En primer lloc, val la pena esbrinar com entendre que el nen està preparat per introduir aliments complementaris. En aquest cas, és millor arribar tard que avançar-se als esdeveniments.
Primer de tot, has de consultar amb el pediatre del districte, però no t'oblidis del teu setè sentit, perquè durant 9 mesos tu i el teu bebè eres un. Si comença a interessar-se activament pels aliments que consumeix, mira a la teva boca i intenta posar-hi alguna cosa a la seva, si la fórmula de llet resultant ja no és suficient i el nen no pot suportar els intervals planificats entre àpats, llavors estàs en marxa. el camí cap a la introducció dels aliments complementaris. El reflex d'expulsió congènita també ha d'anar esvaint en la naturalesa, i en el cas del consum de l'aliment que ofereix la mare, el contingut de la boca ha de romandre a dins, i no ser mostrat als altres. Si es decidís introduir els primers aliments complementaris amb alimentació artificial, un requisit previ per a la seva preparació hauria de serser la capacitat del nadó per seure, allunyar-se d'un producte no desitjat o inclinar el cap. El nen ha de tenir almenys 4 mesos.
Què és millor per començar els primers aliments complementaris amb alimentació artificial?
El teu bebè et respondrà a aquesta pregunta. Hi ha l'opinió que el suc de poma es considera l'aliment complementari ideal durant els primers mesos, però, malauradament, hi ha factors limitants que afecten negativament el tracte intestinal encara fràgil del nadó. Quan escolliu els primers aliments complementaris per a l'alimentació artificial del vostre nadó, heu de donar preferència als cereals i les barreges de verdures.
Per què farinetes?
S'ha d'administrar farinetes si el nadó va néixer petit o si el seu pes augmenta lentament. Si el nadó és mòbil i actiu, la farineta també és adequada per a una font addicional d'energia. La primera farineta que ve al cap a moltes mares joves en relació als primers aliments complementaris és la sèmola. Però això està malament. La farina de sèmola, com la farina de civada, conté una gran quantitat de gluten, que afectarà negativament la digestió del nadó. Els millors aliments complementaris per primera vegada seran el blat sarraí, l'arròs i les farinetes de blat de moro. Moltes mares prefereixen els aliments casolans cuinats a la caldera doble o als fogons. Paral·lelament a això, l'ús de productes acabats en forma de cereals instantanis està guanyant cada cop més partidaris. Jutgeu per vos altres mateixos, qui vol passar temps a la cuina durant el procés de cocció només pel bé que el nadó mengi 1-2 culleradetes? És amb aquesta dosi amb què val la pena començar els primers aliments complementarisalimentació artificial, duplicant la quantitat diària. El vostre fill us mostrarà quan té gana i quan està ple. Si necessiteu triar aliments complementaris amb alimentació mixta, tots els consells anteriors us seran útils, a excepció d'un. Si, a més de la fórmula de llet, el nen rep llet materna, és ell qui ha de diluir la primera farineta del nadó.
Per què purés de verdures i no purés de fruites?
Començant els primers aliments complementaris per a nens amb purés de fruites aromàtiques i dolces, els pares s'enfronten al problema del rebuig del nadó als aliments més insípids, que són els cereals i les verdures. Un factor negatiu poden ser els àcids de fruites i un alt contingut en sucre, que irriten la mucosa d'un estómac que encara no ha madurat del tot. Això pot provocar l'aparició precoç de gastritis i problemes renals. A l'hora d'escollir els purés de verdures com a primers aliments complementaris per a l'alimentació artificial, val la pena observar les mateixes dosis que quan s'introdueixen els cereals (a partir d'1 culleradeta, amb un augment diari de volum). Si el nen té sobrepès, són les verdures les que ajudaran a normalitzar el seu pes. A l'hivern i la primavera, els pediatres recomanen canviar a un tipus d'aliment en conserva, ja que és aquest tipus d'emmagatzematge el que permet maximitzar les vitamines i minerals necessaris per al creixement i desenvolupament normal del nen. Al principi no mengeu verdures de colors vius, preferiblement coliflor, bròquil, carbassó.
