Què és "aquests dies" per a les noies, no només coneixeu el sexe just, sinó també els homes. El malestar, el dolor i el malestar són els companys fidels de la menstruació. Però és durant aquest període que cal vigilar acuradament la vostra salut tant com sigui possible per evitar complicacions. Aleshores, què no s'ha de fer durant la menstruació?
Activitat física
Durant els dies de la menstruació, es recomana a les noies que s'abstinguin de qualsevol activitat física. El cos ha de descansar, i qualsevol tensió pot provocar una interrupció del seu funcionament. Està prohibit aixecar objectes pesats, fer exercici en simuladors i fer fitness. Si no és possible rebutjar-ho, com a mínim val la pena abstenir-se durant els primers 2-3 dies, quan l' alta és abundant.
Vida sexual
A moltes dones els encanta tenir relacions sexuals durant el període. I això no és sorprenent: la lubricació està ben desenvolupada, el coll es torna més sensible, la libido augmenta. Malgrat l'olor desagradable i els òrgans sexuals bruts de la parella,les dones intenten no perdre l'oportunitat d'aconseguir el punt més alt de plaer, que és difícil d'aconseguir els dies normals. Tanmateix, els metges recomanen ajornar l'activitat sexual fins als últims dies de la menstruació. L'estrès excessiu pot provocar mal alties dels òrgans reproductors. A més, en aquest moment, una dona ha de tenir especial cura amb la higiene, i a la superfície de l'òrgan genital masculí pot haver-hi bacteris patògens que poden provocar infeccions. Així que què no fer
amb la menstruació, és tenir relacions íntimes en els primers dies i sense preservatiu.
Bany
Com s'ha esmentat anteriorment, una dona hauria de tenir cura de la higiene en "aquests dies". De particular perill és nedar en aigües obertes i al bany. Diversos bacteris poden entrar a la vagina i causar inflamació. Si descuideu aquesta regla, no us hauríeu de sorprendre més endavant per què les noies tenen períodes dolorosos.
Sobreescalfament
Parlant del que no s'ha de fer durant la menstruació, cal tenir en compte que aquests dies està totalment prohibit sobreescalfar-se. Això és especialment cert per a les cames i l'abdomen. Per tant, val la pena excloure les visites als banys i saunes. Només es permet un coixinet tèrmic calent per al dolor, que es pot col·locar a l'estómac.
Auguris populars
Des de l'antiguitat, hi ha hagut molts signes relacionats amb la menstruació. El més comú d'ells és la prohibició de visitar les esglésies de l'església. El fet és que una dona durant aquest període està "bruta", i si visita el santlloc, seràs castigat pel Senyor.
Bellesa
Una altra cosa a no fer durant la menstruació és tenyir-se el cabell, fer permanents i altres manipulacions capil·lars. La reestructuració del fons hormonal pot conduir a conseqüències completament inesperades en forma de pentinat danyat o cabell verd. També s'han d'evitar les gandules.
Salut
No es recomana realitzar diverses operacions durant la menstruació, inclosa l'extracció de dents. Si seguiu totes aquestes regles, la salut sempre serà normal i "aquests dies" passaran sense pèrdua innecessària de sang i nervis.
