Des de fa molt de temps la gent ha estat cultivant lli. Les llavors, els beneficis per a la salut de les quals sempre s'han considerat importants, eren utilitzades sovint pels curanderos populars. Aquest producte natural va servir per eliminar moltes mal alties. I ara hi ha l'opinió que el lli és un autèntic superaliment per a la humanitat. Les llavors, els beneficis de les quals han estat provats per la ciència, tenen moltes qualitats positives. Quan s'utilitza, es redueix el risc de mal alties vasculars i cardíaques, es prevé el desenvolupament de diabetis i oncologia.
Les llavors de lli minúscules conté una gran varietat de nutrients. Tanmateix, la característica del producte se li va donar gràcies a tres components. El primer d'ells és Omega-3. Una petita quantitat igual a una cullerada conté 1,8 grams d'aquests greixos saludables. El lli també conté un grup de fitonutrients anomenats "lignans". Les llavors, els beneficis de les quals s'associen a aquest component, són molt apreciades en medicina. En comparació amb altres productes, contenen entre 75 i 80 vegades més lignans.
Les llavors de lli contenen un altre benefici per a la salutcomponent humà. Són fibra. A més, en el producte vegetal es troben presents tots dos tipus: soluble i insoluble. La primera forma de fibra, la inflor a l'estómac, contribueix al seu buidatge ràpid. Al mateix temps, elimina l'excés de colesterol i àcids biliars dels intestins del cos. Al mateix temps, la fibra soluble (o, com també s'anomena pectina) és capaç d'absorbir una gran quantitat de líquid i convertir-se en una massa gelatinosa a l'estómac. Això us permet tenir una sensació primerenca de plenitud. A més, la pectina elimina l'excés de colesterol i àcids biliars del cos, evitant que entrin al torrent sanguini.
El lli té una varietat d'efectes beneficiosos sobre la salut humana. Les llavors, els beneficis de les quals s'utilitzen per eliminar diverses mal alties, s'utilitzen en moltes àrees de la medicina. I en tots els àmbits, aquest producte és molt eficaç.
Per prevenir el càncer, es recomana utilitzar llavors de lli. Els beneficis (l'ús del remei herbal en aquest cas es basa en l'acció dels seus dos components principals) són especialment rellevants per al càncer de còlon, pròstata i mama. Els omega-3 i els lignans presents a les llavors de lli eviten que el càncer aparegui, creixi i s'estengui.
Les preparacions a base d'herbes també ajuden en el tractament de mal alties vasculars i cardíaques. Això és possible gràcies a la capacitat de la llinosa per combatre perfectament els processos inflamatoris, reduir els nivells de colesterol,restaurar el flux sanguini als teixits i normalitzar el ritme cardíac. L'ús diari de lignans estabilitza els nivells de sucre. Això permet l'ús de llavors de llinosa en l'eliminació de la diabetis. Els lignans, així com els omega-3, són agents antiinflamatoris efectius en condicions com l'asma i la mal altia de Parkinson.
Els beneficis de les llavors de lli per a les dones rau en la seva capacitat per reduir la intensitat dels sofocos. Al mateix temps, n'hi ha prou amb consumir dues cullerades d'un producte medicinal dues vegades al dia. S'aconsegueix un resultat positiu en dues setmanes.
