Qui de nos altres no ha patit mal de cap? Ja sigui més sovint, menys sovint, amb força o dèbil, tot el cap o només les seves parts individuals… D'una forma o altra, un mal de cap és familiar per a gairebé tothom. Les estadístiques diuen que el 80% de les persones tenen mal de cap almenys un cop l'any. Segons els neuròlegs, aquesta mal altia no s'ha de descartar: farà mal, diuen, i passarà. Si tens mal de cap, hauries de tractar-ne els motius.
Causes dels mals de cap
Segons els metges, un mal de cap pot acompanyar una cinquantena de mal alties diferents. Aquí n'hi ha alguns:
- canvi (augment o disminució) de la pressió arterial;
- mal alties infeccioses (poden ser ambdues mal alties del cervell: meningitis, encefalitis, aterosclerosi dels vasos cerebrals i altres mal alties infeccioses: grip, amigdalitis, pneumònia, etc.);
- diferents tipus d'intoxicació (inclosos aliments o alcohol; això també pot incloure mals de cap amb ressaca);
- trastorns hormonals, inclosossíndrome premenstrual, embaràs, etc.;
- excés d'esforç psicoemocional, neurosis;
- mal alties del tracte gastrointestinal;
- al·lèrgies;
- lesió al cap;
- tumors;
- canvis del temps.
Quan hauries de veure un neuròleg?
Com podeu veure, hi ha moltes, moltes causes per als mals de cap. Si aquest símptoma us molesta regularment, definitivament hauríeu de visitar un neuròleg. Has d'apressar-te especialment amb la visita si la naturalesa del mal de cap és completament nova, inusual per a tu, i també en els casos en què:
- seu obligat a utilitzar analgèsics almenys un cop per setmana;
- dolor va aparèixer de sobte i té un caràcter "explosiu";
- sospita que el mal de cap va ser provocat per les drogues que beu per un altre motiu;
- vau començar a dormir més temps o a experimentar una somnolència inusual;
- mal de cap va aparèixer després d'una lesió al cap, encara que només fos un lleuger hematoma;
- Quan tens mal de cap, et sents dèbil a les teves extremitats, et sents letàrgic, tens problemes per parlar o entendre els altres.
Recorda: només un metge pot determinar la causa de la mal altia i donar consells específics sobre què prendre per a un mal de cap.
Pressió i mal de cap
El dolor sovint es converteix en una manifestació de pressió arterial alta o baixa. Un mal de cap amb augment de la pressió és un fenomen tan comú que quan apareix, molts s'agafen immediatament.monitor de pressió arterial.
Per què augmenta la meva pressió arterial?
La manera com funciona el nostre cos és que a la més mínima alarma o excitació, la nostra pressió arterial augmenta. Quan l'excitació s'atura, la pressió, en teoria, hauria de tornar al seu nivell original. Tanmateix, segons alguns metges, la pressió no sempre torna al seu valor original, sinó que s'atura a un nivell lleugerament superior al que era originalment.
Se sap que la sal augmenta la pressió arterial. La ciència coneix les tribus africanes que tradicionalment no mengen aliments salats. En aquestes tribus, la hipertensió és una gran curiositat.
Un altre factor que influeix en l'augment de la pressió és el sobrepès. S'estima que es necessiten uns 4 quilòmetres de capil·lars sanguinis per subministrar sang a cada quilogram de cèl·lules grasses. Amb un augment de la longitud del sistema vascular, el cor ha de treballar amb una càrrega addicional per empènyer la sang a través de tots els teixits del cos. L'augment de l'activitat cardíaca provoca pressió arterial alta.
Sempre es produeixen mals de cap per pressió arterial alta?
Curiosament, no sempre. Segons l'Organització Mundial de la Salut, un terç dels pacients hipertensos no experimenten cap molèstia. Pràcticament no tenen mal de cap i s'assabenten de la mal altia per casualitat durant un examen físic o mesurant la pressió "per interessos".
Per al desenvolupament d'un mal de cap, l'important no és tant el fet de la hipertensió en si, sinó la violació del to vascular: els metges anomenen aquest fenomen distonia vascular. Normal a lesQuan augmenta la pressió arterial, les parets dels vasos sanguinis s'expandeixen, i quan disminueixen, al contrari, s'estrenyen, compensant així els canvis de pressió. Amb la distonia, les parets dels vasos no poden respondre correctament a un augment de pressió. La pressió de la sang a les parets dels vasos sanguinis provoca irritació dels receptors nerviosos que hi ha. Els impulsos d'aquests receptors entren al cervell i el cos els percep com un mal de cap.
Hipertensió
Aquesta és una mal altia el símptoma principal de la qual és la pressió arterial alta. Al principi del desenvolupament de la hipertensió, el mal de cap és inestable. Pot ocórrer si el pacient ha treballat en excés o ha visitat habitacions congestionades i amb fum. El cap també pot emmal altir després de beure alcohol. El dolor punxant pot ocórrer a qualsevol lloc, però la majoria de vegades és la part posterior del cap o les temples. S'encén de sobte i desapareix força ràpid. En aquesta etapa, seria un error agafar immediatament els medicaments. Cal recordar que no pots prendre una pastilla per a un mal de cap, sinó que només pots fer una passejada a l'aire lliure.
En les etapes posteriors de la hipertensió, apareix una altra causa de mal de cap. No només augmenta la pressió vascular, sinó també intracranial. El dolor va acompanyat d'una sensació de pesadesa severa al cap i debilitat general. La pell es torna blavosa. Són possibles atacs de mal de cap agut amb mareig, vòmits, pèrdua de consciència.
Com tractar els mals de cap hipertensos?
Les píndoles per al mal de cap no són la millor solució per a la pressió arterial alta. En qualsevol cas, no els agafeu de seguida. És millor provar primer altres remeis per a la pressió arterial alta. Per exemple, presteu atenció a la vostra rutina diària. Intenta descansar prou, dedicar temps suficient per dormir i caminar. En les etapes inicials d'hipertensió amb pressió arterial alta, les píndoles per al mal de cap es poden substituir amb èxit amb una caminada de mitja hora pel bosc o al parc.
També hauries de canviar la teva dieta. Reduir la quantitat de sal a la dieta i renunciar a altres productes que provoquen un augment de la pressió: diverses margarines, maioneses, adobats fumats, així com carns grasses (com ara oca i ànec, porc, xai), brous de carn forts. L'alcohol, els productes de farina, els ous també són indesitjables (es poden menjar fins a tres peces per setmana). Normalment es recomana substituir el sucre per mel, dolços, amb fruits secs. És molt desitjable augmentar la quantitat de peix bullit, marisc i productes lactis a la dieta. La pràctica demostra que sovint n'hi ha prou amb un canvi d'estil de vida per desfer-se d'un mal de cap amb pressió arterial alta.
Si la rutina diària i la dieta no han donat els resultats desitjats, i encara et molesta el problema de "què prendre per un mal de cap", prova de prendre un bany de peus amb una temperatura de l'aigua de 45 graus durant un quart d'una hora.
Si encara no pots prescindir de la medicació, prova els remeis a base d'herbes per a la pressió arterial alta. Prepara el teu propi te d'herbes amb motherwort o valeriana, o- el que és encara més fàcil - prendre una tintura d'aquestes herbes (prou 30 gotes). També és adequada una tauleta de bromocàmfora. Aquests remeis estan especialment indicats si us preocupa la pressió superior alta.
Fàrmacs que baixen la pressió arterial
Si no pots fer front a la hipertensió sense medicació, el teu metge et prescriurà pastilles per a la pressió arterial alta, la llista de les quals és molt llarga. Normalment es divideixen en diverses categories segons el mecanisme del seu efecte sobre el cos.
Sedatius
Ajudar a fer front a l'estrès, reduir la producció d'adrenalina, que, entre altres coses, provoca un augment de la pressió. Aquests inclouen valeriana i motherwort en preparats a base d'herbes o en forma de tintures, així com preparats complexos de valeriana ("Cardiovalen", "Valocordin", etc.) És cert que quan es prenen aquests fàrmacs, cal tenir en compte que inhibir una mica les reaccions del cos. De vegades pot ser difícil mantenir-se actiu mentre pren aquests medicaments.
Vasodilatadors
També s'utilitzen per a la pressió arterial alta. Les píndoles per al mal de cap d'aquest tipus actuen a les parets dels vasos sanguinis, fent que s'expandeixin i, per tant, redueixen la pressió arterial.
Aquests medicaments es divideixen en:
- Miotròpics: aquells que actuen directament sobre els músculs dels vasos sanguinis ("No-shpa", "Papaverina", etc.).
- Neurotròpic. Afecten el sistema nerviósa través d'ella, provocant vasodilatació i, com a resultat, una disminució de la pressió arterial ("Aminazin", "Nitroglicerina", "Fentolamina")..
Cal tenir en compte que aquests fàrmacs poden augmentar el batec del cor i, de vegades, provocar marejos. Les persones grans que pateixen aterosclerosi han de tenir especial cura amb aquests medicaments.
Diürètics o diürètics
Tothom sap que les sals de sodi provoquen un augment de la pressió arterial. Així, desfer-nos de l'excés de sal amb l'augment de la producció d'orina, podem reduir fàcilment la pressió als valors normals. Tanmateix, la facilitat d'aquest mètode és bastant enganyosa. No oblideu que juntament amb el sodi, els diürètics ("Hipotiazida", "Triamteren", "Indapamida" i molts altres) també eliminen el potassi, necessari per al funcionament del sistema nerviós, els ronyons, els intestins, que està implicat en molts importants processos bioquímics. És cert que els fabricants de medicaments han tingut en compte aquest punt durant molt de temps i han creat diürètics estalviadors de potassi (com Amiloride o Veroshpiron), però aquesta invenció no anul·la tots els possibles efectes secundaris dels diürètics. Val la pena recordar que una sobredosi de diürètics pot provocar un augment dels nivells de colesterol, reduir la potència masculina, provocar trastorns del son i fins i tot provocar diabetis..
Fàrmacs que actuen a nivell intracel·lular
Això inclou diversos grups de drogues. Aquests són, per exemple, els antagonistes del calci ("Verapamil","Diltiazem", "Nifedipine"), que sovint es prescriuen a pacients amb aterosclerosi. O inhibidors de l'enzim convertidor d'angiotensina (Captopril, Enalapril, etc.). Sovint es trien si el pacient, juntament amb la pressió arterial alta, té una funció renal deteriorada. Els betabloquejants ("Anaprilina", "Atenolol", "Carvedilol", etc.) sovint es converteixen en el fàrmac preferit per a aquells que pateixen mal alties de la tiroide.
Aquest article només esmenta algunes píndoles per a la pressió arterial alta. La llista de totes aquestes drogues és increïblement enorme. Hi ha molts factors a tenir en compte a l'hora de triar el que és adequat per a vostè. Per exemple, si teniu una pressió superior alta, és millor reduir-la amb medicaments contra l'ansietat, però si el vostre valor més baix és "s alt", és millor que utilitzeu diürètics.
Perills de l'automedicació
No obstant això, seria un gran error participar en la selecció de medicaments pel vostre compte, sense la recomanació d'especialistes. Una persona sense educació mèdica simplement no és capaç de tenir-ho en compte i preveure-ho tot, i l'elecció d'un fàrmac a l'atzar, pel "mètode poke", pot tenir conseqüències imprevisibles. No experimentis amb la teva salut, demana ajuda a un metge!
Desafortunadament, moltes persones que pateixen mal de cap no acudeixen al metge, sinó a la farmàcia per comprar-se sols un remei per a la hipertensió. Les píndoles per al mal de cap, que es venen sense recepta mèdica, són considerades per molts com a pràcticament inofensives i permetendesfer-se del problema sense molestar-se a visitar un metge. Els metges diuen que l'"epidèmia" de l'automedicació amb analgèsics està agafant una escala aterridora i ja recorda un desastre social.
Les estadístiques mundials donen xifres aterridores. L'ús excessiu d'analgèsics provoca centenars de milers de reaccions adverses cada any. Desenes de milers d'aquells als quals els agrada "empassar una pastilla i córrer" acaben a l'hospital durant molt de temps.
Molta gent opina que un mal de cap amb hipertensió s'alleuja perfectament amb analgèsics (analgina, paracetamol i moltes altres pastilles que es venen fàcilment a les farmàcies sense recepta). I si és així, no cal anar al metge. Però els analgèsics tan estimats per molts de nos altres no curen gens, sinó que només alleugen el dolor. Pot semblar paradoxal, però amb l'ús habitual d'analgèsics, el mal de cap s'intensifica. Es produeix cada cop més sovint, els intervals "lleugers" apareixen cada cop amb menys freqüència, quan el cap no fa mal. El mal de cap es converteix gradualment en una tortura diària. Pitjor, l'ús a llarg termini d'analgèsics provoca canvis en la composició de la sang i, com a resultat, un deteriorament de la immunitat. Però els refredats freqüents encara no són la retribució més pesada per l'automedicació. Després de la sang, el fetge, els ronyons, el tracte gastrointestinal i altres òrgans comencen a patir.
Com podeu veure, l'automedicació no és tan inofensiva com sembla. Per això, interessats per la nostra mal altia i mètodes de tractament en diverses fonts, deixarem l'elecció de la teràpia a professionals.metges.
