La pressió arterial alta (hipertensió) és una mal altia que encara, malgrat tots els intents d'estudiar-la, encara guarda molts secrets. El deteriorament d'aquesta patologia pot ocórrer en qualsevol moment, i el retard en aquesta sovint comporta les conseqüències més greus. Per tant, les persones que són propenses a augmentar la pressió (i ara cada cinquè habitant de la Terra es pot classificar entre aquestes persones) haurien de saber quines mesures s'han de prendre si l' alta pressió no disminueix. Hi ha moltes maneres provades de fer-ho, a les quals es dedicarà aquest article.
Darrera dels números
La pressió arterial (TA), o més aviat el seu nivell, és un indicador del volum de sang que flueix als òrgans del nostre cos. I els números de pressió arterial demostren l'eficàcia del funcionament del sistema cardiovascular i ajuden a determinar la presència de trastorns en ell. I abans de parlar de què fer si l' alta pressió no disminueix, no es desvia per mitjans convencionals, val la penaentendre els components d'aquest indicador amb més detall.
El treball del cor és una contracció i relaxació alternant cíclicament (en medicina - sístole i diàstole). Amb la contracció, el volum de les cavitats del múscul cardíac es redueix i la sang s'expulsa d'elles cap als vasos, i durant la relaxació, per contra, augmenta i les cavitats s'omplen de sang.
En la fase de diàstole (és a dir, relaxació), la vàlvula que separa el cor del sistema vascular (anomenada vàlvula aòrtica) es tanca. Això evita que la sang torni al cor i l'obliga a moure's pels vasos.
Com es mou la sang al nostre cos
Al cos humà hi ha diverses maneres de moure la sang: aquestes són les artèries, les venes i els capil·lars. I sovint la raó per la qual la pressió arterial alta no disminueix són les característiques de la circulació sanguínia d'una persona en particular. Però, com hauria de passar això normalment?
Per a la sang subministrada amb oxigen, les artèries que provenen del cor serveixen com a conductors. Ella es mou per ells a gran velocitat, passant uns quants metres en un segon. Les parets de les artèries estan equipades amb fibres musculars, cosa que els permet canviar el seu diàmetre (augmentar o disminuir la llum dels vasos).
Les venes, en canvi, deixen passar sang amb un baix contingut d'oxigen, i per elles torna al cor. Al mateix temps, es mou lentament, superant només uns pocs centímetres per segon. El volum de les venes varia en funció de la quantitat de sang acumulada en elles.
Els vasos més petits del nostre cos són els capil·lars. El seu diàmetrede vegades es mesura en micres, que correspon al diàmetre de les cèl·lules sanguínies humanes. A través de les parets dels capil·lars, els nutrients i els gasos s'intercanvien entre els òrgans del cos i la sang; així és com podeu descriure primitivament el cercle de circulació de la sang al cos.
Què afecta la pressió arterial?
La manera com funciona el cor i tot el sistema cardiovascular es reflecteix principalment en els indicadors de freqüència cardíaca i pressió arterial. Després de tot, no és en va que en una situació en què la pressió arterial alta no disminueix, el metge presta atenció al pols del pacient.
El pols és una empenta de sang, que se sent al lloc on l'artèria està a prop de la pell humana. Es produeix quan el cor es contrau (sístole). A més, en aquest moment, a la secció inicial de l'aorta (l'artèria principal del cos), es forma una anomenada ona de xoc, que es transmet per les parets de totes les artèries i que es pot detectar en forma d'oscil·lacions.. La freqüència del pols i el seu ritme depenen del nombre de contraccions del cor.
I ara sobre què afecta els números de pressió arterial.
- La pressió arterial depèn de la quantitat de sang que circula per les artèries. El fet és que el seu volum total és d'aproximadament 5 litres, i aproximadament 2/3 del seu volum flueix pels vasos alhora. Quan disminueix, la pressió arterial a les parets dels vasos sanguinis disminueix i, quan augmenta, es pot observar un augment de la pressió.
- A més, depèn directament del diàmetre dels vasos pels quals es mou la sang. Com més petit és el seu diàmetre, més resisteixen el moviment de la sang, la qual cosa significa que aquestala pressió a les parets augmenta.
- Un altre factor que afecta la quantitat de pressió arterial és la intensitat de les contraccions del cor. Com més sovint es contrau el múscul, com més bombes de sang, més gran serà la pressió a les parets de les artèries. Per cert, sovint en aquests casos, un pacient amb pressió arterial alta no té prou aire, cosa que es pot considerar un signe clar d'un augment de la freqüència cardíaca (taquicàrdia).
Presió sistòlica i diastòlica
En medicina s'acostuma a parlar de dos tipus de pressió arterial: la sistòlica (superior) i la diastòlica (inferior). La sistòlica és la pressió a l'artèria en el moment de la contracció del múscul cardíac, i la diastòlica, respectivament, en el moment de la seva relaxació. És a dir, a una pressió que es considera normal per a un adult sa: 120/80 mm Hg. Art., la pressió superior (120) és sistòlica, i la inferior és (80) diastòlica.
La pressió alta no es redueix? Els motius poden estar en l'efecte sobre l'organisme de les begudes tòniques (te, cafè) o l'alcohol, així com l'activitat física i l'estrès emocional, sobretot si una persona ja té més de 40 anys i té tendència a la hipertensió. Però, per a la vostra informació, aquest augment de la pressió encara no es considera patològic, ja que és una reacció compensatòria, és a dir, una reacció forçada i adaptativa del cos a estímuls específics i, per regla general, es normalitza per si sol.
Què causa la hipertensió
I la hipertensió, a diferència de la situació descrita anteriorment, és un augment persistent de la pressió arterial. Com ja s'ha dit, pot provocartant un augment del volum de sang que bombeja el cor, com un estrenyiment del diàmetre dels vasos. I aquest últim pot ser causat per l'engrossiment de les seves parets i l'obstrucció amb plaques de colesterol. Però això és només una petita part de les causes de la hipertensió.
Aquesta mal altia pot acompanyar canvis hormonals o relacionats amb l'edat en el cos humà, així com patologies d'òrgans interns, com la insuficiència renal. Per cert, en aquests casos, la pressió arterial alta no es redueix amb les drogues o reacciona dèbilment a la seva ingesta. Per tant, els metges amb indicadors de pressió arterial persistents, per regla general, remeten el pacient per a un examen addicional per determinar les veritables causes de la hipertensió.
A partir d'això, s'acostuma a distingir entre hipertensió primària, que s'anomena essencial, i secundària - simptomàtica. El primer tipus de mal altia, malauradament, no té una sola causa d'aparició, eliminant-la, es pot aconseguir una disminució estable o normalització de la pressió. I la hipertensió secundària depèn totalment de la causa concreta (és a dir, d'una mal altia existent), la seva eliminació és necessària no només per reduir la pressió arterial, sinó també per evitar possibles complicacions.
I si no tinc pressió arterial alta?
De vegades els pacients fan aquesta pregunta. Com a regla general, un augment de la pressió va acompanyat de certs símptomes: mal de cap, nàusees, sensació de calor al coll i al cap, palpitacions, f alta d'aire, aparició de mosques negres davant dels ulls. Al mateix temps, cada pacient té el seu propi conjunt de signes reals que la pressió ha augmentat.
Peròtambé hi ha un petit percentatge de pacients hipertensos que (sobretot en les primeres fases de la mal altia) no senten cap canvi en el seu estat. És per això que pregunten: "Què passa si no tinc pressió arterial alta?"
En aquest cas, els metges insisteixen en el control regular de la pressió arterial amb un tonòmetre. Per cert, tota persona que hagi complert els 40 anys ho hauria de tenir. Cal mesurar la pressió amb regularitat, encara que us sentiu bé.
Quan descobreixes que la teva pressió arterial està elevada, però el teu estat de salut no ha canviat, val la pena fer una mesura cada dia. Preferiblement al mateix temps, havent-se relaxat prèviament, no immediatament després de dinar i seguint les instruccions d'ús del tonòmetre. Si es detecta un augment regular de la pressió, hauríeu de contactar immediatament amb un terapeuta perquè l'examini i us prescrigui medicaments per controlar la pressió arterial.
Fàrmacs que baixen la pressió arterial
Per descomptat, si la pressió arterial alta no disminueix durant uns quants dies, aquest és un motiu greu per consultar urgentment un metge i començar el tractament. Després de tot, quan es diagnostica la hipertensió primària, ara haurà de prendre medicaments amb regularitat, ja que aquesta és l'única manera segura de mantenir una bona salut.
Els fàrmacs que controlen la pressió arterial es divideixen en diversos tipus. I presteu atenció: el metge els prescriu, en funció de la situació específica. No hauríeu de comprovar per vos altres mateixos la medicina que va ajudar al vostre veí! Pot ser perillós per a tu.
- Entre els fàrmacs que redueixen la pressió arterial, sovints'utilitzen diürètics (diürètics): Furosemida, Veroshpiron, Hydrochlorothiozide, etc. Però avui en dia es prescriuen més sovint com a fàrmacs addicionals.
- Inhibidors de l'ACE: Enap, Kaptopres, Lisinopril, etc. Bloquegen l'enzim que provoca la vasoconstricció i s'acostumen a utilitzar una vegada al dia.
- Beta-bloquejants: anaprilina, bisoprolol, carvedilol, etc. Calmen el pols, igualen la freqüència cardíaca i redueixen la pressió, però estan contraindicats en l'asma bronquial i la diabetis.
- Alfa-bloquejadors: droxazolina i altres. S'utilitzen per reduir la pressió arterial de manera urgent.
En una situació en què la pressió arterial alta no es redueix amb les píndoles, s'utilitzen fàrmacs intramusculars i intravenosos. La seva acció, per regla general, té un efecte més pronunciat. Tanmateix, aquests medicaments només s'utilitzen en casos especials i sota supervisió mèdica.
Actuar sobre els punts d'acupuntura per reduir la pressió
Amb la hipertensió ja existent, com amb un augment sobtat de la pressió arterial, pot sorgir una situació quan es recolza fermament en números aterridors i no vol caure. La pressió arterial alta no disminueix, què fer?
L'efecte sobre els punts d'acupuntura ajudarà. En aquest cas, estem parlant d'un punt sota l'orella, o millor dit, sota el lòbul. Trobeu un recés a sota i, pressionant suaument sobre la pell, dibuixeu una línia vertical amb el dit de d alt a baix, fins al centre de la clavícula. Això s'ha de fer 8-10 vegades a cada costat del coll i la pressió disminuirà.
A activata l'alçada del lòbul de l'orella, a mig centímetre d'aquest cap al nas, trobeu un punt que feu un massatge fort (però no dolorós) durant 1 minut.
Tractaments per ajudar a reduir la pressió arterial alta
Si l'augment de la pressió arterial va ser precedit d'estrès o tensió nerviosa, hauríeu d'estirar còmodament (preferiblement sobre un coixí alt), desbotonar-vos la roba ajustada i beure 20 gotes de tintura de valeriana, mare o peònia, que us ajudaran. calmat. En cas de sensacions doloroses al cor, el millor és prendre una càpsula de Corvalmenta o una pastilla de Validol.
Malauradament, ara ja és força habitual que la pressió alta no disminueixi. Què fer si no podeu buscar ajuda mèdica immediatament?
- Els metges aconsellen posar guixos de mostassa als vedells o submergir els peus en aigua calenta; això ajudarà a redistribuir la sang a les extremitats inferiors, cosa que reduirà lleugerament la pressió arterial (però tingueu en compte que aquest consell no s'aplica a les persones que pateixen de les varius a les cames).
- Ajuda a fer front a un s alt de pressió arterial i una compressa salina aplicada a la part baixa de l'esquena i la part posterior del cap. La sal escalfada es col·loca sobre una tovallola o un tovalló doblegat.
Mes eficaços per reduir la pressió arterial
Si la pressió arterial alta no disminueix durant molt de temps, una compresa de vinagre per als peus ajuda bé. Hauríeu de prendre mig litre de vinagre de sidra de poma i diluir-lo en una quantitat igual d'aigua. Després d'això, es submergeix una tovallola a la barreja, s'escorre i s'embolica al voltant de les cames.
Tingueu en compteque els dos peus embolcallats han d'estar a terra. Després de 10 minuts, es pot treure la compressa i esbandir els peus amb aigua freda. El vinagre de sidra de poma té un efecte irritant que ajuda a provocar el flux sanguini i, per tant, a reduir la pressió arterial. Aquest mètode es considera molt eficaç.
A més, per reduir la pressió, prepareu una composició de tintura de valeriana, lledoner, mare i Valocordina. Aquests fons s'aboquen en una ampolla (en proporcions iguals) i, si cal, preneu una culleradeta d'aquesta barreja, però primer diluïu-la en 50 ml d'aigua potable.
Què passa si la pressió arterial alta no baixa?
Què fer amb un augment persistent de la pressió arterial, per descomptat, cadascú és lliure de decidir per si mateix. Els consells anteriors s'han provat en situacions similars i us ajudaran, però no oblideu que la hipertensió és una mal altia molt insidiosa. No només provoca malestar en el moment de l'augment de la pressió, sinó que també pot tenir un efecte negatiu en la visió, l'oïda, l'estat del cor i altres òrgans. Sense oblidar el fet que la pressió arterial alta també és un risc constant d'ictus, que normalment acaba en discapacitat. Per tant, en una situació en què l' alta pressió no disminueix, què fer? Assegureu-vos de consultar un metge! Això us estalviarà molts problemes. Mantingueu-vos saludable!
