Saps quina deficiència de vitamines provoca el raquitisme? Si no teniu aquesta informació, la presentarem ara mateix.
Informació general sobre la mal altia
Abans de dir-vos quina deficiència de vitamines provoca raquitisme, hauríeu d'explicar quina és aquesta mal altia.
El raquitisme és una mal altia que es presenta principalment en nens petits. L'aparició d'aquesta desviació hauria d'alertar immediatament els pares i els metges. De fet, molt sovint indica que el nen no rep les substàncies necessàries dels aliments que consumeix. En aquest sentit, es recomana revisar la seva dieta.
Quins canvis s'observen a la mal altia
Per evitar el desenvolupament d'aquesta desviació, els pares haurien de saber definitivament quina deficiència de vitamines condueix al raquitisme. Després de tot, aquesta és l'única manera de protegir el vostre fill d'aquesta mal altia perillosa.
Com ja sabeu, amb el raquitisme, els ossos de les extremitats superiors i inferiors del nen es comencen a suavitzar i deformar gradualment. Per cert, la columna vertebral humana sovint està sotmesa a aquest procés.
El raquitisme infantil s'anomena comunament una mal altia social. Aquest fet es deu al fet que aquesta mal altia es troba més sovint en nens amb condicions de vida extremadament desfavorables. I malgrat la millora del nivell d'atenció d'aquests nens, aquesta desviació és un greu perill, sobretot si el nen arriba als 6-18 mesos.
Síntomes principals
Totes les persones que tenen nens petits haurien de saber la manca de quina vitamina condueix al raquitisme. Després de tot, si perdeu de vista aquesta informació, és probable que els ossos del nen comencin a col·lapsar-se molt aviat. Com a regla general, amb aquesta mal altia, una persona té els següents símptomes:
- dolor articular constant;
- retard en la formació de les dents;
- deformitat dental;
- creixement lent;
- espasmes i rampes musculars;
- deformació de la columna vertebral, així com altres deformitats òssies;
- pèrdua de pes;
- baixat;
- debilitat.
Si s'observa almenys un dels símptomes anteriors al vostre fill, definitivament hauríeu de visitar un metge. Si no teniu aquesta oportunitat, definitivament hauríeu d'esbrinar quina deficiència de vitamines condueix al raquitisme (en aquest article es presenta una foto de la mal altia). Només d'aquesta manera podreu començar a tractar aquesta mal altia vos altres mateixos.
Per cert, amb el diagnòstic i el tractament oportuns de la mal altia presentada, el risc de desenvolupar complicacions greus és mínim.
La manca de quina vitamina condueix al raquitisme: C o D?
Per respondre a aquesta pregunta, cal tenir en compte les propietats d'ambdues vitamines amb més detall. Després de tot, aquesta és l'única manera d'entendre si la seva deficiència en el cos és la causa del desenvolupament d'una mal altia tan greu com el raquitisme.
Vitamina C
L'àcid ascòrbic és un compost orgànic relacionat amb la glucosa i és la principal substància de la dieta humana que ajuda al funcionament normal dels ossos i del teixit connectiu. La vitamina C és un antioxidant que realitza les funcions biològiques de restauració dels processos metabòlics.
A què comporta l'escassetat?
A la natura, l'àcid ascòrbic es troba en moltes verdures i fruites. La seva deficiència en el cos condueix a una mal altia com l'escorbut.
Els principals símptomes d'aquesta mal altia són un sistema immunitari feble, genives sagnades, reparació lenta dels teixits després de lesions (ferides, contusions), pell seca i pàl·lida, ungles trencadisses, pèrdua i esvaïment del cabell, fatiga, letargia, dolor reumatoide. a les extremitats i al sacre, pèrdua i afluixament de les dents, així com fragilitat dels vasos sanguinis.
Vitamina D
La manca de quina vitamina condueix al raquitisme? La resposta a la pregunta es troba en aquesta secció de l'article.
La vitamina D és un grup de substàncies biològicament actives. Es poden sintetitzar a la pell sota la influència dels raigs ultraviolats oper entrar al cos humà amb menjar.
La funció principal de la vitamina D és assegurar l'absorció de fòsfor i calci dels aliments. Passa a l'intestí prim. A més, diversos estudis clínics han demostrat que la vitamina D participa activament en tots els processos metabòlics, la regulació de la reproducció cel·lular i l'estimulació de la síntesi d'una sèrie d'hormones.
És impossible no dir que l'element presentat, acumulat pel cos humà durant l'estiu, es pot esgotar als mesos d'hivern.
Efectes de l'escassetat
La deficiència de vitamina D és un fenomen força comú que afecta un gran nombre d'habitants del món cada any. La deficiència de vitamina d'aquesta substància té un paper important en el desenvolupament del raquitisme en nens petits. A més, la deficiència de vitamina D a llarg termini sovint condueix al càncer, així com una major probabilitat de desenvolupar osteoporosi.
En el curs de la investigació, els experts també han descobert que la manca de vitamina D pot causar un sistema immunitari debilitat, així com el desenvolupament de mal alties cardiovasculars greus.
Resumar
Per tant, la manca de quina vitamina condueix al raquitisme: vitamina C o D. En relació amb tot l'anterior, podem dir amb seguretat que ambdues substàncies estan directament relacionades amb la força dels ossos i les dents en joves nens i adults. Tanmateix, una mal altia tan greu com el raquitisme només es pot produir a causa d'una deficiència de vitamina D.per tant, s'ha d'incloure a la vostra dieta cada dia i des de petit.
Quins aliments contenen vitamines C i D?
Ara ja saps quina deficiència de vitamines provoca el raquitisme. Peix o llimona: què triar per compensar la manca de la substància necessària? Per descomptat, el primer producte. Després de tot, no és cap secret per a ningú que totes les varietats de peix, així com l'oli de peix, contenen una gran quantitat de vitamina D. Però per obtenir-la, podeu utilitzar un mètode no gaire estàndard. Per fer-ho, només cal estar al sol més sovint o prendre el sol. En aquest cas, la teva pell produirà la substància necessària per si sola, tots els signes de raquitisme incipient desapareixeran gradualment.
Pel que fa a la vitamina C, també s'ha de prendre en les quantitats requerides. Si no voleu comprar àcid ascòrbic en forma de dragees o tauletes, us suggerim que incloeu productes especials a la vostra dieta.
Com ja sabeu, la vitamina C es troba en fruites com ara mandarines, taronges, llimones, pomelos i altres. No obstant això, es desaconsellen molt per a aquells que tenen una acidesa augmentada del suc gàstric, gastritis o úlceres. En aquest cas, és millor substituir els productes esmentats per suc de nabiu, patates al forn i altres ingredients.
Qui té més probabilitats de contraure la mal altia?
La majoria del raquitisme es desenvolupa a:
- Nadons que han nascut prematurament o que tenien un pes inferior a 3 kg (menys de tres kg).
- nens artificials. Malgrat que la vitamina D s'inclou a les fórmules de llet, el fòsfor i el calci s'absorbeixen d'aquests aliments diverses vegades pitjor que de la llet materna. A causa d'una deficiència de minerals, es produeix el raquitisme.
- Nens que pateixen al·lèrgies alimentàries, diàtesi àtònica, mal alties hepàtiques, enteropatia exsudativa i mal alties de les vies biliars. Totes aquestes condicions dificulten l'absorció de vitamina D, calci i fòsfor.
- Persones que prenen determinats medicaments que interfereixen amb l'absorció de vitamina D, calci i fòsfor.
- Persones que no es poden moure de manera activa i freqüent.
