metge pot recomanar l'ús del monosacàrid dextrosa. En un hospital, per regla general, els fàrmacs que contenen glucosa s'administren per via intravenosa. En casos extrems, quan no porten el nivell de glucosa a la normalitat, l'hormona glucagó s'injecta per via intramuscular. I en els casos més extrems, quan és impossible augmentar el sucre d'alguna manera, s'introdueix hidrocartisona o adrenalina.
Què ofereix la medicina tradicional?
Naturalment, fins i tot el tractament amb herbes és millor coordinar-se amb el vostre metge per no empitjorar la vostra salut.
La manera més fàcil, assequible i eficaç és utilitzar una decocció de rosa mosqueta. Els fruits de la planta es col·loquen en un termo i s'aboquen amb aigua bullint, infusió durant 1,5-2 hores. Beu te per baixar el sucre en sang durant 3-4 mesos. Es pot afegir mel o sucre al tepetita quantitat.
Podeu fer una decocció més complexa. Necessitarà:
- cammilla;
- flors de rosa mosqueta;
- Herba de Sant Joan.
Tots els ingredients es barregen a parts iguals. Es posen dues cullerades soperes en un termo i s'omplen amb mig litre d'aigua bullint. Cal insistir aquesta barreja durant 2 hores. Consumiu ¼ abans de cada àpat.
Podeu utilitzar tintura de leuzea, que és fàcil d'aconseguir a qualsevol farmàcia. Amb una gota regular de sucre després de menjar, hauríeu d'utilitzar la tintura amb regularitat. Es dilueixen 10-20 gotes en un got d'aigua.
Recordeu que la hipoglucèmia es pot tractar amb prou rapidesa si consulteu un metge a temps. No obstant això, ignorar el problema comportarà inevitablement el desenvolupament d' altres patologies, les persones amb nivells baixos de sucre en la sang solen patir un accident, ja que l'orientació a l'espai es redueix significativament durant un atac.
