L'osteocondrosi intervertebral és una patologia associada a alteracions distròfiques en els discs, com a conseqüència de la qual perden les seves propietats de depreciació, disminueix la seva elasticitat i, com a conseqüència, hi ha problemes amb la mobilitat de la columna vertebral. Aquesta mal altia es classifica en l'àmbit de la neuropatologia, l'ortopèdia i la reumatologia.
Causes de la mal altia
La mal altia es desenvolupa en el context de trastorns metabòlics a la zona dels discs. Proporcionen la capacitat de la columna per suportar càrregues importants. Els discs redueixen l'impacte traumàtic a la columna vertebral per córrer, caure, s altar i ferides.
Molt sovint, l'osteocondrosi dels discs intervertebrals es produeix a causa d'una mala postura. Aquesta patologia sovint s'associa a canvis relacionats amb l'edat. Això passa en el context de la pèrdua de líquid en ells, com a resultat de la qual els discs no poden realitzar les seves funcions directes: s'estrenyen, s'assequen i perden la seva mobilitat.
A més, hi poden aparèixer microesquerdes i trencaments. A través d'aquests buits a la membrana del disc, es pot extreure el nucli pulposus, després de la qual cosa els discs es trenquen i s'bomben.
Les principals causes d'osteocondrosi intervertebral també inclouen:
- poca forma física;
- estil de vida sedentari;
- contusions i ferides;
- peus plans;
- malnutrició;
- obesitat;
- negació brusca a fer esport;
- fumador;
- hipotermia;
- sabates incòmodes, inclosos els talons alts;
- mudant-se a una altra zona climàtica;
- trastorns hormonals;
- predisposició genètica.
Etapes de la mal altia
L'osteocondrosi intervertebral té tres etapes:
- Primera etapa - caracteritzada per un dolor intens a la zona afectada.
- Segon: hi ha una inestabilitat a llarg termini, que s'acompanya d'atacs periòdics de dolor.
- Tercer: el segment danyat s'estabilitza, es forma un excreixement ossi, les sensacions de dolor es redueixen gradualment.
Cada etapa de la mal altia té símptomes i tractaments diferents.
Osteocondrosi cervical intervertebral
Hi ha quatre tipus principals d'osteocondrosi, depenent de la localització del procés patològic.
La regió cervical és la part més mòbil de la columna vertebral, formada per 7 vèrtebres. Els símptomes més característics de la patologia inclouen:
- dolor al coll i a la part posterior del cap;
- crunch intemps de gir del coll;
- entumiment o formigueig a les cames i els braços;
- mareig i mal de cap;
- cansament i debilitat general.
A més, amb el rerefons dels problemes en aquesta àrea, pot haver-hi un deteriorament de l'oïda i la visió, i els dolors d'estirament a la zona del múscul cardíac poden molestar.
El perill de l'osteocondrosi intervertebral de la regió cervical és que fins i tot amb la mínima compressió o desplaçament dels discs, aquí es comprimeixen els vasos sanguinis i els nervis es desplacen. I això porta al fet que comença la migranya, la distonia vegetovascular, la hipertensió. Hi ha problemes amb la coordinació del moviment. L'estadi avançat de la mal altia és perillós amb un risc molt alt d'ictus a la columna.
Problemes toràcics
Aquest tipus de mal altia és força rara. Es caracteritza per dolor al pit i entre els omòplats. El dolor es pot agreujar respirant profundament o expirant. Els símptomes addicionals inclouen: trastorns del tracte digestiu, ungles trencadisses, descamació de la pell.
Aquesta mal altia es caracteritza per dolors aguts o dorsal, que sovint es produeixen si una persona està en la mateixa posició durant molt de temps. També hi ha dolors lleus o dorsàlgies. Aquest dolor pot durar dues o tres setmanes. Hi ha una sensació de manca d'aire. La dorsàlgia és més freqüent a la nit o després de caminar.
L'osteocondrosi intervertebral de la regió toràcica es troba més sovint en persones que treballen davant d'un ordinador o en conductors. A més, la mal altia pot aparèixer en el fons de l'escoliosi. Aquest tipus de patologia és perillosa perquè pot provocar l'aparició de neuràlgia intercostal, el desenvolupament de mal alties al tracte gastrointestinal. En el context de la mal altia, pot aparèixer una hèrnia i començar problemes cardíacs.
Osteocondrosi intervertebral de la columna lumbar
Aquest tipus de mal altia és la més freqüent. Al cap i a la fi, aquesta part és la que representa la major part de la càrrega, tant a l'hora de córrer com de caminar, assegut i practicar esport. Hi ha 5 vèrtebres en aquesta zona.
El principal símptoma d'aquest tipus de patologia és el dolor a la regió lumbar. Pot aparèixer no només després d'un esforç físic, sinó fins i tot després d'esternudar o tossir. Si una persona està en una posició durant molt de temps, no es pot redreçar. La sensibilitat a les natges, cames i peus desapareix. La sudoració es pot alterar i la pell s'asseca.
Quan l'osteocondrosi s'agreuja, el dolor intens no només afecta a la part baixa de l'esquena, sinó també a les cames.
L'osteocondrosi intervertebral de la zona lumbar pot provocar una protrusió del disc, després es produeix una protrusió, com a resultat, l'anell fibrós es trenca i es produeix una hèrnia. La patologia pot provocar el desenvolupament de radiculitis lumbar, es pot produir una inflamació del nervi ciàtic. En dones amb el rerefons de l'osteocondrosi, poden aparèixer problemes amb l'úter i els apèndixs, i en homes amb potència. La mal altia també pot provocar la síndrome de la cauda equina. La forma més greu de patologia pot causar paràlisi de cames, natges i parèsia.
L'osteocondrosi lumbar dels discs intervertebrals apareix amb més freqüència en els casos següents:
- si una persona porta un estil de vida sedentari;
- treball físic dur o aixecar pesades;
- lesió a l'esquena;
- peus plans;
- artritis reumatoide;
- defectes genètics de la columna vertebral;
- problemes metabòlics;
- mal alties endocrines i cardiovasculars.
L'envelliment fisiològic ordinari del cos també pot esdevenir la causa de l'aparició de la mal altia. Es troben en risc les persones que treballen com a carregadors, constructors i cambrers. La mal altia també es pot desenvolupar en treballadors d'oficina, programadors i conductors, és a dir, en aquells que asseuen constantment.
Forma comuna d'osteocondrosi
Aquest diagnòstic és força comú. La definició de "forma comuna" significa que el pacient no ha danyat un disc intervertebral, sinó diversos. Molt sovint, aquesta patologia afecta tant les vèrtebres lumbars com les cervicals. Pot ocórrer en dues seccions de la columna vertebral alhora. El dolor en aquest cas pot ser volàtil o permanent.
La simptomatologia en aquest tipus de patologia es produeix amb més freqüència en forma de manifestació clàssica d'un procés degeneratiu. Si la mal altia es troba en una fase avançada, hi ha un gran risc que el procés inflamatori comenci als teixits circumdants, es produeixi la compressió dels nervis radiculars.
L'osteocondrosi generalitzada és una patologia en la qual els discs a tots els nivells pateixen canvis degeneratius. Molt sovint, aquesta patologia porta a una discapacitat.
Tractament
En el tractament de l'osteocondrosi, s'utilitza teràpia farmacològica, mètodes conservadors: massatge, teràpia d'exercici. En casos extremadament greus, pot estar indicada la cirurgia. Quan es diagnostica una mal altia d'aquest tipus, no es pot parlar d'autotractament, ja que l'ajuda no qualificada només empitjorarà l'estat de salut.
Teràpia de drogues
El tractament de l'osteocondrosi intervertebral es realitza de manera complexa. En l'etapa aguda, es prescriuen fàrmacs que eliminen el procés inflamatori i aturaran el dolor.
Més prescrit:
- Preparacions amb un ingredient actiu, per exemple, l'ibuprofè. Et permeten eliminar ràpidament la síndrome del dolor.
- Tractament tòpic. Es pot fer amb pomades amb efecte antiinflamatori: Voltaren, Diclofenac, etc.
- Per millorar la circulació sanguínia i alleujar l'espasme muscular, s'utilitzen relaxants musculars: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud, etc.
- Es prescriuen condroprotectors per restaurar el teixit del cartílag: condròxid, Teraflex.
- Per millorar la sensibilitat de les fibres nervioses, s'utilitzen vitamines del grup B: neurorubina, milgama.
Els pacients amb osteocondrosi intervertebral de la zona lumbar i d' altres departaments han de rebre vitamines i minerals per ajudar el cos a reparar els teixits danyats.
Altres tractaments conservadors
Per accelerar el procés de curació, es pot prescriure al pacient un massatge ocotilla ortopèdica.
També es pot mostrar la tracció. Aquest tractament es porta a terme en un pla horitzontal especial, si es produeixen processos degeneratius a la zona lumbar. Si el problema es troba a la regió cervical, el procediment es realitza en una cadira especial amb una barra vertical.
Els procediments fisioterapèutics es poden dur a terme a l'aigua: aquesta és l'anomenada tracció submarina vertical. El pacient es col·loca a l'aigua amb un disseny especial, s'uneix una càrrega al cinturó a la regió pèlvica. La composició de l'aigua també és de gran importància per a aquesta tècnica, pot ser senzillament fresca, o amb sulfur d'hidrogen, radó o trementina.
Juntament amb aquests mètodes, s'utilitzen àmpliament el tractament balneològic, la teràpia de deshidratació i la ionogalvanització amb l'ús d'analgèsics i iodur de potassi.
Tot i que les qüestions teòriques sobre l'acupuntura segueixen obertes, aquesta tècnica permet tractar el dolor amb eficàcia, per la qual cosa està indicada per a l'osteocondrosi dels discs intervertebrals.
Teràpia manual
La teràpia manual és un efecte terapèutic amb l'ajuda de les mans. Però això no és només un massatge, sinó també altres manipulacions: suaus o dures. Molt sovint, recorren a un efecte més suau perquè no es produeixin complicacions. El metge pot realitzar una manipulació anomenada "tècnica de palanquejament". En aquest cas, l'extremitat actua com una palanca i la columna vertebral actua com l' altra palanca.
El quiropràctic pot realitzar el procedimentmobilització, que només té lloc després d'un massatge d'escalfament. L'objectiu principal de la tècnica és augmentar els buits interarticulars estirant l'aparell lligamentós.
Gimnàstica
Amb els exercicis de fisioteràpia es pot aconseguir un bon efecte positiu. Els exercicis s'han de fer regularment tan bon punt s'hagi aturat la síndrome del dolor. La càrrega s'ha d'augmentar gradualment, en cap cas exagerar, i a les primeres manifestacions de tensió s'ha de deixar de fer exercici.
Amb l'osteocondrosi a la regió lumbar, podeu fer contraccions simples dels músculs abdominals fins que aparegui una lleugera fatiga. Pots agenollar-te i descansar les mans a terra, arquejant l'esquena alternativament i baixant el cap durant l'extensió.
Si els problemes són al coll, es recomana fer girs suaus al cap, unes deu vegades. Els girs es fan millor en posició asseguda. Pots baixar i aixecar el cap, estirar la barbeta. Feu-vos un lleuger automassatge pastant la part posterior del cap amb els dits.
Operació
No obstant això, pot passar que la teràpia conservadora no doni el resultat esperat i l'osteocondrosi intervertebral de la columna només avança. En aquests casos, pot estar indicada la cirurgia. Sense fallar, l'operació es realitzarà si hi ha una hèrnia. Després de l'operació, el pacient haurà de portar una cotilla durant un temps.
Mesures de prevenció
Per prevenir el desenvolupament d'osteocondrosi a la cervicaldepartament de la vèrtebra, els experts recomanen controlar constantment la fixació del cap. No pots romandre en una posició més de 40 minuts. Podeu realitzar un automassatge de la zona del coll. I inclina el cap durant deu segons.
Però la recomanació principal és més moviment. La natació i la gimnàstica tenen un bon efecte, però amb càrregues estàtiques mínimes.
S'ha de prestar especial atenció a la nutrició. Amb l'osteocondrosi, s'ha d'incloure una quantitat més gran de proteïnes a la dieta, excepte els bolets. Es recomana cuinar la carn i el peix al vapor o al forn. Dels greixos animals, només es pot consumir mantega. Haurem de reduir la quantitat de sal i productes amb un alt contingut d'ella: peix de conservació i salat. És millor menjar fraccionament, 5-7 vegades al llarg del dia. No us deixeu portar amb els productes fariners, sucre i panets. Reduïu o elimineu de la vostra vida fumar i beure.
