Hi ha moltes receptes que expliquen com fer sàlvia per restaurar i enfortir el cos. És important tenir en compte que no es recomana als nens ingerir productes basats en aquesta herba. També hi ha altres contraindicacions pel que fa a l'ús de sàlvia.
Propietats útils
Val la pena estudiar la informació sobre com elaborar sàlvia, ja que aquesta planta és un dels remeis populars de la medicina tradicional.
Les seves fulles contenen diversos elements necessaris pel cos:
- Vitamines. Les fulles contenen grups de vitamines A, K, E, C, PP, així com betacarotè.
- Microelements. Estem parlant de calci, potassi, magnesi, fòsfor, ferro, sodi, zinc, manganès, seleni i coure.
- Macroelements. Aquests són tanins, alcaloides i flavonoides.
- Àcids. La sàlvia conté àcids linoleic, ursòlic i oleanòlic.
S'està fent servirplantes ajuda a neutralitzar els refredats en la seva etapa inicial. La sàlvia també té un efecte antimicrobià, astringent, antiinflamatori i hemostàtic tangible.
Aquesta planta s'utilitza sovint com a decocció i infusió. Aquells que dubten de si és possible beure sàlvia com a te haurien de preparar aquesta beguda sense por. Però només cal que ho facis després de llegir les contraindicacions.
Com preparar la cervesa
Independentment de la forma en què es cuini l'herba, les seves propietats beneficioses tindran un efecte beneficiós sobre el cos.
Les receptes següents s'utilitzen més sovint per fer productes a base de sàlvia:
- Infusió. S'aboca una cullerada de sàlvia seca amb un got d'aigua bullint i es cobreix amb una tapa. Després de 30-40 minuts, la beguda acabada s'ha de filtrar.
- Decocció. S'aboca sàlvia (1 cullerada) amb un got d'aigua i es bull durant 15 minuts. A continuació, el brou es filtra i es barreja amb aigua bullida per recuperar el volum de líquid anterior.
- Te. S'ha d'abocar una culleradeta de producte sec amb un got d'aigua calenta. Durant el dia, no heu de prendre més de 200 g d'aquesta beguda.
Per comprar sàlvia a una farmàcia, no hi hauria d'haver problemes, ja que aquest és un remei molt popular. Es ven en forma de matèries primeres medicinals (seques i fresques) i en bosses de te. Les botigues d'aliments naturals són un altre lloc per comprar sàlvia. El preu pot començar des de diverses desenes de rubles iacabar amb etiquetes de preus de diversos centenars; tot depèn del fabricant específic i de la forma del producte.
Un producte sec o fresc dóna un efecte més tangible.
Si cal, podeu preparar aquesta planta per a un ús posterior. Per fer-ho, seguiu aquests passos:
- Seleccioneu aquelles fulles que no tinguin taques. Han de ser d'un verd platejat brillant.
- Embolicar les fulles amb una tovallola de paper i humitejar-les amb aigua amb una ampolla d'esprai. La sàlvia preparada s'ha de posar en una bossa i posar-la a la nevera durant 7 dies.
Un cop les fulles s'hagin assecat, s'han d'emmagatzemar en un lloc fosc amb un recipient hermètic.
Contraindicacions
Conèixer informació sobre com elaborar sàlvia val la pena per les seves propietats beneficioses. Però cal tenir en compte la possibilitat d'un efecte negatiu d'aquesta planta sobre el cos.
Sage està contraindicat en les circumstàncies següents:
- Embaràs i lactància. A causa del fet que aquesta herba conté fitoestrògens, el seu ús pot reduir significativament la quantitat de llet. Les futures mares poden patir complicacions per l'exposició a aquests compostos vegetals.
- Hipertensió o hipotensió. Hi ha el risc que la sàlvia afecti l'estat dels vasos, augmentant el seu to. Aquests canvis provoquen pujades de pressió. A més, les decoccions i els tes a base d'aquesta planta no han de ser utilitzats per aquells que pateixen epilèpsia.
- Intolerància a un component específic. Sobre la reaccióEl cos es pot reconèixer per signes com ara nàusees, tos i erupcions cutànies.
- Recuperació després de la cirurgia. Estem parlant d'intervenció quirúrgica en els òrgans reproductors o extirpació del càncer de mama. Aquestes mal alties van acompanyades d' alts nivells d'estrògens al cos. Prendre sàlvia només augmentarà la concentració d'hormones, cosa que provocarà un empitjorament de la mal altia.
- Mal altia de la tiroide. Si la funció d'aquest òrgan es veu afectada, la sàlvia pot contribuir a canvis negatius en el fons hormonal.
- Patologia dels ronyons. Les receptes que expliquen com fer sàlvia no seran necessàries per a aquells que tinguin problemes amb aquest òrgan. Els estrògens naturals continguts a la planta tindran un efecte negatiu en la funció suprarenal.
L'efecte positiu del te de sàlvia sobre el cos femení
L'ús d'aquesta planta és especialment rellevant per a aquelles dones que no poden quedar embarassades. Per obtenir l'efecte desitjat, cal visitar un metge que pugui determinar com preparar sàlvia per a un pacient en particular i elaborar un calendari per agafar fons en funció d'això. Aquesta teràpia tindrà un efecte beneficiós sobre el cos femení i augmentarà significativament la probabilitat de concepció.
L'ús adequat de la sàlvia pot proporcionar altres efectes beneficiosos:
- normalitzar el cicle menstrual;
- calmar i rejovenir el cos durant la menopausa;
- redueix el dolor menstrual;
- redueix la lactància durant el període en què el nadó està alimentat amb biberó.
Receptes de te
Si es desitja, es poden afegir espècies, mel, rodanxes de taronja i llimona al te de sàlvia. Aquests additius s'utilitzen per suavitzar el gust de la beguda, ja que inicialment resulta astringent i amarg.
Els ingredients següents són adequats per fer te:
- fulles seques (1 culleradeta) i fresques (2 culleradetes);
- dues tasses d'aigua bullida calenta.
Després d'omplir les fulles d'aigua bullint, s'han de deixar durant 20-30 minuts. A continuació, la beguda es filtra a través de doble gasa. Ara ja està llest per menjar.
Ateses les indicacions per a l'ús de fulles de sàlvia, val la pena beure te dues vegades al dia, 1 tassa mitja hora abans dels àpats.
Una beguda preparada segons aquesta recepta ajudarà a enfortir l'organisme, purificar la sang, eliminar les flatulències, millorar el funcionament del fetge i l'estómac. També ajuda a recuperar-se més ràpidament de la febre.
La sàlvia en forma de matèries primeres herbes seques o fresques també es pot afegir al te normal. Les propietats beneficioses d'aquesta beguda seran les mateixes que en el primer cas.
Les proporcions són les següents:
- te de fulla - 3 culleradetes;
- sàlvia seca - 1 culleradeta;
- aigua bullida - 2 tasses.
Per preparar, primer aboqueu aigua bullint sobre la tetera i esbandiu-la. Després cal abocar aigua calenta i afegir-hi els ingredients indicats. Una tetera embolicada amb una tovallola s'ha d'infusionar durant 10 minuts. Beveu una tassa 2-3 vegades al dia.
Aquest te s'utilitza com a profilàcticagents durant les epidèmies respiratòries. Estem parlant de mal alties com la bronquitis, la traqueitis, la sinusitis, la grip i l'amigdalitis.
Recepta d'esbandida
En quina quantitat s'ha d'utilitzar la planta, el metge determina. La dosi pot variar segons l'estat del pacient i la seva mal altia.
Si et fa mal la gola, pots triar una de les receptes següents:
- Infusió d'alcohol. Per obtenir els fons, cal abocar 5 cullerades de sàlvia amb alcohol (500 g). Cal insistir en la barreja durant dues setmanes. A continuació, es filtra l'agent. Per fer gàrgares, afegiu 20 gotes del medicament resultant a 60 ml d'aigua tèbia.
- Recollida de verdures. Cal barrejar parts iguals de flors de farigola, camamilla i calèndula, herba de sàlvia i brots de pi. Per esbandir, aboqueu 10 g d'ingredients ben barrejats amb aigua bullint (200 ml). Aquest remei s'infusiona en un termo durant 30 minuts. El medicament acabat s'ha de dividir per a dos procediments d'esbandida: matí i vespre.
- Versió clàssica. Primer, s'aboquen 10 g d'herba seca picada amb 1 tassa d'aigua bullint. És millor insistir el remei en un termo durant una hora. La composició colada s'ha de fer gàrgares al matí i al vespre.
A l'hora d'entendre com preparar sàlvia per esbandir, és important tenir en compte el fet que els nens no sempre són capaços de realitzar aquestes accions sols. Per tant, un nen menor de 10 anys hauria de dur a terme aquests procediments sota la supervisió d'adults.
Per a la tos i els refredats
Abans de prendre el remei, és important consultar un metge. Per exemple, no es recomana als nens beure decoccions a base de sàlvia a causa dels alts nivells d'hormones vegetals que conté la planta.
Els adults poden utilitzar aquesta recepta:
- abocar un got de llet calenta 1 cullerada. l. herba seca;
- insisteix en el remei durant mitja hora;
- afegiu mel - 1 culleradeta;
- beu 1/3 tassa tres vegades al dia.
A la menopausa
Si heu de fer front a aquest problema, val la pena barrejar 50 g de fulles de sàlvia fresca i 700 ml de vi. A continuació, s'ha de tancar el producte en un recipient adequat i deixar-lo en un lloc fosc durant 10 dies.
El vi de sàlvia preparat s'ha de consumir 20 ml al dia.
Aquesta eina us permet normalitzar la condició a causa dels fitoestrògens que hi conté.
Resultat
Com val exactament la pena fer cervesa de sàlvia està determinat en gran mesura per la mal altia, el gènere i l'edat de la persona. Hi ha moltes receptes per tractar els refredats, la infertilitat i la recuperació de la cirurgia. La sàlvia elaborada correctament ajudarà amb la menopausa i el cessament de la lactància. El més important és consultar sempre un metge sobre l'admissibilitat de l'ús de la sàlvia i la seva dosificació.
