Una festa sorollosa, molts amics i un parell de gots d'alcohol, una situació que probablement és familiar per a tothom. En aquest entorn, una persona es relaxa, es comunica amb la gent del seu cercle i només ho gaudeix. Però, tots els colors d'unes vacances així són tan brillants? Efectivament, al matí després de la festa, un arc de Sant Martí d'emocions i diversió és substituït per tons grisos i un terrible mal de cap, anomenat popularment ressaca. Però per què et fa mal el cap després de beure alcohol, encara que beguis una mica, intentem esbrinar-ho.
Causes principals de les migranyes
Els científics nord-americans han estat estudiant la síndrome de la ressaca durant molt de temps, o millor dit, l'efecte de l'alcohol en el cos humà. Al llarg dels anys de recerca, han identificat dos grups de causes per les quals hi ha un mal de cap temporal amb ressaca. El primer, el grup principal, inclou la fam d'oxigen de les cèl·lules de l'escorça cerebral. Es produeix perquè sota la influència de l'alcohol s'observa la formació de coàguls de sang, la funció dels quals és transportar oxigen. I des queaquest procés biològic està alterat, el cervell humà, com altres òrgans, no rep la nutrició necessària. Com a resultat: la mort de les cèl·lules de l'escorça cerebral i el mal de cap.
També val la pena assenyalar que l'endemà al matí al cos humà hi ha un rebuig dels teixits morts. I és aquest procés el que té la culpa del fet que el cap fa mal amb la ressaca. Després de tot, un fort augment de la pressió intracranial per eliminar les cèl·lules mortes del cos no pot passar desapercebut. Per tant, quan es pren alcohol, val la pena recordar que la durada de la ressaca i els mals de cap depèn completament del nombre de gots beguts i del nombre de cèl·lules cerebrals mortes.
Causes indirectes de mals de cap
No subestimeu els efectes nocius de l'alcohol sobre el cos humà. I en aquest cas, no parlarem d'addicció o de conseqüències, només tindrem en compte aquells processos que provoquen l'aparició de símptomes externs de ressaca. I també respon parcialment a la pregunta de per què fa mal el cap després de beure alcohol.
Per tant, comencem pel fet que, en entrar al cos humà, les begudes que contenen alcohol s'absorbeixen a través del tracte gastrointestinal a la sang i al fetge. Al mateix temps, aquest últim reacciona a l'etanol aturant la producció de glucosa, que tant necessita el cervell.
En segon lloc, beure alcohol provoca un augment de l'acció diürètica, que provoca la deshidratació en un parell d'hores. En aquest cas, una persona experimenta una sensació de set. La manca de líquid al cos altera el metabolisme normal i el subministrament de nutrients al cervell, a causa dequin mal de cap amb la ressaca.
A més dels efectes de l'alcohol sobre el cos humà esmentats anteriorment, no hem d'oblidar que l'etanol afavoreix la producció d'acetaldehid. I això provoca vòmits, nàusees, palpitacions del cor i migranyes.
Com fer front a un mal de cap?
Per no haver d'interessar-se per la pregunta de quines píndoles per a la ressaca són més efectives, és millor no beure. Però, malauradament, aquesta solució al problema només és adequada per a uns quants. La resta no es veu aturada pels símptomes greus de ressaca d'unes quantes copes de xampany, cervesa o begudes alcohòliques més fortes. Per tant, encara val la pena dedicar-se a l'estudi dels medicaments que ajudaran a restablir la salut normal al matí després d'una festa.
Així, avui, els farmacèutics han proporcionat diversos medicaments per al tractament complex de la ressaca. Els més famosos d'ells són Limontar, Alkoseltzer, Zorex, Antipohmelin, R-X 1. Qualsevol d'aquests fàrmacs no només pot alleujar els símptomes externs de la síndrome de la ressaca, sinó que també pot fer front a la intoxicació del cos. A més, val la pena assenyalar que medicaments com Limontar també es poden utilitzar amb finalitats profilàctiques. És a dir, una pastilla presa una hora abans de la festa farà que l'endemà no us haureu de queixar que us fa mal el cap després de beure alcohol.
Què he de fer si el medicament no s'ha comprat per endavant? Aquesta és una altra pregunta, però hi ha una resposta molt senzilla. Llaunaaprofita els medicaments que hi ha a gairebé totes les farmacioles domèstiques. Pot ser aspirina o carbó activat.
Tractament per a la deshidratació
Després de descobrir per què fa mal el cap després de l'alcohol, queda clar que restablir l'equilibri aigua-sal ajuda a desfer-se del mal de cap. Després de tot, com més ràpid s'eliminin del cos les cèl·lules mortes de l'escorça cerebral, més ràpid passarà la migranya.
Regidron es pot anomenar amb raó un remei ideal per combatre la deshidratació. La pols, diluïda en un litre d'aigua, té un gust salat i calma bé la set. Si aquesta eina no està a l'abast, podeu utilitzar els antics mètodes fiables de generacions anteriors.
Cures populars per la ressaca
Sens dubte, la millor cura per a un mal de cap després d'una festa és un son complet, mentre que el cos s'enfrontarà a la neteja de substàncies tòxiques per si mateix. Però si això no és possible i necessites córrer urgentment, per exemple, a treballar, hauries de fer una dutxa de contrast.
Per calmar la set i restablir l'equilibri aigua-sal ajudarà l'aigua mineral amb llimona, kefir, te de gingebre, suc de cítrics fresc, que també reposarà el subministrament de potassi perdut durant la festa.
Però els nostres avantpassats no pensaven realment en la qüestió de com ser tractat si el cap fa mal després de l'alcohol. Què fer, sabien exactament: beure salmorra de xucrut ocogombres.
Prevenció
Si hi ha una festa amb alcohol a la volta de la cantonada, us hauríeu de preparar adequadament. Primer, compra medicaments com Limontar, Alkoseltzer o carbó activat a la farmàcia, així com aigua mineral alcalina amb llimona.
En segon lloc, quan prengui alcohol, no descuidi els aliments, i és millor que sigui gras. Això retardarà l'absorció de toxines. A més, els aliments i les begudes que contenen alcohol s'han de rentar amb abundants líquids. Per exemple, suc de tomàquet.
Si seguiu aquestes senzilles regles, no haureu de pensar per què et fa mal el cap després de beure. I els símptomes de la ressaca, encara que apareguin al matí, seran tan insignificants que no pertorbaran el ritme habitual de la vida.
