L'indicador absolut de salut és la pell, és a dir, la pell de la cara. I quan hi ha fins i tot una petita fallada en el treball coordinat del cos, el primer que tots els canvis es reflecteixen directament en ell. Per tant, la inflamació, el peeling, l'acne i molts altres problemes tenen les seves pròpies arrels internes i, per eliminar-los, cal eliminar la font. Molt sovint, les vitamines especials per a la pell facial fan un treball excel·lent amb això. Les vitamines per a la pell s'han d'aplicar tant externament, en forma d'ampolles especials de farmàcia o cremes fortificades, com internament, escollint un complex especial.
Vitaminas essencials
Per descomptat, absolutament totes les vitamines són importants, però algunes d'elles són els components bàsics de l'epidermis, de manera que la seva manca es reflecteix més.
- La vitamina E és una font de joventut que redueix les arrugues i prevé la seva aparició, així com alleuja l'acne.
- Vitamina C: un dels poderosos antioxidants, protegeix i restaura la pell danyada, augmentant la saturació de les cèl·lules amb oxigen iel procés de la seva regeneració.
- Vitamina A: combat la sequedat i les primeres arrugues.
- Vitamina K: elimina els cercles sota els ulls i la cianosi de la pell.
- Totes les vitamines del grup B són els anomenats primers auxilis i són necessàries per a qualsevol problema extern de la pell.
Per cert, totes les vitamines que són bones per a la pell facial encara es poden afegir a les màscares casolanes o a la teva crema preferida. És cert que aquí hi ha una regla important: només una vitamina a la vegada.
Font natural de vitamines
Per molt que odio admetre-ho, una alimentació adequada és un requisit previ per a una pell bella, sana i jove. Les verdures, les verdures i una varietat de fruites locals haurien d'estar presents en abundància al menú diari de qualsevol dona. I no us oblideu dels beneficis dels mariscs, que contenen nombroses vitamines per a la pell facial. Les vitamines de la pell també es troben en fruites exòtiques com la papaia, l'alvocat, el mango i l'aranja. En una paraula, el menjar natural i saludable és la clau per tenir una aparença bella en tots els aspectes.
La necessitat de complexos multivitamínics
Cuidar la teva salut, una alimentació regular i adequada i un descans adequat tindran un efecte positiu en el teu aspecte. Tanmateix, no sempre és possible reposar la reserva de vitamines només amb l'ajuda de productes naturals. I la qualitat en si de vegades deixa molt a desitjar. Per tant, molts cosmetòlegs i dermatòlegs recomanen diversos complexos multivitamínics, que només un metge us ajudarà a triar correctament. Després de tot, fins i tot artificialLes revisions de vitamines per a la pell de la cara mereixen positiva o neutra.
Olis naturals
Les dones d'Àsia oriental i central, per tal de mantenir la joventut i la bellesa, utilitzen diversos olis naturals que contenen les vitamines necessàries per a la pell facial. Les vitamines per a la pell, obtingudes amb l'aplicació d'olis naturals, s'absorbeixen ràpidament per l'organisme i es reflecteixen en una pell hidratada, vellutada i radiant. Aquests olis, per exemple, inclouen: oliva, amarant, argan, karité.
Així, per resoldre problemes estètics, les vitamines per a la pell de la cara són indispensables. Les vitamines per a la pell no només en són la construcció, sinó també el material protector.
