Tots ens imaginem què és un ènema: els beneficis i els perjudicis d'aquest procediment provoquen molta controvèrsia i dubtes. Per a alguns, aquesta és una paraula terrible que recorda sensacions desagradables i una condició dolorosa; per a d' altres, és un procediment familiar, la implementació del qual no és difícil i es fa gairebé diàriament. La veritat, com és habitual, està al mig. Però la informació bàsica sobre la neteja intestinal, les indicacions i les contraindicacions per a això, així com la freqüència amb què podeu fer ènemes, tothom ho hauria de saber.
Què sabem sobre l'ènema?
La mateixa paraula - ènema - denota tant el procediment de neteja dels intestins com l'instrument mèdic amb el qual es realitza aquesta mateixa neteja.
Amb l'ajuda de l'instrument del mateix nom, s'introdueix una certa quantitat de líquid (de 100 ml a 2 litres) a l'intestí gros, que es determina individualment en funció de la finalitat del procediment. Després de la introducció de líquid, els intestins es buiden completament, de manera que es neteja i elimina les toxines.
La freqüència amb què pots fer ènemes, el metge determina individualment per a cada pacient. Però sense indicacions especials, el procedimentes pot dur a terme de manera independent com a màxim dues vegades al mes.
Què són els ènemes?
A primera vista, sempre el mateix procediment de neteja de còlon pot aconseguir objectius completament diferents. La tecnologia i les característiques de posar un ènema també depenen d'això.
Els tipus de procediments següents s'utilitzen més sovint:
- Enema netejador. Aquest tipus de procediment s'utilitza per al restrenyiment crònic, així com per a la neteja intestinal urgent, per exemple, abans de la cirurgia o l'examen del tracte gastrointestinal. És aquest tipus d'ènema el que s'utilitza per a la intoxicació per desintoxicar-se, així com els que volen baixar de pes. Es realitza un ènema de neteja amb aigua bullida, la temperatura de la qual oscil·la entre 25 i 27 graus. El volum de líquid a infusionar pot variar d'1 a 2 litres.
- Ènema calent. Una característica distintiva d'aquest procediment és la temperatura del líquid infusió. Supera notablement la temperatura corporal i pot arribar a un màxim de 42 graus. Es pot prescriure un procediment similar per al restrenyiment espàstic, i es fa millor sota la supervisió d'un professional mèdic.
- Ènema fred. Aquest tipus de procediment està dirigit a activar el treball dels intestins i es prescriu per al restrenyiment àton. La temperatura de l'aigua per a l'ènema en aquest cas oscil·la entre els 15 i els 20 graus.
Quin tipus de procediment es necessita i amb quina freqüència s'ha de dur a terme, només el pot dir el metge responsable després d'examinar el pacient.
Indicacions per a la cita
A casa, molts no esperen la cita del metge i realitzen sols el procediment de neteja intestinal amb un ènema. Si es tracta d'un cas aïllat després d'una intoxicació o restrenyiment a causa d'un aliment inadequat, un ènema només aportarà alleujament. Però quan el seu ús independent es torna sistemàtic, cal una consulta obligatòria amb un metge per determinar la causa del problema i eliminar-lo.
Només un metge prescriu un ènema: els beneficis i els perjudicis d'aquest procediment es poden equilibrar, ja que aquest procediment només és part d'un tractament integral per als problemes intestinals.
Molt sovint, el procediment per netejar-lo es pot incloure en el tractament de mal alties com el restrenyiment crònic de diversos orígens, els intestins "mandrosos", el restrenyiment a causa de determinats medicaments. A més, aquest mètode es pot incloure en el curs de neteja del cos durant el dejuni terapèutic.
Con quina freqüència podeu fer ènemes i què fer si el tractament va resultar ineficaç, el metge tractant estipula quan prescriu un curs de tractament.
Com fer el tràmit correctament?
La tècnica de l'ènema no és gens complicada i pots fer-la a casa teva, coneixent algunes de les característiques.
Abans de fer un ènema netejador, cal preparar un líquid d'infusió. El millor és utilitzar aigua bullida a una temperatura agradable. Si cal, podeu afegir una mica de permanganat de potassi per obtenir una solució de color rosa clar o una decocció de camamilla. El volum màxim permès de líquid és de 2 litres, però a casaN'hi ha prou d'1 a 1,5 litres.
El propi ènema és un recipient de goma semblant a un coixinet de calefacció, una mànega de goma amb una vàlvula i una punta. Totes les parts de l'ènema han d'estar netes i esterilitzades.
Una persona que necessiti netejar els intestins ha d'adoptar una posició còmoda: la que té més èxit es considera estirada al costat esquerre. La punta de plàstic de la mànega de goma es lubrifica amb vaselina o un altre greix neutre i s'insereix suaument al recte. Això obre la vàlvula de la mànega del fluid.
Si el líquid flueix massa ràpid, causant molèsties, podeu ajustar-ne la pressió pessigant la mànega de goma.
Després d'introduir tot el volum de l'ènema, cal mantenir-lo a l'intestí durant 10-15 minuts i després buidar-lo.
Si el procediment es realitza correctament, després la persona hauria de sentir lleugeresa i comoditat a l'estómac.
Ènema per a nens: característiques
Un ènema pot estar indicat per als nens en cas de restrenyiment greu o en cas d'intoxicació. Moltes dones no s'atreveixen a fer un ènema soles, per por de fer mal al nadó. Si la mare no confia en les seves capacitats i dubta de la seva capacitat per dur a terme correctament el procediment, és millor confiar-la a professionals mèdics. Els intestins dels nens són més delicats i molt més fàcils de ferir que els d'un adult.
Si es dóna un ènema als nens a casa, és important no excedir-se amb la quantitat de líquid infusió. Es calcula individualment, en funció de l'edat del nen.pacient. Per als més petits, és millor utilitzar bombetes de goma: permeten introduir ràpidament una petita quantitat de líquid calculada amb precisió.
En el cas de tractar nens, és important no abusar de l'automedicació i, davant el més mínim signe de deteriorament, buscar urgentment ajuda qualificada.
La freqüència és important
No en va moltes persones amb problemes intestinals es preocupen per la pregunta: amb quina freqüència es poden fer ènemes? El fet és que un entusiasme excessiu per aquest procediment aparentment inofensiu pot provocar no només agreujar el problema existent, sinó també provocar el desenvolupament de noves mal alties.
Sense danyar la microflora i la motilitat intestinal, es pot fer un ènema cada 2 setmanes.
Quan s'utilitza un règim de dejuni, una dieta o una tècnica de neteja, és important recordar que mai s'ha d'utilitzar un ènema cada dia. El descans mínim permès entre procediments és d'un dia. El curs màxim és de 7-10 dies. Quan escolliu aquesta tècnica per a vos altres mateixos, no seria superflu consultar a un metge si és possible utilitzar aquesta quantitat d'ènemes: el terapeuta pot determinar les indicacions i contraindicacions d'aquest procediment en funció dels resultats de l'examen..
Què passa si s'abusa?
Per a les persones que pateixen restrenyiment crònic, els ènemes solen ser l'única manera de fer una evacuació intestinal. I una persona pot caure en algun tipus d'addicció: no cal canviar ni tractar res, un cop cada dos o tres dies podeu fer un ènema iproblema resolt.
Però aquest enfocament desencadena un mecanisme cíclic: els intestins “aprenen” a poc a poc a treballar, el buidatge es fa cada cop més difícil i no es pot tornar a fer sense un ènema.
Per tant, si la necessitat d'un ènema es produeix més de dues vegades al mes, hauríeu de visitar immediatament un especialista. Li receptarà una dieta correctiva, laxants suaus i exàmens addicionals. Un ènema no és una cura, és un remei temporal.
A més, la intervenció freqüent a l'intestí altera la seva microflora natural. L'equilibri de bacteris beneficiosos i nocius canvia, cosa que pot provocar el desenvolupament de mal alties intestinals de diversa gravetat. I restaurar aquest equilibri és molt difícil i requereix molt de temps i diners.
Per tant, és molt important observar la freqüència i les regles del procediment de neteja intestinal. No abuseu dels ènemes, és millor prestar més atenció a la vostra dieta, règim de begudes i activitat física, i després us oblidareu de l'ènema durant molts anys!
