La teva salut està realment a les teves mans, sobretot tenint en compte que cada dit és responsable del cos.
Els dits parlaran de mal alties
Fins i tot la medicina oficial reconeix la presència en el cos humà de canals d'energia que connecten diferents òrgans. A més, cada canal té una mena de sortides, que són les seves projeccions. Els dits només es consideren un d'aquests reflexos de l'estat intern del cos.
És a dir, si sabeu quin dit és responsable de quin òrgan, realment no és només per poder identificar els problemes del cos i tractar-vos d'una sèrie de mal alties, sinó també per participar regularment en el prevenció de diferents tipus de dolències. Pots fer-ho tu mateix i, si ho desitges, demana l'ajuda d'un massatge terapeuta professional, perquè després puguis repetir la seva tècnica a casa.
Què fa cada dit?
Al Japó creuen que pots millorar l'estat de tot el cos alhora si aconsegueixes elasticitat als dits i els fas forts. En particular, fer un treball molt petit millora els processos de pensament. Si una persona té problemes de salut, els seus dits nosón flexibles. Per exemple, les persones amb problemes cardíacs tenen els dits petits febles.
Però quin dit controla quin òrgan? Els massatgistes professionals afirmen que el polze regula el funcionament d'òrgans com els bronquis, el fetge i els pulmons. Si pateix tos, frega-la constantment, de manera que podràs aturar la mal altia. Presta especial atenció a la base de l'ungla.
El dit índex és responsable de tot el sistema gastrointestinal. El seu centre reflecteix l'estat del fetge, l'estómac i la vesícula biliar, i la base - l'intestí gros. Si fas un massatge a la vora del forat, pots ofegar qualsevol dolor a la boca, com ara un mal de queixal.
El "mirall" del sistema circulatori és el dit mitjà, i l'efecte sobre el dit anular ajuda a combatre tota mena de depressions, només el mal humor. El dit petit ajudarà en la lluita contra el restrenyiment, perquè està associat a l'intestí prim.
Per tenir cura de la teva salut, és important saber no només quin dit és responsable de quin òrgan. Tingueu en compte que hi ha punts actius al palmell de la mà. Per exemple, al seu mig hi ha l'anomenat punt d'activitat. Per normalitzar el batec del cor, animar-vos i millorar el vostre estat d'ànim, feu-hi clic amb més freqüència. I recordeu: els dits, com les mans, sempre s'han de fer massatges si teniu un moment per descansar. Sobretot si les mans estan fredes com el gel o simplement mullades.
Tècnica de massatge
Fins i tot si no recordeu exactament quin dit és responsable de quin òrgan, podeu procedir al massatge amb seguretat; en qualsevol cas, perjudicareu el cosno causes. Independentment de la posició en què us trobeu en aquest moment, factors com la ingesta d'aliments tampoc tenen un paper important. Encara que es creu que la sessió més efectiva es farà al matí, amb l'estómac buit.
Primer fregueu els pinzells per escalfar-los; dediqueu almenys un minut a fer-ho. Escalfeu les articulacions: per fer-ho, tanqueu i aixequeu els punys de manera metòdica unes 10 vegades. Ara cuida els teus dits. Feu massatges a cadascun, movent-vos de d alt a baix. I no et perdis ni una secció!
Per a cada dit, fes 3 jocs. Si el dit és responsable de l'òrgan que tens un "problema", dóna-li més temps. A continuació, feu un massatge als palmells i als canells per posar el punt final, fregueu-vos de nou les mans. No oblideu que aquests massatges han de ser regulars. S'aconsella fer massatges als dits fins a 5 vegades al dia. Passeu almenys 7-10 minuts per exposició.
