Com augmentar la immunitat en un nen? Aquesta pregunta sorgeix en gairebé tots els pares que envien el seu fill a la llar d'infants o a l'escola. La situació habitual és quan un nadó, que amb prou feines ha començat a anar al grup més jove d'una institució preescolar, passa la major part del temps en baixa per mal altia o un estudiant està constantment turmentat per refredats i SARS. Com a regla general, això s'atribueix a una immunitat feble, comencen a buscar metges experimentats i medicaments adequats. Però primer, és important entendre els motius pels quals es poden produir refredats freqüents.
El nen es posa mal alt sovint
En tots aquests casos, és important que els pares esbrinin com augmentar la immunitat d'un nen. Després de tot, sovint hi ha nens que pateixen refredats regularment. Al mateix temps, per a alguns, la mal altia continua durant molt de temps: des de tres setmanes fins a un mes i mig. Quan un nen té tres anys, es considera que sovint està mal alt sité més de cinc refredats l'any, i a partir dels cinc anys aquesta barra baixa a quatre refredats l'any. En aquest cas, l'interval entre mal alties sovint no supera les dues setmanes. A més, el nen està mal alt durant tot l'any, independentment de la temporada.
Val la pena assenyalar que la condició del nadó sovint és inversament proporcional al grau de la seva tutela. Com més el cuiden els pares, més sovint el seu fill o filla es posa mal alt. Fins i tot protegint-lo de corrents d'aire, escalfant regularment l'apartament amb força, cuidant la roba d'abric i caminant només amb el bon temps, no podeu estar segur que el nen no es posarà mal alt. Un corrent d'aire o els peus amb prou feines mullades provoquen immediatament un fort mal de coll.
La causa més òbvia de la mal altia en aquest cas és la pèrdua de la capacitat d'adaptació als canvis naturals de les condicions de vida, que el nadó apareix en néixer, però després es pot perdre.
Motiu dels refredats habituals
La causa més freqüent de refredats freqüents és la creació artificial de condicions d'hivernacle al seu voltant. La roba massa abrigada, l'aigua i l'habitació redueixen el contacte amb el moviment de l'aire. Però és obvi que una persona no pot viure en una incubadora tota la seva vida. Com a resultat, encara quedarà atrapat per la pluja, estarà exposat a vents forts o es mullarà els peus.
La qüestió de com temperar un nen amb una immunitat dèbil també s'ha de fer als pares els fills dels quals també tenen una predisposició hereditària a influències ambientals negatives.
En particular, talla predisposició es pot expressar en forma de diàtesi, poden començar els trastorns alimentaris crònics, així com les mal alties cròniques dels ronyons, el fetge, els sistemes endocrí i nerviós i el tracte digestiu.
A més, la immunitat es debilita a causa de la manca de vitamines al cos. En aquest context, és útil donar als nens bones vitamines per a la immunitat. A més, és important parar atenció a l'alimentació perquè el nen mengi tants lactis i verdures com sigui possible.
Factor ambiental
Una altra raó de la disminució de la immunitat és l'exposició prolongada a condicions ambientals adverses. Per exemple, si un nen viu en una zona industrial, els residus acaben a les seves vies respiratòries, com a resultat, la resistència a les infeccions disminueix i la funció de barrera de les mucoses disminueix.
Problemes similars sorgeixen quan un nen viu amb un fumador que fuma a l'interior tot el temps. El nen en aquest cas es troba en una situació de fumador passiu, que afecta la seva salut.
Aquests nens sovint són tractats amb una diligència especial, però això no sempre dóna resultats. Alguns fàrmacs, com els medicaments hormonals o els antibiòtics, suprimeixen la resposta immune, reduint molt la resistència a la infecció.
Estrès de les institucions educatives
Un altre factor que redueix la immunitat a les infeccions és l'estrès físic i psicoemocional. També afecta l'estrès. Sovint els pares donen massa importància a com creixenEn el futur, els seus fills intenten donar-los tot el que necessiten, alhora que es matriculen a escoles de música i art, ball i esports. Molt sovint, el nadó no pot suportar aquest estrès, té una reacció neuròtica. El nen comença a emmal altir regularment.
Val la pena dedicar-se per separat al sistema immunitari del nen. Heu de saber que es desenvolupa activament immediatament després del naixement. A més, durant els primers mesos de vida, el nadó està protegit de les infeccions externes per anticossos materns, que rep a l'úter.
Durant els primers mesos, la immunitat passiva del nounat es manté a través de la llet materna. La pròpia immunitat d'un nen es desenvolupa només als tres anys. Això és de mitjana, per a algú abans i per a algú més tard. Però la majoria d'experts aconsellen no sobreestimar les capacitats del vostre fill i no enviar-los a un grup infantil abans que arribin als tres anys.
Maneres de millorar la immunitat
L'enfortiment de la immunitat dels nens ha d'anar en primer lloc dirigit a eliminar les causes externes que impedeixen que el cos resisteixi la infecció. Un gran nombre d'estudis han demostrat que la teràpia d'estimulació ajuda a reduir significativament la incidència de mal alties.
Només cal tenir en compte que si durant tot aquest temps el nen encara viu en una zona ambientalment desfavorable, rep càrregues de treball exorbitants a l'escola i en activitats extraescolars, llavors les mal alties poden tornar.
Per tant, s'hauria de començar a reforçar la immunitat dels nensamb una rutina diària racional, així com una dieta variada i nutritiva.
Secreció nasal prolongada en un nen
Si el vostre fill té regularment una secreció nasal prolongada que dura més d'una setmana, això amenaça amb greus conseqüències. Per exemple, sinusitis, rinitis. Aquestes mal alties també es poden vèncer amb l'ajuda de complexes preparats a base d'herbes.
Per exemple, podeu fer cursos de bioestimulants. Aquests inclouen vinya de magnòlia de l'Extrem Orient i xinesa, eleuterococ, ginseng, Immunal, Linetola, pròpolis, Pantokrin.
Fàrmacs efectius per a la immunitat dels nens: fàrmacs polivalents. Són capaços de formar la protecció del nen d'un gran nombre de patògens de diverses infeccions respiratòries. Entre ells es troben "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". S'utilitzen per a cursos llargs de fins a sis mesos. Per obtenir l'efecte desitjat, cal mostrar diligència i paciència. Aquestes són píndoles immunitàries per als nens que els poden ajudar en poc temps.
S'han desenvolupat vacunes especialitzades contra els refredats, que són especialment difícils. Ajuden a protegir contra Haemophilus influenzae, la grip i la pneumònia.
A més, els medicaments per a la immunitat dels nens són immunomoduladors, que poden tenir un efecte directe sobre parts específiques del sistema immunitari. Aquests inclouen levamisol, àcid nucleic sòdic, prodigiosan. Recentment, cada cop més sovint lluiten amb refredatsles mal alties comencen amb l'ajuda de l'homeopatia per a la immunitat dels nens. Per tant, l'eina "Oscillococcinum" és molt popular.
Prendre medicaments antivirals ajuda a fer front a la circulació a llarg termini del virus al cos del nen. Aquests són "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin": píndoles efectives per a la immunitat dels nens.
Només cal tenir en compte que cal interferir amb l'activitat del sistema immunitari amb molta cura, sobretot quan es tracta d'un nen. Un metge especialista l'ajudarà a triar el medicament adequat per al seu fill. Definitivament hauríeu d'escoltar el seu consell.
Consell d'un immunòleg
Un immunòleg ajudarà a fer front a la immunitat feble. Ell us dirà com temperar un nen amb una immunitat feble, què fer per oblidar-se d'aquests problemes per sempre. Un dels consells fonamentals és una alimentació diària de qualitat. Tingueu en compte que la majoria de nutrients s'han d'ingerir exclusivament a través dels aliments. Per tant, l'alimentació ha de ser variada, amb moltes vitamines. No oblidis mai que els aliments bullits i crus són molt més saludables que els fregits. Sovint, el cos humà es veu debilitat precisament per la manca d'oligoelements, que provoca mal alties.
Un altre consell d'un immunòleg sobre com augmentar la immunitat és organitzar un entorn psicològic favorable. Si un nen té estrès constant, es converteix en mésvulnerable a diversos bacteris i virus. Per tant, és extremadament important donar cura i atenció al vostre nadó, fins i tot malgrat les seves possibles bromes. Si es preocupa constantment pel seu comportament, notes o altres problemes menors des del punt de vista d'un adult, tot això afectarà la seva salut.
Cal destacar que les mal alties dels òrgans interns poden ser la causa d'una disminució de la immunitat. Tan aviat com apareguin aquests símptomes, heu de consultar immediatament un metge i sotmetre's a un examen complet. Té un efecte negatiu sobre el sistema immunitari i l'herència, especialment el fet que una dona estava mal alta durant l'embaràs i no feia servir vitamines que enforteixin el cos.
Al mateix temps, una de les principals respostes a la pregunta de com augmentar la immunitat d'un nen és l'enduriment. Aquest mètode és senzill i accessible a tothom sense excepció. Pots ensenyar al teu nadó a endurir-se a partir dels quatre anys. Comenceu gradualment només quan el nen estigui completament sa. En cap cas no obligueu el nadó a un estil de vida saludable, és millor idear algun tipus de joc, com combinar una activitat interessant amb una de útil.
L'exercici regular t'ajudarà amb això, ja que és més fàcil augmentar la immunitat d'un nen quan està físicament preparat per a això. Els exercicis matinals regulars proporcionaran un impuls positiu d'energia durant tot el dia d'una persona a qualsevol edat.
I després de qualsevol refredat, almenys durant una estona, cal tenir cura i no visitar llocs amb molta gent, perquè el sistema immunitari només s'està recuperant en aquest moment. És millorpassar temps a l'aire lliure sense sobrecarregar-te.
Somn saludable
Entre els factors no evidents que contribueixen a enfortir el sistema immunològic, un son saludable. Amb un bon descans nocturn, la resistència del cos augmentarà significativament. Els canvis d'humor, la irritabilitat i el plor poden alterar el son d'un nen, tot això pot afectar el seu confort mental i la seva salut en general.
Fa temps que s'observa que els nens que no dormen prou de manera regular es tornen molt més susceptibles a patir mal alties. Fins i tot hi ha certs paràmetres de quant ha de dormir el nadó i a quina edat. Fins als 6 mesos, es considera normal si el vostre fill o filla dorm unes 18 hores al dia, fins a un any i mig aquesta xifra es redueix a 12-13 hores, els menors de 7 anys haurien de dormir almenys 10-11 hores. En cas contrari, la immunitat es pot veure greument minada.
Per descomptat, cal tenir en compte el fet que tots els nens són diferents, i tots aquests són indicadors mitjans. Però cal intentar proporcionar un règim òptim en el qual el nadó mai no tindrà f alta de son. Heu d'anar al llit al vespre i aixecar-vos al matí a la mateixa hora, de manera que acostumareu el nen al règim, que li serà útil en la seva vida futura. El règim pot enfortir significativament el sistema immunitari a qualsevol edat, i especialment en nens.
Gotes nasals saludables
A l'inici d'aquest article, fent una llista del que pot fer un nen per a la immunitat, hem esmentat principalment les píndoles. De fet, hi ha un gran nombre de gotes que tenen un efecte similarorganisme.
Un dels fàrmacs més efectius d'aquest tipus s'anomena Derinat. Està dirigit a restaurar els teixits danyats i alleujar la inflamació del nas, alhora que és un immunomodulador.
Entre les seves propietats útils es troben enfortir la immunitat humoral i cel·lular, augmentar la resistència als refredats, millorar la resposta immune oportuna, augmentar l'activitat del sistema limfàtic, induir la immunitat per augmentar la protecció contra diverses infeccions virals, bacterianes i fúngiques, accelerar el procés de curació i la recuperació cel·lular, la normalització del metabolisme.
El metge tractant pot prescriure aquestes gotes nasals per a la immunitat dels nens. Després de tot, és adequat fins i tot per a nadons des dels primers mesos de vida. Es pren no només per augmentar la immunitat, sinó també als primers símptomes d'un refredat, per a la prevenció de mal alties. Es recomana degotejar als sins dues gotes cada hora el primer dia. Després quatre dies més: una gota quatre vegades al dia. El tractament es porta a terme durant no més de deu dies, tret que el vostre metge ho indiqui el contrari.
No hi ha tantes contraindicacions per al fàrmac. Aquesta és una reacció al·lèrgica i una intolerància individual als components individuals. Si la dosi s'observa estrictament, no hauria d'aparèixer cap efecte secundari.
Remeis populars
Hi ha un gran nombre de remeis populars per augmentar la immunitat dels nens. Per regla general, es tracta de tintures, decoccions, fruites saludables que ajuden el cos a obtenir el que li f alta.substàncies.
Per exemple, els fruits secs són bons per a la immunitat dels nens, els quals es subministren amb una gran quantitat de minerals i proteïnes que són extremadament beneficioses per al cos. La recepta clàssica de barreja de fruits secs consta dels ingredients següents:
- 150 grams de nous;
- 150 grams d'albercocs secs frescos;
- llimona;
- 200 grams de mel d'abella.
Els albercocs secs s'han de rentar a fons. Escalda la llimona amb aigua bullint i talla a rodanxes. Gireu tots els ingredients en una picadora de carn, afegiu-hi la mel i barregeu-ho bé.
Aquesta barreja es posa en un pot i es guarda a la nevera. Heu de menjar una cullerada amb l'estómac buit abans de cada àpat principal.
La recepta de llimona i mel té un efecte beneficiós per a la immunitat dels nens. Per fer-ho, prepara:
- 100 grams d'arrel pelada;
- 200 grams de mel;
- 4 llimones.
Es recomana remenar una cullerada d'aquesta massa amb aigua bullida i beure abans d'anar a dormir.
També hi ha un gran nombre de receptes senzilles que ajudaran a augmentar la immunitat. Per exemple, per reforçar la immunitat del nadó, podeu beure brou de rosa mosqueta, mel o aigua de llimona (a raó d'una culleradeta de mel o suc de llimona per got d'aigua bullida). La flor de til·ler, la camamilla, el peu de pol i els sucs són molt efectius.
Sovint els nens es posen mal alts per f alta de vitamines. Per tant, s alteu un got i mig de panses, un got de nous, mig got d'ametlla, la ratlladura de dues llimones en un picador de carn i vos altres mateixos.premeu les llimones a la massa resultant. Barregeu tot això amb mig got de mel fosa. La barreja s'ha d'infusionar durant un parell de dies en un lloc fosc, després donar-li dues culleradetes 3 vegades al dia una hora abans dels àpats.
Bran també és adequat per enfortir la immunitat. La recepta és la següent: s'aboca una cullerada de segó de sègol o blat en un got d'aigua i es bull durant uns 40 minuts, remenant constantment. Després d'això, afegiu una cullerada de flors de calèndula triturades seques, bulliu uns minuts més, refredeu, filtreu i afegiu-hi una mica de mel. Heu de beure aquesta infusió quatre vegades al dia durant un quart de tassa.
Enforteix la immunitat dels nens i una decocció de cua de cavall. S'aboca una cullerada de cua de cavall amb aigua bullint i es beu, deixant-la fermentar. Ajuda especialment durant una epidèmia de grip o durant una mal altia que ja ha començat, per tal d'enfortir l'organisme. Tingueu en compte que està contraindicat per a persones amb problemes renals.
