Les sensacions desagradables que causen molèsties poden ser un símptoma de patologies existents o el resultat de lesions. Periòdicament, hi ha dolor i ardor als músculs, i completament en diferents llocs. En la majoria dels casos, el patiment físic en aquesta part del sistema musculoesquelètic és a curt termini. Les persones s'obliden del malestar, no donen importància i, per tant, no demanen consell a un especialista. Però en va, perquè el malestar a curt termini pot ser un signe d'una patologia greu prolongada.
Causes de la molesta sensació de calor
Hi ha molts factors que influeixen en l'aparició d'una sensació d'ardor als músculs. Una de les causes més freqüents i freqüents és l'excés de treball. Els músculs estan formats per teixit muscular elàstic i contràctil. Diverses càrregues redueixen el rendiment d'aquesta part del sistema musculoesquelètic.
La fatiga a les cames pot ser el resultat d'un desgast prolongatsabates mal ajustades. L'excés de pes corporal també és una causa de dolor als músculs de les cames. Durant l'embaràs en les últimes etapes, moltes dones experimenten molèsties a les extremitats inferiors. A més, es pot produir cremades com a conseqüència de diverses patologies:
- Trastorns del metabolisme en els músculs.
- Canvis en el genoma autosòmic dominant.
- Mal alties endocrines. Amb la diabetis, hi ha una pulsació als músculs, una sensació de cremor als peus.
- Trombosi venosa i arterial.
- Presència de diversos processos al·lèrgics.
- Infeccions causades per un fong patògen.
Mal alties de l'aparell locomotor
Els trastorns de l'aparell locomotor són les causes més freqüents de la crema muscular. Les patologies es diagnostiquen i es poden tractar:
- La trocanteritis és una lesió del fèmur, lligaments i tendons localitzada a la zona de l'articulació del maluc.
- Miositis: inflamació dels músculs com a conseqüència de lesions, fer esport sense escalfar, complicacions després de la grip.
- La síndrome miofascial és una mal altia acompanyada d'espasmes musculars i dolor, que condueix a una disfunció muscular.
- Artritis: dany a les articulacions mòbils dels òrgans sòlids de l'esquelet.
- Peus plans - modificació de la forma del peu.
- Esquinços i trencaments de lligaments, tendons, músculs. Un tret característic d'aquestes lesions és el dolor incessant. Les ruptures condueixen a una disfunció de l'articulació, per la qual cosa és necessaripodeu buscar ajuda mèdica abans.
Trastorns neurològics
La cremada als músculs de la cuixa sovint indica la presència de neuropatia o disfunció de les fibres nervioses a causa de diverses lesions.
- Contractures: restricció de la mobilitat articular causada per trastorns del sistema nerviós autònom.
- La miopatia és una mal altia neuromuscular en la qual es desenvolupa la fallada de les fibres musculars.
- Lumboisquiàlgia: dolor lumbar associat a la deformitat de les arrels espinals que formen el nervi ciàtic.
En les patologies caracteritzades per danys a les fibres nervioses, les persones, a més d'una sensació de cremor, senten dolor, entumiment, un lleuger pessigolleig als músculs.
Quan perillós és l'àcid làctic als músculs?
Alguns homes i dones que porten un estil de vida passiu, per alguna raó obliden les recomanacions del metge, la persuasió dels éssers estimats, comencen a practicar esport amb força. Literalment l'endemà després de l'esforç físic, senten dolor als músculs i una sensació d'ardor. Sovint, això és un signe d'una acumulació d'àcid làctic (lactat) als músculs.
Per al cos humà, el lactat és molt important. El component dóna energia per al funcionament normal del sistema nerviós, músculs, processos d'anabolisme. L'àcid làctic dilata els vasos sanguinis, proporcionant el transport d'oxigen als teixits musculars. Durant l'exercici, la circulació sanguínia augmenta, provocant un augment dels nivells de lactat. El fenomen es considera normal per als atletes principiants. Amb el temps, el coss'adapta i no hi ha un augment sobtat dels nivells d'àcid.
Si el dolor persisteix durant molt de temps, has de parlar amb l'entrenador i consultar un metge.
Simptomàtics
Si experimenteu molèsties, primer cal relaxar-vos, però és millor organitzar un descans llarg. Qualsevol patologia no es limita a cap símptoma. Així, per exemple, amb la tromboflebitis, una persona no només sent una sensació d'ardor al múscul del panxell, sinó també convulsions. A més, aquesta mal altia es caracteritza per la inflor de les cames i les venes varicoses. A més de la sensació irritant de calor, els següents símptomes poden indicar la presència de diverses mal alties:
- Moviment rígid.
- Contraccions musculars involuntàries acompanyades de dolor dolorós.
- Canvia el color de la pell.
- La crema se substitueix per una sensació de calor agradable.
- Sensacions desagradables acompanyades d'un canvi de temperatura.
- Deteriorament de l'estat general: impotència, somnolència.
La manifestació d'aquests símptomes és una bona raó per buscar ajuda mèdica. És millor negar-se a prendre analgèsics, només emmascararan el problema.
Diagnòstic
És possible detectar les causes de la cremada als músculs de l'esquena, cames o altres parts del cos mitjançant diagnòstics complexos. Els mètodes d'investigació els prescriu el metge després d'un examen preliminar i una conversa amb el pacient:
- Proves de laboratori d'orina i sang.
- Ecografia de músculs, entesi, lligaments et permet veureestructura i canvis en els miòcits.
- L'ecografia Doppler examina el flux sanguini al lloc d'inflamació dels músculs i els lligaments.
- Estudis musculars per ressonància magnètica i tomografia computaritzada.
- L'electroneuromiografia amb agulla és un mètode que estudia els potencials elèctrics d'un teixit o òrgan danyat.
Si les mal alties musculars s'associen amb trastorns del sistema endocrí, el metge pot prescriure una sèrie de proves específiques:
- El contingut de fòsfor i calci a la sang.
- Recerca sobre la funció de les glàndules endocrines.
- El nivell d'hormona paratiroïdal i colecalciferol.
El diagnòstic precís permet una teràpia òptima.
Com funciona la teràpia
En la majoria dels casos, les mal alties, un dels símptomes de les quals és una sensació d'ardor als músculs, es tracten amb mètodes conservadors. La necessitat d'una intervenció quirúrgica sorgeix amb complicacions d'artritis reumatoide, osteoartritis, fractures tancades i obertes, danys greus (ruptures) del teixit muscular.
- Tractament de drogues. A partir dels resultats dels exàmens, el metge prescriu medicaments. La teràpia inclou fàrmacs antiinflamatoris, fàrmacs que estimulen els processos metabòlics i el flux sanguini. En presència d'al·lèrgies, es prescriuen antihistamínics.
- Per a determinades patologies amb símptomes de sensacions doloroses en els músculs, s'utilitzen procediments de fisioteràpia com a teràpia. També es recomanen amb finalitats de prevenció.
- El massatge curatiu i relaxant alleuja la tensió muscular irelaxa tot el cos. Hi ha un conjunt d'exercicis especials que alleugen el to, milloren la circulació sanguínia. La gimnàstica es pot fer a casa a qualsevol hora convenient, i els exercicis també es poden utilitzar com a escalfament abans de practicar esport.
Remeis populars
A més de la medicina tradicional, els mètodes tradicionals ajudaran a alleujar la molesta sensació de calor.
Ungüent a base de cua de cavall alleuja bé la sensació d'ardor als músculs de les cames. Per preparar-lo, necessiteu 1 cullerada. l. planta seca i 2 cullerades. l. mantega. Els ingredients s'han de barrejar. La massa resultant s'aplica a la pell de les cames, es cobreix amb una pel·lícula i s'embolica.
La col blanca normal no només alleuja les molèsties, sinó que també afavoreix la reabsorció de petits contusions. Cal separar el full i enganxar-lo al lloc on fa mal o es crema. El full s'arregla i es deixa durant 15 minuts, després se n'aplica un de nou.
La tensió dels músculs es pot alleujar amb pèsols o cereals. El blat sarraí o els llegums s'aboquen sobre una catifa i s'hi passegen descalços durant 15 minuts. Els grans es poden substituir per petits còdols de mar.
Alleujar temporalment les sensacions irritants es pot aplicar a la zona afectada glaçons de gel.
Prevenció
La cremada als músculs de les cames és una sensació força desagradable. Les mesures preventives ajudaran a evitar-los.
- L'elecció de les sabates s'ha de plantejar seriosament. De vegades, les dones han de canviar els seus talons per pisos.
- Abans de practicar esport o activitat física seriosa, és imprescindible escalfar.
- Al vespre, cal agafar la posició de "cames amunt", durant 10-15 minuts. En aquesta posició, la circulació sanguínia millora, la càrrega del cor disminueix.
- Si experimenteu símptomes desagradables, heu de consultar un especialista.
L'aparició de dolor i altres sensacions que causen molèsties no s'han d'atribuir a la fatiga. Ignorar i emmascarar pot agreujar el problema, per la qual cosa hauríeu de consultar immediatament un metge. Després de tot, només una actitud atenta a la salut contribueix a la seva preservació.
