A l'article, considerarem si és normal despertar-se amb una suor freda.
La suor és una resposta fisiològica natural del cos humà. Aquest mecanisme existeix per mantenir una temperatura constant al cos i regular la transferència de calor. Amb l'augment de la sudoració, això pot causar alguns inconvenients. El problema és igualment rellevant tant per a la població femenina com per a la població masculina. La situació és especialment preocupant quan apareix una forta suor freda a la nit. Això pot ser un signe de la presència de patologies greus, per la qual cosa és molt important determinar les causes d'aquesta afecció i eliminar-les si és possible.
En relació amb què et pots despertar amb una suor freda?
Factors que fan que els homes suin molt a la nit
La hiperhidrosi, definida com una sudoració excessiva, s'està convertint en una preocupació socialmolta gent. La fisiologia masculina i femenina és diferent.
Els representants masculins sovint es queixen als metges perquè es desperten amb una suor freda. Les causes i els símptomes es parlaran amb més detall a continuació.
Quan es tracta d'homes, la suor nocturna enganxosa pot ser causada pels factors següents:
- Caiguda sobtada de la pressió arterial.
- La presència de patologies del sistema del cor i dels vasos sanguinis.
- Mals de cap freqüents. Si un home pateix una migranya, una quantitat molt gran d'adrenalina entra al seu torrent sanguini, provocant una sudoració excessiva. És molt important establir l'origen de les migranyes persistents. Pot ser alhora un refredat comú i una patologia greu dels òrgans interns. Si una persona es desperta suada cada nit, la causa pot ser l'addicció a l'alcohol.
- Excés d'alcohol. A causa de la intoxicació tòxica pels productes de descomposició de l'alcohol, la transpiració apareix al cos. Al mateix temps, fins i tot el consum moderat d'alcohol altera els processos de termoregulació, que poden anar acompanyats de calfreds o sudoració.
- En el context de conflictes emocionals i sobrecàrregues, estrès constant a la feina o a casa, es forma la hiperhidrosi idiopàtica. Aquesta mal altia provoca sudoració tant de nit com de dia. Una persona sent que s'ha despertat a la nit amb una suor freda, que té les palmes mullades, que batec freqüentment el cor.
- Suar a la nit pot provocar un desequilibri hormonal. S'allibera massa testosterona o es redueix la síntesi. Aquest problema és sovintpassa en la vellesa amb disfunció sexual o en adolescents.
Si un home es desperta completament mullat cada matí, podeu jutjar la presència de problemes importants. Aquests poden incloure tuberculosi, diabetis. La suor intensa és un motiu per contactar urgentment amb un especialista.
És molt desagradable suar mentre dorms. A continuació es descriuen les causes en les dones.
Causes de la sudoració femenina
Per descomptat, poden ser els mateixos que els enumerats anteriorment en els homes, però hi ha una sèrie de factors especials que només són característics del cos d'una dona. Les fonts fisiològiques de sudoració poden ser:
- Menstruació irregular. Una dona 3-4 dies abans del període previst pot despertar-se sota una manta, mullada de suor. Això es deu a un augment dels estrògens a la sang, que també provoca debilitat general i fins i tot febre.
- Durant l'embaràs, el treball del cos es reconstrueix significativament. S'observa un augment de la sudoració principalment durant el primer trimestre, després del qual tot és normal.
- Una dona pot suar molt durant la menopausa. La menopausa es caracteritza per alteracions del son, sofocos i augment de la irritabilitat.
Possibles patologies
La suor nocturna en les dones pot ser un signe d'una sèrie de patologies:
- sucre en sang alt;
- disfunció del funcionament del sistema endocrí;
- infeccions al cos, per exemple,intestinal;
- patologia de la columna i les articulacions;
- oncologia;
- pneumònia amb febre i febre;
- distonia vegetativa-vascular.
A la nit, la sudoració excessiva pot indicar una intoxicació del cos, per exemple, a causa del tabaquisme intens i de l'addicció a l'alcohol. El fetge no pot fer front a la neutralització de les toxines i comencen a ser excretades intensament en forma de suor a través de la pell.
La mateixa reacció pot ser causada pel tractament amb una sèrie de fàrmacs, per exemple, dissenyats per reduir la pressió arterial.
Patologia dels ronyons. Quan els òrgans no poden eliminar de manera natural les substàncies tòxiques, ho han de fer a través de la pell.
Si no hi ha cap motiu aparent per despertar-se amb una suor freda a la nit, el millor és consultar a un especialista.
I què vol dir si un nen es desperta amb una suor freda. És important identificar les causes de manera oportuna i eliminar-les.
Causes de la suor freda a la infància
Aquest fenomen passa sovint en nens. Si un nadó es desperta suat i fred durant l'alimentació, això és completament normal. El front del nadó transpira pels seus esforços per obtenir llet.
Si un nen té una suor freda després de despertar-se, això es pot activar:
- raquitisme per deficiència de vitamina D;
- predisposició hereditària a la hiperhidrosi;
- diàtesi limfàtica;
- dorm en una habitació molt càlida;
- erupciódents, a causa del qual apareix el procés d'inflamació;
- trastorn de la tiroides;
- patologia del cor i dels vasos sanguinis.
Accions dels pares quan un nen sua
La suor és força comú en els nens. En la majoria dels casos, el problema desapareix a mesura que envelleixes i creixes.
No obstant això, quan l'observeu durant molt de temps, és recomanable contactar amb un especialista i, si cal, fer-ne un examen.
Què s'ha de fer primer per ajudar el nen?
- mantenir condicions còmodes a la llar, tant de dia com de nit;
- intenta no menjar aliments que provoquin sudoració: carns fumades, espècies, Coca-Cola, etc.;
- caminar abans de dormir: l'activitat física moderada i l'aire fresc tenen un efecte positiu en l'estat del cos del nen;
- ha de portar roba natural, lleugera i transpirable;
- treure les mantes gruixudes;
- quan un nen té una suor freda, es pot jutjar que això és un símptoma d'estrès: cal intentar determinar si té pors, preocupacions i altres motius.
Hiperhidrosi
La sudoració del nadó pot ser un signe d'hiperhidrosi. Això s'aplica sovint als adolescents, però en principi, l'edat no importa realment.
La tasca dels pares es converteix en el seguiment del factor provocador: qualsevol alimentació, activitat física, begudes, ansietat, situacions d'estrès, etc. Això és difícil de fer, per la qual cosa cal consultar.especialista.
El diagnòstic de la hiperhidrosi en una fase inicial ajudarà a curar el nen i prevenir futurs problemes psicològics.
Per tant, una persona es desperta amb una suor freda. Què fer?
Quan he de veure un metge?
Naturalment, la sudoració pot causar molèsties, insomni, però no sempre és símptoma d'una mal altia greu. Sovint, un adult sua a causa de l'edat, si es produeixen canvis significatius al cos, a causa de trastorns en la dieta, pes elevat i moltes altres raons.
No obstant això, hi ha casos en què el signe de sudoració no es pot ignorar:
- cada nit fa una suor freda i enganxosa;
- situació estressant prolongada, especialment quan s'uneixen sensacions de sudoració d'ansietat, por, irritabilitat excessiva;
- quan hi ha signes de mal alties sistèmiques, per exemple, sospita de VIH;
- mala olor evident de suor;
- quan la suor no només interfereix amb el son a la nit, sinó que també es produeix la suor durant els canvis de temperatura, després de l'exposició al sol.
Per què em desperto amb una suor freda a la nit? Aquesta és una pregunta habitual dels pacients. Per desfer-se d'aquest problema, cal determinar la causa de la sudoració i no tractar d'automedicar-se, ja que la situació només empitjorarà.
Visita al dermatòleg
Si tens una suor intensa a la nit mentre dorms, has d'anar a un dermatòleg. L'especialista examina la pell, aprèn sensacions i símptomes. Hi ha la possibilitat que el metge enviï les proves i altres estudis necessaris.
Quan observeu la sudoració a l'adolescència, primer hauríeu de visitar un pediatre. Si hi ha una sospita del desenvolupament d'un refredat com a font de sudoració, cal parar atenció a altres signes, com ara secreció nasal, tos.
Quan un pacient es desperta amb una suor freda, la teràpia hauria de ser integral.
Tractament de sudoració
Amb poca sudoració i dolor ocasional, no cal cap medicació. Molt sovint, podeu fer front al problema si normalitzeu l'activitat del tracte digestiu, feu activitat física segons la vostra força i desfeu dels mals hàbits.
Les mesures següents ajudaran a eliminar la sudoració:
- Un gran remei: dutxar-se abans d'anar a dormir. L' alternança d'aigua freda i calenta permet relaxar-se, reduir la intensitat de l'activitat de les glàndules sudorípares. I aquest és el motiu principal de la suor al matí. Què fer amb el problema és interessant per a molts.
- Crear condicions còmodes per dormir: la roba ha de ser de teixits naturals, còmode, el mateix passa amb la roba de llit. Abans d'anar a dormir, l'habitació està ventilada.
- Feu servir antitranspirants.
- Menja menjars baixos en greixos abans d'anar a dormir.
- Si l'ansietat apareix abans d'anar a dormir, beu una decocció d'herbes calmants.
- Potsrecorre a la meditació.
- El dormitori ha de tenir un microclima normal. La temperatura s'ha de mantenir al voltant dels 18-20 graus.
En absència de l'eficàcia de les mesures anteriors i de les manifestacions restants, si una persona es desperta en un somni d'una suor freda, hauràs d'utilitzar altres mètodes per combatre aquesta patologia.
Despertar-me amb una suor freda al matí, què he de fer? Quins medicaments prendre?
Fent servir medicaments
En absència de motius greus per a la sudoració excessiva, es poden recomanar els mètodes medicinals següents:
- L'ús d'antitranspirants mèdics. Aquests preparats contenen àcid salicílic, sals d'alumini, alcohol etílic, que obstrueixen els conductes de les glàndules sudorípares.
- Heu de tenir en compte que l'ús prolongat d'antitranspirants pot causar inflor, dermatitis i inflamació als conductes.
- Podeu utilitzar medicaments que eviten la sudoració. Aquests inclouen: Bellataminal, Belloid, Bellaspon.
- Quan es determinen els trastorns del sistema nerviós com a font de sudoració, es prescriuen sedants a base de belladona, valeriana i agripa.
- Amb la labilitat del sistema nerviós, és possible que necessiteu un curs de tranquil·litzants que ajudin a alleujar l'excitabilitat i a sobreviure a una situació estressant. Tanmateix, heu de tenir en compte que només s'han de prendre segons les indicacions d'un metge i durant un curs curt, en cas contrari, hi ha una amenaça d'addicció.
A més de la medicació, també podeu recórrer a la fisioteràpia.
L'home es va despertar amb una suor freda, ara està clar per què passa això. Què més es pot fer per desfer-se de la mal altia?
Fisioteràpia contra la sudoració
A les drogues, també pots afegir una visita a la sala de fisioteràpia per eliminar el problema de la sudoració. Els procediments efectius són els següents:
- Banys de sal de pi.
- Hidroteràpia.
- Somni elèctric. Aquest mètode es basa en l'ús de polsos de baixa freqüència que afecten el cervell. Aquestes sessions ajuden a alleujar l'emoció i enfortir el sistema nerviós del pacient.
- Electroforesi. Afecta la zona del coll amb corrent simultàniament amb fàrmacs. El procediment deshidrata temporalment les zones del cos amb alta transpiració. Els fàrmacs, que entren a la pell, bloquegen la formació de suor durant els propers vint dies.
Quan fas un curs de fisioteràpia i prens medicació al mateix temps, pots veure un alleujament important i una disminució de la sudoració.
Remeis populars per a la sudoració excessiva
Gràcies a les receptes populars, la sudoració es pot reduir. Els remeis efectius inclouen els següents:
- Aplicació de vinagre, que neteja zones del cos amb augment de la sudoració.
- Prendre un bany de sàlvia i camamilla.
- Usant bedollescombres al bany.
- Banys de coníferes amb permanganat de potassi.
Vam veure per què et despertes cobert de suor. I també va dir què fer amb aquesta patologia.
