El moviment incorrecte, l'exercici excessiu o l'aixecament de peses poden provocar un mal d'esquena insuportable. Un fenomen similar s'anomena ruptura de la columna lumbar. Al mateix temps, no només es fa difícil realitzar fins i tot tasques elementals, sinó que el malestar es fa sentir en una posició asseguda o estirada. Cada persona pot enfrontar-se al fet que s'ha arrencat l'esquena. Què fer a casa per alleujar el dolor? Intentem esbrinar quins mètodes mèdics i alternatius de tractament existeixen.
Informació general
Primer de tot, mirem què significa el concepte de "esquena trencada" des del punt de vista mèdic. Com a regla general, el motiu d'aquesta condició és massa estrès físic a la columna vertebral. Si es produeix una avaria, la persona experimenta instantàniament un dolor agut, que es pot localitzar a la regió lumbar orepartits per tota l'esquena. Això es deu al fet que en el moment del trencament es produeix una ruptura del teixit muscular. En aquest cas, no es produeix el desplaçament dels discs vertebrals ni cap altra lesió.
La patologia es desenvolupa pel fet que la cotilla muscular encarregada de mantenir la columna en la posició correcta deixa de realitzar les seves funcions amb normalitat. Com a resultat d'això, fins i tot amb el més mínim esforç físic, comença a enfonsar-se. Les fibres musculars lesionades no poden tornar la columna vertebral a la seva posició original, per la qual cosa el cartílag crea pressió sobre els nervis, la qual cosa provoca una síndrome de dolor pronunciada. Així, si una persona es va esquinçar l'esquena a la part baixa de l'esquena (què cal fer - ho analitzarem amb detall més endavant), li serà difícil realitzar les seves tasques diàries habituals, ja que la càrrega física a la columna és desigual.
Classificació de la patologia
Si una persona s'ha trencat l'esquena, és molt important determinar el tipus de lesió rebuda, ja que d'això també depenen els mètodes de teràpia. Com s'ha esmentat anteriorment, la ruptura de la columna lumbar es basa en l'estirament de les fibres musculars, però pot ser diferent.
A la medicina moderna hi ha la següent classificació:
- tensió muscular;
- trencament de lligaments;
- dany als discs intervertebrals;
- protrusió;
- deformació de formacions fibrocartilaginoses;
- hèrnia vertebral;
- inestabilitat vertebral.
Si una persona es trenca l'esquena, què fer en aquest cas? És impossible respondre aquesta pregunta de manera inequívoca, ja que depenen accions específiquessobre el tipus de lesió rebuda. En cada cas concret esmentat anteriorment, es requereix un tractament especial, per la qual cosa es recomana consultar primer un metge per a un diagnòstic precís. Només en funció dels resultats de la radiografia, el metge podrà triar el programa de teràpia adequat.
Tipus de síndrome del dolor
Si un adult o nen s'ha trencat l'esquena, els símptomes poden variar. El grau i la intensitat de la seva manifestació depèn de la gravetat i el tipus d'estirament de les fibres musculars.
En aquest cas, les molèsties poden ser dels següents tipus:
- Muscular. Els símptomes es localitzen a la zona de ruptura directa del teixit muscular.
- Vertebrat. La patologia va sorgir com a resultat del procés inflamatori.
- Disc. El dolor apareix a causa dels nervis pinçats entre els discs intervertebrals.
- Neurogènic. Causat pel deteriorament de la conducció dels impulsos electrònics al llarg dels processos neuronals.
Cada varietat té determinats matisos i diferents intensitats de manifestacions clíniques.
Causes principals de la patologia
Cada persona que es fa mal l'esquena es pregunta per què passa això.
Entre els factors més comuns, els experts perfilats identifiquen els següents:
- aixecar objectes massa grans i pesats;
- moviment incorrecte de mercaderies;
- treball físic dur;
- s altar;
- assegut en una posició incòmoda durant molt de temps;
- caure d'esquena;
- s alts fallits;
- participant en determinats esports amb un alt risc de lesió;
- el cos descuidat gira o s'inclina.
Aquests són els motius principals que sovint porten a l'estirament dels músculs de la zona lumbar. Tanmateix, els motius poden ser molt diferents. Tot depèn de cada cas concret.
Factors provocadors
Un problema molt comú al qual s'enfronten molts pacients és: "Em vaig trencar l'esquena. Què he de fer?"
A més en aquest article, es parlaran en detall dels mètodes mèdics i tradicionals de tractament, però de moment enumerarem les principals raons que augmenten significativament el risc de lesions i estiraments del teixit muscular de la regió lumbar. Això és molt important, perquè aquesta patologia s'enfronta no només a les persones que practiquen esport o treballen en condicions físiques difícils, sinó també als directius normals que passen tot el dia davant l'ordinador.
Els factors següents augmenten la probabilitat de trencar-se:
- Característiques individuals de l'organisme. Algunes persones són més propenses a patir lesions que altres, de manera que són més propenses a patir esquinços. Per regla general, els adolescents i adults que tenen una cotilla muscular poc desenvolupada tenen un risc més gran.
- La presència de mal alties de la columna vertebral. Amb la curvatura, la protrusió, l'hèrnia i altres mal alties, la probabilitat de desenvolupar comorbiditats és molt alta.
- Agudesa dels moviments. És per ells que la majoriaes produeixen casos i esquinços i altres tipus de lesions. Poden estar relacionats amb condicions domèstiques, un accident o una baralla normal al carrer.
- Estacionalitat. Com mostren les estadístiques mèdiques, la majoria de trucades als metges amb el problema que una persona s'ha trencat l'esquena arriben a l'estació de fred. Això es deu al fet que quan es realitza qualsevol activitat física, els músculs no s'escalfen amb normalitat.
- Mal alties neurològiques.
- Estrès tot el temps.
- Diverses mal alties que es presenten en forma aguda o crònica.
- Estil de vida sedentari.
Tots els factors anteriors augmenten molt el risc d'estirament i trencament del teixit muscular de la columna lumbar, així que si estàs associat amb almenys alguns d'ells, intenta reconsiderar la teva vida i eliminar-los. I si, tanmateix, estàs ferit, en aquest cas es recomana començar a tractar l'esquena esquinçada tan aviat com sigui possible, ja que la patologia trigarà molt de temps a passar per si sola. A més, en absència d'una teràpia adequada, la probabilitat de desenvolupar diverses complicacions greus és alta.
Qui està en major risc?
Probablement, no trobareu una persona com aquesta que no hagi patit un mal d'esquena almenys una vegada a la seva vida. Al mateix temps, el gènere, la categoria d'edat i l'ocupació no tenen cap importància. Però algunes persones experimenten aquesta patologia amb regularitat, mentre que d' altres gairebé mai no la pateixen.
Com s'ha indicatmetges, les següents categories de ciutadans corren un major risc:
- nenes i dones de totes les edats;
- vells;
- persones obeses;
- fumadors, alcohòlics i drogodependents.
Si voleu minimitzar la probabilitat d'esquinç de columna, es recomana mantenir un estil de vida saludable, abandonar els mals hàbits i també intentar practicar algun tipus d'esport o almenys fer exercicis al matí.
Manifestacions clíniques
Val la pena assenyalar de seguida que l'esquinç o la ruptura dels lligaments de la columna lumbar de cada persona es poden manifestar de manera diferent. La intensitat i la gravetat de les manifestacions es veuen afectades pel grau de lesió, així com per la presència de mal alties concomitants.
Si una persona s'ha trencat l'esquena, els símptomes són sempre els mateixos tant per a homes com per a dones. Podeu diagnosticar una patologia de manera independent mitjançant els signes següents:
- Dolor penetrant agut a la regió lumbar. Es produeix directament en el moment de l'esquena i es manifesta amb qualsevol esforç físic o moviment.
- Hematomes i inflor a la zona danyada.
- Tensió muscular involuntària severa que no es pot relaxar.
- Entumiment i formigueig a la part baixa de l'esquena.
- Notable protrusió de les vèrtebres, que es nota fàcilment a la palpació.
- Moviment limitat.
- Deteriorament de l'activitat reflexa.
- Sensació de debilitat a les extremitats inferiors.
A més de tot l'anterior, en alguns casos, una persona pots'observen atacs de nàusees i vòmits.
Mètodes de diagnòstic bàsics
Si una dona es va arrencar l'esquena per la gravetat, com, en principi, un home, hauríeu d'anar immediatament a l'hospital per a un examen. Un vertebròleg tracta aquests problemes, però si no es troba al vostre hospital, podeu demanar cita amb un traumatòleg. El metge us examinarà i us enviarà un recompte sanguini complet.
A més, es poden demanar les proves de laboratori següents si cal:
- radiografia;
- MRI;
- mielografia;
- tomografia computada;
- ultrasò;
- termografia.
Només després que els resultats de les proves estiguin en mans del metge, aquest podrà determinar l'estat real de salut del pacient i la gravetat de la lesió, així com seleccionar el programa de teràpia més adequat.
Primers passos d'estirament
Moltes dones (els homes són menys propensos a patir lesions a causa de les seves característiques físiques més elevades) estan interessades en la pregunta: "M'he arrencat l'esquena per la gravetat. Què he de fer?" Sens dubte, la millor solució seria anar a l'hospital, però això no sempre és possible en un moment determinat. Per tant, el sexe just hauria de tenir una idea sobre els conceptes bàsics dels primers auxilis.
Si vostè o algú proper a vostè va aixecar un pes pesat o es va girar d'una manera equivocada, provocant un fort mal d'esquena, hauríeu de prendre les accions següents:
- La víctima s'ha de col·locar en posició vertical sobre una superfície dura, limitant la seva mobilitat.
- Sota la part baixa de l'esquena, pots posar un coixí que no sigui massa tou (sempre que no hi hagi molèsties).
- Porteu el pacient a l'hospital o truqueu a una ambulància d'emergència si la persona no es pot moure de manera independent.
- Està estrictament prohibit donar qualsevol medicament sense consultar prèviament un metge.
- Si és possible, hauríeu d'aplicar una compresa freda a la zona danyada del cos, que reduirà el dolor.
- Poseu un embenat ajustat al voltant de la part baixa de l'esquena per reduir l'estrès a la columna.
Si una persona s'ha trencat l'esquena, més endavant es descriurà detalladament com tractar-la, però la millor opció és consultar un metge. De vegades pots intentar fer front a la patologia amb l'ajuda de la medicina tradicional.
Tractament medicat
La columna vertebral és la columna vertebral del cos humà, perquè la majoria dels nervis hi passen. Per tant, amb qualsevol lesió a l'esquena, és millor contactar amb un especialista. Al mateix temps, és millor no endarrerir la visita, ja que qualsevol retard pot tenir conseqüències greus.
Com a regla general, el curs de la teràpia no dura més d'un mes i es basa en l'ús de fàrmacs.
Molt sovint, els metges prescriuen els medicaments següents als seus pacients:
- Analgèsics - per eliminar el dolor. S'utilitza millor per injecció, ja que funciona millor.
- Antiinflamatori: permet no només eliminar la inflor, sinó també fer que els símptomes siguin menys pronunciats.
- Relaxants musculars: us permeten alleujar la tensió de les fibres musculars.
- Si una persona s'ha trencat l'esquena, la pomada és un dels principals tipus de medicaments que s'utilitzen per tractar la patologia. Fregar-se la part baixa de l'esquena hauria de començar aproximadament el tercer dia després de la lesió. Molts metges recomanen medicaments com Fastum Gel, Menovazin i Diclofenac.
- Condroprotectors: activen i acceleren els processos regeneratius, de manera que les fibres musculars esquinçades creixen més ràpidament.
- Complexes de vitamines: necessaris per mantenir el cos i reposar el seu subministrament de vitamines, minerals i nutrients.
Si la bretxa és molt forta i els analgèsics convencionals no ajuden, es prescriuen bloquejos de lidocaïna. Això és especialment cert en els casos en què el sexe just la va esquinçar. Els símptomes en les dones a causa de les característiques anatòmiques i fisiològiques són sempre més intensos i pronunciats, i els analgèsics convencionals sovint són ineficaços.
El tractament farmacològic també es combina amb un curs de fisioteràpia.
Els millors d'ells són els següents:
- massatge;
- gimnàstica terapèutica;
- escalfament;
- electroforesi;
- UHT;
- teràpia làser;
- acupuntura;
- teràpia manual.
En casos molt greus, quan el tractament convencional no dóna el resultat esperat, pot ser necessària la cirurgia. Tanmateix, com mostra la pràctica mèdica, aquests mètodes tan radicals només es requereixen en casos aïllats.
Medicina alternativa
La gent sempre ha tingut lesions a l'esquena, i això era especialment freqüent a l'edat mitjana, quan hi havia unes condicions físiques de vida molt difícils. Per tant, els curanderos tradicionals han descobert molts mètodes i receptes eficaços per ajudar amb els esquinços o les ruptures dels músculs de la zona lumbar.
Aquí teniu alguns tractaments molt bons:
- Barrejar en un recipient 1 culleradeta. suc d'àloe fresc i mel. En un altre bol, combineu 100 grams d'argila cambriana amb tres cullerades d'aigua escalfada a 40 graus, barregeu-ho tot bé, després afegiu-hi el contingut del primer recipient. El remei resultant s'aplica a la zona danyada (a la part baixa de l'esquena) tres vegades al dia durant 5-20 dies.
- Piqueu o ratlleu una arrel fresca de rave picant, emboliqueu-la amb una tovallola fina de cotó i apliqueu-la en compreses durant 10-20 minuts.
- Barrejar 100 g de sal i mostassa en pols, afegir-hi una mica de querosè purificat i remenar. La consistència ha de semblar a una pasta no massa líquida. Utilitzeu la barreja per fregar la zona afectada de l'esquena.
Val la pena tenir en compte: si l'autotractament no dóna cap resultat durant un llarg període de temps, en aquest cas es recomana recórrer ametge, ja que algunes patologies de la columna vertebral requereixen atenció mèdica professional.
