Moltes persones, després d'haver sentit parlar de l'efecte miraculós dels cítrics, es pregunten quantes llimones es poden menjar al dia. Després de tot, es va saber que aquestes fruites són capaços de reduir la pressió arterial a causa de l'efecte sobre els vasos sanguinis. Al mateix temps, simplement estan contraindicats per a algunes categories de pacients.
Sobre les propietats de la llimona
La llimona és una fruita sucosa i aromàtica. Fa temps que es considera un remei natural. Després de tot, conté molta vitamina C i oligoelements útils. La gent de l'antiguitat va notar que el seu ús és capaç de donar suport al cos en la lluita contra els refredats. La fruita també s'ha utilitzat en el tractament de moltes mal alties. Per aquest motiu, les propietats beneficioses i les contraindicacions de la llimona s'han estudiat amb molta cura.
Presió arterial alta
En general s'accepta que la pressió arterial disminueix en menjar llimona a causa de l'acidesa de la fruita. Però, en realitat, es tracta de la rica composició química de la llimona. S'assembla a medicamentssignifica combatre la pressió arterial alta. Per tant, poca gent sap que els cítrics tenen un alt contingut de potassi, magnesi i calci. Aquests materials afecten la caiguda de pressió.
A causa del seu contingut en potassi, la llimona redueix la pressió arterial i prevé les arítmies. El magnesi actua sobre les parets dels vasos sanguinis de manera positiva. El suc d'aquest cítric conté elements que contrauen els vasos sanguinis.
S'ha de tenir en compte que moltes mal alties provoquen fragilitat dels vasos sanguinis. Aquestes poden ser mal alties de naturalesa viral, bacteriana i endocrina. De vegades, els vasos es trenquen per la seva influència negativa. Però la llimona neteja els vasos sanguinis i els enforteix.
Tractament de la pressió arterial alta
Si es menja aquesta fruita àcida per reduir la pressió arterial, hauríeu d'anar amb compte. Per tant, és important tenir en compte quantes llimones podeu menjar al dia. Si descuideu aquesta recomanació, començaran les reaccions al·lèrgiques. La fruita és àcida, i si hi ha patologies del tracte gastrointestinal, s'ha d'abstenir d'utilitzar-la. No en mengeu més d'un al dia.
I si una persona decideix ser tractada amb aquests cítrics, ha d'informar al metge que l'atén. En aquest cas, deixarà de prendre determinats medicaments que poden entrar en conflicte amb els elements continguts en la fruita. En cas contrari, provocarà reaccions negatives i efectes secundaris.
Si una recepta amb una llimona només consisteix en beure suc de llimona, no premeu més de dos cítrics de mida mitjana al dia.
La majoriaUn mètode eficaç per reduir la pressió arterial menjant una llimona és esprémer el suc de la fruita. Haureu d'extreure una cullerada de suc d'aquesta manera i després mantenir-la sota la llengua durant un temps. Es diu que aquesta potent recepta de llimona és ideal per a pacients hipertensos. Després de tot, sota la llengua hi ha els vasos més grans associats al cor.
Amb aigua
Eficaçment a base d'aigua i llimona. Aquells que pateixen hipertensió durant molts anys haurien de beure periòdicament aquest medicament. Haureu de beure un got d'aigua amb l'addició de suc de llimona al matí. Gràcies a la ingesta d'aquesta composició, la composició de la sang millorarà.
A més, el remei és un diürètic. Per comprovar si la llimona ajuda amb la pressió arterial alta, es recomana començar amb aquesta recepta. És bo per a molts òrgans interns i per al benestar general.
Llimona ratllada
Es creu que la llimona ratllada ajuda amb la pressió arterial de manera molt eficaç. Heu de ratllar 1 llimona, i després afegir-hi la pell de taronja amb dues cullerades de sucre. Menja aquesta barreja una cullerada abans dels àpats tres vegades al dia. Gràcies a aquest remei popular, els vasos es tornaran forts i la pressió arterial disminuirà gradualment.
Amb mel
Les receptes relacionades amb els productes de les abelles són molt útils. Per tant, es creu que una barreja de pell de llimona, mel i rosa mosqueta té un efecte beneficiós sobre la pressió arterial alta. Comença a disminuir. Cal barrejar aquests components i després insistiren tres dies. Prendre el remei dues vegades al dia, dues cullerades.
Tintura
La tintura de llimona també és popular a Rússia. Cal abocar la ratlladura de cinc cítrics en 0,5 litres de vodka. La barreja es deixa fermentar durant 14 dies. Després de prendre-lo abans dels àpats, 30 gotes. Dissoleu-los en aigua. La durada del curs complet de la teràpia no supera els dos mesos. En aquesta recepta, la llimona ajuda ràpidament amb la pressió arterial alta, a més d'això, s'eliminen els dipòsits de colesterol als vasos. En els casos en què el pacient decideix recórrer a aquesta recepta, els curanderos tradicionals recomanen que redueixi la quantitat de sal a la dieta. A més, una hora abans d'anar a dormir, s'aconsella menjar un plàtan. Gràcies a això, el cos rep més potassi. Al vespre, aquesta fruita ajuda a produir l'hormona melanina, i és ell qui s'encarrega d'un bon son.
Mel, all, llimona
Abans de prendre una recepta amb mel, all, llimona, hauries de familiaritzar-te amb totes les propietats d'aquest remei. Per tant, una barreja d'aquests ingredients estimula les propietats immunitàries del cos, proporciona la prevenció dels refredats. Per preparar el remei, hauràs d'aprovisionar-te de deu llimones, cinc caps d'all, un quilo de mel.
Cada producte, excepte la mel, es passa per una picadora de carn. A continuació, els components es barregen en un pot. S'emmagatzema a la nevera, mai es deixa a la llum solar directa. Després de 7 dies, comencen a utilitzar el remei. Utilitzeu-lo tres vegades al dia, una culleradeta. Aquest fàrmac redueix la pressió, enforteix les parets dels vasos sanguinis. Peròuna contraindicació és la colelitiasi.
Revisions de metges
Els metges confirmen el fet que la llimona ajuda amb la pressió arterial alta. Si feu servir aquest cítric cada dia, la pressió tornarà a la normalitat, si la persona no pateix trastorns greus, no ha patit mal alties cardíaques perilloses. Els que pateixen les mal alties més perilloses no haurien de confiar en els efectes dels cítrics: encara que la llimona pot ajudar amb la pressió arterial alta, no poden prescindir dels medicaments tradicionals.
Acció
Quan planifiqueu un tractament amb aquest cítric, heu de tenir en compte que no hauríeu d'esperar un efecte instantani. Un sol ús de la fruita no canviarà res. Però els metges assenyalen que el consum diari de mitja llimona provoca una disminució de la pressió en un 10% després de 3 setmanes. És útil fer suc de fruita.
La llimona funciona millor en les etapes inicials de la hipertensió. Durant aquest període, la pressió no supera els 160 sobre els 90. Però si hi ha una forma més greu de la mal altia, la llimona també ajuda.
Els cítrics són un remei excel·lent per als símptomes de la migranya. Serveix com a analgèsic natural. Normalment la llimona no es menja sense res per la seva acidesa. Però hi ha moltes receptes que fan que menjar llimona sigui agradable.
Amb te
El te amb llimona també redueix la pressió arterial. Simplement no blanc o negre. El fet és que els polifenols continguts en el te verd tenen un efecte hipotensor. Mentre que la beguda negra condueix a un augmentpressió.
Es recomana beure un terç d'un got abans dels àpats. El te verd es pot substituir per una barreja d'herbes. Per tant, una decocció de rosa mosqueta o camamilla és molt útil.
Barres de fruites i baies
Per preparar una barreja de fruites, necessitareu llimona picada barrejada amb 0,5 kg de nabius. Tot això es barreja amb sucre afegit al gust. Aquest medicament es menja una culleradeta abans dels àpats.
Medicina dolça
La llimona esdevé especialment deliciosa quan es combina amb mel. Prèviament, la fruita s'enrotlla en una picadora de carn. Una barreja similar es menja una culleradeta abans dels àpats. Ajuda a reduir la pressió arterial.
Llimona i all
Es coneix una recepta per a un fàrmac antihipertensiu a base de llimona i all. Per preparar aquest medicament, cal triturar tres fruites en una picadora de carn i, després, després de triturar tres caps d'all, barrejar els ingredients. La barreja s'infusiona durant un dia, es recomana remenar-la periòdicament. A més, després de colar, s'extreu.
Menja el remei una cullerada tres vegades al dia abans dels àpats. El gust es torna més agradable si s'afegeix mel aquí.
Llimona per a la hipotensió
S'ha de tenir en compte que les substàncies que conté la fruita no tenen un efecte hipotensor directe, només alleugen els símptomes de la patologia. Si una persona és hipotensa i pateix pressió arterial baixa, no es recomana menjar aquests cítrics.
Al mateix temps, no et rendeixis completamentde menjar-lo. N'hi ha prou amb treure la pell de la llimona i menjar-la en aquesta forma. A més, si combineu correctament la fruita amb altres ingredients, podeu aconseguir un efecte positiu per als pacients hipotensos. Per exemple, serà així si afegeixes una rodanxa de llimona i mel al cafè. Serà una beguda estimulant i útil per als pacients hipotensos. El te negre amb llimona també serà útil per a aquesta categoria de persones. La llimona té moltes propietats beneficioses, inclosa la neteja dels vasos sanguinis. I això es mostra a absolutament totes les categories de pacients.
Quan vagi a ser tractat amb llimona, cal tenir en compte el fet que els cítrics contribueixen a la destrucció de l'esm alt. Per tant, s'ha de protegir sense f alta menjant més aliments que contenen calci. En cas contrari, les dents es podrien danyar greument.
