Per reduir la freqüència de diversos refredats que sovint es produeixen a una edat primerenca, cal parar atenció a l'estat immunològic del nen.
Cal dir que els nounats i els nens menors de 6 mesos estan protegits de moltes infeccions a causa de les immunoglobulines que entren al seu cos durant el desenvolupament fetal amb la sang de la mare. En el futur, la seva immunitat disminuirà gradualment.
La secreció normal d'anticossos només es produeix a partir dels 6 anys, per la qual cosa és important dur a terme la vacunació, que contribueix a la formació d'una protecció específica contra moltes mal alties.
La immunitat inespecífica es forma gairebé diàriament en contacte amb molts microorganismes. El seu estat depèn de molts factors i en alguns casos requereix correcció.
Val la pena assenyalar que els nens que han nascut madurs funcionalment, són alletats i tenen una microflora intestinal normal rarament es posen mal alts. En aquest cas, la immunitat es pot reforçar sense agents farmacològics, només amb l'ajuda de mètodes populars.
En medicina alternativa, hi ha moltes receptes que et permeten augmentarnivell de protecció del cos contra moltes mal alties. Però cal recordar que el sistema immunitari humà és extremadament complex, per la qual cosa és millor buscar assessorament mèdic.
Com reforçar la immunitat a casa sense consultar un metge?
És important que el nadó mengi llet materna. Però si això no és possible, les mescles artificials haurien de contenir additius especials per al funcionament òptim del sistema digestiu. Això té un efecte positiu en les defenses immunitàries del cos.
És important garantir una rutina diària òptima amb un son obligatori durant el dia. També permet reforçar la immunitat del nen i, curiosament, evitar els refredats.
És important mantenir una bona higiene bucal i de la gola. Per tant, s'ha d'ensenyar al nen a fer gàrgares amb aigua fresca cada matí i després dels àpats. Per enfortir el sistema immunitari, no és útil beure te normal, sinó una decocció de camamilla, rosa mosqueta i menta.
La seva alimentació adequada té una influència extremadament gran en la freqüència de morbiditat en els nens. Es recomana beure sucs frescos regularment (en absència d'al·lèrgies). A més, tothom sap que la llet de cabra és molt saludable, però és massa grassa per al cos d'un nen. Per tant, abans d'introduir-lo a la dieta, cal consultar un metge que us aconselli les proporcions òptimes per a la seva cria.
No cal pensar per separat en el fet que només és possible enfortir el sistema immunitari quan la dieta contémoltes verdures i fruites fresques, així com peix i carn. També cal esmentar els productes lactis fermentats i els probiòtics vegetals: all, ceba i carxofes.
A més, és útil caminar regularment a l'aire lliure, dur a terme procediments d'enduriment, fer massatges i exercicis de gimnàstica, fer esport.
Per enfortir el sistema immunitari, en alguns casos, s'han de prendre immunoestimulants (interferons, preparats d'origen bacterià i herbari), així com els anomenats adaptògens a base d'equinàcia, eleuterococ, radiola rosea, llimona. Només un immunòleg qualificat pot seleccionar un fàrmac, determinar el règim d'administració i la durada del tractament.
