Poques persones saben com baixar ràpidament el sucre en sang a casa. Mentrestant, el seu alt contingut indica un estil de vida incorrecte, manca d'activitat física, tendència als aliments grassos, amb midó i dolços. El seu nivell determina l'estat del cos en conjunt.
Per reduir el sucre, no només s'utilitzen medicaments, sinó també remeis populars que recomanen fer servir regularment amb certes interrupcions, però durant un llarg període de temps.
Característiques de la mal altia
Si entre els familiars algú estava mal alt o mal alt, cal fer un seguiment constant dels nivells de sucre, ja que la mal altia s'hereta. La tensió nerviosa constant, així com la manca de mobilitat i cert esforç físic, o, per contra, el seu excés, també poden servir de base per al desenvolupament de la mal altia. A més, les mal alties del sistema digestiu, el fetge i la glàndula tiroides en són la causa.
La mal altia en qüestió és molt insidiosa, ja que al començament de la mal altia no hi ha canvis especials en el cos, però amb el temps, alguns òrganspatir una destrucció gradual. Per prevenir aquesta mal altia en la fase inicial, cal conèixer els signes característics que indiquen un augment del nivell de sucre.
Aquí n'hi ha alguns:
- El cos humà està "carregat" amb l'energia rebuda de la glucosa, que entra al torrent sanguini amb els aliments. Tanmateix, tenint en compte la mal altia, el sucre no s'absorbeix, de manera que els pacients experimenten debilitat, malestar i somnolència.
- El funcionament normal dels ronyons està relacionat amb la quantitat de sucre a la sang d'una persona. Si supera la norma establerta, aquest cos comença a treballar de manera millorada, cosa que contribueix a la necessitat freqüent d'orinar, especialment a la nit.
- La presència de picor a l'engonal.
- Les rascades al cos no es curen durant molt de temps. El pacient té set constantment, mentre la boca s'asseca.
- Sentiment de gana insatisfet, independentment de la quantitat d'aliments consumits.
Quines herbes ajuden a reduir la glucosa
Per normalitzar els nivells de sucre, no n'hi ha prou amb conèixer els noms de les herbes necessàries. S'han d'aplicar i proporció amb habilitat. Només així hi haurà beneficis dels remeis populars per al sucre en la sang alt.
Cada herba té propietats individuals i característiques medicinals, que s'han de tenir en compte quan s'utilitza una infusió de diversos components.
Elimina bé la inflor i redueix el contingut de sucre de l'herba, que s'anomena ruda de cabra. La recepta per fer una infusió d'aquesta planta és molt senzilla. Durant el dia, beu un got del producte, que requereix una mica d'herbes i aigua bullint. Prendre petites porcions en diverses dosis. No es recomana fer una decocció, ja que durant el procés d'ebullició es destrueixen moltes propietats útils.
Les tarifes per reduir el sucre en la sang són més efectives. Un requisit previ és l'observació de les proporcions. La recepta més comuna que s'utilitza en el tractament consisteix en fulles de nabiu i uva barrejada amb valeriana i arrel de dent de lleó. La mescla consta de parts iguals de cada planta. La proporció d'herbes i aigua és d'1:8. Per un dia n'hi ha prou amb 450 ml d'infusió, que es beuen en petites porcions de 60-70 ml en diverses dosis.
Una altra col·lecció popular com a remei popular per al sucre en la sang alt consisteix en fulles de nabiu i espines de bardana, que es prenen a parts iguals. S'afegeixen 3-4 pèsols de mongetes a la barreja resultant, s'aboquen amb aigua bullint i s'infusionen durant 60 minuts. Consumiu 80-100 ml alhora.
En el tractament d'aquesta mal altia, s'utilitzen herbes que no només redueixen el contingut de glucosa una vegada, sinó que també tenen propietats medicinals que poden restablir el funcionament normal dels òrgans interns del cos.
Per enfortir l'estat general, són adequades l'ortiga, la vara d'or, la ruda de cabra. El seu ús com a remeis populars per al sucre en la sang alt ajuda a restaurar el metabolisme, millorar la circulació sanguínia i la sortida de líquids. A més, alleugen l'excitabilitat, la tensió nerviosa i tenen un efecte beneficiós sobre el funcionament del cor.
Les herbes són un producte natural, però ellstenen propietats medicinals, per la qual cosa es recomana acordar el seu ús amb un metge. És important no només conèixer els noms de les plantes, sinó també les propietats característiques, les característiques individuals. L'observació adequada de la tecnologia de recollida de matèries primeres medicinals i el seu emmagatzematge contribueix a la preservació de les propietats medicinals.
Carxofa de Jerusalem
El gust de la pera mòlta és semblant al de les patates. La carxofa de Jerusalem en diabetis s'utilitza per a la prevenció de la mal altia i el seu tractament. Es permet l'ús diari en una quantitat de 250-300 g. A causa de les seves propietats naturals, serveix de base per a la fabricació de molts medicaments que redueixen el sucre. Com a mesura preventiva, es recomana menjar-lo al matí o beure suc.
Aquesta verdura es menja de qualsevol forma: crua, bullida. Es pot utilitzar en forma de suc i decocció, que es fa de la següent manera: es talla una pera de mida mitjana a trossos petits, s'aboca amb aigua bullint en una quantitat de 700 ml, s'infusiona durant 50-60 minuts i després es consumeix..
Com mostra la pràctica, l'ús constant de la carxofa de Jerusalem en la diabetis redueix el contingut de sucre en 14 dies.
No obstant això, juntament amb les propietats medicinals indicades, la verdura té una sèrie de contraindicacions: no s'ha d'utilitzar en mal alties de l'aparell digestiu, en presència de càlculs biliars. El seu ús en la seva forma crua contribueix a augmentar la formació de gasos als intestins.
Patates
Els pacients amb nivells alts de glucosa no es recomana menjar patates en forma pura, ja que la polpa contésubstàncies que augmenten els nivells de sucre. I el suc del producte, per contra, s'utilitza per a aquesta mal altia.
L'essència d'aquesta mal altia és que frena tots els processos naturals del cos. El suc de patata, les propietats beneficioses del qual difícilment es poden sobreestimar, conté en la seva composició substàncies que, per contra, contribueixen al funcionament normal de tots els òrgans. El seu ús té un efecte beneficiós sobre el treball del cor, el fetge.
Aquest producte té propietats antimicrobianes, per la qual cosa és capaç de combatre els processos inflamatoris als quals són susceptibles els pacients. El suc de patata elimina la inflor, normalitza la pressió arterial, que és molt important per a aquesta mal altia i no només. S'utilitza tant com a profilàctic com com a remei.
Per fer suc de patata, es frega i esprem la verdura pelada. La quantitat depèn de l'estat de salut del pacient, per la qual cosa abans de prendre cal consultar un metge. Es considera que la ingesta diària és de 150 ml de suc amb l'estómac buit, abans dels àpats. Abans d'utilitzar, es recomana barrejar el líquid perquè no hi hagi sediments. El remei es pren tant en forma pura com amb l'addició de suc de pastanaga, llimona. Aquesta combinació té un efecte beneficiós sobre el funcionament del cos en conjunt.
Un resultat positiu es produeix amb l'ús sistemàtic i a llarg termini d'aquest producte. De vegades, el curs d'admissió és de 2-3 mesos.
No obstant això, la ingesta diària d'aquest remei afecta negativament el nivell d'acidesa del cos,per tant, no està indicat per a pacients amb mal alties de l'estómac, pàncrees. No podeu emmagatzemar el suc preparat durant molt de temps, ja que perd la majoria de les seves propietats útils. A més, és capaç d'acumular substàncies perilloses per a la salut humana.
Quins aliments ajuden a combatre les mal alties
Hi ha una llista d'aliments que han demostrat ser eficaços per tractar el sucre en sang elevat. Considerem-los amb més detall a continuació.
Full de llorer
Tenint propietats beneficioses, la fulla de llorer s'utilitza sovint per baixar el sucre en sang. És capaç de lluitar contra la mal altia. Les seves qualitats medicinals es classifiquen com a potents i, per tant, l'ús del producte no està indicat per a pacients amb mal alties intestinals, durant l'embaràs.
La recepta és senzilla: unes quantes fulles seques (normalment es prenen de 8-9 peces) s'aboquen amb aigua bullint en una quantitat de 600 ml, s'insisteix a la calor i després es consumeixen diverses vegades al dia, 100 ml a un temps. Gràcies a les propietats de la fulla de llorer, el sucre en sang es redueix.
Canyella
Conté compostos que imiten l'hormona natural insulina. S'utilitza com a additiu alimentari a diversos plats.
Les begudes a base de canyella també es preparen per al tractament. Una barreja d'aquest últim amb mel, abocada amb aigua bullint, es consumeix dues vegades al dia: al matí, abans d'esmorzar i al vespre. Es recomana la canyella en pols afegit al kefir com a prevenció i tractament de la mal altia.
No recomaneu aquests productes i begudes per a la intolerància individual,mal alties del sistema circulatori i dels intestins.
Mongetes
Afavoreix una disminució ràpida dels nivells de glucosa. Les seves propietats medicinals estan confirmades per la investigació científica.
El producte ajuda a netejar el cos, prevé la inflamació i té bones propietats curatives. Per al consum, es fa una decocció a raó de 75 g de fesols per 500 ml d'aigua bullint, bullint a foc lent durant 20 minuts. Beure abans dels àpats. Tots els tipus de mongetes s'utilitzen per al brou.
Llimona
Pràcticament no conté glucosa, per la qual cosa el seu ús normalitza el contingut de sucre a l'organisme. La llimona per reduir el sucre en sang s'utilitza suc cru, espremut. Només es recomana utilitzar fruites fresques.
A més, la llimona redueix els nivells de colesterol, estabilitza la pressió arterial. Aquest producte és un producte dietètic.
Ous de gallina
Sense sucre en absolut, però ric en calories, de manera que el seu consum excessiu comporta un ràpid augment de pes.
Segons les seves propietats, el producte ajuda a restaurar totes les funcions naturals del cos, redueix els nivells de sucre i afavoreix el treball de tots els òrgans digestius.
Ous de guatlla
Conté molts més oligoelements diferents que el pollastre. És útil combinar l'ús d'ous per reduir el sucre en la sang i la llimona, això augmenta el seu efecte curatiu.
No obstant això, aquests productes no estan indicats per a mal alties dels intestins, l'estómac, la hiperacidesa,intolerància individual.
Cúrcuma
Els beneficis per a la salut i els danys de la cúrcuma es van descobrir fa diverses dècades i van rebre la seva confirmació científica molt més tard.
Aquest producte afecta els processos metabòlics del cos. És capaç de protegir els òrgans que són més susceptibles a la destrucció durant la diabetis.
Els beneficis per a la salut i els danys de la cúrcuma són incomparables. Ajuda a fer front a l'excés de pes, que s'observa sovint en la diabetis, té un efecte positiu en el tracte gastrointestinal, enforteix el sistema immunitari, redueix els nivells de colesterol i sucre i fins i tot prevé el càncer. No obstant això, no ha de ser utilitzat per persones amb colelitiasi i vies biliars obstruïdes. La cúrcuma està contraindicada en cas d'intolerància individual, úlceres gàstriques i duodenals.
Kefir
La teoria i la pràctica han demostrat les propietats curatives del kefir per reduir el sucre en la sang. Tanmateix, les opinions sobre la utilitat d'aquest producte són diverses.
El fet és que el kefir conté sucre de llet, el consum del qual està contraindicat en pacients amb diabetis. Però, com demostra la pràctica, l'ús de qualsevol producte, inclòs el kefir, requereix certes mesures.
A dia d'avui, els experts creuen que si beu la beguda amb moderació diària, no afecta el nivell de glucosa. Al mateix temps, el producte té un efecte beneficiós sobre el funcionament del pàncrees i els intestins, que és molt important per a aquest tipus de mal altia. Així, el kefir afecta indirectament el curs de la mal altia en qüestió, a través d' altres importantsòrgans.
El producte no només es consumeix en la seva forma pura, sinó que també s'afegeix a les farinetes de blat sarraí. Es recomana utilitzar aquesta beguda amb l'addició de canyella. Però el consum d'un producte tan comú com el kefir requereix una consulta prèvia amb un metge.
Oli de llinosa
Com a mesura preventiva i per al tractament d' alt contingut en sucre, els experts no aconsellen consumir greixos animals, s'han de substituir per vegetals.
L'opció més saludable és l'oli de llinosa. Aquest producte no és una preparació mèdica independent, però complementa bé les prescripcions terapèutiques d'un metge. L'oli conté un determinat tipus d'àcids que ajuden a descompondre i eliminar la glucosa de la sang. S'utilitza com a additiu alimentari als productes: s'amaneix amb amanides i s'afegeix a les begudes amb llet.
Aquest oli no està indicat per a nens menors de 5 anys i dones que esperen un nadó o estan donant el pit. A més, no es recomana per a la inflamació dels òrgans interns, patologies de la vesícula biliar.
Quin efecte té la nutrició sobre la mal altia
El menú ha de ser equilibrat, que contingui la quantitat necessària de diversos oligoelements i vitamines. El menjar es pren sovint, però en petites quantitats.
De la dieta es recomana excloure o limitar els aliments que contenen hidrats de carboni. Cal introduir al menú productes d'origen vegetal que contenen fibra.
Estil de vida
Per evitar possibles complicacions, el metge, juntament amb el tractament prescrit, recomana que cada pacient canviï la seva rutina diària, la complementiactivitat física factible, passejades a l'aire lliure. Els pacients estan contraindicats en tensió nerviosa, exercici excessiu, fumar, beure alcohol. Tanmateix, es recomana ballar i nedar.
La salut d'una persona determina la seva forma de vida. La mal altia es pot controlar si es segueixen totes les recomanacions.
Conclusió
Malgrat l'ús de remeis populars per al sucre en la sang alt, cal recordar que, en qualsevol cas, s'ha de posar en contacte amb un especialista per prescriure una teràpia complexa. I això no només es tracta de diverses herbes i aliments, sinó també de tractament amb fàrmacs. A més, es prescriu una dieta adequada.
El tractament oportú ajudarà a normalitzar el sucre en sang.
