Mals de cap constants, pesadesa a la part posterior del cap, entumiment a les mans, és probable que això sigui osteocondrosi de la regió cervical. Els seus símptomes es poden confondre amb la manifestació d' altres mal alties, com l'angina de pit o la migranya. Com més aviat es reveli la imatge correcta de la mal altia, més èxit serà el tractament.
Símptomes i causes
Hem d'admetre que aquesta és la mal altia del segle. Es pot dir que abans no estava tan estès? Potser sí. Si abans era una mal altia de la gent gran, ara s'ha fet molt més jove. Al cap i a la fi, la causa principal de la deformació dolorosa del cartílag intervertebral al coll i l'esquena és la hipodinàmia: l'etern assegut a prop d'un escriptori o davant d'un ordinador en posició immòbil, amb el cap inclinat. En la mateixa posició, una persona es queda després de la feina: al cotxe o a casa davant del televisor. El resultat són canvis distròfics en els discs intervertebrals, que interrompen el subministrament de sang a les artèries importants que condueixen al cervell. Tot comença amb un cruixent de les vèrtebresen girar el cap, i després hi ha dolors d'estirament a la part posterior del cap, coll, espatlles i avantbraços, entumiment dels dits. Si encara no s'ha fet un diagnòstic precís: osteocondrosi de la regió cervical, els símptomes poden semblar un atac d'angina, ja que el dolor s'irradia al braç i l'estèrnum. No és difícil comprovar-ho pel vostre compte: si la nitroglicerina no ajuda, el problema no és al cor. Encara que, per descomptat, els experiments amb la salut no són benvinguts en cap mal altia.
Tractament
Amb l'osteocondrosi de la columna cervical, necessiteu un tractament complet i complet, que ha de ser prescrit per un osteòpata. Complex - perquè només els medicaments o només els remeis populars no poden fer front a la mal altia. Necessites tots dos, a més d'exercicis de fisioteràpia i massatge terapèutic. Dels medicaments, els experts recomanen sens dubte un curs dels anomenats condroprotectors: fàrmacs que aturen el procés de destrucció del cartílag entre les vèrtebres i restauren el teixit del cartílag. Els fàrmacs antiinflamatoris estan connectats: indometacina, Voltaren, condròxid. Si cal, es pot dur a terme un curs d'analgèsics i injeccions antiespasmòdiques, com Diclofenac, Papaverina. També donen un bon efecte els procediments fisioterapèutics prescrits paral·lelament al tractament farmacològic.
Exercici terapèutic i massatge
Sembla que el pacient pot prescriure aquesta part del tractament ell mateix. Això és un gran error. Tot el relacionat amb la mal altia de la columna cervical és obra d'un experimentat,un neuropatòleg provat, osteòpata, quiropràctic, però no un terapeuta de massatge amateur. A més, hi ha morts per manipulacions dràstiques d'aquests "genets". I en el marc de l'article, és a dir, a distància, només es poden donar recomanacions generals. Per tant, si el pacient sospita d'osteocondrosi de la regió cervical, símptomes i dolor a la part posterior del coll, mals de cap, entumiment dels dits, la condició es pot alleujar amb exercicis senzills.
- Assegut en una cadira, amb moviments suaus i suaus, realitza moviments circulars del cap, 15 vegades en cada direcció. Sense moviments bruscos, especialment l'esquena!
- Inclinar el cap cap endavant i cap enrere, també amb suavitat i amb cura.
- "Mill" - un exercici per a les mans. 50 vegades (cada vegada més possible) gira els braços cap endavant i cap enrere, fins i tot pel dolor.
- Agafa les mans al voltant del cap (els polzes sota la barbeta, la resta dels dits a la part posterior del coll i a la part posterior del cap) i intenta estirar els músculs del coll i les vèrtebres. Sentir-se millor immediatament.
Si aquests exercicis senzills es realitzen cada dia entre hores, el dolor disminuirà significativament. Pel que fa al massatge, això ja s'ha dit: només un especialista hauria de fer el massatge de la zona cervical-collar.
Tractaments populars
Desafortunadament, no es pot argumentar que els remeis populars finalment puguin curar l'osteocondrosi cervical. Els símptomes, és clar, es poden eliminar, però en general, no es pot prescindir de la implicació d'especialistes. Com es pot alleujar el dolor al coll, el cap, les mans amb?osteocondrosi? No està malament les compreses d'ajuda d'herbes medicinals. Per tant, una fulla sucosa de bardana o rave picant es pot ruixar amb aigua bullint i aplicar-la al clatell adolorit, coberta amb una pel·lícula a la part superior i embolicada amb un mocador. La compresa es pot mantenir almenys un dia sencer. Què no es pot dir d'una compresa amb mostassa: diluïu 50 g de pols seca i suc d'àloe amb alcohol, afegiu-hi una mica de pròpolis. De fet, es recomana aplicar aquesta barreja a la nit i és efectiva, però no s'ha de cremar. Per últim, però no menys important, és una alimentació adequada. Tothom sap que el primer enemic de l'osteocondrosi és la sal, la qual cosa significa que cal limitar dràsticament el seu ús. No es recomanen aliments rics en àcid úric: sopes i brous rics de carn, carns fumades, acedana, espinacs. I el principal consell és no iniciar la mal altia, començar el tractament als primers signes.
